烧枣能治疗高血压吗

大家好，现在很多职场上的小伙伴出现了高血压，今天玲姐告诉你一个不吃药但是能够缓解高血压症状的小妙招，花生加红枣， 胜过无数降压药。花生加六十克的红枣同煮，连汤汁一起喝，一天一次，降血压、降血脂、补肾， 还能预防老花眼，经常适用，能补血活血，你记住了吗？

往往是头痛比较厉害，叫固定，有时候夜间加重。哎。口唇指暗，脸色也发暗。如果伸舌头的话，舌质是暗的，或者有淤斑的淤点的，嗯，下边这个地方也发紫发暗的，是淤 血瘀的表现。那种类型的高血压，他是属于什么型呢？淤血助鞘。山楂是一个非常好的，这个活血的，可以这个药食同源的一维养哈， 我们可以煮山楂粥。另外呢，我们代茶饮的时候呢，呃，枸杞啊，山楂啊，大枣啊，菊花啊，嗯，这些呢，都是一个非常好的活血化瘀的这样的一个食材，我们可以作为一个代茶饮来。大枣在这里，嗯，主要起个调味的作用 啊。哈，那好喝一些哦。主要的用他的山楂。嗯，因为这种人，平时他除了这个鳕鱼之外，他还合并点肝阳上炕。

现在不吃药能睡五个小时是吗？嗯，然后又觉得口干口苦、舌头。我看一下脾阳虚痰湿， 这是一个高血压的脉，痰湿就是很重。你这个手指是个杵状指啊，应该还有肺气肿，不能抽烟啊，平时有没有胸闷气短、气喘呢？有， 你现在引起失眠的原因是因为脾虚、肝火和痰热。这个要喝的时候得加入三片姜和三个枣。从舌诊和脉诊来看，你现在存在的主要一个问题是 脾虚痰热和肝火，因此这个方子它主要是以清肝泻火、化痰、开窍安神为主。我这样说能理解吗？

给大家普及个养生小知识啊。这个呢，看大家能看到没有？看到没有，这是大枣啊，红大枣一炒炒成黑的了，哎，炒成这样的颜色，你看均匀非常好。这个大枣炒完和不炒有什么区别呢？我跟你讲啊， 这个炒完的大枣他可以改善脾胃虚弱，食少断带懒盐啊，腹胀便躺、心慌、失眠健忘。 可以呢，和调补脾胃的药物一起用。哎，可以泡水呀，熬水呀，都可以啊，可以喝党参呀，白猪呀，黄芪呀，当归呀，龙眼肉啊，来，一起熬水喝， 尤其是喝这个陈皮，泡水，再放点陈皮和大枣一起泡，一次放呢，一到两个，哎，味道又好，效果又， 哎，赶紧炒去啊，回家炒，你这么一炒，味道又好，效果又好。 ok， 好嘞 ok。 哎，大枣炒好了啊，看没有，放一颗，然后陈皮，这是十五年陈皮，最好是五年以上的。可以了啊，但是时间差的 二十年以上，这个十年以上。这个啊，价格有点高。就是哎，一块陈皮开泡，但是这个水一定要开啊，开水。好嘞，十分钟后等着开喝，赶紧泡。

啊，大家好，今天做一个炒粉豉油啊，炒河粉的豉油用到材料就是老抽鲜露跟蒸鲜豉油，这个蚝油，这个是砂糖，用来炒糖色啊，这里就鸡粉跟味精还有 黄糖片糖。好，现在开始操作，先把锅烧一下，然后就把糖放上去炒糖色， 不要用那硅胶来炒，弹胶会化掉的，我现在换了个不锈钢的， 好把这个糖胶炒到深茶色啊，枣红色起大泡， 然后就把这个把这个酱油倒下去。啊，注意安全啊，这个要注意安全， 然后继续把它刨开，那就把这个黄糖啊放进去一起煮化，它 化了，糖块也化了。 好好，现在开始画了这个， 然后呢就把这些，然后把这个鸡粉跟味精倒下去啊，这个蚝油， 然后再把它搅化哈，好，拍到这种状态， 肠胃全部化掉。开始滚的时候啊，稍微轻轻滚一下，就熬一下就可以啊，稍微熬一下之后就可以关火啊，现在关火啊， 然后呢就把它倒起来， 看他这么浓稠啊，使用量是百分之十，一般一份河粉三百五十克的话就下三十五克。 好啊，这个炒粉石头就完成了啊。