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鞋球练引体就是快呀,引体向上拉不上去,鞋球教你把弹力带卡到大拇指上,穿过后背,再卡到腋下,就这样用手抓住杆,轻轻一拉,引体向上,这不就起来了吗?

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鞋修炼引体就是快啊,引体向上拉不上去,把弹力带卡到手指上,穿过后背再卡到腋下,就这样抓住感,轻轻一拉,引体向上,这不就起来了吗?

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