浙江特警800米考核标准

对照一下，看看你的五维四型能打多少分？一、文化程度一百分分为学历层次、取得学位、学业表现和学历类型。二、体质状况一百分分为体重指数、肺活量指数、平衡能力指数。 三、体能水平一百分立定跳远，男子一千米和女子八百米， 男子投掷和女子仰卧起坐，跳绳和坐椅前屈。计算公式为项目乘以占比，然后相加等于你的各项成绩。想知道每项具体平衡标准，关注我们下期拆解！

二零二六年征兵季即将到来，您是否已为体能考核做好充分准备？体能考核是迈向军旅生涯的第二道关口， 我们为你量身打造科学、系统、针对性强的体能培训方案，助您以最佳状态迎接挑战。一、耐力跑，男一千米，女八百米配速训练，呼吸控制耐力提升。二、立定跳远技术分解下肢力量与爆发力训练。 三、二千克实心球投掷发力协调性角度优化核心强化。四座位体前区系统拉伸关节灵活性与柔韧度提升。五、一分钟跳绳节奏控制协调性，耐力与速度结合灵活。培训模式， 提供两种参与方式， a。 全项强化班，系统训练五项，全面提升体能，适合需要整体提升的学员。 b。 单项突破班，针对薄弱项目重点强化，精准提升特定项目成绩，适合部分项目已达标学员，可根据自身情况选择，随时调整。重点专业训练环境 配备标准，四百米塑胶跑道、多功能室内训练场、立定跳远、实心球投掷设备，定期模拟测试，精准追踪进展。后勤保障，完善 军营化管理，集体宿舍四到六人间，科学配餐，营养食堂，满足高强度训练营养需求。淋浴设施及学习休息区全方位支持训练与恢复三种培训周期， 三十天强化班适合，基础较好考前冲刺训练重点，技术优化，模拟测试状态调整。六十天标准班适合，有一定基础系统提升。 训练重点，全面强化周期计划，稳不提升。九十天突破班适合，基础薄弱，稳不夯实训练重点，基础夯实，渐近训练根本性提升。专业教练团队 由田径教练、退役体能教官、运动营养师及心理咨询师组成，具备丰富培训经验，提供个性化训练方案、恢复指导与心理支持。科学训练体系， 从入营评估、周期计划到定期测试、数据分析与心理辅导，全程科学规划，确保稳不提升。报名须知，培训对象，符合二零二六年征兵基本条件的男女青年。军旅梦从强健体魄开始， 让我们在训练场上挥洒汗水，在体测中展现卓越！二零二六军营等你来！

学员刚来，引体只能做一个，通过一个星期的系统训练后，学会了如何背部发力和腿部摆动的方法。好，现在达标。特警体测引体考核， 一对很好，二对三抬腿，四对了， 五按横好，六个上去就行，赶紧下来，不要停了。七蹲八蹲横好九走，漂亮。

想知道你的体能水平能得几分吗？满分一百分一，立定跳远，占比百分之二十二，男子一千米，女子八百米，占比百分之二十二三、男子投掷，女子仰卧起坐，占比百分之二十四，跳绳占比百分之二十五，坐体前屈占比百分之十八。 假设以男生立定跳远十七分，一千米十七点六分头至十八分，绕绳十五分，座椅前区十二点六分，则总分为八十点二分。关注我们，带你了解各项参军入伍政策！

跨过了第一道障碍，五名特战队员首先进入的是心理素质考核区，他们面临的将是心理极限的挑战。 在这个地方，首先不看这个队员有没有过人的本领，而是先看他有没有过人的胆量。完整的 无论是高空断桥，高低杠，还是高空武功装，可能说在地面上完成的队员们感觉到非常简单， 但是队员要在七米以上的高空去行走奔跑，如果没有过硬的心理素质，可能是在上面是寸步难行的， 但是如果动作熟练，他可能半分钟用不了就通过了。 记得我当新兵第一次站在障碍下面的时候，信心还是满满的，当我慢慢往上爬的时候，随着这个高度往上上升，信心也是逐渐的往下下降，当我爬到顶上的时候，信心就完全没了，两个眼也不敢睁开了， 腿也是一直在抖，抱着栏杆一动也不敢动。后来训练时候，班长就在地上画出五个 个圈，然后让我一步步走，不断的增加这个圈的高度来克服这个心理障碍。为了跨出这一步，我整整就跨了半个月。

近期，应急管理部修定出台了特种作业人员安全技术培训考核管理规定，那请问在便便利息方面都有哪些创新举措？谢谢！好，这个问题我们请杨志辉局长来回答， 感谢你的提问！特种作业包括 电工作业、焊接与热切割作业、高处作业等十大类五十四个工种。目前呢，全国有一千八百多万名特种作业人员，他们在各自的岗位上为祖国的建设和发展做出贡献。近期， 应急管理部修定出台了特种作业人员培训考试管理规定，也就是中华人民共和国应急管理部第十九号令， 将于今年六月一日起实行。其中明确了一系列立即应变的措施。 首先是优化复审换证的要求。将特种作业操作证每三年复审改为每六年换证， 即特种作业操作证二零二六年六月一日以后需要复审的，按照新的规定不再进行复审， 到期后按要求换领行政。二是无需重复培训。对于已经完成培训但经考试 补考仍不合格的，取消重新培训的要求，减轻从业人员的经济负担。理论考试不限次数，实际操作考试由原来的一次增加为五次。经五次实际操作考试 仍然不合格的，需要重新报名参加理论考试，重新报名时不再需要参加培训。 三是升华。跨省通办申请考试的从业人员，可以向全国任意的考试机构和考试点提出申请，取消了户籍所在地或者从业所在地的要求。 四是优化学历要求。综合考虑特种作业人员实际情况，不再要求电工作业、焊接与热切割作业、高处作业等从业人员具备初中及以上文化程度。 五是推进证书互通、互通互认。推进与人力资源社会保障部证书互通互认。明确持有合法有效的职业技能等级证书的从业人员， 报考申请特殊作业操作证时，不再进行安全技术的培训，可以直接参加考试。与住房城乡建设部、市场监管总局 推进电工、焊工证书的互通互认，最大限度的方便从业人员。谢谢！ 特种作业具有安全风险较高、作业环境复杂等特点，把好考试关口具有重要意义。请问如何确保考试过程公平公正？谢谢！好，这个问题我们请杨智慧局长来回答， 感谢你的提问！为确保特种作业考试过程公平公正，近年来我们采取了一系列多项治理的成果。 二零二四年，应急管理部会同最高人民法院、最高人民检察院、公安部等部门开展了特种作业 这个领域的两项专项治理。直到北京严肃查出了一点九万张假证，涉案人员被以伪造国家机关证件印章罪作出刑事判决。 黑龙江严查特作作业培训、考试放水问题，相关人员被依法追究了刑事责任和行政责任。 二零二五年，我部推动各地巩固治理成果，各地立案查除了近六千起无证 或者持假证上岗的案件，持续遏制了无证假证乱象。我们指导河北、江西、湖北、重庆等地严厉打击特种作业 操作证涉甲违法行为，相关案件已移送公安部门处理。二是健全规章制度。 修定出台了特种作业人员安全技术培训考核管理规定，明确考试点和培训机构必须完全分离的基本原则。出台了安全生产考试机构和考试点的管理规定，从制度上切断利益链条。 三是推动全国统一考试标准。修定出台了低压电工作业人员安全技术培训大纲和考核标准等六个培训大纲和考核标准，严格规范考试要求，全面实现安全技术理论考试。使用全国统一的考试系统， 组织编制统一的特种作业实操考试题库，避免出现考试洼地。 下一步，我们将进一步严格考核培训管理。一是认真落实考培分离的要求，不断规范考试管理、培训管理。二是推广应用 特种作业实操考试人工智能的考勤系统，确保智能评分、智能考核，减少人为干预，实现公平公正。三是开发考试异常数据， 异常情况的大数据分析模型，对考试数据异常的考试点重点考察。四时加强监督检查，指导地方各级经济管理部门 按照计划严格执法检查，对那些培训走过场、考试放水等严重问题毫不手软。

呃，近期应急管理部修改出台了特种作业人员安全技术培训考核管理规定，那请问在便便利器方面都有哪些创新举措？谢谢！好，这个问题我们请杨智惠局长来回答， 感谢你的提问！特种作业包括 电工作业、焊接与热切割作业、高处作业等十大类五十四个工种。 目前呢，全国有一千八百多万名特种作业人员，他们在各自的岗位上为祖国的建设和发展做出贡献。近期， 应急管理部修定出台了特种作业人员培训考试管理规定，也就是中华人民共和国应急管理部第十九号令， 将于今年六月一日起实行，其中明确了一系列利期便民的措施。首先是优化复审换证的要求。 将特种作业操作证每三年复审改为每六年换证，即特种作业操作证二零二六年 六月一日以后需要复审的，按照新的规定不再进行复审， 到期后按要求换领新证。二是无需重复培训。对于已经完成培训但经考试 补考仍不合格的，取消重新培训的要求，减轻从业人员的经济负担。 理论考试不限次数，实际操作考试由原来的一次增加为五次。经五次实际操作考试仍然不合格的，需要重新报名参加理论考试，重新报名时 不再需要参加培训。三是升华。跨省通办申请考试的从业人员，可以向全国任意的考试机构和考试点 提出申请，取消了户籍所在地或者从业所在地的要求。 四是优化学历要求。综合考虑特种作业人员实际情况，不再要求电工作业、焊接与热切割作业、高处作业等从业人员具备初中及以上文化程度。 五是推进证书互通互通互认。推进与人力资源社会保障部证书互通互认。明确持有合法有效的职业技能等级证书的从业人员， 报考申请特殊作业操作证时，不再进行安全技术的培训，可以直接参加考试。与驻防城乡建设部、市场监管总局 推进电工、焊工证书的互通互认，最大限度的方便从业人员。谢谢！ 特种作业具有安全风险较高、作业环境复杂等特点，把好考试关口具有重要意义。请问如何确保考试过程公平公正？谢谢！好，这个问题我们请杨智慧局长来回答， 感谢你的提问。为确保特种作业考试过程公平公正，近年来我们采取了一系列多项的措施。 一是持续巩固专项治理的成果。二零二四年，应急管理部会同最高人民法院、最高人民检察院、公安部等部门开展了特种作业 这个领域的两项专项治理。直到北京严肃查出了一点九万张假证，涉案人员被以伪造国家机关证件、印章罪作出刑事判决。 黑龙江严查特作作业培训、考试放水问题，相关人员被依法追究了刑事责任和行政责任。 二零二五年，我部推动各地巩固治理城乡，各地立案查出了近六千起无证 或者持假证上岗的案件，持续遏制了无证假证乱象。我们指导河北、江西、湖北、重庆等地严厉打击特种作业 操作证涉甲违法行为，相关案件已移送公安部门处理。二是健全规章制度。 修定。出台了特种作业人员安全技术培训考核管理规定， 明确考试点和培训机构必须完全分离的基本原则。出台了安全生产考试机构和考试点的管理规定，从制度上切断利益链条。 三是推动全国统一考试标准修定。出台了低压电工作业人员安全技术培训大纲和考核标准等六个培训大纲和考核标准， 严格规范考试要求，全面实现安全技术理论考试。使用全国统一的考试系统，组织编制统一的特种作业实操考试题库，避免出现考试洼地。 下一步，我们将进一步严格考核培训管理。一是 认真落实考培分离的要求，不断规范考试管理、培训管理。二是推广应用特种作业实操考试人工智能的考勤系统， 确保智能评分、智能考核，减少人为干预，实现公平公正。三是开发考试异常数据， 异常情况的大数据分析模型，对考试数据异常的考试点重点考察。四时加强监督检查，指导地方各级应急管理部门 按照计划严格执法检查， 对那些培训走过场、考试放水等严重问题毫不手软。

特种作业包括电工作业、焊接与热切割作业、高处作业等十大类五十四个工种。 目前呢，全国有一千八百多万名特种作业人员，他们在各自的岗位上为祖国的建设和发展做出贡献。 近期，应急管理部修定出台了特种作业人员培训考试管理规定，也就是中华人民共和国应急管理部第十九号令， 将于今年六月一日起实行。其中明确了一系列利企便民的措施。首先是优化复审换证的要求， 将特种作业操作证每三年复审改为每六年换证，即特种作业操作证二零二六年 六月一日以后需要复审的，按照新的规定不再进行复审。 到期后，按要求划脸、行阵抖音。

二六浙江省考特警测试公告发布一月十七日到二十日在绍兴统一组织，同时也基本敲定浙江省考笔 试成绩的公布时间。因为特警测试成绩也要计入笔试总成绩，所以要等测试结束后才会公布。预计二六浙江省考笔试成绩会在一月二十二日、二十三日左右公布。