足跟骨刺敲打锤作用

今天我给大家讲一下什么讲一下咱这个足跟疼，也就是后脚跟疼。 最近这两天咱这粉丝们直说我这后脚跟疼怎么办？后脚跟疼挺容易，挺好做。今天我给大家说一下怎么治啊？这有两个穴，第一个穴在哪呢？ 带咱这个把咱的耳朵叠起来，叠起来，往上走，往上走。这个百会穴， 这百会穴，这个百会穴怎么去做？去用咱的手，哎，用咱的手去敲多的百会穴，你这不是敲去一二三四五六七八九十，敲多少人敲上？ 呃，六十下，哎，你得跳上六十下，完了还有那还了一个穴在他这手上的。如果说你那左脚 疼，你就拿出左手来，如果你那右脚疼，你就拿出右脚来，拿出右手来啊， 看这个地方啊，这个地方找个点雪碧也好，找个筷子也好，或者找个高速弯也好啊。这个地方一高的时候啊，你一点他的时候，或者一拨他的时候，特别疼。这这这什么？这，这个 挂边了，去把它剥开去，这会儿就剥开去，特别疼啊，特别疼，不疼，不顶用，不疼，你要是剥了不疼不顶事，听见了不要去剥开去啊， 多到剥了不疼了，你这个后脚根也就不疼了啊。你一天剥上两遍 播，每天播上两遍，如果疼的时候播上两遍啊，你就试试去，如果说播两遍不行，你就再播两遍啊，今天播两遍，明天播两遍，连续播这播三天，两天的可能就可能 加了效果啊，这个剥完以后他就有效果，绝对说剥完以后他可能不疼了，不疼了，你要坚持剥两天啊，那个那个脚有问题，就伸出那个手来，去剥这个地方去啊？今天咱就说这么些啊？

不走路不疼，一走路就要疼，疼痛感还挺强的，都不敢点地了。他的骨刺就能摸得到一个尖跟。这你看 多大？今年二十六。二十六就长骨刺了。你跑步吗？之前跑步跑的太太多了，他就运动过量。运动，比如跑步、 踢球、登山。你穿的鞋鞋底呢？稍微软一点的鞋底，他因为他有个缓冲，他就不至于有的时候皮底特薄，他老踩地。硬地，硬地比较硬，根骨跟那个地那个硬的东西互相摩擦就造成的，慢慢慢慢就形成。

咱们看这个脚后跟疼，莫名其妙就得了，莫名其妙的就好了。足底筋膜炎， 有的朋友拍片子啊，可能会提示根骨骨刺形成，那我告诉你，他这个疼啊，他不是骨刺引起的，他是足底筋膜发炎了引起的疼痛。这个骨刺呀，他其实是足底筋膜长期牵拉导致的骨质的增生，出现了骨刺，根源还是在足底筋膜。 那我今天告诉你，这个病他有什么典型的症状，如果你有这个症状，大概率是足底筋膜炎， 不要再大老远的跑过来找我看这个病，因为这个病啊，我也不会治。这个病的典型症状就是早晨起床走第一步路的时候最疼，然后呢，是坐了一段时间起来走路的时候疼，走一会疼痛会减 轻，随着活动量的增加，疼痛又开始加重，这就是典型足底筋膜炎的症状。他的压痛点呀，就在我们足跟的下方，在这个位置， 有的病人开车一百多公里来找我看这个足迹禁摩，因为前几天我科普了一下，我其实是很惭愧的，因为这个病啊，我真的是不会治， 顶多是对症治疗，用用止疼的药，让你泡泡脚啊，做一做足底筋膜的拉伸。但是这个病，他是一个自愈性的疾病，他自己会好，你可能早晨起床哪一天突然不疼了，以后就再也没有疼过，那他就是痊愈了，他就是好了。 那得了这个病，我们需要怎么去做呢？第一呢，就是看你每天走的路，比如说你一天走一万步，他开始疼了，那你下次记住，你只走九千步。他这个病是因为足底 皮筋膜出现了无菌性的炎症，他是因为自身的免疫出现了问题，局部有免疫反应，有炎症反应才会导致的疼痛。那免疫系统的病其实都是很难治的，但是呢，很多像这种的病他能自己去好， 有时候呢，医生啊，其实很多病不并不是医生给你治好的，即使他好了，也不是我给你治好的，是他自愈了。所以有足跟痛的朋友你对照一下，看看是不是这个足底筋膜炎。如果是这个病就不要再大老远的跑到医院，时间都花在了路程上。

这个阿姨是主根骨刺增生，走路脑袋痛。啊？这个骨刺增生呢？吃药也很难吃，用小针刀来松解，因为效果会比较好。这个做的时候也是很快的。嗯，有多秒钟就做完了。 好了好了，已经做好了。

走路疼啊，这是走路疼啊？这疼吗？按着疼吗？按着疼对不对？脚后跟按着疼。走路疼啊，这个根骨长了很多骨刺， 看到没有？这是根骨长的骨刺，你疼的部位在这个地方，这个跟这个骨刺有关系，但是我们治疗这个骨刺不需要去治疗啊？不需要去吃药啊，或者打针呢，把它消掉，或者做手术把它刮掉都不需要。你现在疼主要是这一部分 毒底的这个筋膜发炎啊？这一部分筋膜炎呢？给他治疗好了呢，毒底就不疼了啊？看病看本质就找孙心志。