杰尼龟龟煲汤教程

你要是把这龟肉的做法学会了，家人都夸你是大厨。先把龟肉冲洗干净，焯水，然后准备红枣、玉竹、桂圆肉、党参、沙参、淮山、枸杞，放入姜片，把龟肉炒香，加入适量清水煮沸，再放入配料冬瓜，最后倒入包中，中 火炖至十五分钟，这道非常滋补的清炖龟肉就出炉了。喝了这个汤，今晚睡得特别香。

先用开水烫一下龟甲和龟肉，再用刀子拨开鳞甲，这样就处理完成了， 啊啊啊啊。

第一步是先要腌制，用酱油涂抹他的全身，他现在试图在挣扎，可是挣扎是没有用的，涂抹他的全身，这是做乌龟汤的第一步。 放好酱料之后呢？那就要静等十分钟，等这个，呃，入味，等这个料进到他的身体里面要入味，哈哈哈。

欢迎收看身高幺六幺，体重五十四公斤小技术减脂一日两餐吃什么？ vlog 今日体重下降零点五 更新今日体重哈喽，大家起床依旧先喝一杯温水，今天的早午餐就来吃这家的厚切吐司，先放进空气炸锅烤个五分钟， 喝的部分就自己简单做一杯咖啡。今天天气有点冷，所以就不做果咖啦，直接来做一杯热美式喝。 来吃早饭喽，我刚刚还洗了一些圣女果，这个是我昨天买的，然后现在不是吃这个圣女果的季节吗？超级好吃！ 看看这个面包烤的状态又脆脆哦，来试一下吧！ 超级脆！他这个厚切吐司除了巧克力味，他还会有挺浓的奶香味， 吃这种甜口的吐司，搭着美式咖啡喝的话还能缓解一些甜度，还能解解腻。 吃完这一整个饱腹感还是挺强的。晚上的话就来吃一碗鱼胶汤，还有这小半碗的炒粉签。 这个炒粉签是从我妈妈家打包过来的，因为我本来晚上是打算只喝这一碗汤就好了，但是这个粉签一直在诱惑我， 粉尖吃起来就是 qq 弹弹的，它其实就是红薯粉条，超级爱吃各种糯唧唧的食物。 最后再吃一碗满满都是料的鱼胶汤，就结束今天的晚餐啦！ ok， 那 以上就是今天的全部进食，感谢大家观看，我们下次见，拜拜！

哎，我们家龟都跑完了，你拍啥呀？那后面有两个。没事，我看得到，现在过年了，很多大家都要去送礼的，现在我很忙，这段时间大家都需求量很大。呃，每天都在打包。呃，送寄快递啊？ 呃。外省的、东莞的、广东省的都有快递，很多人觉得发快递很慢，其实不是的，我记得内蒙今天晚上五点钟收收走，明天早上九点半左右就收到了。九点半收到了之后呢他们就可以 开始煲汤，晚上就可以享受到那个美味的汤。那我这个套盒里面呢有两只龟， 一个鸡，呃。一包龙骨，还有药材。呃。到这一份呢是那个土茯苓的。 其实呢我们是有四种啊口味的，一个当归的，一个虫草花的，一个参山药的，四个功效不一样。那今天他们定的都是土茯苓的。那我还有嘞，这个我是在这个盒子里面放了一个煲汤流程， 你们一回去按照人数放水就可以煲，煲出美味的汤，早上收到，晚上就可以煲美味的汤，很快的，大家需要的话可以私信我啊。好。