#企鹅舞饿狼传说怎么做

好饿狼传说完善版。首先我们把这个舞蹈分成三段来教学啊。首先第一段，往前走四步，从左脚开始，右手下前指，预备走一二三四，往前走的时候，一条线交叉往前进行。好，往前再来一遍，预备走 一二三四，然后屈腿摆胯，两腿分开，屈腿蹲起，蹲起啊，左跨右跨，预备走左右，左右摆胯的时候，双手掌心朝鲜， 首先小臂先往左，再往右，这个手臂往左往右也是一样，先从下往左，再从下往右。预备走五六七八，往后退，左脚伸十指啊，右手二二三四， 左脚向前斜，呃向上侧面，然后点地，脚尖点地，脚后边抬起来，然后身体重心压在你的右腿上，膝盖保持 自然的放松就可以了。掌心朝前，手指尖相对来，两手手架起来，这里有一个胸腔的正胸的动作，往前一二三四，当你的胸往前顶的时候，这个地方需要我们的身体要有控制。 首先，哎，怎么去控制呢？有一个爆发力，砰出去，迅速弹回来，砰出去，迅速弹回来，然后你的胸往前，你的手呢？就往后， 手和胸是一个相对的力量。预备走四三二一，这个身体是对着斜前方啊，好，这是第二个拉开往后退了，就是这个正胸，接下来并不推门。三二三四， 然后右手向上，掌心朝自己的方向，手握拳，从上往下，五六七八，这个地方如果说颈椎没有什么问题的同学，你可以加上你的头。 预左先向右甩下来，预右先向左甩过去，好，来，把这个动作连起来，一二三四五六七八，接着来一二三，摆胯，左手放下面，右手手肘放左手手背上，五六七 啊，好的，这就是我们前半段。接下来往侧边并步走两次，预备走开并开并，然后右脚往前点，四四四三二一，右脚开并 开并，左脚往前点，四四四三二一。大家发现没有，我们在做任何动作的时候，你的膝盖一定要保持一个自然的弧度，就是膝盖放松，没有一刻腿是完全蹬直过的，你这样身体才会有一些弹动，对不对？ 然后在点地的时候更是如此，膝盖始终保持弯曲的状态。好的，我们加上手臂来，左手叉腰，右手往前往上指偏，一二三四，然后前点四次的时候，甩手腕，从上往下甩，五六七八，往右走， 二二三四五六七八。好，然后接下来往前交叉步，向前上交叉两侧打开，再往前再打开，然后 直接的把你的脚转过来，膝盖脚尖朝左，然后左手叉腰，右手从下往上起，掌心朝前走，做胯做四次，然后往后退，退四步四三二一，然后加一个转身， 左右左右。好的，就是这几步，六七走一 二三，摆胯，五六，向后退，二二三，正胸，五六，并步走，三二三四五六七八四二 三四五六七八五二三四五 五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。 好。接下来我们的 b 段， b 段就是他唱的副歌高潮部分，往前还是走四步，预备走四三二一，然后开始踩脚摆胯，我们在踩脚摆胯的时候，其实他相当于边，等于一个直腿摆胯的形式，膝盖保持放松的状态， 胯向两侧顶出去，先往左，再往右左右，当你会把胯根往左往右摆动的时候，加上你的脚后跟，左脚脚后跟往下抬，左胯，右 脚脚后跟往下抬点，右胯走，左右左右带着这个胯和脚，我们加上手来食指伸出来，首先踩左脚摆左胯，右手往鞋上方戳， 然后右胯的时候，右胯踩右脚的时候，左手往鞋上方出来，预备走一二三四。好的，把动作连起来，往前走，一二三四五六七八。往后退二 二三四。又是抬脚摆胯五六七八。这个地方不仅仅是往两侧摆胯这个地方，还有往后点胯，点胯，胯往后顶，往后顶，收回来。来，一二三 四，这是原地的，把原地的改成向左向右来踩，左脚跨往左后方踩，右脚跨往右后方，你刚一往后，你就迅速弹回来，来，一二三四。来。这个时候加上你的手，首先是右手抬起来，掌心朝前走，右 左右左，从侧面看，你的手掌是由前往后往胸前去拉，往后拉来，预备走一二三四。好的， 你也可以带一点正胸的感觉。好，如果说你不喜欢正胸的话，你就开始就把胯往左往右就可以了哈。好，来，同学们，我们接下来把这个动作往从前往后的一起来一次走，一二三四，戳戳戳戳，二二三 四，五六七八。好了，来，跟着音乐一起来一遍。预备五六，向前走，一二三四五六七 八，二二三四五六七八，三二三四五六七八四二三四五六七八。 好。第三组，第三组的时候左脚向左侧打开，因为我们是以左脚为主，所以坐胯一定是从左边开始坐，右脚是虚的啊，左脚才是实的来。往左坐的时候拉弓射箭，右手伸长，左手慢慢去拉， 预备走四三二一。换方向，左脚膝盖，脚跟朝左来，预备走四三二一。分别做了四次，然后左脚继续往下踩，双手往右上方举上去， 掌心相对来往鞋后方点地，双手放下，再来往鞋上方，然后放下来走五六七八，从上往下。好的，来，我们把这一段动作跟着音乐一起来一次 走一二三四五六七八二二 三四五六。重步做三二三四五六七八四二三四五六七八。