保温膜护膝教程

自己做护膝又柔软，大小又合适。一块长三十宽三十六厘米的布，宽度可以根据自己的尺寸调整，上下两端放两根松紧带，宽点的松紧带带着比较舒服，也不会勒腿，把松紧带给它包进去扯缝。松紧带的尺寸也是根据自己腿的尺寸来留， 上下两边的松紧带都包好以后是这样子的，再拿出我们不穿的内衣给它剪开，把中间的圆形给它剪出来， 把我们剪好的圆形给他放在上面，先用大头针给他固定上，然后再用缝纫机给他车缝一圈， 缝好以后把上面的大头针都给他取下来，再给他正面对折，反面朝上，侧边对齐后给他车缝上， 缝完把它翻到正面，这样一个护膝就做好了。是不是非常的简单，戴上看下效果吧，因为尺寸是量过的，所以戴上去大小刚刚好，貂绒面料又柔软又有弹力，松紧带比较宽，也不勒腿，你学会了也做一个吧！

给大家分享一个既简单又便宜的护膝，首先是用这种简易的保温袋，一般都是装盒饭用的，中间是泡沫，外边是防风的，不要用这种手提的保温袋，没有那个层泡沫，只有这个隔温的，而且呢比较硬，你膝盖弯曲的时候呢，就不太舒服。先用一个单层的这种护膝，先放到预定位，接下来把这个保温层放到膝盖的位置，再把护膝套好， 呼吸呢，只是起到一个固定这个保温层的作用，这个中间有层海绵，既保暖又隔风，这条腿一样，这种简易的保温袋呢，很软，你呼吸，你这打弯的时候一点都不影响你，像我骑自行车爬楼梯跑一中午的外卖，它也不会掉，挡风也保暖，既便宜又好用。

一款冬季护膝，穿戴起来方便快捷，大腿较粗的兄弟可以用弹力绑带进行固定，那里是抓绒，保温效果非常好。膝盖处有一块 c 二的护具，摔车时保证膝盖安全， 小腿处有四处加长魔术贴，更好的固定护膝。冬天骑摩托车呢，既想保暖又想防护，那么可以看一下这款拓池的保暖护膝表面呢，是这种牛筋布的面料，不仅更加抗刮耐磨的，而且更加的防风， 内里是种加绒的设计，更加的保暖，佩戴好之后呢，活动的也非常灵活，没有任何行想要一款保暖性能好，性价比又高，又想要防护性能好的一款护膝，真的不好找，不如看一下我手上这款拓池骑行护膝，防护性能好，保暖性能也棒的一款护膝。

就这玩意谁研究的呢？比买什么护腕护膝的都好使多了，这到现在这玻璃盖都出汗了，捂的嘎嘎好使。 给大家分享一个既简单又便宜的护膝用这种简易的保温袋一般都是装盒饭用的，中间是泡沫，外边是防风。先用一个单层的这种护膝，先放到预定位，接下来把这个保温层放到膝盖的位置，再把护膝套上。 呼吸呢，只是起到一个固定这个保温层的作用，这个中间有个海绵，既保暖又热风，你像我骑自行车爬楼梯跑一中午的外卖，他也不会掉，挡风也保暖，既便宜又好用。

那么拿到咱们家产品以后呢，说贴膝盖的时候，这个位置找不着，今天呢给大家详细的讲解一下。贴膝盖的时候啊，他有两个位置，一个是外侧，一个是内侧啊，这是外侧，这是内侧，在咱们膝盖冰骨的正下方，看到了吧，有两个坑啊，你看看你的感觉在哪？ 说如果在这个位置呢，咱们可以贴这个位置，外侧这叫外膝眼，如果在内侧呢，咱们就贴内侧，这个叫内膝眼。说两边都需要，可以两边都贴上啊，里外一个，关键一个点腿窝的尾中来趴下 在咱们膝盖的正后方啊，这个位置叫尾中。贴膝盖的时候务必把这个位置贴上， 前边两贴，后边一贴啊，这是咱们膝盖的正确方式方法，如果您要记不住的话呢，可以点赞关注加收藏，所有的产品不分品牌，它的位置是不会变的。

哈喽，龙姐来了，看到没有，一把剪刀，一条这个裤子，我想想你们家里都有这种裤子吧，看一下哦， 上面是多少紧和这里，你看这个还有这个臀位，看到没有，都是，好像是以前的都是这种哎，勒的很紧，然后他又是一个很厚的，你这里一勒起来这个裤腰，这里啊，你窝都窝不下来，很累，今天啊，我要动刀了，给它剪掉。剪到哪里？剪到裤腿这里， 我再直接把它剪掉就好了，不要什么尺寸啊。 好了，两条裤腿你看，哈哈哈，造了。好嘞，这个剪下来了啊，如果上面不给他做一点螺纹口呢，他是铁定要掉下来的，穿穿穿穿，要要脱落要滑落的，那就很难受。现在呢，我找一双不穿的袜子啊，这个是我的以前穿的，你看这袜子 都穿的脚底板都白了，然后我把它剪掉，就是我们剪这么上面啊，口子这里大概是两寸，这样子剪掉就好了。好，两个剪下来了，这个放在这里啊，说不定还有用。 好了，剪下来了啊，两个够大了啊，铁定够大了。然后我们把这个裤腿翻过来， 把这个螺纹口啊放在里面，然后我们就把它缝起来。 是啊，它有大有小，你看到啊，这个大这个小，怎么缝呢？然后我们把它定位，先定好啊，这样子，这边先定好，然后就是把它拉过来啊，拉到这边大的先定好，然后这四周我们把它定好，定好之后再缝一点都不会出差错。好了，开始了啊， 缝东西为什么要定点位？评论区告诉我一下 好了，说话之间我们就马上就要缝好了啊，最后两针我们给他缝起来好了，断线。 ok， 翻过来看一下哦。 哎呦吼， 废物利用发挥到极致。好，现在我来把它穿起来啊。好嘞，我给大家看一下喏，看到没有？就到这里刚刚好，然后我们大腿也保暖了，这里不冷了，膝盖也不冷了，小腿肚也不冷了。你真好嘞，伸缩自如， 看到没有啊？然后我把这个裤腿放下来啊，你们不要怕它掉下来呐。 好嘞，搞定，拜拜。自己动手做起来啊，做做手工，私人心情愉快。

老寒腿的亲一定要注意哦！膝盖漏风，像这个破窗户一样，有急救的妙招。第一个，我们膝盖用保鲜膜包两圈，穿一条宽松的裤子，两个小时就一定要拆掉，你会觉得寒气立马锁住，暖和的就像捂了一个热水袋一样。 但是皮肤敏感的可别千万超时，如果皮肤敏感，你也可以换护膝保暖，但时间不可以长哦！