这咋吃啊三明治

哈喽，大家好，这里是曼达七七，我们今天早午餐做一个我这几天一直在吃的三明治，焦糖洋葱芝士三明治特别好吃，先起锅把焦糖洋葱热一下，这次做的是一个黄油版的，比上次做的要更香一些。热好之后打两颗鸡蛋，然后在旁边再把解冻好的蒜面包热一下， 然后把鸡蛋煎熟之后翻个褶，上面撒上一些芝士碎，周围喷上一点水，然后盖盖最小火把芝士焖化就可以了。热好之后就出锅给他简单切一下。 这咱们这要趁热吃，芝士可以拉丝，然后面包又又酥又软的，非常的香，别看只有一片面包，但是很有能量了。 然后我们今天的咖啡呢，做一个热拿铁，我练拉花了，我跟你们讲，这次我真练，我都买了拉花缸了，花了好几十块钱。我做咖啡通常就比较随意，但是通常做拿铁的话，我会把这个尾端降压打开，这样会减少一些咖啡的苦涩感。但是做美式的话，我就不大做美式，我怕它不苦呢， 我特别喜欢咖啡那种苦涩感，刺激味蕾的感觉。我们这边再打个奶泡，我以前打奶泡就觉得打的越久它会越绵密，但最近发现不是的，来更要命的环节来了，拉花。说实话，在此之前我并没有拉出过一个完整的爱心形状 啊，好丑的一个心干杯。嗯，这口你们先吃， 这面包酥酥软软的，就是一咬直拉丝，浓浓的洋葱味，超级香。嗯， 所有人都要去试试这个三明治的做法，真好吃的不得了。我简单给大家倒斗一下这个焦糖洋葱的做法吧，起锅放一块黄油，黄油融化之后下入洋葱丝，这个洋葱要切的细一点啊，然后再少加一点盐，把洋葱炒软， 然后少加一点生抽和适量的糖，继续小火慢炒煎炒，这个时间可能会稍微有点久，耐心一点把它炒到焦糖化就可以了，就这个样子。 我最近在研究咖啡嘛，然后我刷到了一个草莓气泡冷萃的喝法。我也想试试，但是我做的这个跟草莓没有一点关系，我只是喜欢那个颜色。我买的是一个芭乐气泡水冷萃的话少不了冰，一定要加冰的，我现在起床是不喝凉的了，只能下午喝。 好好看呀。嗯，很清爽的味道，也不苦涩。哎，这个气泡水冷脆还不错哦。晚上我们来做个热乎的吃，做一个五花肉泡菜豆腐汤，切两片白菜。我不知道是不是地域关系的原因啊，我一到冬天还是挺喜欢吃萝卜跟白菜的。 切一块土豆，这个是我假期吃剩的，我这假期吃了不少土豆，切半口豆腐，然后我们这边准备开做锅，里面不用放油，直接下五花肉，把五花肉给它炒到微焦的状态，再下入洋葱和大葱和多多辣白菜，给它大火爆香， 炒好之后我们给它倒进砂锅里。我喜欢那种小火慢炖的啊，再摆入其他的食材，再来一勺韩式辣酱，再加适量的水，盖盖大火烧开， 开了之后给他搅拌均匀，然后转小火的继续焖个十分钟。烧好之后呢，倒入豆腐，再继续盖盖烧个五分钟。出锅之前撒入青红辣椒圈，这个一定要放啊，新鲜辣椒预热之后烫出来那种清新味是很香的。简单吧，这一锅菜肉主食都有吃一块五花肉。 嗯，猪肉还是香啊，好吃。就土豆其中的几块可以给他怼的碎一点，这样整个汤就黏糊糊的。但是汤我没打算多喝，我就没怼，酸溜溜辣滋滋的超级好喝， 热热乎乎的，吃上太舒服了。特别好吃的一锅汤哈，简单又热乎，喜欢辣白菜的一定要去试一试。

来，保姆，给你个蛋黄，给他放在这个机器的中间倒上去吗？对，给它夹。好啊，好了好，来，我这有两颗新鲜的大龙虾。嗯，给他去放到上面。好，这样可以吗？好的，可以的啊， 再给它去加上一点这个新鲜的蔬菜粒，点缀一下颜色，蔬菜粒放一点。对的。哇，这是做什么呀？老板，你放心，做出来之后呢，肯定好吃啊。好，来，这个小鸡啊，刚放的一个鸡蛋，再给它去夹进去啊，好， 给它拎在上面。好，可以了，这个速度非常快，几十秒就可以了啊。保姆，好了，你看香喷喷的啊。对呀，来，给它盛出来。好， 就这样吗？老板，是的哎，保姆，再给你个鸡蛋，再给它倒到这个机器上面啊，好，就这样倒进去吗？对，一颗鸡蛋刚刚好啊，好了，来，撒上一点蔬菜粒， 蔬菜粒撒上去，这样做出来之后颜色更好看啊。好了，保姆，可以了，给它盛出来放到盘子里面啊。好的哎，先放在盘子里面备用。来，保姆，这有面包、番茄和蔬菜，先拿一片面包放在咱们的机器上面。啊，这样吗？对，给它铺好再放入你刚才煎好的这个鸡蛋 大虾，这个是吧？对，这个铺上了啊，看着都美味啊。来，再放上咱们的青菜，来上一片生菜啊。对，好， 把咱们的西红柿呢也放上来好了。对，再把另一片那个鸡蛋呢给它放上来啊，好，这样吗？对，一层一层叠，高楼一样，把面包最后放上来，看着很美味啊。老板，使劲把机器压一下啊，哇，这样压下去吗？对，使劲压下去啊。 哇，保姆，时间到了，来看一下啊，打开盖子，哇，这么香啊，焦焦的，酥酥的，脆脆的对不对？嗯，来，知道这是做的什么吗？ 这是三明治吗？老板你真聪明，外面一个卖二三十的三明治，来打开看一看啊，先切开看一下，你看这外壳酥酥的，脆脆的。嗯，来看一下啊。 哇，这里面你看多丰富，家里面有孩子啊，或者我们上班做早餐的时候啊，来上一口，是不是又方便又快速啊？鲜虾吐司三明治就做好了，来帮我先尝一个，味道怎么样啊？好 口感怎么样？嗯，好吃，老板学会了你就可以出去摆摊了。外皮酥酥脆脆的，你看里面有什么？有这个鸡蛋，有这个鲜虾，有蔬菜，有西红柿，对不对？再配上吐司，早晨配碗粥，配碗米饭相当好啊，家人们，如果你们也学会了，可以按照这个方法给做起来了。

早上好，现在是六点二十，今天要来复刻一个号称亚洲第一的三明治，这是需要的食材， 一丢丢的牛奶， 调个酱，这是蛋黄酱，这是炼乳，一比一点五，然后来打个奶油， 要把鸡蛋皮切的和吐司一样大， 一人一半，这是你的你的。 哎呦，全部吃光光。

哈哈哈哈 啊。

吐司夹空气狗都不吃，教你用边角料煎出黄金核弹三明治，医生跑了，糖分算个屁，那些往吐司里塞烂菜叶的剪子侠可以闭嘴了。厨房麻瓜看好了，午餐肉丢进锅，煎到两面焦脆冒油花。 锅里刷油，蛋液倒进锅五十片，正面吸碗，反面吸撒把芝麻，小火慢煎到蛋皮定型，蛋边折起来当围墙生菜，午餐肉往中间扎对折即可。咔嚓一口脆蛋壳裹着肉汁抱进嘴烫穿天灵盖也得啃完。这一口下去，医生连夜改行卖午餐肉，甜品店老板跪着给你煎吐司。

儿子，想不想吃巨无霸三明治？想吃想吃 pk 一把。你能模仿我三个动作，我就给你做，做不到的话你就帮我洗脚，放马过来吧！ 嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嗯哈哈哈哈， 剧本不是这样的呀色斑色斑哈哈哈哈，三明治难不倒我了吧。音乐起 下面开始表演叠罗汉节目。我感觉三明治就跟汉堡一样，一层一层叠呗。那为啥大家都觉得汉堡是垃圾食品呢？不管他三七二十八，随大溜就对了。最后我想明白了，可能跟形状有关。哦吼，太胖了，裹个保鲜膜，汗蒸一下。 三明治切开的满足感就像吃起来就像这是啥呀？这也太好吃了啊！再来一口啊啊啊，太爽了！

干嘛呢？今天不想做饭，给你做一个三明治吧。这个是什么 酱啊？谁吃三明治吃辣酱啊？没有番茄酱啊，辣酱也好吃，鸡蛋煎成糖心蛋哈。好啊好啊，赶紧给我出去。 面包也要煎吗？肯定要煎啊。好吧，糖心蛋哈，知道了，你好啰嗦，赶紧出去啊。 这是什么面包啊？生菜？对啊，这是什么培根吗？这什么 番茄？什么什么？这个是什么鸡蛋呢？为什么煎成这个样子？刚切西红柿，忘了翻边了。 你撒什么白糖啊？为什么撒糖？你不是要吃糖鸡蛋吗？ 少点糖。就糖心蛋的吗？对啊， 就这么吃吗？对啊，那你的豪华版的三明治完成。 哎呦，不吃不吃我就打死你。还不吃，快点吃。

我的天呐，这个太好吃了，这个你们必须得去做一下啊。哇，绝了， 妈妈这个比店里面做的还好吃。嗯，哇塞，自己做的呀，满满的全是料啊。 这个吐司啊，它本身就是没有边的，然后有点厚，这中间给它切开， 涂薄薄的一层沙拉酱，然后放一层肉松。我用的这个是男士绕的，他这个配料表特别简单， 泡好肉松之后啊，再来一片吐司，然后来上一个减脂的芝士片，放午餐肉。我这午餐肉啊是迷你的，所以我就放了两片，放两片正好，然后再盖上一片吐司，玉米粒放上， 然后再切点奶酪片，这样都铺上。第一步啊，就应该放这个油脂上，我给忘了。最后啊，再把这个四周都刷上蛋黄液。有这个纸啊，往空气炸锅里边拿就比较方便，一百八十度现烤十分钟。

豆皮，荷包蛋，西红柿鸡排，生菜切鹅碟包起来。对，半切开。这也太简单了吧，你学会了吗？