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这支舞的保姆级分解来了。 好, ok, 准备开始。首先第一个动作,踩一下右脚,同时我们的手打开头往右边去看啊,身体往右边去拉一下, 擦,然后左手抱腰,右手放嘴边,好,我们脚右脚往右后方踩,然后左脚右脚往前三步,哒哒哒哒哒,上升不动啊,我们的脚步右左右。 好,这是我们前奏,弹开,五六七走,七哒八哒哒,好,然后我们的手右手从上面划开,左手松掉,放旁边,一二啊往下,好,然后我们的手往上定,定两个定点,然后我们核心要收紧啊, 咔咔,好,两下之后 boom, 左手放前面,可以抓着衣服,右手抱后脑勺,然后突然蹲下去开一下,延伸回来,好,换脚 and boom 然后变成右手食指从嘴边拉出去,往前啊开收 and 换手往前,然后到左边踩,踩一下,我们的右脚往左前方踩,然后右手往后面打,握拳,擦擦,打开 好,左腿弓步,重心往左,然后我们左手拳头敲我们的右边敲,敲好,换擦,右手摸帽檐,然后哐,滑下去,好,这是我们第一个八拍喊拍子。 五六七哒,八哒哒,一, 二三哒,四,五六哒, 七哒八哒,好,然后一一直接握拳拉拖,把我们的左脚拖回来,好,二哒的时候右脚往后退一步,然后手开,然后抱住自己,咔咔擦擦好,然后 踩右脚,左脚往旁边画个大圆圈,同时我们的手是锤锤锤两次啊,五六七走,锤锤同时滑,不停的啊,脚不停的滑下, 抬右腿,然后身体趴下去,往下砸起手指指前面食指,好,左脚弓步,然后左手啊右手 右腿,然后左手啊擦擦两下,好,然后开个花,身体趴下去,然后腿内扣 下去,之后起来弓步右腿,然后手放嘴边,身体做个延伸,重心往右边握,握两下,啊,擦擦擦,擦,两下,好,这个八拍,我们喊拍子,五六七,走,一 二哒,三哒四哒五哒,六 七八。好。右脚往前踩一步,然后我们双手捂嘴,然后身体做位,一 二,好,右脚往后退,手交叉大三,膝盖往里面扣,身体往右边去转啊,交叉打开,好,直接转圈往左边转,左脚拿起来 啊,右脚拿起来,转圈转到正面稍微微一点左侧,然后一个反位,胯顶起来,左手放胯,右手按帽檐,五六,起来, 好,这个爸爸喊拍子,五六七,走,一二哒三四五六, 好, ok, 好, 下面我们完整的喊拍子来变。五六七哒,八哒哒,一 二三,大四,五六哒,七哒八哒,一 二哒,三哒四哒五哒六七八。一二哒三四五六,好, ok。 六七哒,八哒哒,一二三哒四哒五六哒,七哒八哒, 一二哒,三哒四哒五哒六 二哒三四五六。

五六七哒八哒哒,一,二,三哒四哒五,六哒七哒八,一,二哒三哒四哒五哒六, 七,二哒三,四。

七哒八哒哒,一,二三哒四哒五,六哒七哒八哒二,二哒三哒五哒六 七八三,二哒三哒四五。

这支舞怎么跳?把我教会了家人们,哈喽,宝宝们,今天学就是爱你这支舞蹈我们分为三小组动作,先学第一组动作哈,开头的前奏是开,你可以踩一下脚,借一下力啊,不踩也行,反正就打开 啊。然后你看这个时候我们的身体也是往右歪的,眼睛也看右边啊,然后收的时候右手捂住嘴巴,左手抱住自己 啊,来,五六七走开,收好。接下来右左右的时候,我们看下脚,脚是右左右,尽量的去保持上身的稳定,你看就是上身不要到处挪啊,所以这个脚会快一点。五六七走右左右 啊,上右脚的时候,我们的脚尖呢,是朝外的,好吧,这样能保持身体的稳定。好,这前奏部分,七哒哒, ok, 五六七走,七哒 巴哒哒, ok, 非常好。然后接下来我们的脚就不动喽,然后手从右边滑下来,左手呢,左手就不要再抱着自己了,就把它放到这边来,放到这边来,架起来啊,放口袋这里。好,五六七走, 画下来,好,这整个人是弯着的,然后往上提两次,邦邦,做两个空点。这两个空点呢,我们的上半身是比较硬的,整个上半身是一个整体啊,你看我不带手的时候,你可以看到我的身体是 邦邦,提上来两次,对,好,带手来,五六七走,画下来以后空点, 空两次,对,好,这里做完之后呢,我们就做一个脚看一下,我们现在的重心是在两脚之间,我们尽量不要去移重心,所以我们把右脚往旁边拿一点, 对,往右边挪一点,然后把左脚往边上点地,重心往下压一下。好,这个动作看一遍,五六七走,挪右下,左对左,往旁边点人下去,然后收回来,哎,对,这个时候我们重心就没有大幅的切换啊,你们看一下,如果我直接 把左脚往外点,你看我重心是不是从这挪到这了,所以这个时候我们先把右脚挪过来的意义就是我们先移过来一点,然后再往下,其实我们重心只是往下压了,就没有去切重心,把重心移动到那边,这样子的话就不容易, 就是如果那样子做会容易散,这样子做呢,动作会减一点好不好,好,来,再来,五六七,走动之后啊, 好,这个手手是这样子的,右手放后脑勺,左手去去口袋或者大腿那里带一下,走,带对,摸大腿,然后 拉起来,对,是这样子一个动作哈,五六七,走,压下去,回来,哎,好,打开,收,打开,收,啊,好,五六七,走开,收, 哎,对,好,这个拍子数一遍,五六七走七哒八哒哒,一二 三哒四,哎,对了,很好,后面动作对你说,对,你说的时候我们的手是嘘,然后推出去,往前走,打下来,这是手的动作。看一遍,嘘, 从右往前 and 打下,好,然后我们看一下。呃,身体的感觉, 身体是先滑右脚,右手点右脚好,然后跳开,双脚跳开,然后手把旁边的手再拿过来,好,来,五六七, 走,打开完了之后走,从这好滑好看,这个滑的时候你可以看到我的身体也带了一下。身体呢,首先先跟脚是一个反方向,然后再 拉回来,看见没,对,身体跟脚是一个拉扯的动作,往这边好,带过来 踩,跳开,哎,对,这里是对,你说,看,哎,对对,你说啊,他是歌词是啊,咚咚咔咔咔喔, 一直都想空两个点对你说,咚咚,哎,对了,很好, ok, 好, 嗯,再数一遍拍子啊,五六七走七哒八哒哒,一二三哒四 n 五六哒, 哎,对,好,这做完之后呢就咚咚,好,用我们的手背朝前敲自己身体两下,在这个右肩附近哈,邦邦,然后左脚是弓步,身体呢,你可以往下压一点。对, 嘣嘣,上半身是硬的啊,好,这做完之后呢我们就做八扶一下帽子,右手扶帽子,身体往右斜右前方这个方向,然后再滑下来 啊,然后两个手夹起来握拳看一下,可以走,稍微架开一点啊,框架可以大一点。对,然后再做一用你的胯去招手,上半身硬一点。对, 好,这个地方因为八打一是连着的,所以我把一也带上了啊,好,那么这里就算是第一组动作,好吧,我们先看一下这个,呃,最后这个敲敲这里,那这里是七打七打,对, 呃,七打八打一,哎,这里有一个大幅的方向切换,身体往左, 身体往右右,往左下来再往右,哎,稍微切一下啊,大家把框架架起来。 好吧,手离身体稍微远一点。好,这个拍子就是七哒八哒一,哎,很好,那这个就是第一组动作哈,我们把第一组动作顺一下来,准备五六七走七哒 八哒哒,一二三哒四哒五六哒七哒八哒一。哎,这是第二个八拍的头啊,好,很好, 嗯,再来一次我们就往后了啊,加油。准备五六七走,七哒八哒哒,一二三哒四 n 五六哒,七哒八哒一。 ok, 很好,好,这做完之后呢我们就往后了啊,后面的内容在热门网红舞蹈课包里点击左下角或者橱窗。

七打八,哒哒一二三哒四哒五,六哒七哒八哒,一, 二哒,三哒四哒五哒六,七八,一二三哒四,五六。
