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宝宝又懒又胖怎么办呢?好医生啊,来教您调制一杯茶,可以轻轻松松的掉秤,尤其是孩子有脂肪肝。这个处方啊,您可记好了, 陈皮十五克,山楂九克,甘草三克,荷叶六克,大枣两颗,泡茶喝或者煮水喝,每周两到三次,可以健脾降脂,促进代谢,您记住了吗?



元旦大餐后,中间总是鼓鼓的,一定要去喝这个山楂陈皮苹果茶,给你刮一刮,整个人都轻松多了。 哇!苹果的甜味加上这个山楂有点微酸,酸甜酸甜的,再加上陈皮的味道,老绝了。做法很简单,新会的五年陈皮一小块,山楂十克,去核红枣三颗,再来一个苹果切片,请记住这个搭配。 清洗干净后放入养生壶里。花茶模式二十分钟,苹果和陈皮的香气已经飘出来了。煮好的山楂陈皮水色泽红润透亮,入口是淡淡的酸甜, 混着陈皮的清香,喝上一口,从我们的喉咙润到我们的胃里。特别是大餐后,油腻吃完肚子胀,给自己安排上一壶,你就感觉喂宝宝轻松多了。收藏一下,有空给自己安排上。

吃太撑怕长胖?刮油神器来救场了!荷叶四克、枸杞四克、茯苓四克、山楂两克、玫瑰花两克、陈皮两克,内在通透无淤堵, 不贪速成掉秤,专注内在调理,养出易瘦底子才长久,一口下去油腻感直接飞走。姐妹们快来一起试试吧!记得关注哦!

前几日有粉丝朋友私信问我,广东省中医院有一款爆火的轻身饮,问我这里有没有相关的选材建议,我专门去了解了一下。这款代茶饮确实口碑不俗,用量十分充足,远胜市面上多数用量不多的代茶饮。 他们家推出的代茶饮产品里,这款轻身饮用户反馈十分亮眼,而且销量更是遥遥领先。同时我们也聊聊如何选材更靠谱。 配方中含有六味本草,均是药食同源的优质食材,今天咱们就借花献佛,共同拆解这款爆火的轻身饮的配料构成。首先就是芡实, 民间常说山中人参,水中芡实,在神农百草经里,芡实也是誉为上品。芡实的倒立产区在江苏和安徽,药典对芡实的标准是每颗达到五毫米以上,所以选颗粒大、粉性足的就不会出错。 二、莲子莲子有湖南的香莲和福建的贱莲,都是倒立产区,选莲子你就记住要手工去皮,肉厚色白的。三、党参这个党参的倒立产区是在山西长治,这里生产的党参称为鹿党参。 选党参你就记住在大小统一的标准下尽量选大的,而且好的党参你吃到嘴里味道是微甜的,吃到最后嘴里也没有什么渣。 第四,枸杞。选枸杞就认准宁夏的准没错,个头大,闻起来有果香味的,品质就很好,这个主要防止是过度熏流,熏流或会有轻微酸涩的表现。 第五,陈皮。选陈皮的门道可就太多了,都说自己家的是新会陈皮,其实和阳澄湖大闸蟹情况差不多, 真正的新会陈皮只有四个小村庄生产的才是咱们能做到的,就是使用存放四年以上的陈皮。将来我们单独出一期如何鉴别陈皮的视频。第六位,薏仁。 薏仁的倒立产区是贵州,因为草珠子和薏仁长得非常像,冒充造假的也就比较多。简单的鉴别方法就是薏仁煮熟味道是微甜的,吃起来是有点粘牙,而草珠子煮熟质地较硬,也没有粘牙感。 芡实、莲子、党参、枸杞、陈皮、薏仁。这六味就是广东省中医院最近爆火的轻身饮,你学会了吗?