孩子休学在家躺平怎么办

如果你的孩子休学躺平了，你现在正在跟他去重建和修复亲子关系，那么我今天告诉你一个非常重要的内容，这个内容你以前一定没有听过，如果今天我讲的你没有做到，那么接下来大概率你的亲子关系修复不好，或者就算修复好了，接下来家里也会出现新的更多的问题。 这个问题叫什么呢？叫修复孩子的亲子关系的前提是要修复好你们的夫妻关系。你想一想啊，我们正常的家庭结构像一个三角形，父母在上，孩子在下，是个三角形的结构。那么如果孩子现在有了厌学躺平，你要去修复亲子关系的时候，假如你们夫妻之间的关系是断裂的， 爸爸也在跟孩子修复关系，妈妈也在跟孩子修复关系，但是作为父母，你们的关系是断裂的，你们在很多问题上认知是不一致的，那么这个时候你们就不是在修复关系，而是在竞争孩子。我不知道讲的这点大家能不能听明白，比如爸爸和孩子修复关系好了，修的越来越好，那么因为爸爸和妈妈关系不好，很自然 啊，孩子和爸爸好，就会远离妈妈，那么同样和妈妈好就会远离爸爸，那这个时候你们的关系不但不是修复亲子关系，反而是导致家庭里面更多问题的产生，这叫家庭结构系统 出现了混乱。所以所有的老师都是告诉你要修复亲子关系，但没有告诉你，修复亲子关系的前提是要先修复夫妻关系。那么这个时候你们要把自己的夫妻关系要先梳理好，至少你要在孩子的教育上，你们要有一个大致一致的认知，大致一致的方向，你们至少不要唱反调，一定要相互支持， 让孩子感受到整个家庭是有爱的，他就可以同时和爸爸妈妈发展出比较好的亲子关系，否则孩子就会被三角化，会卷入到我们家庭关系当中来，不利于你亲子关系的修复。 如果你的孩子现在正在休学躺平，你不知道怎么样更好的去修复亲子关系，不知道怎么样更好的把他带到比较振作的状态，那么可以在公屏去扣帮助两个字。

常说这三句话，对抑郁躺平的孩子非常有帮助。这些话可能听起来很简单，但对躺平行动力障碍的孩子来说，真的是比什么药都管用。 前几天有个妈妈在评论区问我，为什么越鼓励孩子，孩子越反感，是不是自己说错了什么？其实我特别理解这位妈妈的困惑，因为我们以为的鼓励，在躺平孩子听来可能是在否定， 我们以为的关心，在他们听来可能就是压力。比如你说你要坚强一点，你要往好的方面想。这些话对抑郁的孩子来说简直就是折磨啊，因为他们已经在拼命的想要坚强的，想要好起来，但就是做不到啊。 另一句话，我看到你很难受，因为躺平的孩子害怕被忽视，被误解。这句话是告诉他，你是被看见的，你的感受是真实的，也是对的。 第二句话，你已经很努力了。这句话是在孩子自责的时候说，抑郁的孩子特别容易自责，觉得自己什么都做不好，觉得自己就是一个负担，我们要让他知道，他的努力是被看见的，是被认可的。那第三句话是，我会一直陪着你。 这句话是最重要、最有力量的。抑郁躺平类型的孩子，最害怕的就是被抛弃，他觉得自己是一个负担，觉得别人会因为自己的问题而离开自己。 这句话的力量在于，他给了孩子安全感，让他知道不管多糟糕，都有人不会离开他们，那这种安全感就是他恢复的基础。

任何休学抑郁的孩子，都能通过我这个方法找到学习自驱力，而且比玩手机还要上瘾，这个方法真的会改变孩子的一生，家长们点赞收藏起来，希望也能帮助到你的孩子。我之前有过一个个案，女孩上高中，重度抑郁休学在家，妈妈认为这个女儿除了追星啥也不会， 我问他妈妈，他都追什么星？妈妈，嗨，还能追什么星？不就是那些韩流，那些韩星就特别嫌弃。我就问这个女孩子，我说妈妈说你追星喜欢那些韩国明星啊，你都喜欢谁啊？然后那女儿也是挺不屑的，切， 谁喜欢那些啊？我，那你平时有什么爱好呢？你喜欢什么呢？就这样跟他聊聊聊，后来发现说这女孩很喜欢交响乐，惊讶不？ 你们看这个反差有多大？在妈妈嘴里，这狗屁不是一个就知道瞎追星的一个人，人家喜欢的是交响乐 啊。那我就问他，你为什么会喜欢交响乐呢？后来他就说，就是。第一，他们在做表演的时候，演奏都是在那个 音乐厅里边，就整个那个氛围就有一种神圣感，那些演奏者也都是穿着礼服西装，很正式啊，就觉得很有仪式感，很正式啊。然后 来的人去音乐厅听 classical 音乐的人，大多也会穿的很正式，尤其是在国外，他会就觉得这是一个很有仪式感的，很神圣的一个事情啊。这是第一点，氛围很吸引他，然后第二点是最重要的， 把那个音乐响起来之后，那个音乐会带给你文艺复兴时期的文化气息。哎，你们谁能想到一个高中生人家的追求是这个哦，我当时真的好惊讶呀，我说哎呀，那很棒啊，因为他跟他弹钢琴还蛮有天赋的。 我说这很好呀，我说那你就可以继续把钢琴捡起来呀，啊，去考音乐学院，然后将来就是加入这些演奏这个乐团，成为他们中的一员，然后你可以通过你的演奏， 让那些观众，特别是像我这种不太懂音乐的人，能够从你的琴声里边感受到文艺复兴时期的繁荣与美好。啊，那女孩脸一下就亮了， 他找到了自己的目标和方向，就是自我成就动机。后面他开始主动复学了，那个就认真的学习。这是一个很有用的方法，就是你一定要让这个孩子找到他自己的梦想， 然后你是那个推动他实现自己梦想的人，而不是让他帮你实现梦想。如果你告诉这个孩子 好好学习，长大能考个好大学，完了，因为这个事是为你干的啊，他坚持不下去， 我们要找到孩子自己的这个自我成就动机，要启动激活他的自驱力，那这个就一定是跟他有关的，遇到困难也能够坚持下去的。这些年我慢慢体会到一件事，很多时候 人走到某个状态，并不是突然发生的那些反复出现的情绪，卡住的感觉，走不出来的阶段，往往都有他自己的来处。在我近三十年的学习和实践中，一直在做一件事，把这些看似混乱的状态重新放回到身体和关系里去理解。 当一个人被更完整的看见，很多事情会开始一点点松动，如果你发现你现在正停在某个地方，不用着急，或许我们可以慢慢看看。

看孩子休学躺平应该怎么办呢？当时我修学摆烂的时候，爸妈的精力就放在了一件事情上，就是不让我通宵打游戏。 但其实我高一的时候就已经开始出现厌学的情况了，那个时候只是让我妈给老师请假，他就会立马出现那种恨铁不成钢的表情。 后来呢，我就彻底的不去了。我妈当时嘴上说着先让身心放松，身体健康就行，可是我呢，根本就没有考虑过这回事，我就觉得玩游戏也挺好的，挺快乐的，前途啊，这种事情先不考虑了， 这种滋味呢，我相信只有经历过，我相信只有经历过的叔叔阿姨才会懂。后来呢，网上不少老师开口闭口就会说让我爸妈无条件的接纳我， 可是我爸妈呢，就会担心这么接纳我，会不会让我彻底废了。但是今天呢，我，我已经完全走出来了，所以这条视频我想表达的目的呢，只有一个，就是把我当时走出来的全过程呢分享出来，对身边有需要的人可以看一看。 我妈当时呢就是认清了这一点，就是我当时的认知是不对的，在这种认知面前，就跟我讲道理，谈感情还有灌鸡汤都是没有用的。所以我妈第一步呢，就是选择远离 他的原话就是，等我攒够了自己的能量，我会回来管你的。当时我妈呢是和我掏心掏肺的道歉，但是在我眼里看来，我根本就没有领情。 到了这一步，我妈呢就停止他的唠叨，他选择各自过好各自的日子，也就是从那一天起，我饿了会找饭吃，渴了也会喝水，真的有需求呢，我也会自然的开口，那个时候我妈每帮我一次，每出一次手，我都会感觉到有一种愧疚感， 而且他给的那都是刚刚好，不多也不少，就给了我一种有求必应，不求不管的感觉。但是我们的关系也是缓和了很多，所以我妈呢，就彻底放下了我必须要回学校的执念，我才敢对他们放心。 如果您呢，还是不知道应该怎么做，我们也可以一起去聊一聊，讨论一下。各位叔叔阿姨们，请记住，拉开距离，把自己的日子过好，比 把自己的日子过好，边界感立起来，拒绝的时候呢，底气要摆出来，等他发现拿捏不住你的时候，其实也就过去了。 如果您的孩子现在跟我有类似的情况呢，您可以关注我，或者是给我留言一个三，我给你讲一讲我当时的经历，以及我是如何走出来的，或许能够对你们有一些帮助。

前段时间呢，我接触到一个孩子，休学整整一年，天天在家躺着，黑白颠倒，手机不离手，一提上学就炸家里人，谁说都没用。 他妈妈一开始也跟大多数的家长一样啊，讲道理，哄着来，甚至学网上那套，无条件接纳，什么都顺着孩子。结果呢，孩子反而越躺越狠，状态一天比一天差。后来他跟我说，他也是被逼急了，干脆换了个思路，只用了这三招，就让孩子想去上学了。 第一招，不再盯着孩子，他没有在天天守着念叨，而是直接搬去单位住了啊，吃的准备好，钱留着，但不再围着孩子转。孩子第一次发现，原来没人管的日子呢，也没那么爽，反而特别空。 第二招，停止无底线的供养，想点外卖可以自己解决，想换东西没问题，但要付出。家里的规则很清楚，生活可以保障，但额外的东西要交换。孩子慢慢意识到，原来躺着什么都不是白来的。第三招，不逼反笑，但随时接住。 最关键的是，他没有天天催你必须回学校，而是跟孩子说一句话，你什么时候准备好了，我都在。 结果反而是孩子自己先松动，主动提出想去考试，想试着回学校。这个案例里，最重要的一点是，真正的接纳，不是无底线纵着孩子躺平，而是情绪接触规则不让，退路给够，方向不推。 很多休学躺平的孩子，不是被逼坏的，而是被供废的。如果你家孩子现在也卡住这一步，不知道怎么收怎么放，可以留言叭叭我，一步一步教你。

孩子已经厌学躺平在家，同时还有抑郁焦虑的情绪，家长应该怎么做才能帮孩子走出来呢？在这个阶段，很多家长虽然嘴上不会指着孩子，但他时不时的唉声叹气，焦虑的情绪还是都能敏感的察觉到。那爸妈对我很失望， 我是他们的累赘。其实孩子休学在家，他的心理压力也是很大的，他也会担心自己的未来，担心落后于同龄人，但他是没有办法去学校，身心疲惫对吧？回到家本来是想调整休息一下，但又有愧疚感， 所以很容易就沉迷到手机，去寻找暂时的快乐或者麻痹自己。家长这个时候必须自己先稳住，一是相信就算孩子这样，我也能养得起他，从容一点，降低预期，慢慢才会超出预期。 二是理解孩子的感受，多挖掘一些孩子喜欢的活动和感兴趣的事，那在家就要放松快乐，才能起到调节效果。 当我们更多的肯定孩子学习外的表现，发现更多生活的美好，孩子内在的能量才能被激发，慢慢走出来。关注我，一起为遇到困惑的孩子想办法！

就能让你有个剧烈反应的。让你让你剧烈反应的东西是什么？就是小孩子不去上学，我心慌的很，就是这种，我最恐惧。 好好，现在看着那个心慌，心里慌的很，就是像要双手慢一点，就一直慢一点。不着急啊，慢一点好，把你的放在心慌的这个位置，慢一点。 那个慌。如果满分，满分是十分，不着急啊。满分是十分，最低分是几分， 就四分吧。就是心里很慌很慌，就就是好像要烧起来的感觉都压抑不下来，想让他平复下来。平复不下来对不对？ 好，我今天带着你进，让你去体验体验啊，就这个过程中这份花四分还可以。四分你觉得能承受吗？ 嗯，你有些一次性压抑也还好。嗯，就你现在体验一下，现在全然的体验这个花你能不能承受？ 可以能承受。好，那这个把手放在这，把另外一只手放在这。另外一只手。你能不能把手机放在一个地方？能听见声音就行，能看见我就行。另外一只手放在额头。好，嗯， 对，然后看着那个慌， 看看那个慌会发生怎样的变化。 对，关注到你那个慌的那个变化，请留意你的感受。现在体验一下，慢慢的会。 嗯，慌好像会慢慢的一点，平静一点点吧。 对，还是这样，还是。嗯，如想起来又还是慌。如不想他就叫他不要慌，不要慌 就不要，不要对他做任何评价，不要动脑啊，孩子。妈妈，我现在在告诉你你的孩子的问题如何去解决，你要通过你的生命体验你才知道你的孩子通过这样的方式他是可以走进学校的，听懂吗？ 好，这个时候干什么呢？你的手持续放在你的额头，累了就可以放下来，另外几手可以放在肚脐上，累了就放下来，好不好？ 好，这个时候看着那个荒你，你看着那个荒我带着你和那个荒说说话，我说一句，你说一句好不好？好好，你说那个荒，我看到了你了， 你是那个欢，我看到你了。对，一想起我孩子不去上学，你就出来了一想起那个孩子不去上学，你就出来了。你出来是在告诉我。 嗯，你出来是想告诉我，孩子不是上学，是一件非常可怕的事 孩子不去上学是一件可怕的事。所以你会第一时间跳出来提醒我所以你会第一时间跳出来提醒我。 你只是想告诉我，我的生命里正在经历着恐怖的事你正在告诉我我生命里正在经历恐怖的事 感谢你用慌的方式来告诉我。提醒我感谢你用慌的方式来提醒我。告诉我。感谢你。我真诚的感谢你我真诚的感谢你。 但是我想跟你说但是我想跟你说，是我的身体在慌我不慌， 是我的身体在慌我不慌。对你稳定的说三遍是我的身体在慌我不慌。说三遍，是我身体在慌我不慌，是我的身体在慌我不慌。 再说一遍，是我的身体在慌我不慌。我听见你刚才叹了一口气，此刻你的身体感受怎么样？那个慌怎么样？ 好像会好了一点了。老师，你刚才叹了一口气，叹完一口气，你感觉你那个身体状态怎么样？ 会放松一点点？对，就你叹了一口气，你又松了一下身体，整个松了一下，对不对？嗯，你现在看看你那个慌几分。 哎，好像有四会，好像会减掉一两分。掉了呀，减掉两分，你刚才是四分，现在能有几分？ 三分吧，你看一下那个荒，你现在能不能看一下？你看一下这个荒，当你看到他的时候，你能看到怎样的画面， 能看听到怎样的声音，在这个荒里有什么样的人物存在，或者你能看到什么样的都可以。你看一下，你看看这个荒， 他是一个怎样怎样，用什么样的方式表达。我现在好像又平静了一分，我感觉心平静了，好像只有慌，只有两分了，我感觉好像现在平静的多了。嗯，特别好，好像跟你聊着聊着， 不是跟我聊的，亲爱的，这是你在，我在帮你去处理你的情绪，帮你去处理调整你的神经系统，这就是我在告诉你为什么我们孩子过度反应需要去解决。好，那么这个过程中挺好，你看这个过程中你的慌下来了，对不对？ 那我问你，那么现在再看看，孩子坦平了会怎么样？你的身体反应会怎么样？ 孩子就去上学了，那身体反应会怎么样？没错，我的身体是不是？嗯，现在身体反应有时候就 心里比刚才会好一点，好像现在，嗯，他躺平，就让他先躺一下吧， 不用动动脑，就是你的身体的感受。身体的感受，因为刚才一说孩子慌，你就，你就哭吗？现在就还是孩子慌，你的身体的感受不动大脑就是现在的感受， 我就现在就坐在这边，嗯，没那么慌，就平静了一点，特别棒。你知道我刚才在帮你做什么吗？ 我在调整你的神经系统，就是你因为孩子，孩子这个坦平这件事情，你生你的神经系统被过度激活了， 过度激活你就会慌、恐惧、烦躁、不安、愤怒，就会有各种各样，就那个整个身体是造的，那么通过给你的神经系统去做调整，同样孩子那件事情没有变，但是你的整个身体静下来了，对吗？ 静下来你就能静静的看这件事情了。你想解决孩子躺平的问题，你要去解决孩子整个神经系统过度激活、过度反应的问题，让咱家孩子能回归到平静、放松、稳定、有力。

孩子躺平之后，天天在家这种黑白颠倒也好，玩手机不出门，不沟通不交流也好，咱们要不要多去关心关心啊？多去肯定肯定鼓励鼓励，你们觉得需不需要做这个动作？要不要？ 要不要嘘寒问暖？咱不催他上学吗？咱就去多去就看一看啊。其实这个逻辑也非常好理解，为什么会这样呢？因为过去啊，你们就是在侵占他的空间呢，就过去你可能是溺爱，溺爱让他觉得我是没有自主意识的， 对吧？我没有意识，我妈要帮我判断一切，包办一切，你溺爱吗？你包办代替吗？你控制吗？你是不停的侵占他的空间的。现在好了，孩子躺平了，你说，哎，郭老师，我去肯定肯定行，不行，我去表扬表扬鼓励鼓励你。所有的这些东西都会让你的孩子再次认为说，你又是来催促我了， 你又是来折腾我了，你又跑到我的空间来，准备催我去上学，或者对我现在的情况是不接纳的，因为你已经过去的跟孩子这种互动模式，造成了孩子 对你有了一种这样的认知，就是我妈总来折腾我，我妈总来搞我哈。他本身躺平之后，他内心也是不安的，当你天天围着他转的时候，上赶子的敲他门来吃饭了，凉了啊，不吃的，第三遍敲门的时候顺便饭也端过来了， 那到最后他就真的是四五十岁了，还是这样，然后你到了八九十七八十岁，八九十岁，你继续这样子，好吧，所以少去跟孩子主动发生太多的关系。我教给大家一个话术，你们也记一下，怎么讲呢？你说，嗯，从今天开始呢，爸爸妈妈呢，要去更多的忙自己的事了，我们深刻意识到 我们自身的状态是积极向上的，可能对你有更大的帮助，而不是不停的围着你转。所以说从今天开始这样，孩子，你需要哪些爸妈帮助的，我们一定会尽量帮助你的， 但是如果你不讲的话，我们就默认为你不需要帮助，你是会自己照顾好自己，调整好自己的，那么爸爸妈妈就给到你这个空间，让你去自我的调整，爸爸妈妈也相信你能够按照自己的节奏慢慢的一点一点变好的。

我就是你们口中那种没救了的孩子。曾经啊，整整一年，昼夜颠倒的打游戏，不去上学，也不工作，把爸妈的话呀，当成了耳旁风。但今天啊，我想告诉你们，是，我们不是自甘堕落的，我们是在用自己的方式喊救命。 在最严重的时候啊，我每天下午三点多才醒，第一件事就是摸手机打游戏，妈妈呀，把饭热了又热， 我却嫌他烦，把房门啊反锁，不让他进来。爸爸呀，气的摔过我的键盘，摔过我的手机，我却冷笑道，反正啊，我就是个废物了，你们别管我了。 但你们知道吗，每次说完这话呀，我心里比谁都难过，我不是不想好，而是真的呀，不知道该怎么好起来。学业啊，落后太多了，害怕被嘲笑，社交能力退化，不敢见人，甚至啊，连白天出门都觉得刺眼。 那时候啊，我最需要的不是什么大道理，而是一个能拉我一把的人。幸好，爸妈最后啊，做了一件事，但不再说教了，而是坐下来轻轻的问我，孩子，你是不是过得很辛苦？就这一句话，让我憋了半年的眼泪啊，彻底的决堤了。 后来啊，他们做了三件事，改变了一生。第一，陪我一起调整作息，从不催我早起，而是每天凌晨三点给我倒杯热牛奶。第二，找游戏高手啊，带我一起打竞技，让我在虚拟世界里啊找到成就感。第三， 联系心理老师，但不说看病，而是说找个能聊天的叔叔来陪陪我。慢慢的呀，发现，原来不是世界抛弃了我，而是我自己啊，把我自己放弃了。现在啊，我已经重返校园了，虽然啊，还在努力追赶， 但至少啊赶直面阳光了。如果您家孩子也是这个情况，千万不要放弃他，我们不是不想变好，是， 是真的需要有人拉我们一把。关注我留言六，我把爸妈当时的一些具体做法呀整理给你，请相信我，每一个躺平的孩子都在等一双手，而您就是最好的一双手。

针对孩子休学躺平最好的解决方法。如果孩子已经完全放弃学业，整天躺平，在家里黑白颠倒的沉迷手机，这个时候你就算强迫他去，也是混日子。 到了这个时候啊，我给你的第一个建议就是不要立即没收手机，原因在于，手机现在几乎成了他的精神支柱，如果你强行去没收手机，只会激怒他，让你们的亲子关系变得更紧张。 其次，孩子内心正处于深深的自我否定与挣扎之中，他感受到来自同学的轻视，老师的忽视，对未来感到迷茫与绝望， 这种内疚感、无力感及绝望情绪交织在一起，使他倍感煎熬。此时啊，家长的催促、责任乃至体罚无疑于雪上加霜， 只会让孩子更加封闭，更加其反抗心理。长此以往，孩子走出困境的希望就会越来越渺茫。如果你现在不知道该怎么帮助孩子，可以留下孩子年龄，我给你方法。

孩子抑郁躺平，父母的正确做法当孩子抑郁躺平时，父母的第一反应就是着急上火，想尽了各种办法，但其实在保证安全的前提下，少干预，多放手，让孩子自己啊静一静才是最好的选择。 孩子这个时候最需要的是想休息，调整自己身心的平衡，你越催他改变，他可能会适得其反， 接受他的状态，允许他休息和调整，这才是关键所在。记住啊，强行治疗不如静待开花，生命有起有落，这才是正常的，不要用焦虑去打乱孩子的节奏。如果你家也有抑郁的孩子啊，别着急留言数字三，我来给你分享我的好方法，一起帮助孩子走出困境！

我的问题是我儿子休息了一年多，这一年多都拒绝跟我沟通，一样，刻意的回避不见他本来一年半前去念哪一个年级 的？是高二十七岁。已经高二了对吗？是你的家庭家境肯定不错，所以高二十七岁可以不上学，啥都不做，都可以生存了是吧？ 吃住还是问题。我就是这样说了。所以有人可以照顾他这个他为什么还要上学？特别是当他上学是那么不开心， 没有乐趣的事啊。但是他这一年多他都拒绝跟我们沟通，刻意的回避不见。我。那一年多前你跟他的关系怎么样？有跟你沟通吗？太深入的沟通都是没有的。 都已经不止一年多前了。你知道他喜欢或者不喜欢上学啊？知道他不太喜欢上学。你知道什么原因说他不喜欢上学吗？这个不清楚。你知道他缺了什么能力，当他把那份能力补回来，他就会喜欢上学吗？ 不清楚。所以你根本就没有了解你的孩子，也没有在这方面努力过。嗯，那我想怎么样通过自己努力 来改善我们这种关系呢？你这个人不谈往事，你现在教我怎么做就行了。嗯，然后我也教你啊。跟他谈过去的几年，为什么你忽略了他， 跟他说他明白了，接受了，你就可以重新建立很好的沟通的了。但是他现在不跟我沟通，没办法跟他正常的沟通。那没办法啦， 把它卖掉吧。我叫你做的时候，他现在不跟我沟通。我刚才说的请你去跟他沟通啊。我没有说叫他来跟你沟通啊。我听明白， 我一跟他说话沟通，他就发脾气的那种，没有有效的沟通下去，你能跟我都没有办法足够有效率的沟通。你多了解你孩子啊。 你点头是什么意思啊？你了解还是不了解啊？不了解，这么多年没做的事也不愿意告诉我多一点，原来他都看着我，希望我教你两句话，回去所有事情全部改变了。 我不知道怎么跟你说，可能是我以前不理解他的压力了，你不知道来找我又不是他的爸，我也不愿意要你这孩子。是，所以你愿意改变一下自己吗？愿意，你跟他还有微信吗？没有，他拉黑我了。 你肯定做了很多暴力的事。没有暴力吧，冷暴力。有这个老头怎么会错呢？做这些题目长了三十年了。所以他要你的时候你不理睬他，现在你要他不理睬你， 他在报仇，我要证明给你们看，没有你们我也可以活下去，而且在这个状态。那你欠人的钱算完了， 在谈跟别人做朋友吧。是的，所以你欠了他一些什么？欠了他的爱，欠了他的关怀，那些怎么能做出爱的事情出来啊。 起码的尊重你过去不尊重他们，最近也不尊重他吗？应该以前没有那么尊重你，现在有尊重他吗？有，感觉自己有才。没有，现在已经好像放在冰箱冻成冰了。 这几年了你才有，不过问好像不存在这样。因为你无能为力，什么你都做不到。 是因为几岁的时候我都在外地工作，很少回家。小时候你都在外地，根本小时候成长的过程一大段是空白的，这样说对不对？对， 就算回来的时间呢，也很少陪他出去外面玩啊什么的，很少陪伴的，一直都没有关心过孩子。可以这样说，现在要改善的是你跟你儿子的关系，世界上只有你两个才能做到效果出来， 也就是说必须是你自己面对，你带他去看医生，找心理治疗。没用的， 这个是两个人的关系，用半年到一年的时间重新培养出来与孩子这个关系。第一步是什么？能够一家人坐在家里那个餐厅里，大家一起吃饭，甚至不谈的话， 可是可以坐在一起，我见最厉害的，能见到你，能做到，这是第一步的重要突破。绝对没有指甲哇，一见到你坐下来吃饭，吧啦吧啦就来了， 那以后一辈子可能都不再见到面，说非常小心，完全不提往事，只谈今天一段时间。他觉得不是阴谋，骗我出来掉到陷阱里，这揍我的人能够出来，最低限度一家人有机会可以坐在一起的， 用这个方式就是重新建立和谐的氛围，再也不再给他压力，把他当做一个充分的成年人来尊重，拿一份真诚出来。你想跟那边那个人做朋友，你会怎么做？完全不允许他的，省的一套 那个步骤，怎么说，第一句话，怎么样吃饭，或者怎么样，你用这个方式回去跟你孩子试试看，好的，有效做下去，没效改变，不停的这样，我有一个课程，有很多招，跟着做就行了，我写的非常详细的。

孩子休学躺平最好的解决方法。如果孩子真的是彻底躺平不上学了，天天在家里面日夜颠倒的玩手机，好说好商量，逼着去了也是混日子呀。 真到了这个份上，第一个建议是先别收他的手机啊，压根收不上来的手机现在是他的一个精神寄托，相当于他的命啊，你一收手机，他会激化和激动，他 天天和你闹。第二点，孩子自我放弃了，内心是煎熬的，同学看不起老师，不重视前途，没有了未来，崩溃了， 他的一种内疚、绝望、焦虑，共同消失的一种混乱的负面情绪。这个时候你的催促，你的打骂，在他理解来都是在逼迫和否定，他就会越来越和你反抗到底的， 时间久了，就真的没有希望了。那想让孩子真正的走出来，家长如果不知道该怎么办的话，来留言区留言五，咱们来共同的商讨，我把方案来给到你。

看着孩子躺平，你是不是急得不行？用尽了各种方法想把孩子拉起来，结果却发现孩子却越陷越深了。如果你也感觉到无力又绝望哦，你一定要停下来看一看，是不是正在踩这三个致命的误区。 第一大误区是不停的控制，把油门当刹车踩。孩子一躺平，很多家长的第一反应就是什么，我要加强控制，这孩子就是手机害的，我要收手机，我要断网，然后天天盯着孩子的一举一动。我还真的见过有不少的家庭甚至安装了监控摄像头，把孩子的一举一动要尽收眼底。 但这是不是就好像我们看到了一棵树苗不长，你非要用手把它拔高一样，结果呢？拔苗助长会怎样？真相是，躺平本身就是对过度控制的一种反抗，你越是用力的推它，它为了守住自我，只能更加用力的躺下去。 我们要做的是把控制的手收回来，这样才能激发出孩子内在的生命力。第二大误区是盲目的鼓励，这是在孩子的伤口上撒糖。当孩子情绪崩溃，觉得自己一无是处的时候，很多家长会说，你要加油呀，你这没什么大不了的，你有勇气一点。 这些话看起来积极，实际很残忍，这等于在告诉他，你的痛苦我不在乎，你赶紧给我好起来。真正的帮助不是急着往孩子的伤口上撒糖，而是先蹲下来陪他一起待在坑里，告诉他，我知道你现在真的很难受， 我理解你现在真的很不容易，这份被理解的感觉，才是孩子爬出来的第一步。第三大误区，到处找人来劝说， 有些家长会早来，亲戚朋友、孩子的同学、老师轮番的劝说孩子，这是不是相当于把孩子的困境给公之于众了，让孩子承受了更多的压力？躺平是孩子发出的最后的求救信号，而不是一场需要被围观的表演。 外部的压力只会让孩子他把他的房门关得更紧，也把心门关得更紧。真正的康复需要的是一个安全的、不被打扰的心理空间。 我们总结下来这三个误区就是什么过度控制、无效鼓励，以及外部的施压。我们要完成的核心转变是，从我做主到我陪伴，从你必须好起来到我接纳你。现在不够好， 当我们先停止这些错误的动作的时候，孩子才能真正的开始呼吸，才有力量为自己站起来。我是韩杰，在孩子的心里种花，静待生命开花。

当时高中那段时间，我彻底休学躺平，每天把自己锁在房间跟爸妈对着干，其实心里最渴望他们能为我做一直被忽视的五件小事。 第一件，就是我想要一段没压力的陪伴，不要一直催我学习，也不要盯着我问东问西，就坐一起看看剧，聊聊日常，那种不带审视和控制的相处，才能让我的心里不再一直紧绷着。 第二件，可以认真听完我的倾诉，别我刚吐半句委屈，你们就急着打断我，然后讲道理挑毛病，很多时候根本不是要答案，就是想让心里的憋屈被听见，被理解。 第三件，我特别渴望爸妈能直白的告诉我，不管我混成啥样，都值得被爱，这份安全感是我藏心里最不敢说的念想，比啥奖励都管用。 第四件，希望他们可以看见我那些不值一提的小进步，比如今天按时起了床，主动收拾了书桌，哪怕是你们一句简单的肯定，也能攒起我想改变的一点点动力。 第五件，我最迷茫的时候，不想看他们满脸焦虑，就好像我真的没希望了一样，他们眼里那份我家孩子肯定行的笃定，才是推着我走出低谷的光。 后来我爸妈真的照着这些慢慢改了，我才从浑身带刺的对抗，变得愿意敞开心扉往前走。 叔叔阿姨们，你们家孩子是不是也和曾经的我一样，天天躺平在家，把你们愁坏了？别着急，可以给我留言五八， 听一下我曾经是如何走出来的，我爸妈都用了些什么引导方法，希望我这个过来人的经历可以给您带来启发。最后，希望和我一样躺平的孩子都能早日回到校园。