肥皂摇舞蹈教程锤锤的那个

右敲顶胸，左敲顶胸，右身左身绕，打开，双手交叉绕三圈，绕头转回 左胯，右胯捂胸口推，左手扣胸扣胸，花手打开 捶左肩，右抡右手抓，打开重复点胯捶肩指头。这么爽的卡点舞，学起来吧！

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萝卜民间流传手部动作和叠呼跳出来不干净，找不到发力点。动作散，动作无力。除了核心之外，还有一个方法是把力量集中在你的手指力量上，如果是中指会更好。真棒！ 敲头，捂嘴，抬手，抬手，你不要这样。这一连串动作要带上点胯，一前一后加上手，试一下敲头，前点胯，后点胯，前点胯，后点胯。 这一段。你不要这样。把腿打开，比肩宽一点点，膝盖弯曲，腰发力，屁股往后顶。 把手打开之后，手不要直接放嘴边点胯，右手往外画半个圈，再放到嘴边点胯。

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