冰水对肠胃的影响

喝冰水伤胃吗？我们的中医学上有寒凉饮食伤脾胃的说法，如果本身存在胃炎、胃溃疡等等，被冰水一刺激啊，确实可能会出现胃疼，甚至腹痛。 那喝冰水会不会伤害原本就好的胃呢？有很多实验数据啊，冷刺激是会对内脏产生影响的，但大部分呢，是在大部分身上做的实验。其实偶尔喝一杯冰水啊，是不会对胃产生明显伤害的，但是如果你喝了明显的不舒服，还是要少喝。

看我们搞中医的有哪一个喝冰水，现在我们的年轻人早上一杯冰咖啡，中午一块冰淇淋，晚上就是冰啤酒。其实我们人体我们的胃是性冷无寒的，我们说脾他主运化，水湿这么多寒凉的 进入我们体内以后，脾胃受损伤了以后，这个运化失常影响了我们的代谢，这样就会引起我们肥胖的发生。

饮料喝的真爽啊，慢点吧，慢点吧，就你这样，吃个冰棍两三口，喝个饮料，咕咚咚咚三五口，一时是爽了，都知道夏天来了都热，但是你这样子虽然缓解了一时的炎热，但你知道吗？这会对你造成长期的身体影响的。 又想喝冷饮，又想保护自己的身体，那我告诉你三条小建议记住啊！一、饭前饭后不要喝。饭后喝 会让我们的胃急剧的收缩，容易导致肠津癌。第二呢，尽量小口小口的喝，先含住，等这个冰化了之后再 这样子我们的心脑血管就不会受影响。第三呢，大汗之后也不要马上喝冷饮，这样反而容易导致中暑。记住这三条，保你这个夏天吃好喝好少生病！

哎呦，我肚子怎么那么痛啊突然。肯定是你昨天冰淇淋吃多了，这下遭罪了吧。 吃冰会拉肚子，吃冰会伤肠胃，这种说法并不一定科学哦。你想想，人体的温度是恒温的，冰的东西吃进去要经过口腔和湿到软化，到达胃部，已经接近人体的温度， 不会对肠胃产生冷刺激。吃冰虽然不伤身体，但也要有所选择哦。从医生的角度来看，最好选择冰淇淋。 再次，雪糕，最后才是冰棍，因为冰淇淋主要成分是牛奶和奶油，雪糕的主要成分比较复杂一点，而冰棍基本上就是糖和水了。

孩子吃冰会伤肠胃吗？炎炎夏日，家里的孩子总会闹着喝冰饮、吃冰激凌，爸爸妈妈又会担心伤肠胃、拉肚子。其实， 吃冰伤肠胃、拉肚子说法并不科学。人体的温度是恒温的，冷饮要先经过口腔和食道的软化，到达肠胃的时候已经接近体温，不会对肠胃产生直接的刺激。孩子喝冷饮、吃冰激凌后拉肚子，大多是因为吃的太多。不到三岁的婴儿肠道发育还不够完善，所以不建议婴儿吃冰饮。 三岁以上的宝宝每天可以吃八十克以下的冰淇淋，但是应该慢点吃。吃饭前后吃冰淇淋会影响食欲，而且不利于营养物质的吸收。如果要吃，可以选择在两餐之间的时间使用。转发给你关心的人，用科学普及健康！

夏天来了，大家一定要注意健康饮水啊！如果夏天喝太多冰水，尤其是一口气就喝一整瓶冰水， 这不但不利于解暑，还会给身体增加负担啊！我们知道，我们的身体内部都是保持在一个恒定的温度三十七度左右，而当冰水进入体内后，会使体内温度骤降， 这不仅打乱身体正常上的机制，导致暑热无法排出，并且在体内越积越多啊！而且夏天的肠胃功能比较脆弱，还会引发胃肠道痉挛性收缩， 导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，严重者还可能导致急性胃出血啊！和冰雪相比，其实温水才是夏日解渴解暑的高手啊！ 喝冰水时，口腔和胃肠道黏膜会收缩，阻碍身体对水分的吸收，而温水能让水管扩张，利于水分吸收，还能够促进排汗啊！就像是给身体打开了天然的空调， 让体温真正下降，更有效的解暑，这和夏天用热水洗澡降温更快是同一个道理。因此，夏天多喝温开水是更好的选择。这里说的温开水啊，是温度在二十五摄氏度至三十五之间的白开水啊， 这个温度的水既能够快速解渴，又不会刺激到胃肠道啊！他就像一个温馨的伙伴，守护我们的夏日健康。所以，当夏日热浪再次来袭，别再依赖冰水， 不妨拿起一杯温开水，用科学的饮水方式度过清凉的夏天。好个人观点，细细，仅供参考，好谢大家别忘了点个赞！