扁头新人,不要再羡慕你身边的圆头了,今天来教你一个动作,让你也能拥有圆头。头部的形态既可以通过后天的行为习惯来发生形变,当然也可以通过后天的训练来进行调整。 人的头颅并非是一块坚硬的石头,位置不可改变,而是由二十三块骨板密切连接拼接而成,外有冒状剑膜、颅骨膜,内有硬脑膜、蛛网膜、软脑膜。 而颅骨内外的这些膜组织实质上是通过骨缝,通过枕骨大孔相互的连接的, 与颅骨形成一个张拉整体结构,这个结构既稳定又赋予了一定的张力,是可以进行微调的。 我们在进行运动或者是轻手法的时候,矫正的不是头颅的形状,而是骨与骨之间的相对位置关系,对这些骨骼进行有效的位置整合,从而达到矫正扁头的一个效果。如面部是一个整体的头型, 势必也会影响到面部,扁头人群易出现面中的凹陷、 脸盘大、颧骨的外扩以及鼻肌底的凹陷等面部问题。头得到改善之后,面部的五官也会相应的变得立体饱满。下面我就把扁头大法的一个分享给大家, 你需要把你的舌头卷成九十度,舌顶上颚,我们用百分之五十的力气 定住在这里,然后趴在床上,手肘靠近你的膝盖,然后把你的整个后背撑起来,舌顶住上颚。接下来我们的头往头顶拔高,两只手的大拇指放在颧骨的下端, 我们的食指跟中指双手一起放在我们的眉心的位置往上拔高。吸气的时候,我们头放松, 用手的力量往上推起来,头是放松的,吸气好,吐气的时候头用力往下压对抗,我们把气吐完的时候停留五秒钟,保持五秒,你会感觉到后脑勺 再微微的捧起来,停留五秒,五四三二一, 我们可以重复十次为一组,我们做四组,你会感觉到我们的后脑勺慢慢轻轻的有捧起来的一种感觉。 如果你在做这个动作的时候,如果有不舒服或者不适,请立刻停止,可能你的身体的一个待长模式是不一样的,需要在一个专业的指导下再进行。
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能摸出来吗?嗯,对。然后呢?你是感觉站起来的时候人会挺,就感觉突往后走了, 前面会起来一点,后面摸高了。

这个担心我怕,我怕给压了。有什么变形?什么?对,因为市场上有三种,就是一个叫挤压技术,第二个叫拉伸技术。哦,我们这叫释放技术。释放技术。释放技术比较少。哦,这头为什么要释放出来?所以它释放技术。什么 是摸着他慢慢慢慢慢慢,他由这额外往外释放了啊?加一个就成傻子了。不会疼吗?不会疼,就就这样摸上去。哎,就这么轻啊?身上哪有疼痛的?再摸一下,压力释放掉就不疼了啊?他就要释放出去。

太神了太厉害了。直接画了一个脸。真的画了一个脸。嗯,太美了。你这个眼睛太厉害了。感觉像眼睛呢。眼睛眼睛往外镜框好像松了。松了吧。对,松了对吧?嗯,松了就行了。 太棒了。美不美?美。头圆不圆?圆。真的头好明显好圆。第一天都是这样的。真的,充电器的技巧不行我还要充钱。我马上给你转啊。

这两天网上出来很多模仿我们调头型的一些账号,嗯,至于大家怎么鉴别啊?教大家一招, 就是你看他的手法,如果说他的手法是死命的摁脸或者是摁脑袋,嗯,很大的力,挤压的,不要去做,我们的脑袋不能挤的,也不能压的。那如果是他跟我一样是这种轻的 放在头骨上,这种慢慢慢慢慢慢慢慢这种往外扩张,这种手法大家可以去做一下,他有可能是我的学员啊,所以大家一定要鉴别啊,脑袋不能压 啊,如果你非要去压,可以感受一下脑袋被门挤,或者是脑袋被驴踢的感觉。