东莞中考女生立定跳远成绩满分标准

六分、七分、六分、五分、五分、 七分、五分、 六分、七分、 十分、八分、六分、六分、五分、 七分、 六分、五分、 六分、六分、七分、 七分、七分、 六分、六点五分、 八分、 八分、七分。

总共十分，满分啊，如果是你九分，那就跑一圈八分跑两圈七分跑三圈。 ok， 如果你们再不展示你们的实力就跑圈圈啊。 来，准备走，十分 十分十分十分 十分十分十分十分八分七分 九分。哈哈哈哈哈，穿好了鞋再来啊。好，你待会来啊，来准备 八分 十分啊，十分十分 九分十分九分 七分十分十分八分八分 八分七分九分 七分七分七分 七分七分五六分十分九分。

东莞中考体育历尽跳远，还没满分的你就这样练！

中考体育项目大家都知道了，那如何才能得满分呢？大家好，我是咱下一次老师。男子一千米，满分是四分零五秒，女子八百米，满分是三分五十五秒。 一分钟跳绳，男子是大于等于一百五十八个，女子是大于等于一百五十二个。离近跳远，男子是大于等于二点四米，女子是大于等于一点九米。至实心球，男子是大于等于十米，女子是大于等于七点二米。球类啊！ 篮球，男子是十点四秒，女子是十二点八秒。足球，男子是九点五秒，女子是十点二秒。 排球，男子是四十个，女子是大于三十五个。扑克球是二十九到三十次满分，羽毛球是一百一到一百二十次为满分， 网球是一百一十五到一百二十为满分。这些都是满分的线啊，你看你小孩有哪些不足，及时练练。

立定跳远测试专用垫子来了！中考体育地垫，家里用的跳远垫，加厚跳绳静音垫、室内防滑垫。立定跳远的正确姿势是什么？两脚开立，与肩同宽，膝盖稍稍弯曲，双手放在身体两侧或者自然下垂，然后起跳。记住要收腹举腿，这样才能跳的更远。 这款中考体育地垫在家就 中考立定跳远，男生满分需要二点五米， 女生满分需要二点零二米。女儿在家练了一个月，看看今天能跳多远？一点八五米，厉害厉害，上个月才能跳一点三五米。 多亏了老师推荐的这张立定跳远训练垫，材质柔软，防滑减震，比起在空地上，更能保护孩子的膝盖和脚关节。刻度清晰，精准记录孩子的每一次成绩，让孩子每一次起跳都信心满满，收纳起来也很方便，卷起来不占空间。

双脚起跳应该与肩同 宽。

可我生来就倔强。