糖豆广场舞受伤的我慢教程

广场舞受伤的是我。北美慢动作口令分解，总共分为 a、 b、 c、 d 四组动作。 a 组四个八拍开始， 一二三四五六七八二二三四五六七 八四二三四五六七八。 b 组四个八拍加四拍开始。往前走四步 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八加四拍五六七八 七组八个八拍开始，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八。 第一组八个八拍加四拍开始。往前走四步一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六 七八 八二三四五六七八加四拍五六七八结束。

六七走， 三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六 二二三四五六七。后退三二三四五六七八 四五六七八五六七，往前一二三四五六七八 二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三 四五六七八 四五六七 八二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 八四二三四五六七八五二三四五六七八六二 四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八五六七八一二三 四五六七八二二三四五六七，后退三二三四五六七 四五六七八。结束。

五六七哎组，一二三四五六七 八二二三哒四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七。 b 组，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七 八四二三四五六七。 c 组，一哒二三哒，四五六七 八二二三四五六七八三搭二三搭四五六七 八四二三四五六七八，重复跳了。

哦哦哦。

三十秒教你学会受伤的是我。左脚右脚，左脚右脚出，左脚并左胯，左并步，右并步出，左脚 迎早胯，左脚右脚，左脚右脚剩前一个交叉步，后退四步，有眼泪出，左脚伸，右手出，右脚伸，左手，结束。

受伤的是我，前奏加三组动作，前奏四个八拍五六七走一二三四五六七八二二三四五六 七八四二三四五六七八。 a 组四个八拍加四拍一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八加四拍五六七八 一组八个八拍一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。 c 组八个八拍加四拍一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八加四拍五六七八结束。

一共三组，第一组准备走一二三四五六七八二二三哒 四五六七八四二 三四五六七八。第二组一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八。第三组一二三四五六 七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。重复开头。

分给爱的人 爱， ok。

五六七，走 二三四五六七八四二三四五六七八一二三 四五六七。后退三二三四五六七 五六七八五六七。往前一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八五二三 六二三四五六七八 四五六 七八二三四五六七八一二三四五六七八二二 五六七 四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二 三四五六七八八 二三四五六七八五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八四二 三四五六七八。结束。