倪海厦老师浮小麦百合枸杞怎么煮

没想到黑豆水这么煮这么厉害！分享黑豆的三款搭配，第一款，黑豆三十克，枸杞二十克，黄芪五片，红枣六颗，苹果一个，加一千毫升的清水，水开煮三十分钟就可以喝了，补肾补气血。 第二款，黑豆三十克，莲子二十克，百合十五克，十颗红枣加水煮三十分钟，养心安神。 第三款，三十克黑豆十五克桂圆肉三十颗红枣，加五百毫升清水煮三十分钟，能缓解心烦、失眠，补中益气，尤其是上热下寒的人群，不能直接用寒凉的方子。 前提是黑豆煮水前一定要先炒再煮水豆子一般很难煮，这样炒完煮容易出味，脾胃易吸收。冬天天气很干燥，早上煮一壶，一家人都能喝，淡淡的清甜，果香润润的，很好喝，你学会了吗？

用到对，这个食物平常可以吃，可以帮到你，用到对的时候可以治很多特殊的病。经方里面好没有？百合汤好治疗红火到什么？老师，什么叫红火？我慢慢解释给你听啊。 那这个百合呢？好，他利大小便，因为他胃肝，这个胃肝性平，他主要呢 主治呢是清凉退热的药。哈，它能够，它是色白嘛？哈，能够让灵肺好，灵心就按心呢，非常安宁，好灵心。所以这个百合嘛，什么都可以好好，很好，心情就很好。好，百合嘛。哈，好，能够，这个，这个润肺，润肺，因为色白，它能够润肺 好，所以一般来说我们主治呢，肺有病啊，有吐血都可以使用百合，因为它润肺的嘛。 那你说老师什么时候要润肺？因为你润啊，肺太燥了，太干燥了，你就要润吗？ 那老师我怎么知道肺太干燥？你看他一直在喝水，干咳咳嗽，润干燥啊，然后开药去润肺啊，百合、杏仁都可以润肺的啊，白色的通通可以润润肺，莲子也可以啊，这个百合是很好的一个润肺的药。

凡是不健康的人，基本上有些共同点，一定是晚上睡不好，特别是五十岁以上的中老年人。告诉大家一个万能的钥匙，一个人的睡眠质量是反映了他的精神状态，睡眠低的人， 他就容易出现头昏脑胀，注意力不集中，记忆力减退，情绪烦躁不安，容易发脾气，沮丧啊，压抑啊。那么今天呢，我跟大家分享一个古方百脉安神饮，做法很简单， 就是百合三十克、白小麦三十克、莲肉十五克、夜交藤十五克、大枣十克、甘草六克。用冷水浸泡半个小时，加水至五百毫升，煮沸二十分钟，滤汁饮用。