甲流过后要注意什么

感染甲瘤后，哪些迹象预示着身体将要康复呢？甲瘤发病后呢，大多数人都需要在第一时间口服抗病毒药物，有助于减轻症状，缩短病程。在治疗的过程中呢，如果身体出现下面两个表现，可能预示着甲瘤将要康复了， 那么第一个是呢，身体不再高烧。甲瘤起病迅速，很多人在第一时间呢，会出现高烧、胃寒症症状，并且病程中高热也是反复出现，如果在治疗后体温逐渐恢复正常，那么可以认为这是甲瘤好转的一个真相。第二个是身体状态恢复，局部症状缓解。 甲瘤发病后呢，很多人会出现全身乏力、四肢酸痛以及咳嗽、流鼻涕等，如果经过治疗后，全身乏力、酸痛的症状得到缓解，并且呢一些局部的症状也得到了减轻，这也是病情好转的一个真相。 当然，有人病情好转，也有人呢，可能会病情恶化。在甲瘤治疗过程中，如果出现频繁的高烧不退，并且呢合并了明显的胸闷、气喘、腹痛、腹泻等症状逐渐加重，这种情况下呢，一定要及时到医院就医，查病原因，积极治疗。好了，今天的分享就到这里了，我们下个视频再见。

最近啊，这波甲瘤啊，确实非常的厉害，感觉身边不少人都中招了，包括自己上次讲的也没躲过， 很多人问我到底什么时候过去，说实话，现在很难给出一个准确的时间点，所以呢，自己该怎么防护，继续防护啊，今天重点和大家还是聊一聊，万一感染了甲瘤怎么做才能尽量减少病毒对身体的伤害？主要是预防那些继发感染，比如肺炎啊，支气管炎这种， 而且这种情况特别容易发生在那些刚刚好转，觉得没事了，过早开始运动啊，劳累啊，饮食不注意，熬夜的人身上还有一些呢，老人小孩，本身有慢性基础疾病的患者，在转阴后的一周内发生肺炎、支气管炎风险明显的增高。我们接着也经常碰到这样的病的， 所以呢，在整个恢复期记住两点，第一个感染期核心就尽快使用抗病毒药，常用的比如奥司他韦，但记住需要连吃五天。还有呢，像我们的马西洛沙韦是我们新一代国产流感特效药，他呢就是口服一次， 在服药后平均二十二个小时就能退烧，药物的不良反应也比较少。现在抗病毒药有很多选择，但是记得吃一种就好了啊，当然最重要的还是休息好就别想去工作锻炼了啊，这个时候呢，需要我们积攒能量，对抗病毒， 可以多喝水，吃点容易消化的食品。第二个就是恢复期，还是要警惕二次感染，别以为消退了，转阴了就没事了， 反应后还要给自己一周的缓冲期，这一周不要急着高强度的运动啊，熬夜的工作啊，还有可能诱发我们的心肌炎， 这个期间呢，补充优质的蛋白、维生素，帮助我们呼吸道的修复。总结一下，对抗甲瘤，前半程是及时的抗病毒治疗控制病情，后半程靠耐心调养，避免反覆。最后希望大家都能安全平稳的度过我们这段时间。

不少人在中招甲瘤后，已经陆陆续续退潮好转了。但是还是会有这样的疑惑，甲瘤都好一周了，还会传染给别人吗？能不能去上班，送孩子上学？今天花三分钟给大家讲透甲瘤传染病的核心知识点，从传染病时长、不同人群差异到判断标准和防护，建议你想知道的都一次性说全。 首先，甲瘤传染病有个基本规律，根据临床研究，甲瘤患者的传染期通常是发病后五到七天。但这不是绝对答案， 关键要看谁感染了和身体状态怎么样。甲瘤的传染性和病毒排毒直接相关，简单说就是身体往外排病毒的时间，排病毒的时候就有传染风险，只有病毒排完了，传染性才会消失。但重点是不同人群的排毒时间差别很大，这也是为什么有的人一周就安全了，有的人却需要更久。第一类是健康成人和较大儿童， 这类人群免疫力正常，身体清除病毒的能力强，通常在发病后七天左右，病毒排出量会显著减少，传染性基本消失。简单说，如果你是健康成年人，发烧、咳嗽等症状完全缓解， 稍后有观察，两到三天没有反复，那大概率已经不具备传染性了，可以逐步恢复正常工作和社交。第二类是婴幼儿，尤其三岁以下小朋友的免疫 系统还没发育成熟，病毒在体内赖着不走的时间更长。临床数据显示，部分低龄儿童的排毒时间能达到一到三周，就算表面上不发烧、不咳嗽了，呼吸道里可能还在排病毒，依然有传染风险。所以家里有小宝宝了，就算孩子症状好转，也建议多隔离几天， 别着急带去早教班、游乐场，避免传染给其他小朋友。第三类是老年人和免疫功能低下者。比如有糖尿病、高血压、慢性肺病的老人，或者 hiv 感染者、正在吃免疫抑制剂的患者，他们的身体战斗力弱，病毒清除速度慢，尤其是住院的老年患者，发病后持续排毒超过一周的情况很常， 而且排毒量更高，传染性持续时间也更长。这类人群就算症状缓解，也不能掉以轻心，一定要等身体完全恢复，没有任何不适后再考虑出门。总之，症状消失不等于没有传染性，即使已经不难受了，但呼吸道里还在悄悄排病毒， 这个阶段依然可能会传染给别人。给大家举个真实的案例，之前有个患者甲瘤退烧五天后就去公司上班，结果办公室三个同事都被传染了。就因为他虽然症状没了，但病毒还没排干净，通过说话、咳嗽的飞沫传播给了别人。所以别大意，尤其是要接触老人、小孩这些高危人群时， 要注意隔离时间。那么，我们可以怎么判断自己是否还具有传染性？看三点，一看症状，所有甲瘤相关症状是否完全消失，且至少二十四小时没有在发烧。二看人群，如果是健康成人或大孩子，满足上面的条件，且已经发病超过七天，基本可以排除传染性。 如果是婴幼儿、老人、免疫低下者，建议多观察三到五天，或者做抗原检测。三、看检测，如果不确定，最稳妥的方式是测甲瘤抗原或核酸，如果结果是阴性，说明体内病毒量已经很低，基本没有传染风险了。 如果还是阳性，就需要继续隔离不同人群一般建议隔离不同时间。健康成人或带孩子至少隔离七天，症状完全消失且二十四小时不发热，再恢复正常活动。婴幼儿建议隔离十到十四天。就算症状好转，也尽量避免去人群密集场所，直到孩子精神状态、食欲完全恢复，且没有任何呼吸道症状。 老年人或免疫低下者，隔离时间不少于十天，最好等症状消失后三到五天或抗原核酸检测阴性后再出门。如果是医护人员、教师、公交司机等接触大量人群的职业，建议严格按照症状消失加二十四小时不发热加发病满七天的标准，必要时做检测确认，避免造成群体传播。

一般来说呢，甲瘤如果是退烧了或者是病情好转了，这个时候是可以洗澡的，但是呢要注意啊，水温适宜，洗澡之后呢，及时擦干身体，注意做好保暖的工作，以免加重病情。 呃，但是对于那些正在发热或者是病情比较重的患者，是不建议洗澡的啊，这样呃容易产生病情加重，甚至发生危险。呃，流感的时候呢，应该注意清淡饮食。呃，同时呢注意营养要均衡，我们可以呃用一些蛋白质丰富的一些食物， 包括鸡蛋，瘦肉啊，牛奶啊，这些呢，可能会增加患者的免疫功能，呃，有助于患者的恢复。

假流后别瞎补，多吃两类家常食物，帮助您恢复元气！假流后很多人想大补，其实没必要，家常食物选对了更管用，一定要多吃高蛋白、易消化食物， 最简单的就说鸡蛋羹，软嫩好吸收，每天一碗，能帮助补充身体，修复所需要的蛋白。二要多吃富含维 c 的 食物，每天一个高维 c 猕猴桃，比吃补剂更温和，正吃既省钱又有效，帮助您找回平时的力气。

人感染了甲瘤以后呢，饮食起居方面，饮食呢要清淡易消化，有营养，那么在甲瘤的早期有发热的时候，要那个进半流食最好，另外呢要多喝温水，那么在甲瘤的恢复期呢，可以适当的增加， 像那个呃，洋参山药粥，像那个莲子百合羹，它能起到一个益气养阴的一个帮助恢复的一个效果，辛辣油腻、生冷的食物尽量的少吃。呃，适当的休息， 要避免剧烈的运动。需要注意的就是在甲瘤的发病过程中，要对患者呢做一道一个密切的观察，一旦出现这个高热不退，或者呼吸变得急促，应该及时的就医。

我小鸟前几天甲瘤了，我说说我怎么处理的哈，第一天，没有任何症状的情况下，他体温一下子飙到了三十九， 伴随着肌肉疼，结合着流行病学，我考虑甲油了，给他口服了布洛芬混血液，口服了奥斯他维，这里注意哈，奥斯他维容易刺激胃，引起呕吐，最好在吃饭的时候吃，如果饭吃不上，水也喝不上，老吐奥斯他维大概率他也吃不上，就暂时别让他吃。 第二天啊，孩子不错了，体温最高是三十八度五热时呈下降状态，这时注意哈，温度高一点，但是精神不错的话，我不建议口服退烧药哈， 最多贴贴退热贴，有些时候退热贴不贴也行。热式下降的同时，开始出现了咳嗽，咽痛，鼻塞，流涕这些症状，这些症状咱们可以对症处理，是让孩子舒服点，别那么难受，嗓子疼，用一点韩话 或者是咽喉用的喷雾剂来缓解症状。鼻塞呢，白天我更愿意用鼻喷剂，晚上呢，孩子鼻塞的厉害，睡不好，我就给他吃半片铜烯酚， 在可以缓解鼻塞的同时，还能让他睡好觉，良好的睡眠哈，有利于人体的自愈。第三天的时候啊，他体温就正常了，也想吃饭了， 这时我们要观察他精神怎么样，如果能吃东西，想吃东西啊，疾病啊，开始好转，中医称之为胃气来，腹猪病解除。即使他有点咳嗽流鼻涕，也不要着急，多观察，看看韩话，鼻喷同体分，其实咱们大人小孩都可以这么处理，说个奇外话哈，昨天晚上我给他做了一个新冠的抗原检测， 阴性，最后总结，甲瘤三到五天，症状缓解七到十天啊，可以痊愈，在这个期间呢，我们主要做的是对症支持治疗，比如说发烧的时候吃退烧药 或者是物理降温，平时呢，多喝水，防止脱水，清淡营养饮食，保证营养能量供给，保证足够的睡眠和休息，恢复精力。同时呢，对于抵抗力比较差的老人或者小孩， 可以在发病的四十八小时以内，也就是在两天以内口服奥斯他为来治疗，可以改善症状，缩短病程，改善愈后等等。好了，关注我，分享更多干货医学小知识！

和大家在紧急提醒一个问题，冬天了，本来就是心血管病高发期，血糖呢也不容易控制，有基础疾病的，一旦感染了甲瘤之后，如果在我们本身就要吃甲瘤药，又有发烧乏力的情况下，大家要注意啊，降血压的药物 要及时调整，比如说我们早晚各测一次血压，我建议大家可以早中晚睡觉前测四次血压，假流之后身体比较虚弱，或者你有发烧出汗出的比较多，就会引起我们的低血压，血压就会下降，这时候如果你再吃了你的降压药 的话，可能这个血压就很低了，甚至引起休克，这我们也碰到过，因为降压药吃的不当，进到我们急疹室，大家一定要注意。 第二个降血糖药，很多流感的患者本身不舒服，咳嗽啊，吃了很多的药物之后，胃口不好，他可能就不太吃东西，降血糖的药物吃了就有可能就会引起我们的低血糖，我建议大家血糖也可以去监测的频繁一点，如果你的血糖比例平时低了，就可以咨询一下药 师，或者我们的内分泌的量要不要尽量调小一点，避免在这个过程当中出现低血糖。