姐妹们,我今天又做这个鸡蛋蔬菜肠了,它是好看又好吃,营养还均衡。这马上就要过年了,天天 大鱼大肉的吃腻了,咱就做点这个蔬菜鸡蛋肠吃,每次做这个肠啊,全家老少都吃不够,其实做这个肠啊,全家老少都吃不够。其实做这个鸡蛋肠可简单了,几分钟咱就能做好, 想吃想做的。姐妹们,咱就跟着我的视频往下看。咱首先烧一锅开水,把洗好的菠菜呀给它烫一下子,去除菠菜里面的这个草酸, 这个菠菜咱可别给它烫过火了,烫个十五秒就可以了,捞出来过一下凉水,再给它攥干水分, 把它放到菜板上,然后切成小段,装到盘子里面备用。咱们啊再给他擦点胡萝卜丝,这个胡萝卜丝啊咱不用给他烫水,我又切了一点自己做的这个火腿肠啊,也给他放到这个盘子里。 这三种配菜就准备好了,咱们把这九个鸡蛋呀给他打到大碗里,然后用我的左手给他搅拌均匀, 这个环节很重要哦,一定要多搅打一会,让这个蛋黄蛋清啊 充分的融为一体,打出来的泡沫呀,再给他撇掉,其实这个泡沫你不撇也可以。 然后再把准备好的配菜给他倒到这个蛋液里面调味,只放了一勺盐,半勺鸡精调味就可以了,其他啥子都不用再放了。 再次搅拌均匀,咱们就可以灌肠了。灌这个肠特别简单,咱们只要拿出这个食品级耐高温的塑料肠衣,给他剪成三十厘米长的短一头,给他打个结,找一个矿泉水瓶子啊,从中间剪开, 套在肠衣的另一头,一勺一勺的,你就往里头灌,这个肠啊,可好灌了,灌好之后啊,从底部给他捋顺,排排气,再拧几下子,最后用棉线绳给他绕几圈, 吸紧实了。看看吧,就是我跟你说话的这个功夫啊,我这个肠啊,他就全部都灌好了,冷水下锅煮,水开即食, 煮上个十来分钟啊,这个肠衣啊,它是食品级耐高温的,我大点小点都没事,时间到了,我们给他捞出来过一下凉水呀,这个鸡蛋蔬菜肠啊,可不能着急吃呀, 给他凉透了最好呀,放到这个冰箱里边给他放一宿。你看看这个皮蛋肠啊,是不是可好看了呀。 姐妹们,看到这了,这个鸡蛋蔬菜肠的做法是不是特别的简单,你要是按照我这个方法做呀,真失败。这个鸡蛋蔬菜肠啊,真的是太漂亮了,你看这就像一幅山水画一样,哎呀,我都舍不得吃了, 这可是用最简单的食材做出来又好看又美味的菜呀,营养又均衡。今年的年夜饭上一定要有这么一道菜,解腻又美味,姐妹们赶紧动手做起来吧!
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关公扛了一辈子大刀,也未曾想到,将包菜与胡萝卜倒入蛋液中,轻轻一拌出锅,成为风靡网络的包菜新吃法。看完视频,保证你一次就能成功复刻!首先准备两颗包菜,切成细丝后盛盘备用。锅中水开,下入包菜丝,焯水十秒立即捞出, 空碗中打入十个笨蛋,充分搅打均匀。朋友们,步骤与窍门都真诚分享给你们了。若你觉得受用,可否帮我点亮一颗小红心鼓励一下,在此衷心祝愿你财源广进,身康体健,事事顺遂! 接着将焯好的包菜丝与胡萝卜丝倒入蛋液中调味,只需加入十五克食盐、三十克白糖提鲜即可轻轻拌匀。 再准备一节食品级耐高温肠衣,安全无异味,脱模也轻松。将混合好的蛋液灌入肠衣中,再从中间打个结,两端扎紧 肠衣。冷水下锅,水开后开始计时,煮十五分钟即可捞出。把它放在凉水里冷静一下。这样做出的包菜鸡蛋肠好看又好吃,营养更全面,无论大人孩子都喜爱。还不知道这个塑料肠衣在哪里,有的可以点我头像哦!

大家注意看,我们把菠菜和胡萝卜放在鸡蛋里面搅一搅,出锅的瞬间呢,就是网上特别火的一道菠菜鸡蛋肠。首先我们准备上一斤菠菜,我们先把它的头给去掉, 接着咱们盆中啊来入一大勺的食用盐啊,用淡盐水泡一下菠菜,把里边的脏东西还有农药残留给它泡出来,大概泡个五分钟,再准备一根胡萝卜给它插成细丝啊,胡萝卜不仅颜色好看,营养价值也特别高。 水开之后啊,咱们把菠菜给它下入锅中焯烫一下啊,这菠菜不用烫的时间特别长,变绿了,二十秒钟左右就可以啊。焯熟以后啊,咱们迅速给它捞出来啊,过个凉水, 再把胡萝卜也下入锅中焯烫一下,焯烫个二十秒钟就可以捞出来过凉水了。焯过水的菠菜我们给它切一下,切的稍微短一点,切好以后放在碗里备用。接着碗中咱们打入十颗鸡蛋, 然后我们再把切好的菠菜胡萝卜丝都给它倒进去。接下来调味就特别简单了,先来入十五克的盐,十克的白糖,十克的胡椒粉,给它去去腥, 我们用筷子给它搅拌均匀。咱们接下来呀,准备一个食品级的塑料长衣,他呢是无毒无害的,耐高温的,咱们给它先拽出来这一截啊,差不多这么长就可以啊,拿剪子咱给它剪掉, 然后这头啊先给他打上个结,给他系一下,好系紧了系成像,这样就可以再把漏斗给他装上去。 咱们把鸡蛋液啊直接给他倒在长衣里面,我们用绳子给他系一下,你看现在里边有空气对吧?没关系,我们给他拧一拧,拧的两边都鼓鼓的,再给他对折起来,这样子是不是非常漂亮? 我们把灌好的菠菜鸡蛋肠啊,冷水下锅煮它个二十分钟啊,煮好以后就可以吃了,咱们全程给它开成中小火啊。 妹妹啊,每天都会跟你们分享一道简单的家常菜,分享一些个做菜的经验和技巧,如果觉得教的还算仔细,还算认真,能不能动动您发财的小手,点个红心,点个赞,支持鼓励一下啊! 在这里呢,我祝愿您父母身体健康,孩子学业有成,同时祝愿哥哥姐姐们,咱们多挣钱来,少生气,身体健康,万事如意,每天都有好心情,感谢你们的支持!好,时间到了,咱们看看啊,这个肠已经完全的煮变色了,这个时候咱们给他捞出来放在,哎呀,有点烫啊, 放在凉水里边给他过一下凉,等一会啊,方便脱模。我们像这样啊,在两面给他剪上这样两个小口子,然后像我这样轻轻一撕,能看得见吧,这就撕开了,然后另一面他就非常容易好剥了, 把它切成自己喜欢的形状就可以。老样子,咱们第一口啊,先给粉丝尝一尝,我早都迫不及待了, 嗯,软嫩弹滑,有菠菜的清香。哥哥姐姐们,这道菜老人孩子都能爱吃,赶紧学着做起来,别忘了给我来个关注哦!

十个人有九个人都不知道,把菠菜和胡萝卜倒进蛋液里面搅一搅,出锅瞬间就是最近网上很火的一道菠菜新吃法,营养美味,而且还赏心悦目,关键做法呢,还巨简单,保证你看完这个视频一次就能学的会。 今天早上去市场买了一斤的新鲜菠菜,首先这个菜买回来第一步的话,我们一定要把这个菜根给它剪掉,接着我们加入一小勺的盐,然后加入一大勺的清水,我们先给它泡出来啊,然后咱们给它捞出来给清洗干净, 接着我们切点胡萝卜丝,这个菠菜搭配点胡萝卜,不仅颜色好看,而且营养价值更高哦。锅中水开以后,咱们倒入菠菜 烫个三十秒左右呢,给它捞出来,快速的用凉水给它过个凉,我们再把这个胡萝卜给烫一下,这个不要烫的太久啊,差不多二十秒钟。好,接下来我们把这个菠菜给它切成一个均匀的小段,接着我们碗里面打上十来个鸡蛋啊,来给你们打鸡蛋,一定要注意了啊,你可不要往这上面敲了,这样一敲的话啊,这个蛋壳进去了就不干净了啊, 找个平整的地方敲一下,你看像这样非常轻松啊,打鸡蛋非常干净的,接着我们想要鸡蛋做的不腥啊,一定要加点这个白醋进去,接着我们再倒上一点水淀粉,我们现在给这个鸡蛋呢,充分给它搅拌均匀,这个鸡蛋加了淀粉以后啊,那吃起来更加的滑嫩哦, 我每天其实都给你们分享一些做菜的方法和技巧,如果哥姐们有缘刷到这个视频呢,能不能用你发财的小手帮我点个红心支持一下呢?非常感谢。 俗话说嘛,点个红心是情分,不点是本分,今天点不点我都得感谢您了。哎呀,祝所有的姐姐们越来越漂亮,祝哥哥们越来越帅气,也祝所有的哥姐们呢身体健康,万事如意。咱们把这个鸡蛋充分给它搅拌均匀以后呢,把这个切好的菠菜啊,咱们给他倒进去啊,再把这个胡萝卜也给它倒进去 调味,我们加上一小勺的盐,再来点这个白糖给它提鲜,然后呢放一点点胡椒粉给它去腥增香,我们再次的给它搅拌均匀啊,做这个肠衣的话,咱们一定要选择纯天然的这种小肠肠衣啊,打开以后的话,咱们倒到碗里面,这种新鲜的肠衣呢,它是加盐腌制过的,所以一定要用温水来提前给它泡上半个小时, 加点高度白酒呢,可以给它肠衣充分给它去腥,我们现在给它泡上个半个小时。咱们灌肠的工具就非常简单了,就把这个灌肠器的嘴给拧下来啊,看拧下来以后呢,别的啥都不要,我们就选这个小嘴子就可以了啊,那这个灌起来就非常方便了。 好,接着泡好的肠衣呢,先把这个头上打个结,接着把这个肠衣啊,你看直接套这个灌肠嘴上面啊,然后把这个菠菜鸡蛋液呢,像我这样哎,就给它倒进去就可以了,然后咱们找个棉线啊,从这个菠菜鸡蛋肠就灌好了,最后咱们煮这个菠菜鸡蛋肠啊,记住啊,一定要冷水下锅, 全程开小火慢慢煮,煮十五分钟,煮好以后呢,咱们捞出来给他放凉,然后呢给他切成片就可以了。啊,这样做出来的菠菜鸡蛋肠营养美味,好吃又好看,大人小孩都喜欢吃。

你们瞧瞧人家广东人多会做菜。把萝卜丝放进鸡蛋液里拌一拌出锅,就是最近网上很火的萝卜新做法, 楼下饭店一份就要一百五十八,过年用来招待客人,好吃又有面子,还晶莹剔透。关键做法也非常简单,保证你看完我这个视频,再加一次就能做成功。首先准备两根胡萝卜, 先用老婆陪嫁过来的削皮刀去掉外面的老皮,再改刀切成粗粗的细丝。准备一点水果,萝卜也全部切成丝,切好后放入洗脚盆中,往里加一大勺盐,少许的白糖,盐可以去除萝卜的辛辣味, 白糖能使萝卜更加的清甜爽口,给它抓拌均匀,腌制半个小时。空碗打入十二个我的蛋,用勺子把蛋黄盛出来, 放入另一个碗中调味,加入五克盐,三克白糖,搅拌均匀。因为我家女儿不喜欢吃蛋清,所以我就给他做了一个蛋黄的,剩下的蛋白再做一个给老公吃。哥哥姐姐们看都看到这里了,能不能帮忙点个小红心支持一下? 我在这里祝你多挣钱,少生气,身体健康,万事如意。这时候萝卜也腌好了,我们不需要清洗,直接挤干水分即可,全部放入蛋液中,用我家祖传的筷子给它搅拌均匀,让萝卜丝全部包裹上蛋液。接着准备一些这种食品级塑料长 衣,他是耐高温,无毒无味的,还好脱模。再把萝卜丝和蛋液倒进长衣里,像我这样从中间打个结,两头绑起来就可以了。 然后放入锅中,往里倒入六百毫升我家的井水,扣盖煮二十分钟,叫老婆给它捞出来,放清水中过凉即可,这样做出来的萝卜鸡蛋肠营养丰富,真的是好吃又好看。 年夜饭餐桌上安排这道菜,全家人都夸你是大厨,学会了,你也赶紧在家动手做起来吧!

就这个蔬菜皮蛋肠,可是我家逢年过节来人聚且招待亲朋好友的一道硬菜,不管啥时候啊,往桌上一端,大人小孩都抢着吃,就这小颜值往盘里一摆,那就跟山水画一样好看。 过年大鱼大肉的餐桌上啊,一定要有一道这个蔬菜皮蛋肠,解酒还解腻,冰冰凉凉 qq 弹弹的,越嚼越香,保准家里人都抢着吃。跟着我这个视频,保准你也能做成功。今天做二十个鸡蛋,三个葱花蛋,两根胡萝卜,一掐菠菜,先把这个胡萝卜给它切成丝, 锅里水开,加上点食用油,食用盐,把这个菠菜呀给它焯烫一下,烫一下就给它捞出来,放到凉水盆里,然后攥干水分,再给它切成这种小段, 然后把胡萝卜也给它焯一下水。松花蛋在用之前,咱们给它用水煮一下,拔凉以后再切,这样不粘刀,给它切成均匀的小丁,然后一起收到盆里。接下来咱把这二十个鸡蛋一个一个的给他打到盆里 小碗里,加上八克的食用面碱,用少许温热水给它化开,直接倒到咱们打好的鸡蛋里,然后给它搅匀搅散调口。我就用这个松花蛋肠专用调料, 咱们二十个鸡蛋,放上二十克,用少许的水给它化开,直接倒到鸡蛋液里,再把咱们提前准备好的蔬菜还有皮蛋一起倒到蛋液里,给它搅和匀,和了咱们就可以灌肠了。灌这个鸡蛋肠啊,就用这个食品级别,耐高温、无毒无害无异味的塑料肠衣, 它是五零折径的,给它剪成六十厘米长的段,尾部呢预留出来五厘米的长度,直接给它打上死结,把灌肠器的大号漏斗往上一坐,这你就出溜出溜往里灌吧!灌这个鸡蛋肠啊,可简单省事了呢! 灌好以后给它立起来拍打拍打排排里面空气,再给它拧紧系死。找到这个肠的中间位置,咱们给它拧几圈折过来, 再把两段肠衣一系,看看咱这个鸡蛋肠就做好了。看看就这小颜值,这也太漂亮了吧!煮这个肠,咱们凉水下锅,水开计时煮十分钟,粗的话咱们就煮十五分钟,然后它是食品级别耐高温的塑料肠衣,不用担心它会煮爆, 但是千万别给他扎眼放气啊!时间到了,咱们先给他过一遍冷水,别泡时间太长啊,泡个三分两分的,然后自然放凉。我这个是冰箱冷藏一晚上的, 扒开这个外皮就能闻到浓浓的蛋香味,再加上松花蛋特有的香味,真的是香气四溢啊!切开看看,里边就像山水画一样好看。这要是来人去喜,逢年过节咱切上一盘摆在桌子上,保准大人小孩都抢着吃, 冰冰凉凉 qq 弹弹解酒还解腻,好看还好吃,姐妹们学会了,你们也点赞收藏起来去试做吧!

姐妹们看看,我今天呢又做了蔬菜鸡蛋肠,里边啊就是鸡蛋,松花蛋,菠菜还有胡萝卜,这样做出来的肠啊,营养均衡还好吃,就像啊一幅山水画似的,可漂亮了, 都有点舍不得吃了。姐妹们,马上就要过年了,大鱼大肉吃腻了,来上一盘蔬菜鸡蛋肠,又解腻又好吃,而且筋筋捣捣的,吃上一口呀,想一年,想吃想学的姐妹们随着视频一起动手做起来吧。 首先准备十五个鸡蛋,三个松花蛋,一根胡萝卜,还有一小溜的菠菜。先把菠菜呢放入开水里边焯烫一分钟,然后呢给它捞出来,放到凉水盆里边过一下,胡萝卜擦成丝,也给它放到开水里面焯一下。我这些是小半根的胡萝卜,焯好之后呢放到盘子里边, 然后把焯好水的菠菜给它攥干水分,再给它呢改刀切成小段。咱们做这个鸡蛋肠,一定要记得里边的菠菜和胡萝卜不能放的太多了,切好之后呢,咱们给它放到一起,这个松花蛋咱们提前给它用水煮一下,这样切的时候就不沾刀了。 去皮之后呢,咱们给它切成像视频这样的小块,放到菠菜盘里边,这三种配菜也就是一小盘,再把准备好的十五个鸡蛋呢一个一个的磕到大碗里边,然后用筷子给它搅拌均匀,多给它搅拌一会,接下来小碗里边倒入五克的食用面碱 来上二十克的温水给它稀释融化开。然后呢倒在鸡蛋液里边,再用筷子给它继续搅拌,咱们的蛋液由浅色变成深色就可以了,再把打出来的浮沫给它撇出去,再把准备好的蔬菜和松花蛋一起倒在鸡蛋液里边。我做肉皮肠和鸡蛋肠用的都是这个素馅饺子粉, 他做出来的鸡蛋肠啊,味正一点都不行,而且它的配料表嘎嘎干净,就是那十种调料搭配一起的。我这十五个鸡蛋呢,放一勺大概呢十五克左右,剩下其他什么调料都不用放了,再次搅拌均匀就可以开始灌了。 今天呢,我用这个食品级别耐高温的透明肠衣,它是酒精五零的,无毒无味,能灌的各种肠。这一包呢是十米, 咱们呢剪下来三十厘米长的一个段,一头给它打个结,另一头套上灌肠器大号的漏斗。然后呀,你就一勺一勺往里边灌吧。这个鸡蛋肠它是流动的,可好灌了十五个鸡蛋,三分五分钟就灌完了, 灌好之后呢,像视频这样给它排出里面多余的空气,再用线绳给它多绕几圈,剩下的肠也给它扩过来再系一下, 这样煮的时候它就不容易漏气了。全部灌好之后呢,给它凉水下锅煮水,开涮时间煮呢,十五分钟就行。 这个肠仪啊,它是食品级别耐高温的,炸水它都不会爆,但是一定不要给它扎点排气,要不然呢,就成一锅鸡蛋汤了。煮好之后呢,给它捞出来放到凉水盆里边过一下。咱们这个鸡蛋肠啊,可别趁热扒皮,那样会粘皮的,一定要等它凉透再去扒皮 它呀,一点都不粘,我这是放冰箱冷藏了一个晚上,看看这肠皮就这么一扒就下来了,表面呢平整又细腻,而且 qq 弹弹的,弹力十足,切开呀,里边就更漂亮了,就像一幅山水画似的。都有点啊,舍不得吃了。 这样做的松花鸡蛋肠,既好看又好吃,清淡不油腻,越嚼越香,比那肉肠啊还好吃呢,姐妹们学会了吗?马上就要过年了, 你也按照我的方法做起来吧,这可是过年餐桌上必不可少的一道美食,大鱼大肉,你要是吃腻了,来上一盘,它是又解腻又美味呀,而且营养均衡。喜欢吃肠的姐妹们,赶快按照丽姐的方法动手做起来吧,保准你啊,吃一口享一年!

大家注意看了,我们把西兰花倒进鸡蛋里面去,出锅的瞬间就变成一道西兰花更好吃的新吃法,老人小孩啊,他都爱吃 qq 弹弹的,关键是做法比烧开水还要简单,一起看看我是怎么做的吧。首先我们把西兰花给他处理一下,我们给他改个刀,尽量给他切的小一点,这样我们做出来了,好吃又好看了, 全部切成像这样的小朵就行了。现在我们就开始直接下锅做了啊,咱们把这个水啊给他烧开啊,我们把这个西兰花给他倒进去给他烫一下,我们再给他搭配点胡萝卜,增加一下他的营养, 少放点盐,入个底味啊,再来点油,这就是西兰花翠绿不发黑,清脆爽口的关键时间,不要烫的太久,咱们给他烫个三十秒啊,就给他捞出来,然后迅速过个凉水, 再给它挤干水分放旁边备用啊。现在呢,我们在碗中打入八个鸡蛋啊,打鸡蛋的时候呢,我跟哥姐们也说过好多次了啊,不要顺着碗面去嗑啊,你顺着碗面嗑啊,很容易把这个鸡蛋壳就嗑下去了,等一下我们用手剪的时候啊,它不会生啊, 你像老弟这样,你看啊,找个平整的地方,你看一敲啊,一掰他就下来了啊,干净又卫生啊,我们把这个鸡蛋啊打八个就行了啊,我们要打这个母鸡蛋啊,不要打公鸡蛋啊,好多人都说公鸡蛋公鸡蛋,也不知道哥哥姐姐你们那公鸡蛋上有没有啊,有的话你给我也去买点啊,我感觉肯定挺好吃的, 打完的鸡蛋壳了也不要扔掉了啊,我们要手把它捏碎的,像许多哥哥姐姐们在家里种的花花草草啊,哎,你用来当肥料也是挺不错的啊, 想要鸡蛋更嫩滑了,我们就给他放点水淀粉啊,水淀粉呢能使这个鸡蛋变得更加 q 弹,更加的嫩滑啊,想要鸡蛋不腥呢,我们再给他点点白醋啊,白醋呢,能使这个鸡蛋能去腥增香,但是呢,你不用担心这个鸡,这个白醋啊能吃出来酸味啊,等下一加热啊,它随着水蒸气啊,它就挥发掉了,只留醋香不留醋酸啊。 老弟呢,每天都在教你们做菜的小技巧,如果你今天刚好有缘刷到这个视频啊,就帮忙给老弟点个小红心呗。老弟在这里祝你们二零二六年啊,孩子们平平安安,父母健健康康,多赚钱少生气,一顺百顺万事顺,恭喜发财,感谢支持啊!全部给它搅匀,搅散之后呢,我们把这个西兰花给它倒到鸡蛋里面去 调味,就给他少来点盐,一点胡椒粉,继续的给他搅拌均匀。接着我们准备这个塑料肠衣啊,我们在尾部啊,给他打个结,防止他漏掉了,他是食品级的可蒸煮的啊,耐高温的。 然后呢,我们在这个再给他剪开,像我们平时这样做个皮冻肠啊,皮蛋肠啊,还有这个蔬菜肠啊,都可以是可以的啊,他一包呢啊,有需要的哥姐们去下上一袋啊。我们把这个鸡蛋全部给灌到肠子里面去, 灌好了之后啊,我们从中间给它拧一拧,把它拧的短一点,等下下锅的时候他就好煮了,冷水下锅给他煮个十五分钟,时间到了的时候啊,我们就给他捞出来,然后我们给他切成薄片, 摆一个漂亮的造型。哥哥姐姐们漂亮吧?看起来就有食欲啊,我来先替哥哥姐姐们先尝一块的啊。哥哥姐姐们先吃我后吃啊,我来搞点料。 嗯, qq 弹弹的,特别的入味啊,有这个西兰花的清香,胡萝卜的营养特别特别好吃啊,下次你们照着我的方法去做一个吧。

家里小孩要不好吃鸡蛋了的,你也试试给他灌点这种鸡蛋蔬菜肠,跟那山水画上的,还好看还好吃。这端上去也是妥妥的一道下酒好菜。可以西兰花还有胡萝卜都给他焯焯水。这胡萝卜别给他切这碎哈,不好吃。西兰花的也管,换成菠菜 碗里边给他磕上几个鸡蛋,我今用了十三个哈,加点盐还有松鲜鲜调调味,搅的越细腻越好啊。给焯好水的这菜往里边一倒,拌匀都管灌了。我还是用的这个耐高温,无毒无色无味的。这肠衣啊,去年姐妹们买的跟着灌的皮蛋肠啊, 那个皮冻肠还有鸡蛋肠,他这是食品级的啊,耐高温的管蒸管煮也不用现系了,都是头上系个肠节, 剪一截管灌两根就中了。找个矿泉水瓶子剪个口啊,或者找个漏斗都这样往里边成灌的,简单的很,比灌那腊肠啊,糯米肠简单太多了。可别灌这满哈。这头发给他留长一点,一系一系住啊,从中间这个地方啊, 给他拧拧拧紧,这一看一上手就会了。我跟你说的详细的很,这被这两头留的结就这样一挤,他一点都不会漏哈,我这个结的太长了,看他一根多长。凉水给他搁锅里蒸啊,或者煮都中水开计时了,蒸十五分钟, 给他拿出来搁水里冰冰。一定要给他放的完全完全凉透了啊,他才好脱膜,这一膜一脱就掉了。给薄 火腿肠两样的。这个切成片啊,摆个盘,好看还好吃。跟那山水画样的,一次管多做点,放到冰箱里半个月都不会坏。这快过年了,管先练练手,这过年家里来开了,又是一道好菜啊,都夸你咋真巧啊。

唐僧取了一辈子经都没想明白。西兰花倒进皮蛋和鸡蛋液里搅一搅,出锅的瞬间就是最近很火的新吃法,营养美味还晶莹剔透。 关键是做法简单,一看就会。准备十二个鸡蛋,两个松花蛋,一颗西兰花和一根胡萝卜。把西兰花用剪子给它剪成小朵,胡萝卜给它擦成丝,皮蛋煮一下,扒去皮,给它切成丁备用。 锅里水开,加上半勺的盐,再加点食用油,把西兰花倒入焯烫一分钟左右捞出,再把胡萝卜丝也烫一下, 然后把鸡蛋一个一个打入盆中,给他多搅打一会。姐妹们,石姐每天用心的分享美食,有缘刷到这个视频的姐妹们点个小心心,支持一下, 谢谢大家!把打好的鸡蛋液倒入切好的皮蛋中,再把西兰花也倒入,调口就用这个素馅饺子包制,调馅料用它调可香了, 放上大半勺就可以。这回咱就可以灌肠了,用这个食品级的塑料肠一灌,他有八零的,五零的,今天我用八零的,他是无毒无害的,专门做各种肠的。 咱给它剪成自己想要的长短,一头给它打上结,另一头套上漏斗,用勺子一勺一勺往里倒就行了,可快了。上面咱给它留出点空间,把空气排出去, 再给它挤出点蛋液,给它拧上劲,用线绳给它系紧就可以,再把头给它窝回来,再给它系紧,这样主食不会漏。 正好是灌了四根肠啊。煮这个肠,凉水上锅,开锅计时,煮上它十五分钟炸的肠就好了,不要着急扒皮,捞出来放到凉水里拔个两三分钟就行,不要时间过长,以免肠皮抽抽, 再给他拿出来自然晾凉就可以扒皮了,看看漂亮吧!这样做出来的皮蛋蔬菜肠,营养美味,好看好吃, 每次做这个肠,孩子们都抢着吃,喜欢的朋友们点赞收藏起来,以免做的时候找不到我呦!

十个人里有八个人都不知道。把菠菜和胡萝卜倒进蛋液里边搅一搅,出锅的瞬间就是最近网上很火的菠菜鸡蛋肠, 营养美味,好看还好吃,外面呢一根都要五块钱,自己在家做成本只需要五毛钱,关键是做法巨简单,十秒钟就能教会你。锅中水开,倒入洗好的菠菜焯烫两分钟后捞出,再把切好的胡萝卜丝焯烫一下, 烫好之后的菠菜过一下凉水,攥干水分,切成小段备用。碗里打入十个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,这一步很重要,一定要多搅拌,搅拌使蛋清和蛋黄充分的融为一体,搅出来的泡沫给它撇干净。把切好的配菜倒进去 调味的话就放一勺这个松花蛋肠调味料,其他的啥都不用放了,那味道呀,都特别好的了。他还能做鸡蛋蔬菜肠、蔬菜皮冻肠、水晶皮冻肠等等配料表呀,嘎嘎的干净,可以放心的使用, 再给他搅拌均匀就可以灌肠了。拿出咱家这个食品级耐高温的塑料肠衣,给他剪成约三十厘米长的段, 长衣的一头给它打个结,另一头呢放个漏斗,没有漏斗的就用矿泉水瓶子也可以。再把搅好的蛋液倒进去,倒好之后呀,再用棉线绳把另一头给它系起来,系好之后折一下再系一次,这样呢就不会漏了。 全部做好之后放在锅中,水开计时煮十五分钟。这个塑料长衣是食品级别耐高温的,大家可以放心使用,也不用担心它会煮饱。煮好之后捞出来过一下凉水, 彻底冷凉之后再扒皮,这样呢就很好扒皮了,再用刀给它切成薄薄的厚片,看一下是不是像一幅山水画一样漂亮呢?这可是用最简单的食材做出来好看又美味的菜, 这年夜饭的餐桌上呀,要是来上这么一盘,全家都会夸你是大厨的,学会的姐妹呀!点赞收藏起来,有时间也在家试做吧!

大家注意看啊,把这个焯过水的西兰花和胡萝卜放到鸡蛋里,瞬间解锁一道西兰花和鸡蛋最新最好吃的做法,你在外边买的只能保存三天,自己在家做能保存半个月, 做法呢非常的简单,一分钟你就能学会,它也是我们五星级酒店的一道招牌菜,桌桌必点。首先咱们准备十六个鸡蛋,焯过水的西兰花胡萝卜放到鸡蛋中 调味,咱们加入一勺盐,一勺味精,再加入一勺胡椒粉去香增腥的,然后咱们给它搅拌均匀。 老弟呢,每天都在用心的分享做菜的小技巧和经验,这个视频呢,还得麻烦你帮老弟点个免费的小红心鼓励一下。同时呢,老弟也祝你兜里有钱,身上没病,一顺百顺事事顺, 收到老弟祝福的一定把这几个字打在公屏,把老弟真诚的祝福带回家,感谢大家了。搅好之后,咱们把这个浮沫啊给他撇下去,要不做出来全是风眼, 不好看啊,不好看他切不住。然后咱们准备这种的塑料长衣,二十厘米,咱们给它剪断, 然后咱们找个漏斗或者是矿泉水瓶都可以,把这个放入肠衣里,再把咱们搅好的鸡蛋液给它灌入肠中, 不需要灌的太满哦,这个顶上你也可以搁绳系也可以,也可以系它看着没这么一穿也可以。 然后从中间呢,咱们给他这么点,拧两下这个东西,没事啊,这样式的,再给他系上, 这有两根肠子啊,对啊,这么给他系在一起,这就是两根肠子哎,你这塑料肠衣在哪买呀?我家这个塑料肠衣和别人家的不高不一样,你看见没啊?耐高温,可煮可蒸, 无毒无害。就是你所有在外边买的香肠了,火腿肠了,他用的肠衣都是这种的,因为他是食品级的啊,而且他是大品牌杏五屯的,大品牌的肠衣的直径有五毫米,有八毫米的,长度都是十米的。回家能灌很多的肠,回家你不管是灌那个风干肠子、 鸡蛋肠了,肉肠了,所有的肠都可以,而且它特别好脱模,还不粘啊,那这个在哪卖呀?这个平常商超有卖的,这一包就得二三十块钱。那太贵了,今天在老弟的视频下方,十一块九给你发一包,你也可以选带这个漏斗的,需要的家人们抓紧屯上,马上过年了,家家都灌点肠, 如果你灌到这个里,能保存的时间长,你要搁外边保存三天两天就完了,用咱们这个灌完了,能保存一个月或者半个月。然后咱们冷水给它下锅,水开涮煮十五分钟,这个鸡蛋肠就好了。得找个盘子给它压一下啊,煮熟之后咱们给捞出来凉,咱们给它切成片, 晾凉之后咱们给它扒掉外皮看,嘎嘎,好扒,你看这 qq 弹弹的,然后咱们给改刀啊,一道好吃又好看的蔬菜鸡蛋肠就做好了,喜欢的家人们一定要点赞收藏起来,到你做的时候才能找到我,你看这好看不?哎呀,红的绿的哈,是不? 全部切好以后咱们摆入盘中,一道好吃又好看的蔬菜皮蛋肠就做好了。最后呢,老弟还是那句话,关注我,说不定还真有点用,感谢大家,我先替你们尝尝啊,蘸点辣椒油或者醋啊,嘎嘎,好吃。嗯,特别的鲜美,喜欢的家人们赶紧收藏起来。