26年西安中考体育项目没有跳绳了吗

有家长说西安中考体育不考跳绳了，说省教育厅的中考体育文件里边没有跳绳，还有乒乓球这些项目。答案肯定不是这个样子，家长忽略了文件里边的原话，就是每个城市可以根据本城市的实际情况增加考试项目， 并且还说试点地区在本方案的基础上制定试点的方案。西安二五年就是中考体育改革试点地区就增加了跳绳、乒乓球、后抛实心球和五十五这四个项目。 那省教育厅的文件是面向全省发的，那个是底线，不是上限，是每个城市哪怕硬件设施再差，至少也得考这些项目。不是说这个城市中考体育只能考这几项， 所以西安的硬件肯定比地市要强，当然有能力开设这些项目了。所以，那就继续考呗。那干嘛要把二五年已经增加上的跳绳和乒乓球又取消了呢？所以西安市中考体育大概率不会变，很可能还是去年那些项目。大家静等西安市教育局的官方文件。

各位初三的毕业生同学，家长朋友们大家好，我是李岳阳李老师， 刚刚呢，陕西省教育厅印发了二零二六年的中考体育工作方案，这个地呢，又发生了很大的变化，我们各位同学千万要注意啊，那么有些项目在今年的中考中已经取消了，不再考了， 比如说项目一里面的四分钟跳绳。在去年的时候，项目一呢，总计有四个啊，分别是一千米长跑，八百米长跑，两百米的游泳，还有四分钟跳绳。今年 二六年的中考项目一取消掉了四分钟的跳绳，你一定要注意，从今天开始跳绳呢，你可以作为兴趣，但是紧就应付中考体育项目来讲，那么跳绳你就可以不再进行专项的训练了。 项目二没有发生变化，依然是立定跳远和五十米短跑。在这个地呢，李老师特别强调一点，如果你不是天生的大长腿，你一次不能够跳满分， 那么你就不要轻易的去选择立定跳远，因为立定跳远在后期通过训练它是很难有较大的提升的。 项目三注意，项目三发生了一个调整，在二四年的，二五年的时候啊， 可以是前置实心球，也可以是后置实心球，那么二六年的中考只有前置实心球，后置实心球取消了，也就说我们只能是在单杠对男生啊，单杠对于女生的一分钟仰卧起坐，还有前置实心球里面 啊进行选择，男生你可以选单杠或者是前置实心球，女生你可以选一分钟仰卧起坐或前置实心球。后置实心球没有了啊，不要再进行后置实心球的专项训练了， 还有一个特别强调一点，各位男同学，如果你不是天生的啊，一次都能够把天单杠啊，引体向上给拉满分的，那么你轻易不要去选择引体向上，这个训练起来特别难，你们体育老师我估摸着也八成不能够拉满分的啊。 那么项目四改回了传统的三大球，也就是篮球、排球、足球。这个地 取消掉了乒乓球和武术技能，那些还想通过乒乓球或者是武术技能去进行啊，中考体育考试的，那这个地你要注意了，你只能是作为兴趣了，应对考试只能选三大球啊。 特别提醒一个点建议同学们，没有特别的啊，兴趣爱好， 特别的技能情况下，建议你们选排球，因为排球比较容易提分。好这个地方李老师关于中考的体育改革给大家做一个分享，希望我的分享能够对你能够提到啊，警示或者是提示的作用。

啊。

不啰嗦，直接告诉你们结论，第一个，二零二六届中考体育的评分标准，也就是成绩转化标准啊，没有降低。第二个， 关于咱们西安市中考体育里面的四分钟跳绳和武术技能等项目，不一定会被取消。为啥呢？咱们拿事实说话啊，先看第一张表， 这张表呢，是二零二五届咱们西安初中这个体育中考的考试成绩转化标准。然后接着看二六届的 二六届，这张表是陕西省初中体育的成绩转化的统一标准，大家可以双击屏幕进行截图啊，下来以后呢，自行对比，基本上可以看得出来没有啥大的变化。然后接着看啊，这张图是二零二五年咱们西安市中考体育的具体项目， 看是不是里面有这个四分钟跳绳，还有这个武术技能等项目，对吧？然后再接着看这张图，是二零二六届咱们陕西省交易厅前段时间刚发布的一个具体项目的一个通知，注意看最下面啊，备注这一栏， 各市区结合当地学生体制、健康状况和运动项目的普及情况，在认真研读和弄正基础上，可增加统一考试可选内容，并科学设定标准。 所以说，咱们西安市之前像四分钟跳绳还有这个武术技能等项目，不一定会被取消，咱们具体的等咱们西安市到时候发布的具体方案就行了，明白了没？ 然后重点给大家说一下考试方法说明这个文件呢，大家可以在网上去搜二零二五年十二月二十二号陕西省教厅发布的陕西省初中学业水平体育与健康考试工作方案啊，这个文件 搜出来以后呢，一直滑滑到最下面，就能找到具体的考试方法，如果懒得找，或者说你实在找不到，那你就打开我的主页就能找到我，我给你发一份。然后关于咱们这个有些家长说， 呃，这些内容呢，学校基本上也就给孩子们讲到了啊，没有必要听我们这些老师去讲这些信息。我想说一下啊， 不是每一个学校的老师都有那么多的精力去给孩子研究这些内容啊，就能够及时的给孩子。还有家长讲到， 就你们家孩子的老师或许已经及时给你们讲到了，但不代表其他学校的老师就一定给这些家长的孩子讲到了，所以说这些风凉话咱就少说一点。 然后同时呢，你看一下，如果我的内容没有真的给大家解决到这些问题的话，为啥会有这么多的评论，对不对？ 如果关于咱们西安中考这一块，大家还有任何疑问，欢迎在评论区里面留言，如果觉得说石老师能够给你们解决到一些实事问题，那就给我点个关注，同时把这个作品也给身边的朋友转发一下，让那些其他的初三同学的家长也不再迷茫和焦虑，把心给他们宽一下，好吧。

西安中考体育项目变了吗？这两天呀，好多家长，特别是初三的家长着急上火呀！前两天省教育厅发布了一个最新的通知，省上发的文件跟西安市的中考体育的项目是有差别的，少了四个项目，分别是四分钟跳绳 后抛实心球、乒乓球和武术。那么很多家长就着急了，说我家孩子乒乓球跳绳练的好好的，还要不要练呢？这个大家不要担心，耿姐呢，第一时间已经和西安市教育局 确认过了，二零二六年的西安的体育中考项目跟去年完全一样，咱们孩子练这四个项目呢，继续练一点都不影响。陕西省的文件里面已经说了，各个地方是可以根据实际情况进行一个灵活的调整。

看吧看吧，我之前就说了，西安市的那个中考体育你别着急。那非得取消了。取消了？取消哪了？人家西安市教育局今天不是发通知了吗？给各学校下发了一个文件啊， 二六年继续延续二五年的评分标准以及项目内容。所以哪取消了？那还不是那几项吗？对不对？现在该担心的是陕西省的其他市， 看他会不会和西安用一样的内容，用一样的项目内容去考试。那对于其他事来说，那就是享福了，明白了吧，你就加油，练起来就完事了，哪有那么多担心呢。

跳啊，加油，弯，转起来，并脚。

在今天你是不是听到了各种消息，在今年的中考体育项目上面后，抛实心球、武术、跳绳这些项目都得取消，但是各位我告诉你，这些项目在今年的中考上面你都能够去选，今年的项目会和去年的项目保持一致，并没有增减， 因为在大家长的政策里面含有一句话，各市区结合当地学生的体质健康状况，可增加统一考试的可选内容。看政策要看全，你不能够只看上面不看下面吗？ 如果你是家长的话，你心里面特别慌，你可以把我们这期视频分享给其他家长。第二就是关于化学科目，化学科目在西安的中考上面是考，但是不计入到总分里面去，在一些其他地势上面可能和西安这边不一样， 不仅要考，还要进入到未来的总分里面去。最后就是关于今年中考的时间，确定是在六月二十号的时候去考，比去年能够提前一天， 在西安去年的中考上面，十八号的时候公布的中考成绩，那么你认为在今年中考成绩会在什么时间点去公布呢？在评论区里面可以聊一聊。

今天上午，陕西省教育厅正式官宣二零二六年陕西中考政策，考试时间、科目分值、体考项目等关键信息悉数公布。后台呢，就会有一些家长来私信询问二六年政策变化的细节， 比如西安中考总分多少？化学是否计入总分，体考取消哪些项目？接下来呢，为大家逐一拆解。还未能了解到政策的家长，请务必仔细阅读，提早做好二六年的中考规划。 变化一、中考时间敲定叫往年呢，提前了一天。二零二六年的陕西中考时间确定为六月二十二十一和二十二三天，相比往年呢，提前了一天，时间调整变化不大，考生可按节奏稳不备考。第二点， 仅道德与法治开卷历史开卷谣言破除了，政策明确呢？二零二六年中考仅道德与法治科目为开卷考试， 其余考试科目呢，均为实行闭卷考试，彻底打消了此前历史科目改为开卷的传言。变化三，西安中考总分改为开卷的传言。变化三，西安中考总分改为开卷的传言。变化三，西安中考科目呢，有明确界定省听文件给出的各科分值参考标准， 语文、数学、英语各一百二十分，物理、道德与法治各八十分，历史、化学、体育各六十分。同时，文件注明了高中阶段学校招生以初中学业水平考试成绩为依据。 那具体的记分科目呢，由各市区自行确定。那么我们结合西安市教育局二零二五年二月份发布的中考记分科目调整通知， 那么二零二六年起呢，西安中考记分科目为，语文、数学、英语、物理、道德与法治、历史、体育共七科。那么据此呢，我们核算出西安中考的总分，确定为六百四十分，具体分值呢，分布为，语、数、英各一百二十分， 物理、道、法各八十分，历史、体育各六十分。该记分的标准呢，仅限西安市，其他地级市的具体记分方式暂未公布。 变化四，化学呢，不计入总分，但仍需参加考试，且要达标。那么很多家长就关心了化学学科的考核方式， 那么给大家一个明确的答复，二零二六年呢，西安中考化学不计入总分，但需要参加学业水平考试，成绩以等级的形式呈现，那么考生至少要达到 c 级以上。 那此外呢，化学知识是高中阶段的重要学习内容，为减轻高中学生的压力呢，建议考生在不影响其他科目学习的前提下，那么扎实掌握化学知识 也是非常重要的。变化五，体育考试取消了四个项目结合陕西省教育厅二零二六年新政策与西安市教育局二零二五年公布的相关政策， 二零二六年的西安中考体育考试取消了跳绳、后抛抛实心球、乒乓球、武术四个项目，考生需聚焦剩余的考核项目，展开针对性的训练。 那以上呢，就是二零二六年陕西中考政策的核心变化解读，那后续西安市还会发布更细化的中考政策，中考报名工作呢，也将按往年的这个惯例， 在二月底至三月左右启动。那每次政策公布呢，我都会第一时间来用视频的形式跟大家去做一讲解，希望各位家长能持续关注。

二三，走。

二六年西安中考的总分是六百四十分，那昨天下午六点十分的时候，陕西省教育厅发了二六年陕西省中考各科分值，还有考试的时间，那其中有几点变化，还有要点需要给大家强调一下。 第一，语数英每科还是一百二十分，还有物理和道法也是各八十分，其中的道法还是开卷，历史是六十分还是闭卷，体育也是六十分， 那西安二六年中考的满分就是这七科相加，也就是六百四十分。化学、地理、生物这三科，西安二六年不计入中考的总分。需要注意，化学只是不计入西安中考的总分，但是还是要考试的。 至于其他的地市呢，不同城市进入总分的科目不一样，你像咸阳化学、地理、生物都进入总分，那满分是八百二十分。宝鸡呢，化学进入总分，但是地生不进入总分，那每个城市按当地的规定来去执行。 第二，二六年陕西中考的时间是六月二十号，二十一号、二十二号，两天半的时间，每个科目的考试时长跟往年还是一样。 第三，强调一下，历史是闭卷，只有道法一个科目，开卷考试。第四，体育考试。陕西省教育厅也发了考试安排了，但是呢，西安市从二五届就开始了中考体育的改革，增加了跳绳、乒乓球、武术等四个项目。二六届西安的体育考试安排还需要等西安市教育局来去公布。

现在可以确定了啊，单科的分值不变，西安中考的总分呢，六百四十分，那么至于化学、地理、生物，不计入西安中考的总成绩，这个呢，在二零二五年二月份的时候，西安就已经发布了公布 全省统一考试的时间呢，是六月二十号至二十二号，这是今年的中考时间，和去年相比啊，提前了一天。 做一下大胆的预测，今年西安中考出分的时间应该是在七月十七号中午十二点。那么至于西安体育中考的项目是否沿用二五年的办法， 是否像有些人解读的那样啊，会取消跳绳和乒乓球。那么有一段文字你去参考一下，那就是各市区结合当地学身体质健康状况和运动项目的普及情况，在认真调研和论证的基础上，可增加统一考试可选内容，并科学设定标准， 所以我个人认为不会改变。当然呢，从今天审听文件的发布时间来看，和去年相比，提前了一个多月，这个提速值得点赞！

陕西中考重要通知！就在今天上午，陕西省教育厅官宣二零二六年陕西中考时间，考试科目、各科分值、体考项目都已经公布了，那么我后台有很多粉丝家长们私信问，到底哪里有变化？西安中考到底考多少分？化学记不进入到总分？体育考试取消了哪些项目 来，接下来我详细给大家拆解文件，总共五个变化，我们一个一个的过，还没有了解中考政策的家长们一定要看完中考规划，一定要提前做。第一，中考时间确定。文件中提到，二六年陕西中考考试时间为六月二十二十一、二十二号三天时间，相比去年中考提早了一天，变化不是特别的大。那么第二， 二六年中考只有道法为开卷，这跟以前是一样的，这也就打消了之前历史变为开卷的谣言。 第三，西安市中考总分六百四十分已经确定，文件中写到，各科分值为，语、数、英各一百二十分，物理、道法各八十，历史、化学、体育各六十。当然不要觉得西安中考也是根据这个政策走的，这只是省厅的文件，政策 文件最后一句写到，高中阶段学校招生以初中学业水平考试成绩为依据，或者参考具体积分科目，参考科目由各市区自行决定。 那么我们再结合西安市教育局在二五年二月份公布的调整中考积分科目文件通知决定，从二六年起， 我市中考积分科目为语、数、英、物理、道法、历史、体育，总共七科。所以由此可以得来，我们西安市二六年的中考总分为六百四十分，语、数、英各一百二，物理道法各八十，历史、体育各六十。这个没有任何问题， 只限于西安市公布，其他地级市还未公布当地二六年中考的具体积分方式。第四，有家长问啊，西安中考的孩子化学到底学不学？刚才我说过，二六年西安中考的化学不计入总分，但是会算等级分，中考还得考， 所以化学还得学，还得考，起码要过 c 级以上。并且孩子上了高中后，化学学习压力还是比较大的，所以在不影响其他科目学习的前提下，把化学还是要学一学的。那么第五个体育考试有了变化，取消了四个项目。 我结合二六年省教育厅公布新政策和二五年西安市教育局公布的去年政策，二六年会取消以下几个体考项目，第一跳绳， 第二个后抛式新球，第三个乒乓球，第四个武术。那么文件总结完了，基本上解答了，今天家长们在后台私信问我的各种问题，等会直播，我们还会继续给大家去聊一聊。这只是省教育厅公布的中考政策， 后面还会有西安市公布的中考政策，并且还会进行中考报名，按照往年情况，基本在二月底三月份左右。那每次政策公布，我都会第一时间发视频给大家去讲解，各位家长们持续关注。

西安中考体育改革，家长们最担心的造成到底会不会被取消？千万别盲目评，虽然省里给了大方向，但特别提醒，西安有自主争向权，大概率还会保留。