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刚才刷视频的时候就看见了一个博主在分享,就是人生必须要知道十件事情,然后其中一点是说一定要与不确定性共存,就是我突然反应过来,就是我自己在这方面是极度极度的缺乏,就是与不确定性共存这方面, 就我如果说要去干一件事情,我必须就是大概百分之八十左右的情况下,我会需要去知道这件事情的全貌,就是换句话说,我必须确定我做这件事情是正确或者是错误,或者是说他可以成功还是失败,我必须要 知道这件事情的来龙去脉,然后我在做这件事情的时候,到底在整个事情里面是一个什么角色,或者说我可以给他提供一个什么样的价值,我必须要知道的清清楚楚,然后我才可以去做, 嗯,然后在完全的不确定面前的话,我会极度的焦虑混乱,甚至还有犹豫,就是我做不出任何实质性的事情,我的思维会被我的恐惧遏制住,然后整个人会非常的木讷住,就是会变成一个没有想法的傻子,就在这种情况下,我会 嗯整个人直接被定在那里一样,就虽然可能我有这个能力,但是在当时那种情况下,我就会 嗯一下子傻在那里,就是任何的想法或者说是手头上的事情我都做不出来,我整个人会呆在那里,然后,呃,因为我自己不了解,就是这到底是为什么,然后又只是突然说 想出了自己有这个问题,我就去问了豆包老师和 deepsea 老师,然后,呃,豆老师和啊,嗯 d 老师意思都是同样的一个意思,是说我们,嗯, 这与不确定性共存是做不到,是因为我们在极度地去去追求完美。 对,我想一下是这样的,就是害怕失败,害怕试错,就是没有试错的勇气,嗯,可能还是有点不自信在里面。对,然后 呃, deepsea 老师说了一句非常好的话,说你不需要去呃获得地图,你只需要去看清楚脚下的第一步, 哎,对,就是,呃,把整个事情比作,就比如你在路上行走,你只是普通的去走一段路,然后咱们这种这种人可能就会说, 呃,想要去获得一张世界地图或者说中国地图,就需要知道整个的全貌啊,需要非常确定的就是说自己走在路上,自己走的是一条路。对,然后对,咱们就是会,嗯,会去想自己走的这里到底是不是路,到底他能不能呃,能不能让人走啊? 嗯,就是想的太多了,就怕自己走错一步,每一步都要去想到底对不对?走的对不对啊?走的可不可以走?但是其实一就像那句话说子路,世上本没有路,走的人多了变成了路。就是, 哎,就是路都是人走出来的,咱们就是过于的谨慎,然后也确实是没有自信,就是去自己来开条路出来,就咱们需需要有需要有自己开路的一个嗯,坚定的内心,就我们每个人都是很闪亮的,我们需要去相信自己。 对,就是我今天看那个视频的一个总结,然后每天进步一点点,是的。

现在市场上对炒鸡其实也有有一些质疑,关于现在的扩张速度等等,有哪些你觉得是是真实的问题?我们没有去 去去做什么大的一个扩张的,但是问题是由于整个消费的市场,消费者的对产品、对服务、对品牌增加了很多所谓的情绪价值,对一些偏传统的品牌呢?会有一个 洗牌的过程。到目前我们都还是保持一个合理的一个扩张的步伐,还是因为小步快跑, 自己有多大的能力能够保障这个经营,我们才做多大的事情?你觉得本质问题会是什么?大家现在在非遗上会做很多事情,开发很多不同的产品,那么我们能不能在这个过程当中对用户的洞察,能够知道他们 未来会需要什么?这个是我们未来是最重要的,你会担心吗?我们认为正确的东西,比如说在用户岛上 去做消费洞察、产品的创新,我们做好这几块东西,一切为了满足我们的客户,别的不太确定的东西我们要去探索,但是不要作为一种恐惧,一种压力。嗯。


想走出焦虑,就要学会与不确定感共存。无论你的焦虑是指向什么方面的,担心身体健康、忧虑自己会睡不好、怀疑别人会不喜欢自己、害怕自己碰到脏东西、恐惧门窗没有关好等等,其本质都是一样的, 都是在追寻确定性、掌控感、抗拒万一的可能性,抗拒不完美。而走出焦虑的过程,就是一个学会容忍不确定、接纳不完美、耐受不安全的过程。 那究竟该如何做呢?这个视频教你三步重获确定感,走出焦虑首先第一步,让我们来观察一下周遭的世界,百分百的确定,分毫不差的完美是真的存在的吗?无论你洗多 多少次手,清洁多少次地板,洗涤多少次餐具,难道你真的可以百分百清除所有的细菌、病毒或者灰尘吗?世界本身就是一个各类物质混杂在一起的大染缸, 我们呼吸的每一口空气,喝的每一口水,里面都掺杂了无数的脏东西,甚至我们的身体上也时刻产生着数不清的分泌物, 绝对的捷径根本是不存在的。同时,无论我们多么留意自己的身体状况,世界上没有任何一个人的身体是完全健康的, 每个人都会或多或少有这样那样的不舒适和身体问题。事实上,连衰老本身就是一种慢性炎症的表现,也是不足够健康的表现,但这些都是无法 避免的,我们无法抗拒。所以说,就算一个人再谨慎小心,那他也不可能确保任何不好的事情都不会发生在自己的身上。只要我们活着在活动,会出门,就有可能会遭遇危险和挑战。 因此,从纯粹的概率角度来讲,世界从来都是不完美的,充满了意外和不确定。 第二步,我们要再审视一下自己的内心。我们需要的究竟是客观的确定,还是内心的确定感? 很多担心自己身体出了问题的朋友,无论见了多少医生,做了多少次身体检查,依然无法安心下来。因为他忽略了一个重要的问题,他要的从来不是健康,而是我要觉得 自己是健康的。无论客观上再怎么确认,内心的疑虑是无法打消的。就像很多害怕睡不好的朋友,哪怕偶尔睡好了一个晚上,第二天醒来仍然会担心害怕。其实,即便我们夜夜悍然入睡,如果内心觉得自己可能睡不好, 那焦虑就是无法消散的。我们需要的从来不是客观上的确定,因为这根本不可能。所有人都是在不确定中生活, 我们需要的实质上是内心的确定感,这一点是可以通过对于心理状态的调整获得的。因此,最后一点我们就要明白,世界虽然不完美,但我们的内心可以确信,可以理性的看清楚,危险发生的概率几乎 是渺茫的,而做到不过分忧虑。那么,想要做到这一点,就要学会包容暂时的不安全感,容纳此刻的不确定性,学会与瑕疵感共存,学着以我不知道我不确定的态度面对生活。 虽然在最开始的阶段,因为舍弃了固有的安全感索取方式,内心可能会被迫要承受剧烈的不安。 但请相信,一次次的磨砺,只会造就一颗强大、无所畏惧、坦然接纳一切的心脏,只要肯鼓足心理上的勇气,不管不顾的向前冲, 积累几次正向的体验和反馈,一切疑惑都会消失殆尽,安全与确信的感受终究会充满我们的内心。

为什么同样在面对不确定的机会时,有人总是在错失良机,而有人却是能稳稳的抓住呢?答案就藏在我们大脑里的两个系统里面。 那今天来给大家聊透我们普通人跟高手的差距,有时候真的不是能力,而是面对不确定性时的一个思考方式。那普通人是被直觉系统所主导的,而高手则是善于理性系统来破局。 那这里先给大家科普两个大脑里的操作系统。一个叫直觉系统,也就是思考快与慢。你这本书里面所说的系统一, 他反应快,凭感觉不怎么费劲,完全是自动驾驶模式,也就是我们无意识的模式的一种反应,他帮助我们快速应对日常中百分之八十的一些琐事。另一个是理性系统,也就是系统二, 他就是反应慢,爱琢磨,遇到复杂的问题他才会启动。比如说我们做那个复杂的数学题,分析利弊,然后在特别窄的路上,或者说人特别拥挤的道路上开车。那我们普通人在面对不确定性时,全靠直觉系统发力,那就像 某个疫苗的副作用发生概率是十万分之一,那本来就是概率极低的事情,可是当你连续刷到三条这种不良反应的这个短视频或者新闻报道时,你立马就会黄了,然后你就会果断拒打,你就完全忽略了 这整这整个这件事情下面巨大的一个基础比例,也就是说你只看到分子上的一两件事情,而忘了分母还有安全这个边际效应的时候,这就是在想找百分之百确定的事情,只要没把握就直接回避或者好否定, 同样听到哪里有赚钱的机会,也会蜂拥而上。那我曾经在股市里也亏了不少钱, 就是因为听到新闻和身边的人都在谈论股市如何赚钱,完全忽略了股市里面其实是百分之八十人都亏的一个铁律,被贪婪冲昏了头,就直接冲了进去,妥妥的当了一回绿油油的韭菜。我不知道你是不是也是这样,遇到没把握的机会,第一反应是,万一失败了怎么办? 万一我做不成怎么办?那多丢人啊。然后直接放弃,宁愿错过也不愿意冒险。可是一他就愿意说确定能赚钱,又在什么都不知道的情况下就猛冲入场,结果就是血本无归。 但高手不一样,他们知道的世界就是本来就充满了不确定性,所以他们会主动打开旅行系统。比如说你想创业, 知道创业的失败率是百分之八十,那么高手就不会上来,一上来就盲目投资,而是先从调研市场开始,然后选举你想做的某一个方向,然后从摆摊开始,小规模生产实验产品。如果市场接纳了我在扩大,确保自己的每一步的失败 都能承受,这样一点点积累,你才能把他事情做成。再比如大家都会关心的短视频晒了,很多人一上来就问,短视频还有机会吗?我现在做还来得及吗?这背后其实就是直觉系统在作祟, 看到这么多人在拍,有这么多人赚钱,又很动心,但是同时又觉得,哎呀,这么多人拍,你肯定就没机会了。他就想要一个确定,非要等到那个百分之百有把握的时候,他才会动手。 但高手不会这么想,他们是用理性系统来做数据分析的,比如说你自己想办探视病,那你要看看你所在的细飞赛道是怎么样的,最近有没有什么爆款,有多少人在做?竞争度高不高?有没有把所有人所有覆盖到的一些,有没有还没有覆盖到的小需求啊? 就算只有百分之四五十的把握,他也一定会先拍一些视频先试试,实在不行再调整方向,而不是等到绝对确定。 那其实两者的核心差距就一句话,普通人想靠直觉来消除这个不确定性,而高手是靠理性和行动,在不确定里面创造确定性。 前者总是等等百分之百把握,结果越等越错过。而后者看到只要有百分之五六十的胜率,他就果断行动,边做边优化。所以说,真正的高手不是能预知未来,而是懂得对概率打交道,在模糊里坚定的前行。 那我们这个世界本来就没有确定的事情,你越追求稳妥,越容易错失机会。只有敢用理性拥抱不确定性,才能抓住别人看不见的一个风口。