血管斑块调理效果

中药颗粒一个疗程，横扫血管斑块，吃了逐渐好转。大家好，我是北京公益分甲医院心脑血管中医雨欣，今天给大家介绍一个中药颗粒，小小的一袋，看对血管狭窄，血管斑块真的好用，每天饭后冲一袋，斑块真的好转了。有需要的朋友点个免费的小红心，打个数字一就可以。

三花煮水喝，清除全身血管斑块，控制二十年不复发，别再定这贵的离谱的保健品了！其实，用三朵常见的花煮水喝，就能帮你清掉血管里的痰淤，打通脉络，把血管斑块的嚣张气焰稳稳压下去。 今天我就把这三朵花的用法教给大家，做法一点不复杂，平时在家随手煮煮当水喝，就能慢慢软化斑块，让血管状态越来越好。很多人一提到调理血管斑块，总觉得非得用强效药、买贵补品才行，结果药吃了一堆，肝肾负担越来越重，钱包也空了不少。 可实际上，有些看着普通的花草，只要用对方法调理，效果反而更稳，还能少依赖西药。再说方法。之前我想跟大家掏句心里话，我是王冠博士，现在打开手机，那些轻松搞笑的内容随便就有几万赞，可我们医生花心思准备的血管养护知识却常常被划走。 有人觉得用花草入药是老掉牙的法子，不管用。但我做心脑血管临床二十多年，一直坚持中西医结合，就是靠这些常见花草，帮患者化掉血管里的痰淤，疏通堵塞，不仅让他们少吃了不少药，还实实在在省了很多冤枉钱。 如果你们觉得今天说的内容有用，麻烦帮我点个赞，让更多需要的人看到，这真是我坚持做科普的最大动力了。先说第一朵花，红花，它可是化解血管淤堵的一把好手。 本草纲目里早就说过，红花能活血润燥，还能通经络、散肿痛。在中医看来，血管长斑块，很多时候是因为气不够推动血液痰湿堵在血管里，时间一长，人就容易头晕发沉、手脚发麻、胸口发闷。 红花杏子温，味道有点新，能精准找到血管淤堵的地方，就像给血管请了个清洁工，把堆在里面的淤血一点点清掉，还能让全身血液流的更顺，减少斑块粘在血管壁上的风险，尤其是和血管有点堵，斑块还比较软的朋友。 第二朵是菊花，它是调理血管斑块时，帮血管清热护脉的好东西。本草纲目十一里提到，菊花能清头目、散风热，还能平肝明目。它性子稍微有点寒，味道甘中带点苦，不光能把血管里的热气和脏东西清掉，还能帮着降血压，保护血管内壁。 很多人长斑块，不光血管里有痰淤，还因为经常熬夜、压力大，肝火特别旺，血脂也偏高。菊花正好能把肝火降下去，减少脂肪在血管里堆积，避免痰淤缠在一起，变成硬斑块。 平时容易头晕、眼睛干、血压忽高忽低的人用它就很合适。每次抓五到六朵，煮水，喝着有股清香味，入口还有点甜。第三朵是桂花，它是给血管温温的、通脉的好帮手。本草汇眼里记载，桂花能散寒气、消淤血。 他性子温，味道又新又干，能帮着温通经络，化掉痰湿，还能理顺肝气。如果血管有斑块的同时，总觉得手脚发凉、胸口闷的时候，想找暖和的地方，或者因为痰湿重、老头晕、身体发沉没力气，桂花就能帮着温通血管，化掉痰湿，还能缓解血管抽筋带来的不舒服， 减少斑块因为受凉变严重的风险。这三朵花都很常见，一般中药房、卖花茶的店，甚至超市都能买到，搭配在一起煮水喝，温和又安全，不容易刺激肠胃，还能一边通血管，一边保护血管。具体怎么煮呢？ 取三克红花、六克菊花、四克桂花，加五百毫升清水，大火烧开后转小火慢慢煮十五分钟，把花渣滤掉，就可以当茶喝了。如果体质偏寒，怕菊花太凉，也可以加一到两颗红枣，中和一下寒性。跟大家说个真实事， 去年有位六十八岁的张大爷，体检时查出颈动脉有个一点零乘零点六厘米的斑块。他平时总觉得头晕发沉，左边身子偶尔会麻，一到下午就特别累，眼睛也干，血压偶尔会飙到一百四十五九十 mg。 之前他一直吃保健品，可斑块一点没改善。我看他舌头颜色发暗，舌苔有点薄腻，卖相又咸又滑，属于谈鱼缠在一起，肝火有点旺的情况，就推荐他用这三朵花柱水当茶喝，还嘱咐他少吃盐和油，每天慢走二十分钟，别老坐着，也别熬夜。 张大爷坚持喝了一个月，就说头晕轻多了，身子麻的次数也少了。喝到三个月，睡眠变踏实了，眼睛也不那么干了，血压稳定在一百三十五八十五每十 g 左右，整个人都轻松了不少。再去医院复查颈动脉斑块缩小到零点八乘零点五厘米，血流速度也明显变快了。 他特别感慨，真没想到这么普通的三朵花，比我买的高价保健品还管用。现在他每天都泡这款花茶，连老伴也跟着一起喝，就怕血管出问题。如果你觉得我说的实在，记得点赞收藏， 不管是有轻度血管斑块、血脂有点高，还是有高血压、糖尿病这些基础病？担心血管堵的朋友都可以参考这个调理方法。 不过要提醒大家，中医讲究一人一方，每个人体质不一样，斑块的大小，长在哪个位置，还有会不会出血，脾胃是不是怕冷，这些都得综合看。这个方子虽然温和，但也不是所有人都能用， 比如容易出血、凝血功能不好的人，绝对不能用红花。脾胃怕冷、老拉肚子的人，用菊花的时候得少放。具体怎么用，最好找专业医生问问，根据自己的情况调整，这样才能既安全又有效。

如果想让血管里的斑块缩小甚至消失，那抓住早期的时机真的有可能。我呢，有一位患者体检的时候呢，发现颈动脉的斑块才一年左右，不算大，也还没有变硬，没有钙化，那他认真调整了大半年的生活方式，那最近复查的时候就发现啊，这斑块是真的变小了。其实啊，在斑块形成的早期阶段呢，他啊，就 就像内水管内附着的软油垢，还没有硬化钙化，这个时候呢，如果积极的干预，是完全有可能让他逆转并且缩小，至少呢能让他稳住，不让他继续长大。那今天呢，就来和大家分享四个关键的方向， 从根源上管理好斑块。第一个呢是管好三高，高血压啊，高血糖啊，高血脂不仅是斑块形成的原因，更是让斑块快速发展，变得不稳定的加速器。如果已经确诊了三高，那一定要遵医，该用药的时候就规范用药，并且呢 配合合理的生活方式的调节，把血压呢，血糖还有血脂控制在理想的范围之内，这个是阻止斑块进展的基础。第二个呢是降低坏胆固 醇，斑块的主要原料就是坏胆固醇，不想让它堆积，那就要控制它在血液当中的浓度。少吃，像动物内脏啊，肥肉啊，油炸食品啊，高糖点心，多吃一些，像蔬菜啊，水果啊，全谷物蛋白质呢，优选鱼类，豆制品，去皮的禽肉。坚持运动，每周至少一百五十分， 中中等强度的运动，像快走啊，慢跑啊，游泳啊，有助于提升代谢，降低坏胆固醇。第三个呢是减轻身体的慢性炎症，光有坏胆固醇还不够，身体的慢性炎症呢，就像是粘合剂，会让胆固醇呢更加容易的沉积在血管壁上，并且呢使斑块变得不稳定，容易破裂。那肥胖啊，肠 的压力啊，熬夜啊，经常吃加工食品啊和含糖的饮料，都会让身体处于微发炎的状态，控制体重，调节情绪，保证睡眠，饮食清淡就是最好的抗炎药。第四个啊， 就是保护血管内壁光滑完整，这样坏胆固醇就不容易年复。如果因为高血压，高血糖或者是吸烟导致血管内膜损伤变粗糙，那胆固醇呢，就容易钻空子沉积下来，一定要戒烟限酒，这两样呢，是损伤血管内皮的头号杀手。要多吃保护血管的食物， 比如说富含维生素 c 的 蔬菜，以及富含 omega 三的深海鱼坚果，有助于抗氧化，减轻炎症，保护血管的弹性和内皮的健康。那最后呢，提醒大家，斑块的形成和发展往往是静悄悄的，早期啊，通常没有症状，所以呢，定期检查 非常的重要，除了常规的检测，像血脂啊，血糖啊，血压啊，还可以做一个颈动脉的超声，它呀可以直接看斑块的大小啊，软硬啊和稳定性，是评估血管健康的重要检查。记住，把握早期的阶段，积极综合的干预，斑块是有可能稳住甚至缩小的，关键就从现在的生活习惯开始。

全身血管长斑块，老祖宗传下来的土方子，一定要记好！中医讲，血管斑块大多和气血不通有关，比如气滞血瘀、痰瘀阻滞、寒凝血瘀这几种情况，用好丹参对症搭配就管用，不用总跑医院。第一种， 如果你总是胸闷，稍微动一动就心慌，喘不上气，心前区还不舒服，这多半是气滞血瘀导致的。 用丹参十克搭配川穹、赤芍各十克煮水喝，能行气活血、化瘀通络，帮着疏通血管。第二种，要是经常四肢麻木、头晕脑袋沉，多半是痰瘀堵了经络， 用丹参十克加陈皮十克、黄芪十五克煮水，既能益气化痰，还能活血通络。 第三种，手脚冰凉，特别怕冷的朋友，大多是寒凝血瘀，用丹参十克搭配桂枝六克、生姜五片煮水，能温经通脉，散寒活血。你记住了吗？记得点赞关注哦！

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想要斑块变小呢，有四件事情呢，我们要做好，今天呢张医生呢，就用一条视频呢跟大家讲清楚我们怎么去逆转斑块。首先第一件事情呢，就是要把斑块的氧料给断了，我们袖管里的斑块啊，就像水管壁上的锈垢，里面的低密度脂蛋白胆固醇呢，就是形成这个锈垢的核心氧料。那坏的胆固醇怎 怎么控制呢？首先我们要少吃动物内脏，油炸食品，猪皮、点心这些高油高胆固醇的东西，多吃一些绿叶菜、豆制品，优质的瘦肉和坚果，再加上适当的运动，我们要加快身体的代谢，这样呢就可以帮助把多余的氧量呢排出去。第二件事情呢，就是要把血管壁养的光滑一点， 想要是血管内壁啊，光滑平整，就算有少量的坏胆固醇，他也会直接的划走，根本粘不住。如果血管的内皮受损，变得坑坑洼洼，坏的胆固醇呢就会卡在里面慢慢的堆积，形成斑块。而尼古丁酒精呢，就是直接破坏血管壁的元凶，所以我也一直跟大家强调，必须要戒烟戒酒。 另外呢还要多吃深海鱼，亚麻籽、猕猴桃、苹果这些富含维生素 c、 欧米伽三脂肪酸的食物，能够帮助修复损伤的血管内皮，让它变得更加的光滑。第三呢，就是要把制造斑块的施工队给赶走， 这个施工队啊，就是我们体内的慢性炎症，为什么这么说呢？因为就算是坏的胆固醇稍微有点超标，但只要没有炎症，这个施工队帮忙加工改造，我们也很难形成斑块。 那怎么赶走他呢？最重要的事情就是要控制体重，尤其呢要减腰围，对肚子大的人来说啊，炎症水平呢更容易高。其次呢，要少吃加工的肉类、甜饮料、高糖零食这些能够加重炎症的食物， 从源头减少这个施工队的动力。第四件事，也就是最关键的基础防护，尤其是有三高的朋友，一定要把血压、血糖和血脂这三样指标呢控制在一个正常的范围内。三高就像不断冲刷着血管的洪水，会加速斑块的生长，还会让血管壁呢变得更脆弱，相当于给血管的双重打击。 所以总结一下，断养料、修内壁，赶走慢性的炎症，甚至三高这四件事情我们坚持做下来，我们的血管会慢慢变得很通畅，斑块呢也会慢慢的缩小。如果觉得有用的话，不要忘了点赞和关注。

真没必要浪费多少钱，颈动脉斑块我教你一招。也就是个颈动脉斑块，我一块钱都不想给你开。这样，我教你一招，你家里有没有红枣？没有。俗话说三个臭皮匠还能顶个诸葛亮。中药配伍也是这个道理。 你回家再买上丹参十克、山楂十克、茯苓十克，加上红枣五克、生姜两片，这五味药一起煮水喝，能起到益气健脾、化痰祛瘀、通络降脂的作用。你本身是气虚痰瘀、阻滞脉络的情况，平时总头晕头沉，偶尔肢体发麻、胸闷腹胀， 还伴有舌苔厚腻，舌边有瘀点，血脂偏高，用这个方子日常调理再合适不过。不用多复杂的药，坚持日常饮用，辅助改善就好。