脾虚眼袋大要怎么调理

大大的眼袋让人显老十岁！中医认为眼袋大常和脾胃不能运化水湿有关，水湿停留在眼部，就形成了眼袋。看看自己是不是舌头有齿 痕，大便容易黏腻。饮食上要少吃生冷甜腻，很伤脾胃。其次是通过活动面部阳明经，也就是脾胃所述的经络来促进眼的循环。第一步，闭上嘴，上下牙齿轻轻的 咬扣三十六次，然后用舌尖在口腔内填着牙床，顺时针、逆时针各搅动九圈，这是启动脾胃功能的内部开关。第二步，将双手掌用力搓热，迅速填在两侧面颊上，覆盖颧骨以及其下方区域， 感觉热量四个透，重复五到七次。这个区域呢，是阳明胃经的循环处。温用有助于化开局部水湿。每天早晨花两分钟做一做，祛湿是个过程，贵在坚持哦，和一起养好脾胃，美丽翻倍！

眼袋大显老、没精神，学会四个中医穴位，不花一分钱改善我们的大眼袋，到底应该怎么办呢？这个眼袋呢一旦形成就会特别显老，显得人特别没有精神。 我们中医怎么治疗眼袋呢？在我们看来跟脾胃的功能，肾的功能和水引的调节有很大的关系。在这里我教大家几个穴位来缓解我们的眼袋。首先第一个就是我们的掌足穴， 第二个是四白穴，第三个是晨起穴，第四个是太阳穴，每次按五到十分钟，每天按摩两到三次，长期就可以慢慢的看到我们眼周的变化。

眼袋大是脾虚？眼睛肿是脾虚，眼睑下垂呢还是脾虚？记好这一招，希望学到的朋友呢，别急着划走， 可以发一朵小红花，告诉坤哥，这个对你有帮助。中医认为呢，脾主运化，脾主肌肉，脾虚呢，就会水湿不化，而且呢还会堆积在比较松弛的一些组织器官，而眼睛就容易出现堆积一些水湿，所以就出现眼睛呢浮肿，眼袋越来越大， 甚至眼睑下垂。这朋友呢，还经常伴有腹胀、饮食差，甚至还出现面色萎黄，全身乏力、气短懒言的情况。可以用黄芪十五克、茯苓十克、陈皮三克一起煮水喝。这个方法呢，可以补气、健脾、 祛湿，理气、理气、和胃，特别着重于治疗眼袋大、眼袋肿，眼睑下垂，还有面部浮肿、大便糖稀、粘马桶的朋友，您知道吗？

还有看眼睛啊，因为脾虚啊，他这个气血不能够上涌到眼，而且又有湿，所以他表现眼帘呢，就浮肿下水，那么眼袋就比较明显， 因为脾虚硬化，水湿功能失常，这水湿最容易停的地方就是眼帘这个地方，还有脾主肌肉啊，你肌肉湿痒了，眼帘这个肌肉就会松弛啊，所以他会下水，中医说嘛， 脾虚，五脏之精气皆湿所湿啊，气血不能上目窍，那么就引起看东西啊，就不清啊，容易眼睛的疲劳啊。还有看他的眼白啊，眼白很捆足啊，甚至有的会发黄， 这也是脾虚，甚至是脾虚有湿，眼睛黄了，很多是跟湿有关，甚至有的是湿热。

中医认为，眼袋的形成跟脾胃功能非常相关，脾胃主运化水谷，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉就会缺乏营养， 松弛无弹性，久之就会出现眼睑下垂，形成眼袋增大。可以多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓等食物。

今天呢我们来讲一下眼袋，那么眼袋呢跟我们中医的有一条经络呢，关系最为密切，他就是足阳明胃经。足阳明胃经他的经络循行路线呢是从足部，然后一直往上走，通过我们的腹部，然后到达我们的这个颜面部， 最终它的终点呢是在我们这个眼睛的这个正下方。那么足阳明胃经呢，它是多气多血之经，我们平时可以把那个经络想象成是一条轨道，然后上面呢有很多车子在上面开。 那么当我们脾胃功能好的时候呢，我们吃进去的这些食物啊，通过我们脾胃的一个运化功能呢，可以转换成一些水谷精微，也就是我们所说的气血， 那么这些气血呢，会通过我们足阳明胃经这条经络呢，然后呢运散到全身，甚至上达颜面部。所以说我们脾胃功能好的人，他的这个气血就比较好，他的脸色就会比较好看，有些人白白的，甚至白里透红的，然后呢肌肉的这个饱满度会比较好。 那么当我们的脾胃功能受损的时候，我们吃进去的食物不光会产生气血，同时它还会产生一些垃圾，比如说痰湿啊，水湿啊这些垃圾，那么这些垃圾也会跟气血一起上列车，然后经过我们经络这条 轨道呢，慢慢慢慢往全身各个地方去走。那么当你产生了垃圾过多的时候呢，你这辆列车呢，就会不堪重负，他就想丢掉这些垃圾， 当他走到我们腹部的时候，他把这个垃圾都丢在我们腹部的时候呢，就会变成我们腹部的脂肪和游泳圈，那么当他走到我们颜面部的时候，走到我们眼睛的下方的时候呢，就会形成我们的眼袋。那有些人会问，哎，为什么走到颜面部的时候，我唯独就 这个垃圾就丢在这个眼睛这个下方啊？不丢在这个口角啊，或者说面部啊。那因为我们中医讲脾主肌肉，我们全身的这个肌肉呢，跟我们脾这个功能有很大的相关性，当我们脾虚的时候呢，我们全身的这个肌肉都会变得比较松弛，那么我们整个颜面部呢， 本身就是眼周的这个肌肉含量是最少的，眼部的皮肤也是最松弛的，当你脾虚的时候，会加重眼部的这个皮肤的这个松弛， 所以这个时候有垃圾、痰湿、水湿这些垃圾产生的时候呢，他比较容易往这个比较松弛的地方去丢，所以会形成一个像袋子一样的一个东西，所以我们叫眼袋，眼袋、口袋的袋，像袋子一样的，跟着周姐一起健健康康美美哒。