暖宝宝贴在脚踝什么位置

冬天来了，一招暖宝宝教你从头暖到脚，用对了，还能缓解手脚冰凉，肩颈疼痛。一天一冷，脚冻得像冰窖。直接贴太溪穴， 脂肪包有热量传输啊！手总是冰冰凉凉，直接贴阳池穴。在我们手腕的背面能帮助生发炎气，在我们手腕的背面，能帮助生发炎气。三、久坐后肩颈酸痛可以贴大椎穴，脖子后面凸起位置帮助稳定通络，脖子后面凸起位置帮助稳定通络。最后要记住隔着衣服贴，小心烫伤哦！

下雪天，牛会躲雪，马会进棚，只有牛马还在办公室，冻得打不了字。同时贴六个暖宝宝，还是冷的直哆嗦。今天教你暖宝宝的正确使用方式，如果只有一片暖宝宝的话，就贴在两个位置，一个是左肩膀下面，这个地方相当于南京南站， 是全身血液的交通枢纽，这里一热全身都要热起来。还有就是你肚脐眼正后方的位置，这个位置集中了很多重要的器官和穴位为暖，全身都没那么冷了。女生来姨妈贴这个地方也有用， 如果脚冷的话，贴脚踝这个位置，裤子一盖就完事了。要是膝盖容易冷，就贴在膝盖下面四指的位置，暖你一整天，像打字玩手机，手露出来很冷，就贴在衣袖里面，手心都冒汗。最后记得一定要隔着衣服贴，小心低温烫伤。

冬天来了，怕冷的朋友们都会来这样的一片暖宝宝，但是正确的贴暖宝宝的方式你知道吗？ no， 你 学会了吗？

你从头到脚贴满了暖宝，在哈尔滨依旧冻得你上牙打下牙这样式的，来我教你啊， 我在哈尔滨室外待对一天就是咋用暖宝续命的。首先一出门你就浑身冷的，你首先找到你的肚脐眼，在肚脐眼正对着的后腰也就是这个位置啊，整个后背血液流通的交通枢纽，你直接吧你往这一贴，绝对好使， 出去撒欢玩雪去，你肩膀子就是这个风嗖嗖的啊，你就直接把那个暖宝贴你后脖梗子，这块不但暖和，而且你的肩膀还会觉得特别的解乏。还有你出去玩一天，你经常什么肩周肌肉酸疼的，还有这个位置啊，找到你的两块肩胛骨这， 然后给它中间贴中线这个位置啊，来这么一贴，不止肩颈了，你就整个后背都能给你暖起来。你出去打一天雪仗，你都不带说的，腰酸背痛腿抽筋的，你试试吧，四肢冷的啊，你别再傻呵呵的把那个暖宝就是往手脚上这么直接贴了， 有的人对胶过敏咱不说，甚至还会低温烫伤留疤。你要是手冷的，你就往口袋里面，袖子里面就是这块 贴脚冷的腿，脚关节冷的，你就可以贴在膝盖往下的位置，你别管是老寒腿你还是小寒腿，只要你冷你都可以试试。你脚冷的，你就隔着袜子贴脚踝这块转一圈，裤腿子一盖，越走越热。还有小姑娘要是不赶巧就是碰上生理期来旅游 了，肚子又疼，然后浑身又冷，我教你一个比直接对着肚脐眼贴就是还要更快燃起来的地方，就是这肚脐眼往下 四指的位置贴上，也就是丹田的位置贴上，浑身不冷，肚子也不疼。关于暖宝的使用方法，我是相当的权威，哈尔滨旅游这一块，那我更是权威，你要是还有啥不懂的，你随时来问我，我是香菜，这个冬天我带你玩转哈尔滨。

学中医前贴暖宝宝拿来就贴，哪冷贴哪，贴的全身都是都还是很冷，还很容易低温烫伤。学中医后贴暖宝宝贴对穴位，少穿两件衣服也不怕冷。 一、全身冷，贴在左肩膀下边这个地方你心脏是最近的，也是你全身血液的交通枢纽，这里一热，全身就跟着热起来了。二、小腹冷，贴后 腰这个地方他一热，对女生的痛经、姨妈都特别友好。三、膝盖冷， 膝盖下四指足三里，你的膝盖会热乎乎的，特别适合久坐不动的上班族。四、寒从脚起，如果你平时穿再多，脚还是冷的，贴脚踝内侧三、阴交的位置，无论是穿靴子还是裤子，越走越热。

嗯嗯嗯。

我跟你说，暖宝宝贴在哪最暖和？贴对了，少穿两三件衣服。是不是哦，如果你只有一片暖宝宝的话，有两个位置可以选哦，好冷哦，马上你就不冷了。一个是你左肩膀的下面这个地方起到一个郑州的作用，交通枢纽，因为这是主动脉，你全身所有的血液都要从这经过，一热全身就热起来了啊，我的胳膊都在冒汗， 我摸到有点怂了。然后还有一个地方，就是你肚脐眼正对着的后腰这个位置，这个地方他集中了很多重要的器官，还有几个穴位，这个地方一暖和， 基本上全身都暖和了，而且他还可以缓解腰痛，有些时候痛经也可以贴这。我今天穿这么少，我腰杆一点都不冷。昨天不是来姨妈了吗？痛经的话我跟你说，肚脐眼下面一个手掌这个地方，他也是有个穴位，你在这贴一个，加上刚刚后腰那个位置，缓解很多寒。从脚起嘛，很多人你穿再多脚冷的话，怎么都是冷的。贴在脚踝这个地方， 然后你穿靴子呀，或者裤腿一盖，贴的还挺稳的，这样一贴越走越热。我跟你说，而且他比暖脚的鞋垫好多了，那个鞋垫在外面走了只烫，你又不可能把鞋子脱了。然后像你们平时在学校写作业的时候，你上班打字写字手不是很冷吗？嗯， 戴手套又感觉很不方便，贴在衣袖里边，哎，好暖和，这样多舒服哦。然后像我们学生党打工人不是经常埋头干事情吗？肩颈这个地方又酸又痛，而且还会灌风，贴在肩胛骨 中间，或者是你买那种专门的肩颈贴，又暖和又能缓解疲劳。我平时这个样子贴我都要在公司吹小风扇。哈哈，那么夸张，只要贴了的我们都要吹小风扇。然后如果是膝盖容易嫩啊， 在膝关节下面四指的位置贴上，但这个只适合久坐的人贴，不然的话你起来走路他有可能会掉。但是这些都不是让你一次性贴完啊，一次你贴两三个部位已经是全身发烫了。还有就是一定要隔着衣服贴，不然会低温烫伤的。

冬天室外脚冷怎么办？生物老师告诉我，暖宝宝千万不要放脚底，这是错误的。其实我们只要把暖宝宝贴在脚踝上，这样血液流过脚踝，整个脚都是软的。希望这条视频能帮到你，记得关注我，每天都分享省钱生活实用技能！