瓶子芭蕾舞者技巧

万万没想到，芭蕾舞居然可以练到这样的境界！这段真实影像记录了一九四三年一位芭蕾舞者表演占酒瓶的全过程。众所周知，芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈，主要的特征就是脚尖点地。 芭蕾舞的学习难度很大，但是视频中的女孩穿着芭蕾舞鞋，踮着脚尖直接踩上了酒瓶，她的着力点只在仅有银币大小的瓶盖上，她要靠着跳芭蕾舞的方法走过桌上一排酒瓶， 这极大的考验了他的平衡能力。虽然过程缓慢且艰难，女孩的每一步甚至都在摇摇晃晃，让台下的观众都倒吸一口凉气。在这样的桌子上，如果不小心摔倒，无论是掉下来摔伤还是酒瓶破碎刮伤，都是十分危险的。 但显然，女孩对这场表演还是游刃有余，身体摇晃，但是酒瓶稳如泰山。不仅如此，他在走到最后一个酒瓶上时， 并没有马上下来，而是保持着踮脚的姿势，另一条腿抬平，缓缓的蹲下。女孩再次站起来，又表演了一个高抬腿，另一只手紧紧抓着脚踝。这高难度的一幕实在是太让人惊讶了。

这位是丽贝卡，大家都称他为屏上芭蕾舞者，因为他每天从起床那一刻起，就一整天只踩在昂贵香槟瓶的细小平底上行走。丽贝卡对身体平衡的痴迷已经到了极致，如今他甚至能一边在屏上保持平衡，一边悠然读完整本书，还偷偷拿走了妈妈的胡桃夹子练手。为了练就这样一套沉肩平衡本领 必备卡，每天都要花上好几个小时完成高难度的体操训练，甚至在自己搭建的器械上练习。虽说现在的他日常出门早已成了这般模样，就连走红毯、进餐厅都没法像正常人一样走路，但你不得不承认，这技能对身边个子娇小的朋友来说，简直再实用不过了！

哎，你发现没，芭蕾舞演员上台前总爱踩碎一小块像石头一样的东西，这可不是什么奇怪的仪式感。那东西其实是松香舞者这么做，纯粹是为了给自己脚底加一道防滑保险。你想啊，舞台为了好看，往往设计的特别光滑。但芭蕾舞呢， 全是转圈、大跳这些高难动作地这么滑，一个不小心可就真摔了。把松香块踩成粉，往地上一抹，鞋就像给脚底装了隐形防滑垫。不光如此啊，他们还会通过暴力开鞋、给鞋头缝线等方式，让鞋子更贴合自己的脚型，这样做起动作来，心里才踏实。

当人们沉醉于舞台上天鹅般的优雅时，往往忽略了芭蕾其实是一项对肌肉控制力要求极高的竞技运动。这段视频清晰的揭释了这一点，在波速球上保持组建站立，意味着舞者必须拥有钢铁般的脚踝和核心力量。 体能教练分析，这种高阶训练能有效预防演出中的意外扭伤。对于普通人来说，光是站上去保持平衡，以非意识更狂论，还要保持芭蕾的严谨体态。 这种将力量与美学完美结合的能力，正是专业舞者与业余爱好者之间的分水岭，值得每一位观众的掌声与敬意。

这才是艺术该有的模样！芭蕾和街舞也可以在同一个舞台擦出火花。巴黎奥运会街舞比赛，一名芭蕾舞者突然登场，在致敬 mj 的音乐中和街舞舞者来了一场神机吧！从简直像出逃公主加入了街头狂欢，直接嗨翻全场。 这是古典与流行的相遇，是高雅与街头的碰撞。艺术不再有高低之分，所有人都在尽情享受现场的自由氛围。 外类舞者维多利亚盗伯维尔曾经是巴黎歌剧院的舞蹈艺术家塞利夫盖耶，也是拥有数百万粉丝的天才舞者，两人之前就多次合作共舞，获得网友百万点赞。 这次奥运舞台雅俗共赏的狂欢，真正展现了舞蹈艺术交融的魅力。这才是艺术该有的模样！这里是艺术乐，陪你看艺术！

哈喽，大家好，我是奶瓶，今天呢拍的视频是在我啊平时直播的这个地方，暂时直播这个地方啊，因为实在是这两天这个光线啊，就没有个好地方，看上一个视频就隔一天吧，我就说这个 按长了以后就是有吸水能力，直接上盆胶水椰子都支棱了，所以说有些小伙伴说，哎，我这么长时间种上去，我为什么胶水叶片还没有，那个还是蔫蔫的，说明他的根系不发达，只有这一个原因，或者你的颗粒太硬挂不住水， 这是一个就开始今天的视频，你看上面是正阳的白灯， 那个屏闪是另一个牌子灯，在测试，首先他拍视频就不过关，颜色偏黄一点，有点受影响，大家知道我那个开箱白角的皮很久了，为什么好久到现在才拍这个养护视频啊？ 你看就是现在有扶盆的，有四颗，然后我这呢有一个放着要发根的，我，我就是针对阳台挡吧，我只能是现在目前这个四颗的，结果下来的话就是阳台挡了， 这是发根，也是发了一圈叶子，这个根是不错的，给你们看，你们可能这个光源识别的问题，这个呢，目前就是最好看的这个偏那个肉粉色，这个是一系的盆，就是盆透气二八 正常比例，吸颗粒的话，他是不土长的。就是在我测这个的这个配图啊，就是你家里如果不用补光灯，哎，我觉得我阳台那个光线充足， 就这个配图就可以，而且还能上色的这个配图，然后用透气一点的盆，但是呢不能缺了水，就经常稍微多浇一点，因为他干的快嘛，然后饺子皮属于勃叶型，他不太能扛得住那个耐干旱， 然后这样呢，但是他的这个不是因为经常干嘛，算是经常消耗，所以他的叶层不缺水，他就叶层比较厚吧， 对吧？但是呢，他他也会，就因为干的快的话，他叶层不是很多，可以比如说你的盆上面带一个收口，或者是旁边带一点点的薄肉的话，就比如说带个腿肉，带腿麦饭石的盆是可以的。 然后另外一个配图成功的呢，就是这颗了，如果你要是用这种不透气的白方或者什么方的话，哎，这两颗原来是一样的一层，但这个因为它透气，就是下面旁边四周不太透气嘛， 我给他浇水上面就比较注意，就是可能那个要两次中间才会浇这个一次，所以这个呢保存的叶层比较多，但是呢，你看他的叶片，就算是昨天晚上我浇了水，其实我本本来想昨天拍上，但是太干了，我浇了水，他的叶片也不会有很厚， 嗯，这是一样的配图就是成功的配图哈，就属于在第一把数的灯下面，或者是没有灯，哎，咱们就用这个配图就行了。然后这是最后这两颗成功的哈，在这之前有两个失败的，你看就算 在灯下面，嗯，就是算高瓦数的，嗯，放在一百瓦的下面，哎，八九十瓦的下面，他叶子还是会，你看中间是紧凑一点的，对吧？但旁边跟这个比 一样的塑料盆啊，你看这个比例，这样的就符合这个审美，对吧？这个叶子就有点拉长了。所以说小伙伴，有时候你觉得现在白饺子皮确实去年开始很贵，然后就算是我想心动接触的时候去年到冬去年冬天一片叶子都卖九十九的那种 然后现在就属于两位数的价格就能买到百角皮但是特别便宜呢。有的说是哎，我这灌肤也挺大很便宜。你就注意这个叶子是不是很长，咱们宁愿宁愿要那种卷卷的叶子短的不要叶子长的。这个有点土长这个配土就泥炭多了啊然后这个呢这个里面我 加了红彩石那个既然土长了以后那我就加点那个就是红彩石吧。红彩石但是不挂水他也覆盆了，但是他他就是那个还需要缺水勃夜系的这个他是你是莲花鼠的那个露娜莲还是丽娜莲的那个变异品种？他是一个变异品种啊。 对在这。哎呀名字我老整不清啊我老忘 他是这个的变异品种。是这样子的但是呢他这个夜叉的成活率挺高的所以说嗯都是蜗牛土打底啊然后以蜗牛土打底。嗯最后我选择了纯用 这个呢这个会加一些火山岩，像这个多加泥炭的这个就容易土长然后就是都是二八比例这个 是多加了那个红彩是用硬质颗粒的挂不住水，然后他就一直是容易打皱就干的太快啊接下来呢啊那我的这个就按照我的审美哈我肯定是喜欢这颗的。容易粉吗 我这颗多肉按理说的话我应该就是放在这种透气的盆里，但是透气的盆里呢他长不了液层对吧。 所以说呢我先给他种在这么大灌浮的盆里先让他长叶层长大以后再放在这样的盆里让他变厚一点，大家已经知道了啊啊，就是如果是蜗牛土打底，如果没有用蜗牛土的话，就是你得加到三份的那个吃鱼土就是土状颗粒， 如果光单独有吃鱼图的话就单独加吃鱼图，如果要是还有其他图的话，你就是吃鱼鹿爪硅藻或者是。呃， 嗯，就是好一点的那种土的话，土状颗粒你把它占三层，然后颗粒呢稍微细一点，你看他的根，他的根没有特别壮， 你看他的根这么粗吧，比起这个承蒙路发的根，他的根就是算细细软软的，所以说你选择的颗粒要选择稍微就是二杠四就可以了。 好，接下来呢，我图已经配好了，咱们接下来就给他种起来吧，这两个我到时候得调整比例，然后得拿出来，但是不修根，到时候我教你们。就这种调整比例的那个技巧，在随后的视频里面就是，呃， 过完双十一吧，过完双十一以后有这个技巧。买的韩盆就是那种大棚的这种小扁盆，我觉得这个也挺好用的， 像因为他塑料盆，他就是底孔透气啊，垫一层这个火山岩就行了，你垫红彩石垫那个麦饭石都可以，但是就是按照比例来说，我不是要放在灯下面吗？考虑承重的话就这个就可以了。 这个是蜗牛打了底以后加了泥炭，然后松林加了一点点刀壳碳，嗯，就像这个盆不透气的话就是它里面就是加了。嗯，加了火山岩的成分要多一点点啊，对了，像我橱窗， 呃，基本上你能看到的就是比如说啊麦饭石呀，那个火山岩呀，还有就是那种鹿枣土还是吃玉土之类的。从今天开始我跟老板谈了一下，因为我是一手货源。嗯，趁个 节日打折吧，两块的优惠券一直到双十一，然后还有就是我直播经常用的这个 小盆盆这一套，这个盆是两块的优惠券。嗯，八角盆也是这种八角盆，七方的八角盆也是， 还有我昨天种橙子的那个蓝底的那个盆，瞅一眼啊，你的那个盆一套或者单独就这些东西啊，过去可以溜达溜达，需要的话我觉得火山岩肯定是需要的，我挺喜欢用那个的。然后呢也是这么长的根，给他喷幺零幺 这个就直接浇水了。 天科拟食联署，这种土长的话就是先叶片拉长，然后他出状态的话就是，哎呦，就是那个粉粉红的边边，你们喜欢哪颗哪个卷边这颗这种厚厚的和这种叶层多多的 都好看，对吧。这个盆其实挺大的，少点土吧，抠搜博主上线。但是敞口的盆或者矮一些的塑料盆的话就更透气一点， 把它放好 晃平了。哎，这样就已经是紧贴的这个他已经种进去了，然后对幺零幺的这个直接搅这个根发的就比较短了，发的比较短的话就 尽量那个什么微潮就可以了，不用给他浇透。哎呀，上个视频的片头片尾你们说我唱的，昨天晚上我就现学的唱了一下，声音不太一样， 有人说光唱片尾证明不了什么，你必须连片头也唱一下，哈哈哈。嗯， 蜗牛土也快做活动了啊，咱们注意注意看一下我的视频啊，就是这个样子的。嗯，所以说我想对大家负责任一点吧，就配土呀，各方面都会。 嗯，注意一下我家的通风中等了，因为到冬天窗户不能全开，就半开，然后这个呢就是塑料盆，因为那个就干的慢，所以你浇水间隔呢？可以就是保水吗？干的慢也算也 也算薄水就是盆的一个作用，他就就叶层会多一些，就是来不及消耗，之前他已经长了一层新叶子，但是这个呢就基本上和来的时候灌肤差不多，只是说他新替换的这个叶层叶片就更厚了，因为他不能缺水， 基本上不到一个礼拜就得教一回吧，我瞅一眼哦，给大家看不了，这个根已经是到底了， 就上次上个月从冰宝龙那个呃上呃上我橱窗的时候那期开始给大家看过的，就这样子，一直是粉紫粉紫的状态， 容易出状态。这个就是水大一点点的，但是疏松透气的话，这个一直放在我三十六瓦的灯下面， 三十六把相当于阴天的失败，散射光都没事，不会徒长。好了这个呢就是今天的视频，希望大家能 get 到一些要点。

敢起诉美国政府，而且竟然还赢了！就在最近，这个狠人刚刚抢走了梅梅全球最年轻亿万女富豪的宝座。别被这张人畜无害的脸骗了！他叫卢安娜，一个二十九岁的前芭蕾舞演员。 短短六年，他打造了一个百亿市值的华尔街星星 cosy， 一 家美国合法博彩平台。是的，你没听错，合法博彩靠这家公司！他不仅成为特朗普家族座上宾，连特朗普长子都加入了他的团队。一个跳芭蕾的，凭什么血洗华尔街？ 因为他从小就是在极端竞争的暴力环境里活下来的。为了测试极限，芭蕾老师把点燃的香烟立在他大腿下，为了争抢上台机会，同学往别人舞鞋里塞碎玻璃，他白天练舞，夜里刷题。在这种高压下，他不仅成为了职业舞者，还顺手拿下了巴西天文奥赛金牌、数学奥赛铜牌。 但他不想只做一个表演者，他要像乔布斯一样做规则的制定者。于是他果断退圈，杀入 mit 攻读计算机，毕业后直奔华尔街最顶级的量化基金。但在这里，他发现了一个更加虚伪的世界，所谓的精英，每天都在分析大选、战争、天灾，却只能绕路下注股票、石油、国债、期货。 这群华尔街精英只是更体面的赌徒，赌的是国运和未来，却不敢承认自己在赌。于是，卢安娜决定撕掉这层遮羞布。为什么不能把世界变成一个巨大的交易所，让所有人直接对未来下注？ 于是，高息诞生了。在这里，所有判断都是股票，比如今年比特币能不能破十万，假如现在能的价格是六十美分，就意味着市场认为概率是百分之六十，实现了这六十美分变成一美元，反之归零。 在这里，价格不仅仅是钱，更是大家公认的概率。但天才的想法在监管眼里只有两个字，违法！美国商品期货交易委员会 cftc 直接重拳出击，全面封杀。 他和合伙人跑遍了华尔街，拜访了四十多家顶级律所，没有一家敢接。所有人都给出同样的建议，学加密货币，注册离岸公司，去监管盲区开展业务。 但他拒绝了每一个聪明的建议。他的拒绝不是因为手法，而是因为更大的野心。他知道里岸模式永远只能生存在灰色地带，吸引的只会是边缘资金和投机客，而他想要的是华尔街的主流水池，是以亿为单位的资本。他找到了曾在 cftc 任职的律师杰夫本杰明。 终于，他们看到了一个突破口，将预测市场重新定义为事件合约，把概率变成特殊的金融衍生品。接下来，他的攻击性让监管官员都感到恐惧，半夜夺命连环靠是家常便饭。二零二零年，在所有人都认为不可能的情况下，他硬生生啃下了全美第一张合法预测市场牌照，真正改写了华尔街的规则。 但真正的噩梦才刚刚降临。二零二四年大选前夕，监管突然翻脸，再次封杀。这次卢安娜彻底爆发，直接掀了牌桌，决定起诉政府。所有投资人都说这是个坏主意，劝他不要和华盛顿作对。 但卢安娜的回答非常清醒且霸气，只有合法才能做大，只有做大才能成为世界第一。更重要的是，他的法律团队发现 cftc 的 禁令在程序上存在漏洞，监管机构可能越权了。最终他赌赢了。二四年九月，法院一锤定音，敲碎胜诉。 仅此一议，他不仅拿到了牌照，还拿到了权力的入场券。在特朗普家族眼里，这个敢于起诉拜登政府的女人，简直是天选同盟。随后 kyosuke 彻底爆发，每周都有十亿美元在上面疯狂流转。而让他真正封神的是二零二四年美国大选。 当主流媒体还在摇摆时， ko 上的几十亿真金白银早就预测出了真实的结果。特朗普长子后来公开表示，那一晚我们全家只盯着 ko， 因为他比那些假新闻媒体早几个小时告诉了我们真相。 coco 证明了一个残酷的道理，舆论场的噪音是廉价的，只有真金白银的背书才能通过博弈在这个世界里找到真相。点开 coco， 谁是今年最牛 ai 的 合约？看看 gemini 的 曲线，早在二月就超越了 gpt， 比大众认知早了整整半年，这就是鲁安娜创造的天才范式。交易本身就是最高级的信息， 这个年轻女人的野心是做一个比美股更庞大的真理交易所。今天依然有人问，高喜是赌博吗？在这个二十九岁的野心家眼里，这大概是个愚蠢的问题。 他打开的或许是潘多拉魔盒，但只要能定价，未来他不在乎魔盒里飞出来的是天使还是魔鬼。毕竟交易本身不讲道德，只讲输赢。