老母鸡炖桑枝,九十岁的腰杆子他都能直起来。大家好,我是陈老师,今天呢,给大家说一个不花钱让你有一个百岁不坏的腰杆子的一个小妙方。自己家养的老母鸡有吧?准备一个老母鸡桑枝六十克放到一起去煮, 大火烧开,小火慢炖二十分钟,你就吃肉喝汤,吃完三只。以后呢,你会笑着来感谢我。
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今天给大家分享一个非常鲜美的桑之菌鸡汤做法。首先将菌子表面的泥土和菌丝刮掉, 处理完的菌子放点食用盐反复冲洗。配料十分简单。锅里放猪油或食用油,将鸡肉煸干水分,放入姜块、鱿鱼片,继续翻炒。 炒啊炒,炒啊炒,加点水,小火慢慢炖,煮熟。加胡萝卜再煮十分钟,放盐调味, 再煮十分钟就 ok 了。



桑枝是个宝贝,教您两种搭配,调理全身麻木疼痛!李时珍在本草纲目中记载,桑枝为风湿痹痛之药,药单用就可以利关节、养精液,行水祛风。今天胡博士就教您他的两种黄金搭配,经常腰疼、腿疼、肩膀疼、 风湿关节疼的朋友千万别错过。第一,桑枝搭配桂枝堪称中医里的通臂桑熊,专门调理肩膀僵硬、胳膊酸沉、手指麻木这类上肢问题。这对组合易温易通, 既能驱散寒湿,又能活血舒筋,古人用了几百年,今天依然好用。第二,伤之搭配积血藤,补血又活血,既祛除关节里的风湿邪气,又滋养灰虚的气血,标本兼顾,适合关节僵硬刺痛,比如类风湿关节炎。还有手脚麻木 无力,比如颈椎病、腰椎间盘突出、压迫神经以及慢性劳损。像长期久坐导致的肩颈腰背疼,你记下了吗?

关节僵硬、疼痛、路边不要钱的三只煮水喝!你是不是经常腰痛、腿痛、膝盖痛,上下楼梯都费劲?肩膀僵硬的像背了一块大石头, 抬手也受限,还时不时的手脚发麻。试过不少方子,钱没少花,但疼痛反反复复,中医讲不通则痛。这些情况大多是寒湿主 治了经络气血不通导致的。平时呢,就可以用三支十二克,桂枝六克一起煮水喝。肩膀痛、脖子僵硬疼痛,手指手腕不灵活的朋友们,用它能驱寒除湿,温通经络,你记住了吗?

听故事,学中药,今天讲的是桑枝的故事。江南桑之际,一株枝条舒缓,湿寒不适。故事发生在宋代的江南水乡,烟雨如织,水波荡漾, 青石板铺就的巷弄蜿蜒曲折,两岸垂柳轻拂,桑树成林,绿叶婆娑。 这里的人们以养蚕为生,家家户户的蚕房中,蚕宝宝们正贪婪的啃食着桑叶,吐丝,节俭,织就一幅幅锦绣画卷。 然而这烟雨朦胧的春日却也带来困扰,连绵的阴雨让湿气萦绕,许多村民浑身发沉,四肢活动不畅,日常劳作都受了影响。村东头的老实将李老汉便是其中之一。 他早年为生计操劳,日日挥锤凿石,筋骨本就受累,如今每逢阴雨,双腿便酸胀不适,夜里难以安睡。只见他蜷缩在床榻之上,膝盖有些沉胀,连翻身都需人搀扶。往日爽朗的笑声变成了声声叹气。 村西的秀娘张氏也备受影响,手指活动不便,再也无法灵巧的穿针引线,秀出的花纹歪歪扭扭,急得他泪湿帕子。 孩子们看着长辈们难受,纷纷围在床前,却没什么办法,整个村子都透着几分愁绪。正当众人愁眉不展之时,村里一位年轻的养蚕女阿桑成了大家的希望。阿桑自幼跟随祖父养蚕时,草木,对桑树及其周遭植物十分熟悉, 祖父曾指着桑树对他言道,桑者,天地之愧也。桑叶似蝉,桑葚润养,桑皮清润,而桑枝更是能舒缓身体不适的常见食材。如今见乡亲们饱受困扰,阿桑毅然站出来,决心用桑枝帮大家改善体感。 乡亲们莫慌,我带你们。采桑枝帮大家改善体感,乡亲们莫慌,我带你们采桑枝。帮大家改善体感,乡亲们莫慌!他来到村后的桑树林, 此时春雨初歇,桑树枝条青翠欲滴,嫩枝细长柔韧,表面布满细密的纵纹,结点处微微隆起,宛如少女纤细的指节。 阿桑青腐枝条,细细说道,桑枝要选嫩的色,青绿至坚韧,折断时可见白色纤维相连。锈枝有草木清香, 但需仔细分辨,莫与旁生藤蔓混淆。那藤蔓枝叶虽相似,却有刺激性,勿采勿用,恐肠胃不适,需看准枝条结点处的隆起,这是桑枝独有的特征。 他又叮嘱到,采桑枝以选清晨露水未干时,以镰刀斜切枝条,切口平整,直取嫩枝。刘老枝续生,桑树方能岁岁茂盛。众人采回桑枝后,阿桑便着手处理。 他将桑枝洗净,切成薄片,铺于竹匾晾晒。待桑枝干透取适量之余,桃罐搭配生姜片与甘草,以文火慢煎, 清香袅袅升腾。阿桑边煎边分享,桑枝搭配生姜能驱散寒气,甘草能调和滋味,三者搭配着喝,体感更舒适。 成人每次可取适量桑枝,民间常用量参考约十五克,还同需酌情减少。日服一剂,连服七日。若身体局部不适明显,可将药渣以纱布包裹热敷,不是部位能让人舒坦不少。 此外,阿桑还教众人用桑枝煮水泡脚,或将桑枝与糯米同煮成粥,既能当吃食,又能帮着改善湿寒带来的不适。 李老汉率先尝试了阿桑熬制的桑枝汤。三日后,他惊喜的发现,双腿的沉重感渐消,不适感减轻大半,竟能扶着强颤微微挪步。 张氏用桑枝热敷,双手活动不变的手指渐渐舒展,又能拿起袖珍,秀出一朵歪斜却饱含希望的梅花。消息如春风般传遍全村,众人纷纷效仿,采桑枝、煎汤水、泡脚热敷,一时间,村中弥漫着桑枝特有的草木清香。 半月之后,大家的不适大多缓解,巷弄间又想起了织鸡的哒哒声与孩童的嬉闹声。 待众人精神好转,阿桑召集大家聚于村口古槐树下,细说桑枝的用法。桑枝虽平凡,却有大用处。民间生活实践中早有桑枝的妙用记载,能帮着改善身体发僵的情况, 但要谨记,孕妇、哺乳期女性需谨慎尝试。脾胃虚弱、容易拉肚子的朋友,建议先咨询专业人士后再少量尝试。若用后身体不适,要立即停用。众人或点头或记录,把阿桑的话记在心里。 村中老者更将桑枝的用法编成歌谣,交与孩童传唱。桑枝清,桑枝长舒缓不适身体爽,采药嫩,晒药透,搭配姜草味更香。自此,桑枝成了村中食用枝条。 每逢春末夏初,村民必采桑枝晾晒,或泡茶,或煎汤,或妥善存放,以备不时之需。 村中老人逢人便言桑树养蚕之锦绣。桑枝解忧保安康,此乃天地馈赠,莫要轻忘。桑枝的生活智慧便如蚕丝般绵延不绝,代代相传。 千年时光流转,如今的江南水乡,桑枝依旧在春风中摇曳。现代人若久坐后肩颈发沉,或梅雨季身体不适,桑枝仍是个不错的选择。 可取适量桑枝搭配桂枝、当归煎汤代茶,用桑枝艾叶泡脚,浑身暖茸茸的,舒服又解乏。 下次你漫步乡野,若见桑树摇曳,不妨驻足细观,那柔韧的枝条,不仅是蚕宝宝的食粮,更是祖先留给我们的生活小智慧。今天的故事就讲到这了,帮忙点赞、收藏、转发,让更多人受益!