晕车喝绿色尖叫管用吗

朋友们，你有没有听到过这种说法，说晕车的时候大声尖叫一下就能好。今天咱们就来聊聊这个流传已久的方法到底靠不靠谱，再把晕车的来龙去脉和靠谱的应对方法讲透，让你下次坐车稳稳当当。 晕车的人都知道，那种感觉真的是太难受了，刚开始可能只是有点头晕、出冷汗，接着就开始恶心反胃，严重的时候会呕吐不止， 脸色发白，整个人软绵绵的没力气。有的人甚至会出现心慌、胸闷，感觉快要喘不过气来了。那这晕车到底是咋回事呢？他的学名叫做运动病，本质是身体对运动状态产生错误感知。 咱们大脑靠前庭，视觉和本体感受系统控制平衡，内而里的前庭器官就像平衡传感器，能感受位置和速度变化。当你坐车的时候，眼睛看到车内静止的座椅，告诉大脑的晃动 加速告诉大脑在动，这种冲突信号让大脑混乱，就会引发头晕、恶心等晕车的症状。晕车的原因除了核心的感觉冲突，还有其他几个常见的。有的人是前庭器官天生敏感， 点点摇晃就会被过度的刺激，大脑里储存的平衡经验和实际运动信息不匹配。比如第一次坐船、坐飞机，身体没有适应前庭受刺激后神经中疏失调，导致大脑供血供氧变化，还有神经递质的失调，耳石不对症的因素都可能诱发晕车。另外，孕妇、十二岁左右的儿童、 偏头痛的患者，还有高湿高温、空间狭小的环境，也容易让人晕车。虽然晕车一般不会危及生病，但反复发作会影响生活质量，特别是经常需要出差旅游的人， 每次坐车就像受罪。严重的晕车会导致脱水电、节制混乱，让人好几天都缓不过劲来。怎么判断自己是不是容易晕车的体质呢？这里有个小方法，原地转圈，突然停下。如果眩晕感比较敏感，坐车的时候就要提前做好防护。 那通过尖叫来防止晕车到底靠不靠谱呢？作为一名医生，我得告诉大家，他可能对个别人有心理安慰作用，因为你尖叫一紧张，可能会暂时忘得晕车的感觉， 但这就像掩耳盗铃，根本问题没有解决，该晕还是晕。那万一在车上突然感觉不舒服了该怎么办呢？记住这几招，能够帮你紧急缓解一下。一、立刻停止看书、看手机，赶紧把目光转向车窗外面，看看远处静止的物体， 如远方的山，天上的云，帮助你的视觉系统重新确认我们在移动的事实，让眼睛和耳朵的报告统一起来。第二，调整姿势，尽量让身体躺下来，或者靠在座椅上，让头部有个支撑，减少头部的晃动。如果条件不允许，就坐直身体， 头靠着头枕保持不动。第三，让新鲜空气吹进来，马上请求打开窗户，或者坐到通风好的位置。凉爽的空气能让你清醒很多，也能驱散难闻的气味。 四、分散注意力，可以跟旁边的人说说话，或者是听听音乐，别总想着我好晕啊这件事。但对于旅行时无法避免的晕车药物是很好的帮手。常见的晕车药主要分为几大类，第一呢，是抗阻燃药物，它能够直接的抑制神经的过度兴奋，效果不错，但部分人吃了之后可能会犯困，所以开车操作机械前不能吃。 是抗胆碱类药物，他们通过贴片或者是口服作用时间比较长，适合长途旅行。另一类是促进胃动力的药物，主要是针对恶心、呕吐的症状。这里要特别提醒大家，所有的药物，哪怕是非处方药，都最好在医生或药师的指导下使用， 尤其是开车高空作业前，一定要看清楚药品的说明书中关于嗜睡等副作用的提示。安全第一，预防晕车才是最省心的。平时可以做一做适应性的训练， 反复乘坐交通工具，让身体慢慢适应运动的状态。也可以练一练平衡功能，比如走直线、单脚站立，增强前庭功能的耐受力。乘车前要保证充足的睡眠，别熬夜疲劳，尽量选车况好行驶平稳的车靠窗坐，保持空气的流通，避免看移动的物体。 乘车时可以闭上眼睛休息，或者盯着窗外远处固定景物。孕妇、儿童等高危人群，乘车前可以提前咨询医生，做好防护。你学会了吗？

我就说这个世界真的可以作弊，这些小毛病原来都有邪修。什么病？晕车？上车前喝几口绿色尖叫，比晕车药管用。走什么病？失眠？早晚一杯奥米级高铁粉，坚持半个月就行了。走什么病？ 口腔溃疡，水溶 c 一 百在口腔里含三十秒再吞走。什么病？胃酸反酸？农夫山泉苏打水缓解胃酸，还能促进消化。走。

我就说这个世界真的可以作弊，这些小毛病原来都有邪修。什么病？晕车？上车前喝几口绿色尖叫，比晕车药管用。走什么病？不知道，早晚一杯仙夫君伏湿膏，坚持半个月就行了。走。什么病？ 口腔溃疡，水溶 c 一 百，在口腔里含三十秒再吞走。什么病？胃酸反酸？农夫山泉苏打水缓解胃酸，还能促进消化。走。

我就说这个世界真的可以作弊，这些小毛病原来都有邪修。什么病？晕车？上车前喝几口绿色尖叫，比晕车药管用。走什么病？不知道，早晚一杯仙夫君福士膏，坚持半个月就行了。走什么病？ 口腔溃疡，水溶 c 一 百，在口腔里含三十秒再吞走。什么病？胃酸反酸？农夫山泉苏打水缓解胃酸，还能促进消化。走。