为什么让老年人洗澡很费劲

结束一天的奔波，站在热水下洗澡是常人唾手可得的快乐，但在失能或半失能的老人眼里，却是一件奢侈的事。 截至二零二三年，中国六十岁以上失能、办失能和失志老人约四千五百万，约占六十岁以上老年人口的百分之十六点六。 也就是说，每六位老年人中，就有一位生活无法自理，日常活动中最困扰他们且带来实质性伤害最多的就是洗澡。他们中多数已有一年多没洗澡了，短则几个月至半年，最长的则有六年。 通常情况下，他可能已经无法自主站立了。严重的还有因长期卧床长的褥疮、大小便失禁，或插着导尿管或人工造漏的粪袋。如果没有家属或照顾人员，别说洗澡，就连动弹都是问题，即使家属在场，也不敢轻易为他洗澡， 担心引发感冒，加重病情等。随着老龄人口增多，各地先后发布老人住浴服务的相关文件。此后，中国民营的上门住浴机构越来越多。 上门注意起源于日本，其服务分三项，擦浴、淋雨和卧浴。价格也不同。机构会事先评估老人的健康状况，判断是否能洗，用哪种方式洗。比如褥疮不严重的，贴上防水贴就可泡澡。如果伤口已严重破损、有糜烂或水泡，应避开患处。淋雨或擦浴。 插有导尿管的人群，则需事先清理尿袋或粪袋，如不慎脱出去，到医疗机构重新插管。虽然物欲定价最高，但它却是近两年最火爆的类型。 通常住浴时，三人一组，抬着一张长约一点五米、宽一米、可对半拆开的折叠式或充气式的浴缸上门，在家中的两三平米空地上铺好防水布，装好浴 缸和上下水管。洗浴前，家属需签署执行同意书。住浴时会测量老人体温、血压、血氧等健康指标，随后套上一次性浴缸套，加入三十八到四十度的热水，将老人用担架抬进浴缸内。洗浴时全程控制水温，并用浴巾盖住老人的身体，保温泡澡不超过十分钟， 结束后会对老人再测一次指标，确保正常。一次下来大概会花两个小时左右。标准化流程下上门注意，虽然出圈，但与庞大的失能老人群体相比，只是杯水车薪。 目前全国住浴机构有一千家左右，主要分布在北上广深等几个一二线城市的养老机构和社区驿站里，从业人员也不过万人，并且受服务质量和客流的影响，有的住浴时一天仅能服务三位老人，每月服务不过九十人次。究其原因，价格或是其一。有家属认为， 一次早要花两百元以上，并不是每个家庭都愿意支出或是频繁支出这笔费用。其次，住浴室还面临社会偏见，有不少以服务为由骚扰住浴室的情况存在。目前，多地以政府采购免费服务的方式推动住浴服务进入老人的生活。 以上海市长宁区为例，当地有社区统计后安排的住浴服务，西安也有接到与社会组织为符合条件的老人提供每月一次的住浴服务。洗浴对老人来说，于身于心可能都是一种刚需。

爸妈年纪大了，洗澡成了男士，弯腰搓澡费劲，地面湿滑更是提心吊胆。还好有这款是老化浴缸，精准解决难题。防滑底座加扶手设计，不用担心滑倒，不用人搀扶。 座椅设计，爸妈自己坐着就能轻松洗个舒服澡。让孝心落地，让陪伴安心，这份藏在细节里的孝心，值得给爸妈安排上同款。惦记爸妈的家人，评论区扣暖心！

年纪大了，腿脚不方便了，站着洗澡太费劲了，用上这个洗澡凳，坐着慢慢洗，真的很享受。

你别洗了，你回家吧，别给我找难题可好？别给我钱，我不要。这么大年龄你都叫俺为难，怎么弄？你讲啊？你光谢谢我怎么能谢谢我？你今年多大了？七十七了。

七十三岁老人洗澡猝死，医生紧急提醒，晚上洗澡，这三点是大忌！很多人以为洗澡只是日常小事，但你可能不知道，对于很多老年人来说，浴室其实是脑血管病的隐形战场。前段时间看了一个新闻啊，因为身体硬朗的七十三岁老大爷晚上洗个澡突然倒下了，再也没醒过来。 这其实不是一个偶然现象，夜间热水、密闭空间，这三样加在一起，对脑血管来讲，那就是一个压力测试。在这里，我特别强调三个常见的危险误区， 每一个都直接增加脑血管的负担。误区一，饭后马上洗澡饭后血液集中在胃肠，脑供血就相对减少。这个时候去洗澡，皮肤血管又要扩张，进一步分流血流，大脑可能会瞬间陷入缺血状态， 如果本身还有颈动脉的斑块或者狭窄，就非常容易诱发头晕、黑蒙，短暂性脑缺血。误区二，水温过高过高温度的热水会让体表血管急剧扩张，血压也会下降，维持了供血，心脏会拼命工作，导致血压的波动。这种过山车式的血压的变化，对脑血管病也是一个巨大的冲击， 会诱发脑血管的病变，造成脑出血或者脑梗塞。误区三，独自洗澡不涉黄人浴室里面容易缺氧，地面比较湿滑，一旦阴脑供血不足，头晕跌倒了，头部的撞击很可能会直接导致颅内出血。如果发生急性脑卒中啊，没有人发现，那将彻底错过急诊就诊的黄金时间。 如何洗澡才能保护我们脆弱的脑血管呢？一个是实际上避免饭后洗澡，选择下午或者傍晚洗澡，水温应该在三十八度左右，接近我们正常体温。环境上主要抬米币。浴室门啊要留个缝或开窗，保证通风，地面做一些防滑措施。对老年人来讲，我们可以放个小板凳坐在那里洗。 节奏上讲，我们洗澡之前喝点水，洗好以后坐个三分钟慢慢起来。如果你或者家人有高血压、糖尿病或者既往有脑血管病时，那一定要格外的重视。脑血管的损伤往往是静默的发生，但后果可能瞬间的来临。先把这份提醒转给你关心的家人，预防永远比抢救更有意义。

冬季给爸妈洗澡，四个坑千万别踩，百分之九十的子女都不知道，干了两年注意师，见过了太多的好心办坏事的子女了。第一坑，水温，别用手腕试， 老人皮肤薄，你觉得温，他们可能烫伤。记住，三十八度水温计永远比手感准。 第二坑，直接冲，千万不能血管脆，水压冲击可能引发不适，要先包裹再湿润，给身体反应时间。第三坑，使劲搓。 老年人皮肤比较脆，一使劲搓就破皮感染秘诀是泡沫要厚，手法要飘。他们没说疼，可能是说不出了。最好的孝心藏在最对的细节里。专业注浴不是替代你的爱，是帮你爱的更科学。

六十八岁后洗澡别踩这四个雷区！医生警示，一件小事或成健康隐形关卡！医生，他就是洗了个澡，刚走出浴室就咚的倒下了。 家属的哭诉道出了一个极易被忽视的真相。对老年人而言，洗澡远非清洁那么简单。医院急诊室里，因洗澡诱发头晕、晕倒甚至心脑血管意外的案例并不少见， 尤其在六十五岁以上人群中，冬季更是高发。六十八岁以后，人体自动调节系统反应变慢， 血管弹性、心脏储备功能大不如前，年轻时能轻松应对的刺激，如今都可能成为健康隐患。结合临床无数真实教训，医生反复提醒，六十八岁以后洗澡务必牢记。四、不要 一、不要洗的太热热水是隐形雷区，不少老人觉得水热才解乏，筋骨才放松。 但对老年人来说，过热的水是强烈的健康刺激，热水冲刷下皮肤，血管会迅速扩张，大量血液涌向体表。 年轻人血管弹性好，心脏调节快，可轻松应对。但老年人血管弹性差、血压调节慢，心脏储备功能不足，极易导致脑供血瞬间减少，引发头晕、眼前发黑，甚至直接晕倒。 医学上，这类因体味和温度变化引发的头晕，多与姿势性低血压相关，而洗澡正是最常见的诱因之一。 安全提示，洗澡水温接近体温或略高即可，并非越热越好。二、不要洗太久，时间越长风险越高。 有些老人洗澡喜欢慢慢来，搓洗、冲淋动辄二三十分钟。年轻时这是享受，老年后却可能暗藏风险。洗澡时间过长，会引发三个致命问题， 一、血压持续下降，热环境下长时间站立，血液回流，心脏减少，起身瞬间，最易突发头晕晕倒。 二、遇事缺氧密闭空间内热水蒸汽会降低氧气浓度，老年人对缺氧耐受性差，易出现胸闷、心慌、乏力。 三、摔倒风险陡增肌肉在热水中过度放松，反应速度变慢，一旦脚下打滑或头晕发作，很容易造成骨折。安全提示，洗澡时间控制在十分钟左右，泡澡更要慎重，切忌久泡。 三、不要饭前饭后立刻洗这个习惯最易被忽视饭前空腹洗澡饭后立刻洗澡是很多老人的习惯，却也是被严重低估的危险行为。 饭后身体血液会集中在胃肠道，帮助消化吸收。此时洗澡，皮肤血管扩张，会分流大量血液，导致心脏和大脑同时缺血，轻者会心慌、胃部不适，重者可能诱发心绞痛、心梗甚至晕厥。 而饭前空腹时，人体血糖偏低，洗澡时的能量消耗和血管扩张同样会增加头晕乏力的风险。安全提示，饭前饭后至少间隔一小时再洗澡，这不是生活讲究，而是保命准则。四、 不要洗完立刻受凉温差是致命加速器尤其在冬季，浴室里热气腾腾，一开门冷风直灌，这种强烈的温差对老年人来说堪比致命一击。 冷热骤变会导致老年人血管骤然收缩，血压剧烈波动，心率混乱，这是诱发心脑血管事件的高频因素。此外，很多老人洗完澡不吹干头发就坐下躺下，殊不知，老年人头皮血管丰富，散热快， 湿发易引发头疼感冒，严重时还可能诱发肺部感染。安全提示，洗完澡后务必迅速擦干身体，穿好衣物，将头发彻底吹干再离开浴室。 医生特别提醒，身体不适宁可不洗。比讲卫生更重要的是关注身体发出的预警信号。如果洗澡前出现头晕、心慌、乏力、胸闷或血压明显波动，当天就请放弃洗澡。 一次不洗澡不会影响健康，但硬撑着洗澡却可能引发致命意外。 医院里太多的遗憾都源于一句，早知道那天不洗就好了。六十八岁以后，生活中的很多小事都需要换一种方式。这不是因为老了没用，而是身体的调节能力确实跟不上年轻时候了。 洗澡这件看似普通的事，对老年人而言，其实是对心脏、血管、神经平衡能力的综合考验，是一场全身的协同作战。请牢记这四不要，一、不要水太热。二、不要洗太久。 三、不要饭前饭后立刻洗。四、不要洗完受凉。这不是危言耸听，而是无数真实病例换来的宝贵经验。如果你的家人是老年人，或者你自己已接近这个年龄，不妨将这些提醒记在心里， 一句叮嘱，一次留心，或许就能避免一场悲剧。本回答文案由 ai 生成，仅供参考，请仔细甄别。如有需要，请咨询有关专家，谢谢收看！

每到冬天，家里的老人就尤为让人担心，因为冬天其实加重我们身体的负担，气温下降，血管收缩，心脑血管疾病的发病概率比夏天要高的多。那日常生活当中，最容易让老人受到那种突然一下的冷刺激的，除了他出去吹风着凉， 还有一个是他洗手洗澡的时候突然来的那一下冷水。举一个最经典的例子，如果我们家里面没有做冷水，那其实冬天洗澡之前我们是要放掉一分钟冷水的，那如果老年人记性不好， 他其实就要在浴室里干巴巴的，哆哆嗦嗦的等着那一分钟，然后好不容易热水来了呢？冷水吗？突然间又变成热水了。这种冷热水的夹击，对于他们本来就比较脆弱的心脑血管来说，就更加的是加重了他的负担。所以有很多给老人装修房子的朋友 都很在意一个问题，就是有没有什么办法能够让冬天一打开水龙头就秒出热水呢？他不用等，而且得安全，最重要的是他还得省钱，因为老人我们都知道他非常的节俭，如果说我们装了一套系统，但是用起来非常费钱的话，他们会偷偷关掉的，他们舍不得用， 那这套系统不就白装了吗？所以传统大循环就会有这么一个痛点，就是它用起来实在是太费钱了，所以很多家庭就是用了一段时间之后就关掉了。那我们真正需要的就是一个既能秒出热水的，用起来又比较省钱的方案。就像我之前跟大家聊过的管中管的热水方案， 它能够满足我们的两个核心诉求，第一个当然就是秒出热水了，我们完全不用等，但是它用的是一个比较智能化的方案，就是它是管道系统，配上智能化的系统，它就可以做到人走到卫生间的时候，这个热水立刻就送过来了，人就不用等了。 那第二个诉求就是它用起来要比较省钱，因为它不需要一直都转，刚刚说了它搭配了一个智能化的系统，人需要热水的时候它才耗费能耗，所以它比大循环就能节约百分之九十的能耗费。 现在马上二零二五年要结束了，然后农历新年马上也就要到来，其实我们经常想的就是给老人买点保健品或者买个按摩椅，但是有可能真正困住他们的，他们真正需要的就是这些生活中的一点点小的细节。比如说一个冬天里头不再被冷水刺激的家， 我们应该让热水来主动的找他们，而不应该让老人被动的忍受冷水的刺激。热水这件小事有可能比我们想象的要重要的多。

洗澡为何成为冬日老年人的杀手呢？其一啊，很多老年人呢，本身就有高血压、心脏病、糖尿病等疾病，洗澡时啊，没有做好充分的措施， 体温变化过大，血压呢，就会大幅中的波动，很容易诱发脑租中。 其二呢，冬天洗澡时间太长，引起心脏缺血缺氧。盆浴呢，在二十分钟以上，沐浴呢，在五分钟以上。这种长时间的泡澡，洗澡啊，很容易引起心脏缺血缺氧，对老年人来说，甚至诱发严重的邪律失常而猝死。 第三呢，洗澡水温太高，增加了心脏负担。洗澡时过高的温度，虽然带来短暂的温暖舒服啊，但持续用 过高的温度洗澡，会增加心脏负担，带来心脏缺血缺氧。洗澡时的水温呢，适合保持在呢三十七摄氏度到四十摄氏度。 第四呢，洗澡时啊，先浇头，引起头部的血管居然扩张。冬季啊，低温使皮肤的血管处于收缩的一个状态。洗澡时呢，如果一上来就洗头，温热的水突然从头而至，会引起头部及全身的皮居然扩张， 会导致呢，心脑血管的重要器官极具缺血，容易出现呢心脑血管意外。第五呢，就是洗澡时关上门，无法及时获救。寒冷冬天呢，洗个热水澡，关闭房门，能聚拢热气啊，洗澡洗的舒服，但呢，老人这么做 会很危险，浴室内呢，地面相对湿滑，一旦滑倒呢，身边又没人，即使呼救啊，也没法让外面的人听到，无法及时获救。 叔叔阿姨们记住了啊，我们年纪大了，洗澡啊，冬季，尤其是冬季洗澡，在家里一定要留人，注意安全防范，记得点赞关注哦！

第一次见他的时候，我以为他是来搬家的，身上不知道背着什么走进别人家，后来他说他是上门给人洗澡。我国的老龄人口超过三亿，每六位老人中就有一位生活无法自理的失能老人。 对他们来说，洗澡是比吃饭上厕所更困难的事情。几个月没有洗过，第一次打开他的门的时候，家里面是有一股那个味道的。老年人的精神状态 他是比较低落的，嗯，情绪不是不是很好的。嗯，然后身上的话你会看得见的这种 啊，会有一些什么污垢的那些东西。谢启璐从事助浴师已经三年了，在此之前他还是一家餐饮店的老板。最初接触到助浴是在一次很普通的聊天里，那个时候有个阿姨跟我说过，他已经八十多岁了嘛，然后儿子呢，又上班比较忙。嗯，他平常不敢自己 去洗澡，半年才洗一次澡，就怕自己摔倒。我当时听到这个话，我就觉得特别有感触。 我们每一个主治师，他都是经过严格培训，整个主治的一个流程，包括一些医学方面的初步的一些常识，经过测试完之后没问题。然后我们就可以带着他先上门去洗了，先不让他操作，在旁边看，看个 三到五天再去慢慢的去洗。说实话，如果不是亲眼看到，我很难想象洗一次澡需要这么多准备。在上门洗澡之前，他们需要打电话或者上门做一次评估，如果说精神状态不是很好的话，或者说那种生命体征检测不是很好的话，我们会建议建议家属就说 啊，要不改天或者重新再约时间，我方便问大概一个月能赚多少钱，上个月的话是三万多块钱，平常两到三个人扛着浴缸上门啊。嗯，然后做整体的一个服务， 这一块大概需要两个小时。嗯，而且确实要消耗这么大的一个体力，最贵的也就是人工成本嘛。 确认洗澡后，朱玉石需要把一整套的设备搬上门，一张长约两米，宽一米，可以对半拆开的折叠式浴缸铺防水布，在家中的空地上进行组装，再套上一次性的浴缸套。他们会给老人测体温，血压、血氧等健康指标， 还会进行简单的按摩理发，随后再用担架把老人送进浴缸，洗浴时全程控制水温，泡澡不能超过二十分钟。有一点我印象很深，整个过程中他们会一直用毛巾挡着，除了身体尊严也是要被照顾的。 结束后会对老人再测一次指标，确保正常。还会遇到一些，比如说洗了之后，过了几天可能就 啊去世了啊，遇到过这种情况，因为这个东西他不是洗澡造成的吗？他本身就自己可能有些什么突发性的，哎，基础的一些疾病啊，然后走了之后，他家属会觉得他，哎干干净净，感谢你们让我妈妈干干净净的离开这个世界。 也许有一天我们都会站在需不需要别人帮忙洗澡的那一边，在那个时候有人愿意出现本身就是一件很重要的事。 洗澡的明天洗，八点都可以找他们啊。

很多家型的子女都问我，家里老人一提到洗澡就抗拒，到底是为什么？其实抗拒的背后是害怕，所以我们每次上门都会提前做好这些准备，让老人安心。当温水淋到背向的那一刻，爷爷慢慢的笑了。你家老人洗澡有什么难题？评论区聊聊。

嗨，大家好，我是晶晶。那冬天洗澡偷点懒反而对身体更好啊，为什么冬天洗澡别太勤呢？冬季洗澡过于频繁呢，很可能带来的健康隐患，尤其是体质虚弱、气虚不足的老人，容易着凉、感冒，并大量使用沐浴液，就会使正常的角质细胞过多的脱落，皮脂磨净变软， 导致呢皮肤屏障破坏，从而引起皮肤干燥、起皮屑、瘙痒等症状。老年人洗澡呢，有它安全流程中，老年人的血管弹性差，身体调节功能有所衰退，因此冬天洗热水澡要格外注意，洗澡前要先体 检。老年人呢，洗澡前呢，要确保身体没有任何不适，当吃完饭、服完药，或是感到疲倦、身体乏力、头晕、恶心时呢，应休息一会再洗澡，以免呢潮湿、闷热加重的症状。 身体和浴室呢，都要预热。那冬季洗澡时呢，水温较高会导致呢毛细血管扩张，血流加快。洗澡后呢，如有寒气入侵，毛细血管又会收缩，冷气变化不断刺激血压与心率， 容易使高血压患者的出现急性心血管缺血，诱发急性脑中风、心脏病等疾病。建议，家里没有暖气时呢，老年人洗澡前最好先热热身，并提前五分钟打开浴霸，确保呢 浴室的温暖。锁门有人陪。那老年人洗澡时呢，最好能有家人陪伴，带个小板凳，站累了可以坐着洗，既省力又不用担心会滑倒。若自己洗澡呢，也不要锁门，以免发生意外时影响及时救助。 换衣服呢，要保证暖，而从温暖浴室回到温度相对较低的室内，如果着凉，会使血管受冷收缩，血压升高，加重心脏的负担，所以要做好保暖工作，披好浴巾或在浴室内换好衣服 感健康洗澡的三个讲究，第一个呢，水温别太高，洗澡时水温最好呢，接近略高于体温。心脑血管疾病患者洗澡时的水温还应稍许低一些。那第二个呢，时长里，洗澡时间过长呢，会引起皮肤血管的广 泛扩张，皮肤血流量增加，而脑组织的血流量相对减少。第三个就是时间，吃完饭一个小时后再洗。患有心脑血管疾病的老人不宜空腹洗澡，否则呢，会 诱发血糖和血压骤降，出现呢头昏呐、心胸啊，四肢无力等症状。建议吃完饭一个小时后再洗澡，并在洗澡前喝杯温开水，以补充洗澡时因毛细血管扩张而散失的大量水分。 洗澡后呢，趁皮肤还未全干，在全身涂抹保湿的护肤霜，可在皮肤上形成一层薄膜，有效的锁住水分，缓解皮肤的瘙痒。那今天我们就到这里了，我们下期见啊，拜拜！