木炭烧大枣的功效

看看听执牛老师讲的，这大枣用这个木材熏熏烤黑养胃，试一下效果怎么样？

饿不饿呀？饿呀，吃点吧，我减肥呢。吃点吧，我真的要减肥啊。吃饱了才有力气减肥啊。哎呀，好干，那我就尝一口。就一口啊。

在重庆干保洁，每天忙到脚不沾地，就爱弄点简单省事的养生法。 甘草炒至焦炭状，加把枸杞泡水，别看卖相一般，却是养脾胃的好东西。不图大补，只求暖和养生。乏了累了，喝上一口， 暖到胃里，也暖到心里。认真干活，谋生也用心。好好养生，平凡日子也能过得热气腾腾。

一位八十岁的老中医告诉我的一个有点悬但是很牛的小方，七颗红枣放进无水无油的锅里，翻炒到微微发酵，用牙签在每颗枣上扎七个孔， 记得别用金属类的东西扎，最重要的就是牢记这个数字，不多不少，七颗红枣，不多不少，七个小孔。 把处理好的红枣放进保温杯，加热水盖盖焖一晚上，第二天一早趁热喝掉。坚持一段时间，你会发现自己的气色悄悄变好，整个人都透着精气神。

姐妹们，养脾胃真的是太简单了，古人他用一个炭炉就能够素养脾胃，而且能够自动掉秤。古人的这个活土两培法真的是太牛了，我这四个月就是这样上岸的啊，你看一看我之前，看看我现在你能听得出我这个中气是非常非常的足啊，我现在的中焦 非常的通畅，那种少年的饥饿感，他又回来了，这是让我最惊喜了，真的太感谢李可先生那句话了，脾胃如腐，肾阳如火， 走，一起来吃个火锅。我们的脾胃就好比是火锅底下的炭火呢，就是肾阳脾胃火锅，他强大的关键就在底下的那个肾阳，就像年轻的你，那个时候阳气很足，食物一吃下去，他就会迅速变成精气神， 分给了心肝肺肾。那个时候的你是中交通畅人，还精神，叫精瘦体质。人到中年，底下的那个阳气啊，他就会变成游泳圈，心肝肺肾还没得吃，他就很虚， 先虚后胖，所以虚胖，虚胖吗？这个时候顿悟了，哪里不同啊？阳气 最初你只是虚，但是食物越堆越多，他就成了堵，从中焦虚弱，他进化成了中焦拥堵，中焦一堵，就好比是大楼那个新阳，他下不去，他就形成了上热。那个中焦堵了，他下不去，下焦得不到温旭，他就形成了下寒， 肝要生发。到中焦堵了，他就上不去，他就容易肝郁，郁多了，他就容易化火。所以你顿悟了，原来啊，阳气弱那个脾胃啊，他就会虚， 肾阳啊，他就会弱，肾水啊，他就会寒，寒啊，他就会宁宁啊，他就会堵。所以通中焦的核心呢，就在于下焦的温度。我把古人是怎么样提高下焦的温度，迅速的去通中焦的，怎么吃怎么睡怎么动，放在评论区进来看看。