日照市岚山区中考跳远满分是几米

总共十分，满分啊，如果是你九分，那就跑一圈八分跑两圈七分跑三圈。 ok， 如果你们再不展示你们的实力就跑圈圈啊。 来，准备走，十分 十分十分十分 十分十分十分十分八分七分 九分。哈哈哈哈哈，穿好了鞋再来啊。好，你待会来啊，来准备 八分 十分啊，十分十分 九分十分九分 七分十分十分八分八分 八分七分九分 七分七分七分 七分七分五六分十分九分。

中考体育项目大家都知道了，那如何才能得满分呢？大家好，我是咱下一次老师。男子一千米，满分是四分零五秒，女子八百米，满分是三分五十五秒。 一分钟跳绳，男子是大于等于一百五十八个，女子是大于等于一百五十二个。离近跳远，男子是大于等于二点四米，女子是大于等于一点九米。至实心球，男子是大于等于十米，女子是大于等于七点二米。球类啊！ 篮球，男子是十点四秒，女子是十二点八秒。足球，男子是九点五秒，女子是十点二秒。 排球，男子是四十个，女子是大于三十五个。扑克球是二十九到三十次满分，羽毛球是一百一到一百二十次为满分， 网球是一百一十五到一百二十为满分。这些都是满分的线啊，你看你小孩有哪些不足，及时练练。

起跳没力你就练这个， 不会摆臂挺身你就练这个， 不会顶髋你就练这个， 不会伸腿你就练这个， 一定要多跳，多跳多跳。

你的信心比金子还珍贵，拜拜啊，走哇，长这么大。第一节课来 第二第二节课来是不是他刚来时候跳能跳多远？一米六，一米六。昨天他刚来，今天改了下动作，他跳多远来多回答我 两米零五，是不是厉不厉害？来，掌声送给他。他就是我。现在他是有体测，也要考跳绳，然后也要考跑步，也要考引体向上这些身体素质内容。刚开始他昨天来的时候我也看了一下一米六，然后上完第一节课跳到了最高最远是 一米八，今天又加了加力量，改了改动作，再修正一下。刚才看到没有两米零五的线，他是不是跳过去了？所以说人一定要有相信的力量，你要相信自己能干成。你笃定我一定能跳到两米一、两米二、两米三、两米四，甚至是两米五。你的信心比金子还珍贵好不好？希望你们继续加油来。

六分、七分、六分、五分、五分、 七分、五分、 六分、七分、 十分、八分、六分、六分、五分、 七分、 六分、五分、 六分、六分、七分、 七分、七分、 六分、六点五分、 八分、 八分、七分。

一二三，走，一腿继续继续连起来，挺胸，大腿收大腿，膝盖往上顶，膝盖往上顶。

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中考体育立定跳远满分标准，一、遇摆不要过多。 二、摆臂要狠点，抬头看前方摆臂方向，由后向前发力。三、双臂借助向后惯性使劲向上发力。四、努力收腹，增加腾空高度。 五、脚后跟先落地，迅速过渡到前脚掌。六、落地时双手向前维持重心。最后来看一下完整的动作。