适合孩子喝的减肥茶

宝宝又懒又胖怎么办呢？好医生啊，来教您调制一杯茶，可以轻轻松松的掉秤，尤其是孩子有脂肪肝。这个处方啊，您可记好了， 陈皮十五克，山楂九克，甘草三克，荷叶六克，大枣两颗，泡茶喝或者煮水喝，每周两到三次，可以健脾降脂，促进代谢，您记住了吗？

因为考虑到最后我没有求得，再加上我感觉到这车里可能会被吞，到时候打不过他。

元旦大餐后，中间总是鼓鼓的，一定要去喝这个山楂陈皮苹果茶，给你刮一刮，整个人都轻松多了。 哇！苹果的甜味加上这个山楂有点微酸，酸甜酸甜的，再加上陈皮的味道，老绝了。做法很简单，新会的五年陈皮一小块，山楂十克，去核红枣三颗，再来一个苹果切片，请记住这个搭配。 清洗干净后放入养生壶里。花茶模式二十分钟，苹果和陈皮的香气已经飘出来了。煮好的山楂陈皮水色泽红润透亮，入口是淡淡的酸甜， 混着陈皮的清香，喝上一口，从我们的喉咙润到我们的胃里。特别是大餐后，油腻吃完肚子胀，给自己安排上一壶，你就感觉喂宝宝轻松多了。收藏一下，有空给自己安排上。

吃太撑怕长胖？刮油神器来救场了！荷叶四克、枸杞四克、茯苓四克、山楂两克、玫瑰花两克、陈皮两克，内在通透无淤堵， 不贪速成掉秤，专注内在调理，养出易瘦底子才长久，一口下去油腻感直接飞走。姐妹们快来一起试试吧！记得关注哦！

前几日有粉丝朋友私信问我，广东省中医院有一款爆火的轻身饮，问我这里有没有相关的选材建议，我专门去了解了一下。这款代茶饮确实口碑不俗，用量十分充足，远胜市面上多数用量不多的代茶饮。 他们家推出的代茶饮产品里，这款轻身饮用户反馈十分亮眼，而且销量更是遥遥领先。同时我们也聊聊如何选材更靠谱。 配方中含有六味本草，均是药食同源的优质食材，今天咱们就借花献佛，共同拆解这款爆火的轻身饮的配料构成。首先就是芡实， 民间常说山中人参，水中芡实，在神农百草经里，芡实也是誉为上品。芡实的倒立产区在江苏和安徽，药典对芡实的标准是每颗达到五毫米以上，所以选颗粒大、粉性足的就不会出错。 二、莲子莲子有湖南的香莲和福建的贱莲，都是倒立产区，选莲子你就记住要手工去皮，肉厚色白的。三、党参这个党参的倒立产区是在山西长治，这里生产的党参称为鹿党参。 选党参你就记住在大小统一的标准下尽量选大的，而且好的党参你吃到嘴里味道是微甜的，吃到最后嘴里也没有什么渣。 第四，枸杞。选枸杞就认准宁夏的准没错，个头大，闻起来有果香味的，品质就很好，这个主要防止是过度熏流，熏流或会有轻微酸涩的表现。 第五，陈皮。选陈皮的门道可就太多了，都说自己家的是新会陈皮，其实和阳澄湖大闸蟹情况差不多， 真正的新会陈皮只有四个小村庄生产的才是咱们能做到的，就是使用存放四年以上的陈皮。将来我们单独出一期如何鉴别陈皮的视频。第六位，薏仁。 薏仁的倒立产区是贵州，因为草珠子和薏仁长得非常像，冒充造假的也就比较多。简单的鉴别方法就是薏仁煮熟味道是微甜的，吃起来是有点粘牙，而草珠子煮熟质地较硬，也没有粘牙感。 芡实、莲子、党参、枸杞、陈皮、薏仁。这六味就是广东省中医院最近爆火的轻身饮，你学会了吗？