按小腹有尿意哪个穴位

男人想持久补肾，按钮按一按，每天按三分钟，告别阳痿早谢！男性朋友们想提升持久力，不用花一分钱，身上就有个天然补肾穴，每天按三分钟，把阳气补起来！阳痿早谢都不怕，躺着刷手机就能做！这个黄金穴位就是关元穴，位置超好找， 肚脐往下四指宽的地方一摸一个准。按揉方法也简单，用手指按上去，感觉到酸麻胀痛的酸胀感就对了，然后顺时针揉三分钟，力度适中就好。别小看这三分钟，坚持按能帮着缓解夜尿多、腹泻、 阳痿这些问题。就跟给肾做按摩一样，慢慢呢把耗损的阳气补回来，肾气足了，持久力自然跟着提。每天躺床上刷手机的功夫，顺手按一按，零成本护肾提站力，男性朋友们赶紧记牢试试！

比开塞露还快，身体自带的通便开关找到了，就是它支沟穴，腕背横纹啊，两四指两臂正中间的位置。 我们中医用了上千年的肠道清道夫，怎么用啊？找到以后啊，用拇指连续的按揉三十秒左右，按完这个地方会酸酸胀胀的。按完左边啊按右边，每天按三次，上厕所之前按效果会加倍。