广西柳州2026年体育中考标准

柳州中华体育四大类选三项，怎么选？记住这个口诀就可以了。腿短灵巧选跳绳，腿长劲大选跳远，腿勤好动选短跑，技高必撞实心球仰卧击考卡的严引体大坑别去钻。实在不清楚柳州中华体育考试标准的评论区有发。

溜走，我倒了，哈哈哈哈。柳州的家长们你们好，阿斌老师今天来到我们 柳州市第十二中学，距离柳州市二零二六年中考体育仅剩下三个月的时间不到。如果说你们家孩子中考体育还没有提升，或者说想要从事满分，欢迎在评论区留言，请给我们一次机会。大家可以看一下我往期的视频，特别是丽丽跳远的同学， 很多同学如果是因为技巧问题，一节课就有提升。来你写题，我们校区就在你们斜对面。

家长朋友们注意了，二零二六年中考体育新增了很多项目，这些项目的得分点和考试规则你们知道吗？今天胡老师一个视频帮你讲清楚。足球考试规则，考生听到口令后，从起点开始运球， 依次折线，绕过四个标志杆到达终点运球，越过终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。篮球运球， 考生听到口令后，从起点开始单手运球，以八字路线依次绕过五组标志杆，考生与球均返回起终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。排球队强电球的考试规则， 考生站在一点五米的标志线外，将球向上抛起并颠至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙点球四十秒，以考生有效点球次数计算成绩。 一分钟踢毽子的规则，考生手持毽子准备好，在指定区内用膝关节以下任何部位将毽子提起。每完成一次踢毽子动作后，啊脚必须出力，以考生一分钟内完成的次数作为考试成绩。家长朋友们明白了吗？

家里有初中生的家长们注意了，二零二六年的初三学生中考范围已经确定，总分是一百分，各 自的要到二零二八年初三毕业生才开始提到一百分。必考项目三十分，男生一千米，女生八百米。 二选一项目三十分，力定跳远或者是实心球。五选二项目四十分，三级跳远、跳绳、篮球、排球、足球。各位同学们注重学习的同时也不要忘记去锻炼，争取去拿一百分，大家加油！关注琪琪老师，专注杰克华教育，希望能够帮到您！

柳州体育中考新增网球考试项目，快来看一看考试内容吧！考试内容有两项，第一项，上手发球，第二项，正反手交替移动击球。 上手发球，一区发对角又发球区五个有效球。随即一至二区发对角左发球区五个有效球，共十次 正反手移动击球、网球发球机。至于对方场地底线终点位置， 考生采取正反手移动击球技术，要求连续交替完成二十个有效击球满分。评分标准如下，男生三分二十秒， 女生三分三十秒。关于柳州体育中考新增网球考试项目，想知道考试规则、评分标准、考试难度、备考方法，评论区留问题一一解答！