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没想到黑豆水这么煮这么厉害!分享黑豆的三款搭配,第一款,黑豆三十克,枸杞二十克,黄芪五片,红枣六颗,苹果一个,加一千毫升的清水,水开煮三十分钟就可以喝了,补肾补气血。 第二款,黑豆三十克,莲子二十克,百合十五克,十颗红枣加水煮三十分钟,养心安神。 第三款,三十克黑豆十五克桂圆肉三十颗红枣,加五百毫升清水煮三十分钟,能缓解心烦、失眠,补中益气,尤其是上热下寒的人群,不能直接用寒凉的方子。 前提是黑豆煮水前一定要先炒再煮水豆子一般很难煮,这样炒完煮容易出味,脾胃易吸收。冬天天气很干燥,早上煮一壶,一家人都能喝,淡淡的清甜,果香润润的,很好喝,你学会了吗?

用到对,这个食物平常可以吃,可以帮到你,用到对的时候可以治很多特殊的病。经方里面好没有?百合汤好治疗红火到什么?老师,什么叫红火?我慢慢解释给你听啊。 那这个百合呢?好,他利大小便,因为他胃肝,这个胃肝性平,他主要呢 主治呢是清凉退热的药。哈,它能够,它是色白嘛?哈,能够让灵肺好,灵心就按心呢,非常安宁,好灵心。所以这个百合嘛,什么都可以好好,很好,心情就很好。好,百合嘛。哈,好,能够,这个,这个润肺,润肺,因为色白,它能够润肺 好,所以一般来说我们主治呢,肺有病啊,有吐血都可以使用百合,因为它润肺的嘛。 那你说老师什么时候要润肺?因为你润啊,肺太燥了,太干燥了,你就要润吗? 那老师我怎么知道肺太干燥?你看他一直在喝水,干咳咳嗽,润干燥啊,然后开药去润肺啊,百合、杏仁都可以润肺的啊,白色的通通可以润润肺,莲子也可以啊,这个百合是很好的一个润肺的药。

凡是不健康的人,基本上有些共同点,一定是晚上睡不好,特别是五十岁以上的中老年人。告诉大家一个万能的钥匙,一个人的睡眠质量是反映了他的精神状态,睡眠低的人, 他就容易出现头昏脑胀,注意力不集中,记忆力减退,情绪烦躁不安,容易发脾气,沮丧啊,压抑啊。那么今天呢,我跟大家分享一个古方百脉安神饮,做法很简单, 就是百合三十克、白小麦三十克、莲肉十五克、夜交藤十五克、大枣十克、甘草六克。用冷水浸泡半个小时,加水至五百毫升,煮沸二十分钟,滤汁饮用。