濮阳市体育中考乒乓球标准

各位中考体育专项乒乓球考生注意了，想在正手工球考试拿满分，这些规则细节你必须知道。 考试开始时，你要站在球台一端做好准备，听到信号后，发球机会连续发出二十八颗球都落在你正手位的半个球台区域内，每分钟大概四十颗球的速度，这个节奏要提前适应哦。 你需要用标准的正手攻球技术把球打回对方台面。每个人只有一次测试机会，这里有个关键信息要记牢，如果发球机出现擦网、擦边或者过线这些失误，考试会继续，这次不算数，还会给你补发相应数量的球，之前打的成绩都是有效的， 反过来，要是你攻过去的球擦边或者擦网了，只要落在对方台面上，都算有效球，这点特别重要。 评分标准是这样的，满分十分，不管男生女生，都按有效攻球的次数来算分。记住这些要点，考试时就能心里有数了。你们平时练习正手攻球时，一分钟能稳定打多少个呢？评论区交流一下备考经验吧！

今天去给大家分析讲解的是中考体育的另外一个球类大项，乒乓球。乒乓球所需要的场地要求的话就是我们标准的乒乓球场地长七米，宽三米五这么一个区间范围内所需要的设施器材的话就是我们标准的乒乓球拍。 还有若干个乒乓球考试内容的话，第一个就是正手攻球，通常在中考体育乒乓球这个项目的时候，我们是对面是有一个发球机的，发球机有以下几个情况的话，大家需要注意。首先第一个发球机如果发出来的球是擦网这种情况，或者说是发球机打到边缘， 或者说是直接发出界外，这样的话是不计入你的回拍次数的，所以说这个大家不用影响，只要是有这种情况下，大家只要不击打让他过就行了，然后对应失误的次数，发球机会对应的去补发给大家，所以说在正手击球的时候，大家只要保持一个正常击球的节奏就 ok。 其次一点的话，正手击球的话，每人只有一次机会，一次机会，然后发球机大概是一分钟发四十个球左右，大家只要击打二十个球，包含二十球以上即可得到满分。中考乒乓球考试的第二科目就是一分钟击球，左攻右推， 言外之意呢，就是我们在一分钟对面有发球机发球的时候，我们首先第一个我们是要这样把球发过去，然后当发球机给我们弹回来的时候，我们去挡回去，以此类推，左攻右推。当然了这里面要注意几个点，首先第一个当发球的时候，过程中我们当把球打过去之后，如果这个球是 擦边，大家可以看一下，如果是发球的过程中擦边过去或者是打到边框或者是出界的话，这个跟我们考试的第一个正手攻球是不一样的，他这个的话是要计算次数的。 而且在第二个项目一分钟左攻右推的过程中的话，每人是有两次机会去最好成绩。再一个在乒乓球第二个一分钟一拨一推的过程中的话，一定是要记住拨和推的动作是交替进行的，大家千万不要说是 一板去攻，一板第二攻还去攻，因为如果这样的话，一分钟的时间里面你没有交替的去拨和推，那这样的话他是多余的去给大家去消耗时间， 就是这一点的话，大家一定要注意。为什么很多人都会说，包括二五年的中考，整体乒乓球是相对来说最容易能满分的一个项目，就是因为他相对来说会练起来会比较轻松容易一些，但是这个一定要多加去练习。

哈喽，大家好，我是郭教练，前几天呢，濮阳市发布了二零二六年中考体育实施方案，很多九年级家长啊，对这个不是很了解，那在此啊，郭教练就跟大家分享几条视频来详细解读一下，今天就先分享一些关于考试最基础的信息。 第一，报名，考试时间，报名时间预计是在三月中下旬或者是四月初，考试时间已确定是在四月十号到五月中旬之间。 第二，考试地点，按照往年经验，这个是按照区域来划分的，像去年华龙区是在龙都实验高中， 示范区是在未读实验，开发区是在青州高中。呃，预计今年还是如此。第三，考试顺序， 这个是按照抽签顺序来决定的，比如说十一中抽到了一号，那他就是第一个考试，二中抽到了二号，那他就是第二个考试，以此类推。第四，考试收费， 按照政策来说，这个每位参加中考体育考试的学生啊，需要交费十元。 ok， 那 今天呢，就跟大家先分享到这，关注郭教练下期分享重点考试项目。

培养初中的家长注意了啊，培养二六年中考体育工作实施方案今天正式下发了，那么他有什么变化？需要注意什么？今天一条视频给大家说清楚。首先考试时间定在了四月十号到五月中旬， 这之间进行，体育的考试在四月初开始采集学生信息，由各县区负责进行报名。问我比较多的一个问题哈，今年孩子们是否可以自选项目？项目还是自选？不是抽考，是选考。今天已经是一月十五号了哈，满打满算还有三个月时间就要开始考试了， 咱们家孩子准备的怎么样了？在一月二十四号，我们有一个全真模拟测试，可以让孩子提前进一下考场。孩子们要想拿到这个体育的满分哈，要方方面面都要照顾到。 从训练到考场的竹篮、排跳绳这种器材是否适应到他，是否熟悉考试的流程，这些都很重要。需要报名的孩子可以点击下方链接。另外提醒一下大家，报名一月二十号就截止了，因为需要提前录入孩子信息，文件的下发也就意味着考试临近了，希望孩子和家长们能够提前准备，赢得主动权。 需要这份文件的可以在评论区留言，关于濮阳中方体育，还有任何问题也可以在评论区打出来，我会给大家回复。

大家好，我是李教练，最近啊有很多家长私信问孩子的中考体育该选择哪几项？首先啊，咱们濮阳市教育局发布通知，在今年的四月十号至五月中旬进行体育测试。 其次就是孩子的这个选考问题了，像中场跑是咱们的必考项，男子一千，女生八百。球类的话，李教练在这里建议大家选择排球，因为排球是所有球类当中相对于来说比较简单的一项。其次就是像立人跳远、实心球体间区跳绳， 李教练在这里建议大家就是可以选择自己平时比较有优势的两项，家长们可以参考孩子的平时的体育成绩进行选择。如果家长对孩子的体育成绩不是很了解，或者是想提高孩子体育成绩的，可以私信李教练。

哎。

这文化裸分能考五百零六就很高了，目标一高是没有问题的，但是前提是这个体育一百咱们要拿到手， 四分四十四，李雨欣五分零二，这文化裸分能考五百零六就很高了，一高是没有问题的，但是前提是体育这个一百咱们要拿到手。还有一个实验有个三十分，考试顺序是四月份先考体育， 然后是实验，最后是文化课。你比如说前提是咱把这这个分拿满的话，你能考到六百三呢，你要被扣掉十四分，这个体育对于考高中来说每一分都必争，你们要想考十一高的话，等体育考试顺利结束了，如果你们这个七十分能拿满分， 你现在前面那个十五肯定是扣分了，具体扣多少这个不知道，再等最后考完能拿的就是这个七十，能抓这个，抓住这个分，然后四月把体育一考完之后，你们就可以专心攻文化课了。

乒乓球练习顺序及阶段，一、握拍二、颠球 三、对墙颠球四、正手分解动作五、反手分解动作六、正手连续攻球 七、反手连续攻球八、左推右弓九、平击发球十、正手搓球 十一、反手搓球十二、正手拉上旋球十三、反手拉上旋球十四、正手拉下旋球十五、反手拉下旋球十六、正手防守 十七、反手防守十八、正手快带十九、反手撕。 二十、正手打半高球二十一、反手弹击半高球二十二、正手摆短二十三、反手摆短二十四、正手劈长二十五、反手劈长二十六、正手撇。 二十七、正手挑打二十八、反手拧。

中考乒乓球满分其实要打三十六次球，但百分之九十考生都忽略了地区差异。首先来看核心评分标准，不同城市要求差的挺多。深圳考的是两分钟内完成六次发球加三十次组合动作，反手正手的交替打 满分需要击中三十四到三十六次。包头的规则更简单，一分钟内用发球机连续打二十八个正手球，擦网擦边都算分。上海考生要注意，左推右攻则是要打中二十五个球才能拿满分，前五球还是练习不计分。 其他城市向天津满分二十八次。北京考九十秒，前三十五秒集体发三十球，后面得自己发球。重点来了，考试时球拍必须符合国标，考场会提供备用牌，自己带的得提前报备， 鞋也得注意，带金属钉的可不行。常见错误有三个，一是正手攻球，光用手臂发力，其次要用腰转带动。二是左推右攻，必须左右交替打，连续打同侧不计一分。三是发球别太用力或太轻，平击发球最稳妥。 考试时记得提前预判落点，穿防滑鞋，脚步要跟上发球机节奏。考前两周重点练多球稳定性，每天模拟考试节奏打四十球每分钟。