杨鸣辞几次了

在输给新疆男篮之后，辽篮遭遇四连败，赛后杨明向球队提交了辞呈。本赛季辽篮处在变动的阵痛期，球队的战绩举步维艰。 杨明执教辽宁男篮六个赛季，五次打进总决赛并拿到三次总冠军，这些硬成绩不可磨灭杨明为辽篮做出的贡献。接下来球队客场比赛，杨明将不会随队前往。

辽宁男篮的功勋主帅杨明卸任，引爆舆论。功勋论和能力论辽篮王朝的落幕已成定局，辽宁男篮四连败压垮了功勋主帅，杨明的卸任绝非背锅，辽篮的重建之路道阻且长。 二零二六年的一月二十六日，辽宁男篮的官方宣布，功勋主帅杨明因个人身体原因辞职， 助理教练乌哥洛佩斯暂代主教练职责。刀火索是球队遭遇了四连败，包含客场五十九比七十八惨败新疆，第四节仅得四分，战绩滑落到八胜十一负，排名在联赛的第十三位， 直接跌出了季后赛的竞争行列。姚明的六年执教生涯，共率队五进总决赛，三夺总冠军，是辽篮的队史战绩最佳主帅。 这一个事件在网络上发酵之后，核心的主流观点，第一是肯定杨明的功勋，杨明打造了辽兰王朝，把千年老二变成为三连冠的霸主，攻击不可磨灭。辞职是身体透支和压力过大的无奈之觉，应该给予他充分的尊重和感谢。 前队友李晓旭评价，杨明不是怕输，是怕带不好这支球队，但也有背锅论的论点， 首先球队的衰落根源在于阵容的结构性崩塌，郭艾伦离队，韩德军退役，张振林转会，赵继伟伤停引援不利，像是外援亨特和韦尔斯状态起伏。管理层短视目标矛盾投入不足， 杨明指示背锅侠。网友评论，管理层引援瞎折腾，青训跟不上，把烂摊子全扔给了杨明。 不过也有质疑的论调，杨明在执教过程中存在战术僵化、过度依赖老将、临场调整慢的问题，三连冠更多的是吃郭世强的老本，面对困境缺乏革新的能力。 有观点指出，他的进攻体系过度的依赖威尔斯丹达和赵继伟，莫兰德的党差早已经被对手给摸透了。 这一次杨明的离开，是辽宁男篮深层危机的爆发，标志王朝时代的结束，球队需要加速新老交替、战术革新和管理层的改革。吴哥上任提供了重建的气息，短期的阵痛不可避免。 其实客观来看，杨明的离任，他身体透支，关键比赛中多次被拍到中途离席按压右肋，长期高压执教导致健康亮红灯。官方公告身体原因也并不是脱词， 球队当中的深层矛盾、战绩和重建冲突，管理层一边喊逐步重建，一边定下了闯入季后赛的硬指标，让杨明陷入了既要锻炼新人，又要保证成绩的两难。 战术和阵容脱节、冠军、战术体系依赖的核心球员都不在了，新援和年轻球员的成长缓慢，场均得分跌到了联盟的倒数第二。 尤其是杨明多次提出了更换外援，都没有获得积极的回应。沟通不畅让重建举步维艰。辞职是对现有矛盾的无声抗议。 杨明的卸任，是辽宁男篮王朝落幕的标志，也是球队重建的起点。舆论的多元声音反映了事件的复杂性，既不能够否定杨明的辉煌功绩，也不能忽视球队存在的深层问题。 辽宁男篮想要再现辉煌，需要摆脱成绩好、归功球员成绩差、教练单责的怪圈，建立起健康的球队生态。 对于杨明而言，这或许是他职业生涯的一次中场休息，他为辽篮付出的一切终将被历史铭记，加油杨明，加油辽宁男篮！

我能接受所有的爸妈，但是我唯独怕对不起这支球队，对不起所有球迷。为辽宁篮球做什么事，我觉得我都挺开心。不管辽宁队出现什么困难，不管辽宁队怎么样，会义不容辞的为辽宁做出我应该做的贡献。 二零一九年十一月四日，辽宁体育馆座无虚席，现场一万两千名观众共同见证了辽宁男篮历史上第一次球衣退役仪式。 他属于球队的功勋队长，他将整个职业生涯都奉献给了辽宁男篮。杨明曾经把辽足队长赵俊哲视为偶像，他也用实际行动向赵俊哲致敬。二零零四年， 时任辽宁队主帅的蒋兴权独具会演，将十九岁的杨明从青年队提拔到辽宁一队，从此开始了他的职业生涯。在辽宁男篮的十五年， 他曾经历辽宁男篮最低迷的时期。进入球队的第一年，若不是 cba 联盟取消升降级， 他和辽宁男篮要从假币联赛重新打起。二零零六年，客场与北京的那场常规赛，仰首听鲸骂的故事成为球迷间口口相传的经典，可这一次伤病却让他失去了精准的投篮手感。 零六至零七赛季，年轻的杨明和辽宁男篮在主场鲅鱼圈创造了主场不败的战绩。 零七至零八赛季，他跟随辽宁队先后淘汰八一和江苏，时隔九年再次打进总决赛。本以为年轻的辽篮会向更高的目标迈进时，他们却再次走向了低谷。俱乐部转让，主力球员转会，球队成绩低迷。 但那几年，他依旧是辽兰后卫线当之无愧的首选。一一至一二赛季，他已场均六点五次助攻，成为本土助攻王，但随着郭艾伦、赵继伟等年轻后卫的成长， 他接受了牺牲自己的上场时间来培养年轻球员，这时的他仅仅才二十九岁而已。每个休赛期都有其他俱乐部向杨明抛出橄榄枝， 给出的待遇也远远超过辽宁队，但他始终不为所动，一直坚守辽篮，从未离开。二零一七和二零一八年，是扬名球员生涯的最高光时刻， 也是辽宁篮球的辉煌时刻。因为在这两年，作为队长，他帮助球队获得了辽宁篮球历史上第一个全运会冠军和 cba 联赛冠军， 这让杨明的职业生涯更加圆满。十五年时间，他出场五百六十六场，得到四千三百六十四分、 一千一百六十一个篮板、一千五百五十一次助攻，六百四十四次抢断。当他的十二号球衣在辽宁体育馆缓缓升起，杨明的球员时代完美谢幕。退役后，杨明出任辽宁男篮俱乐部副总。 二零二零年，复赛后，成绩不佳的郭世强下课，俱乐部官方宣布杨明担任中方教练组组长。尽管此前毫无执教经验，但在球队需要之时，他毅然挺身而出奔赴赛区， 如同十九年前带着手腕伤势为辽篮征战一般坚定。可杨明的执教生涯却并非一帆风顺，尤其是二零至二一赛季总决赛加时不敌肃敌广东后，赛后对他的质疑声铺天盖 地，他也没有出现在全运会预赛的比赛中。短暂的调整之后，杨明和辽宁男篮再次踏上征程， 经过上次失利后，他再也没有让辽宁球迷失望。二零二一年，陕西西安，他带领辽宁男篮成功卫冕全运会冠军。在 cba 联赛中，辽宁队两次绝境逢生，完成逆转，实现三连冠，书写了辽宁篮球的崭新历史。 二五至二六赛季，辽宁男篮命运多舛，先是赵继伟在全运会比赛中受伤，缺席了十五场比赛，外援的选择也没有达到预期。 本赛季十九场常规赛，辽宁男篮仅仅取得八胜十一负，排名第十三，在输给新疆后更是遭遇四连败， 赛后，主教练杨明提出辞职。回顾杨明的教练生涯，他执教辽宁男篮六个赛季，四次打进总决赛，带领辽宁男篮夺得三次联赛冠军和一次全运会冠军。虽然暂别辽篮，我相信他和辽宁男篮的故事 未完待续。我不怕我自己受什么侮辱，皇骂骂我不在乎，我就希望让人对他好。

辽宁男篮主帅杨明突发辞职据辽宁沈阳三生非棒篮球俱乐部一月二十六号公告，主教练杨明因个人身体原因，已正式向俱乐部提出辞职，并获同意。 公告指出，杨明在执教期间展现出了出色的专业能力和敬业精神，带领球队夺得 cba 联赛三连冠，创造了摇篮历史上的辉煌篇章。 哈利队休整后待身体恢复，俱乐部将根据情况为其安排后续工作。即日起，球队将由原助理教练乌哥洛佩斯暂行代理主教练职责，负责球队日常训练及比赛相关工作。

看到杨明辞职的消息登上热搜，真的很难不心疼他，在他执教的六个赛季中，五次挺进半决赛，四次站上总决赛舞台，三次高级总冠军奖杯，两次半决赛客场的决定逆转。可谁也没有想到，曾拿过三连冠传奇的撩篮会以赛季四连败但节俭得四分的狼狈，让这位公勋教头决定辞职。 在他球员生涯的最后一站是在新疆乌鲁木齐落幕，执教生涯的三连冠王朝也是在这里实现。而如今辞职的决定也同样在这座城市完成，冥冥之中的巧合，或许就是他缥缈生涯最动人的首尾了吧。

潮水褪去，才知道谁在落勇。 c b a 最强、血统最纯正的球队主教练丹姐仅得四分后，主教练杨明辞职引发球迷热议。令人耐人寻味的是，舆论场并没有预想中的惋惜与挽留，反而是一片近乎解脱式的欢腾。必须承认，杨明的履历是光鲜的，接手即争冠，三连总决赛 多次站上最高领奖台。在郭艾伦、韩德军、赵继伟这批黄金一代仍在巅峰尾巴时，辽宁队拥有 cba 最成熟的体系、最稳定的核心、最强的容错空间，那是一段教练只需不犯大错的时期。但问题在于，真正衡量一名主教练能力的， 从来不是顺境，而是逆境。关于杨明，最大的问题是，几年时间，辽宁没长出一个新核心，这是他执教周期内最难回避也最致命的一点儿。 放眼辽宁阵容轮换，你会发现一个残酷现实，能打硬仗的还是那几张老面孔，真正进入关键轮换的年轻球员几乎为零，没有一个是被系统培养、被战术信任、被时间喂出来的。 唯一被频繁提及的张振林坦白说，如果不是因为有个主任妈咪，要不估计也得碌碌无为。反过来看，郭世强时期留下的球员 依然是辽宁的骨架。扬名时代并没有完成，真正意义上的季时都没 不好，这本身就已经说明问题。更令人担忧的不只是没人可用，而是战术本身没有进化。一旦老将下滑，外援不再，超模体系立刻显得单薄迟钝，缺乏 b 方案。当新疆用更年期、更冲击力、更明确的战术执行击溃辽宁时，这已经不是简单的外援差距， 而是教练层面的准备不足。而杨明在发布会上选择将焦点放在外援身上，这在职业逻辑上可以理解，但在责任划分上却显得过于单一。成绩不好，球员背锅，那教练的价值何在？所有教练都清楚一句话， 赢球教练是体系，输球教练是第一责任人，这不是道德绑架，而是职业属性。你可以说阵容老化，外援不给力，伤病频繁，但问题是，这些风险本就该由教练团队提前消化，提前布局。年轻人为什么没敢用 伦幻？为什么一直收缩战术？为什么几年如一日，当顺境时教练站在聚光灯下，当逆境来临却选择辞职离场？这难免让人质疑 到底是担当还是逃避。一支球队不可能永远都是巅峰期，真正的强者从不调戏。康波波维奇经历重建，李春江也熬过低谷， 欧洲名帅更是习惯于周期轮回，他们之所以伟大，不是因为没输过，而是因为输的时候还在见东西。而辽宁队这次的溃败，让外界第一次如此清晰的看到，当红利耗尽，阵容老去，外援不再超神时，体系并没有脱底能力， 这才是罗永的真正含义。潮水褪去并不可怕，可怕的是退潮之后，你发现自己什么都没留下。

他是辽宁男篮三观时期的功勋教练，也是管理层十五决策的背锅侠。欢迎来到篮球留声机，本期为你分享扬名！当激情的嘶吼归于沉寂，当冠军帅印卸下荣光，二零二六年一月二十六日， 辽宁男篮的篮球版图上一个时代正式落幕。扬名，这位以铁血激情定义辽篮风骨的惨败之后，终究告别了他深耕半生的辽篮帅位。 六年执教生涯，五届总决赛三夺 cba 总冠军，一次全运会登顶，在辽兰的王朝史册上刻下了浓墨重彩的篇章。如今转身离场，没有体面的功成身退，只有替管理层背负所有骂名的无奈与唏嘘。这份告别，从来不是它的失败，而是辽兰管理层决策适当酿就的悲剧。 杨明宇撩篮的羁绊早已超越了简单的师徒或军臣，而是融入骨血的双向奔赴。球员时期，他是撩篮后场无可替代的定海神针，十六年坚守一程，未曾有过一丝动摇。 四千三百六十四分，一千五百五十一次助攻，这组华丽数据的背后，是无数个日夜的刻苦训练，是伤病缠身时的咬牙坚持，更是球队陷入低谷时的挺身而出。 他陪伴辽兰走过漫长的折夫期，见证了二零一八年对石首冠的狂喜瞬间，用青春与汗水为辽兰的传承埋下了最坚实的种子。 不同于传统教练的沉稳内敛，扬名的场边指挥堪称 cba 赛场最具感染力的热血风景。他会为一次致命的防守漏人怒不可遏，那份急切里藏着对胜利的执着。 他会在球员知错就改、逆势追分时，用有力的击掌与温暖的拥抱传递信任，那份柔软中饱含着对弟子的期许，更饱含着对现有阵容的权力激活。 他更会为了球队的公平与权益，毅然冲向技术台，据理立场，将自己活成了保护球队的坚硬铠甲。而这份铠甲，终究没能抵御管理层一次次决策失误带来的致命伤害。 这种被球迷称作可控休克疗法的执教风格，看似暴躁外放，实则精准击中球员的心魔，既能戳破球员的侥幸与懈怠，又能唤醒他们骨子里的拼劲。 四年三观的王朝霸业，是扬名执教生涯最耀眼的勋章，更是他在管理层相对给力的阶段交出的完美答卷。 二零二一至二赛季，他带领辽宁队以四杠零的绝对优势横扫广上，首次以主教练身份登顶 cba， 成为 g r 的 江杜峰之后第三位以球员和教练双重身份斩获 cba 冠军的传奇人物，完成了从冠军球员到冠军教头的完美蜕变。 二零二二至二三赛季，他率队顶住各方压力，成功卫冕，铸就了辽篮的盛世辉煌。二零二四年，在球队阵容相对齐整的情况下，他再度带领辽篮横扫新疆，完成三连冠的壮举，将辽篮推向了前所未有的巅峰。 这些荣誉的背后，从来不是吃老本的侥幸，而是杨明对球队精神任性的重塑与打磨，是他战术布局与临场调度能力的极致体现。 摇篮素来以近著称，而杨明的激情指挥正是这种气质在教练席上的极致延伸与传承。赵继伟曾坦言，杨明的肢体语言与嘶吼，能瞬间提振全队士气，张振宁也认可这种外放风格与球队节奏的完美契合，这份来自核心球员的认可，便是对他执教能力最有力的佐证。 而这份辉煌，在管理层开始频繁出现，决策失误后，逐渐走向崩塌。竞技体育的残酷固然无解，但辽篮二零二六赛季的崩盘绝非偶然，更不该由杨明来买单。所有的阵痛与惨败，根源都在于辽宁男篮管理层的一系列致命失误。 这个赛季，辽篮陷入了前所未有的困境，功勋老将韩德军正式退役，管理层却未提前布局内线补强，导致球队禁区防守形同虚设。核心球员张振林离队，管理层在留人工作上毫无作为，未能拿出合理的续约方案与发展规划，直接斩断了球队的进攻。锋线 主力后卫赵继伟长期伤停，球队后场频出，既未签下靠谱的后场外援， 也未挖掘到有潜力的年轻后卫填补空缺。外援选择上更是连续踩坑，引入的外援状态起伏不定，与球队体系严重脱节， 无法为球队提供有效支撑。更令人费解的是，管理层对年轻球员的培养毫无规划，踢队建设严重滞后。当核心框架分崩离析时，没有任何可用的年轻球员能够顶上来，导致扬名指教时陷入无人可用的绝境。 一边是管理层的不作为、乱作为，留下一副千疮百孔的烂摊子，一边是外界对球队战绩的高期待，所有的压力最终都集中到了杨明一个人身上。这场耻辱性的失利，看似是杨明执教的失误， 实则是管理层长期决策失误的集中爆发。巧妇难为无米之炊，即便杨明有回天之力，也无法用一套残缺不全、漏洞百出的阵容对抗其他阵容齐整的强队。 赛后，杨明毅然递交辞呈，他用自己的体面为管理层的失误买单，成了那个最无奈的背锅下。 球迷的争论从未停歇，但明眼人都清楚，就这个阵容，换谁都难救。杨明的离任，不是战术僵化的失败，而是管理层失责的必然结果。 有人心疼他明明为辽蓝带来了三座沉甸甸的冠军奖杯，明明将永不言弃的铁血精神注入球队基因，让辽蓝从折戟走向巅峰，最终却要背负所有骂名黯然离场。也有人愤怒于管理层的无能怒气不争，哀其不幸。正是他们的短视与失误，亲手摧毁了辽蓝的王朝根基。 无论外界如何评价，没有人能否认杨明对辽蓝的深邃影响。他不仅用三座冠军奖杯铸就了辽蓝的王昭辉煌，更将忠诚、坚守、拼搏的岁月精神刻进了辽蓝的基因里，让辽蓝在顺境中保持清醒，在逆境中坚守风骨。 他的离任，不仅是一位功勋教练的告别，更是一个激情时代的落幕，一个由管理层亲手终结的时代。 告别，不是结束，而是另一段征程的开始。对于杨明而言，卸下撩篮帅印，或许是摆脱背锅侠身份的解脱，更是开启全新篇章的起点。 而管理层的那些失误与失责，也终将被定在撩篮的耻辱柱上，时刻警醒着每一个热爱这支球队的人。一支球队的兴衰，从来不是一个人的责任，却往往需要一个人来背负所有的代价，而杨明就是那个最令人心疼的背锅侠。

谢谢美姑娘，姑娘走了啊？别别别别，妈，来妈妈这。哇塞，快走快走。

兄弟们大家好，我是哲少。告别杨明一人一场的背影与一个时代的谢幕。中场哨响，新疆男篮主场大屏幕上的比分定额在七十八比五十九，辽宁男篮目前仅得四分的刺眼数据下，杨明独自走向全网道， 留下了在辽宁大蓝二十二年生涯的最后一个背影。今天下午，辽宁大蓝官方发布公告，主教练杨明因个人身体原因正式辞去职务。 这位从青涩少年到功勋主帅的辽宁篮球旗帜性人物，在赛队遭遇四连败，排名跌至联赛第十三位后选择了暂时离开。 在昨天对阵新疆队的比赛中，辽宁达达默契仅得四分，这似乎成了压垮骆驼的最后一根稻草。 但在这略显暗淡的告别背后，是杨明为辽宁篮球书写的难以复制的一人一城传奇。 辽宁达达在官方公告中写道，近日，主教练杨明因个人身体原因正式向俱乐部提出辞职申请，俱乐部与杨明充分沟通后，尊重其个人意愿， 同意其离队休整。俱乐部同时宣布，原助理教练乌格洛佩斯将暂行代理主教练。值得！ 姚明在请辞时明确表示，未来将继续为辽宁篮球贡献力量。姚明的离开并非毫无征兆，这跟我们说的一样，昨晚，辽宁篮篮篮以五十九比七十八负敌新疆队后，遭遇四连败， 全队第四节仅得四分，创下本赛季球队单场最低得分。赛后，姚明下课的词条迅速登上微博热搜榜首位。姚明的篮球生涯始终与辽宁队紧密相连，堪称一人一城的典范。两千零四年，他从辽宁青年队升至 辽宁拉达一队，开始了长达十五个赛季的球员生涯。二零一八年，作为球队队长，他帮助辽宁拉篮夺得对十首个 cba 总冠军。 整个职业生涯，杨明累计为辽宁队贡献四千三百六十四分、一千五百五十一次助攻、一千一百六十一个篮板和六百四十四次抢断。退役后，杨明的身份从球员转变为教练。 二零一九年五月，他成为球队助理教练，同年七月转任俱乐部副总经理。二零二零年六月二十八日，他正式接到辽宁篮篮主教练授印， 这叫辽宁拉达。期间，姚明创造了队史最辉煌的篇章。二零二一到二二赛季，他带领球队夺得 cba 总冠军，成为继阿迪江和杜锋之后，第三位分别以球员和主教练身份夺得 cba 冠军的人。二零二二到二三赛季，姚明率队成功卫冕。 二零二三年九月，他首次卸任辽宁男篮主教练，但在二零二四年二月八日重新回归。执教。回归后，杨明带领球队在二零二三到二四赛季再次夺冠，实现三连冠尾页，这也是辽宁队史上第四次总冠军。至此，他率队赢得了三年三冠的辉煌成就。 杨明的执教效率在 cba 历史上也堪称出色。有分析指出，他仅用五年时间就率辽宁斩获 cba 三连冠加一次全运会冠军，五年四冠的成绩把夺冠效率提到了新的高度。 相比之下，杜锋执教十三年，为广东拿下四次 cba 总冠军。尽管有人将杨明的成功归因于有拥有韩德军、郭艾伦、赵继伟等组成的黄金一代， 但能在竞争日趋激烈的 cba 实现三连冠绝非一事，尤其是在 cba 与篮协政策愈发严苛的背景下， 规则收紧让争冠难度陡增。姚明的逆境夺冠经历不仅凸显了辽宁队的硬实力，更印证了他的指教能力。 本赛季，辽宁大蓝面临前所未有的挑战，球队成绩为八胜十一负，排名前十二名的季后赛资格区。人才流失是球队困境的主要原因之一。 韩德军退役，赵振林福格远赴上海，球队实力明显下降，在边缘的选择上，俱乐部也显得不够积极，球队在比赛中展现的明显的老化迹象，前几年不培养年轻人的后果正在显现。对着新疆队的比赛中，冉冉拉拉起三人得分上双，李虎毅 十二分领衔，莫兰德与威尔斯各得十一分，杨富豪全场颗粒无收。姚明辞任主教练后已返回沈阳休整，俱乐部表示待其身体恢复后，会根据具体情况为他安排后续工作。 这位辽宁篮球的传奇人物，目前仍是辽宁省篮球运动协会的法定代表人，助理教练乌格洛维斯暂代主教练，执意 将面临艰巨的有评论认为，就当下辽宁男篮的阵容配置，就算是把波波围起， 他都是无力回天呐！辽宁男篮的公告特别强调，姚明在请辞时明确表态，未来将继续为辽宁篮球贡献力量， 这位他的暂时离开留下了一丝温暖的回归。可能 好了，我是哲少，我希望辽蓝能够未来越来越好，今年的目标还是不能变，今天啊就是我们 必须要记住 cba 季后赛，咱们今天呢，就说到这里，祝杨导越来激情，献于才华，忠于责任，这份责任、这份担当， 将伴随着杨林在今后的人生道路上、管理岗位上越走越好。

摊牌了！杨明官宣离任不到四十八小时，新身份曝光，原来一切早有预兆！最近 cba 圈的重磅消息是不是让你惊掉下巴？ 辽兰公勋主帅杨明突然官宣离任，俱乐部公告里写的是个人身体原因。可谁能想到，还没等大家从惋惜中缓过神，不到四十八小时，他的新身份就直接曝光！这波操作直接让网友们恍然大悟，原来一切早有预兆！辞职根本不是为了养病，而是另有奔赴。 今天咱就来好好唠唠这事的来龙去脉，看看杨明的转身背后藏着多少不为人知的细节。先说说杨明离任前的惊魂时刻，这得从那场耻辱性的惨败说起。 一月二十五号，辽宁男篮客场挑战新疆队，谁能想到曾经的三连冠之失，全场只拿到五十九分，末节更是只得了四分，最终以十九分的差距惨败，直接创下对史单场第二低得分记录。 这场比赛之后，辽篮遭遇本赛季首次四连败，十九轮常规赛打完只拿到八胜十一负的战绩，排名跌到积分榜第十五位，跌出了季后赛资格区，这可是十二年来都没出现过的低谷。 比赛现场镜头拍到杨明呆坐在替补席上，眼神空洞，全程沉默，赛后没有接受任何采访就匆匆离场，那种无力感隔着屏幕都能感受到。 果不其然，第二天辽宁男篮就发布公告，宣布杨明因身体原因辞职。消息一出，杨明下课的话题直接冲上热搜，无数辽篮球迷破防落泪，有人惋惜王朝落幕，也有人心疼他扛了太多压力。可就在大家都在猜测杨明是不是真的累垮了的时候，反转来的猝不及防。 一月二十七号，腾讯体育直接官宣，杨明将以全职身份加入 nba 解说团队，一月二十九号早上八点就会迎来首秀解说湖人和骑士的焦点战。这 消息一出来，全网瞬间炸了，所谓的身体原因瞬间被打脸。刚辞职就要熬夜解说 nba， 这哪像是需要休整的样子。显然，杨明的离任早就规划好了，那场四连败不过是压垮他的最后一根稻草，让他下定决心开启新征程。 其实熟悉扬名的人都知道，他早就为转型解说埋下了伏笔，之前 cba 季后赛和 nba 西部决赛期间，他就多次以嘉宾身份客串解说，不仅敢说真话，还能把复杂的战术拆解的明明白白。比如他曾直言输球就别那么多话，低调点，被网友猜测暗讽杜锋，一时间金句刷屏。 他自己也坦言当教练太累，说话做事儿都得小心翼翼，而做解说反而更自在，能畅所欲言。分析比赛。回顾扬名的执教生涯，其实满是传奇与心酸。 二零二零年，郭世强下课，辽篮复赛一胜三负深陷低谷，正在度假的杨明被火线认命为主教练，当时他甚至还没拿到教练资格证，只能以实习主帅的身份履职，靠着外籍助教过多主打一个边学边干。 可谁也没想到，这位菜鸟教练硬是凭着一股拼劲，带领球队五年内五次打进总决赛，三次夺得 cba 总冠军，还拿下了第十四届全运会冠军，创造了辽篮最辉煌的时代。但 荣耀背后是常人难以想象的压力。执教这六年多，他几乎全年无休，天天熬夜看录像研究战术，连吃饭睡觉都得掐着时间。有谁对记者爆料，杨明早在二零二三年就提交过离职申请，只是被管理层强行挽留， 而本赛季的撩篮早已物是人非。韩德军退役，张振林和福格离队，赵继伟长期受伤，冠军班底土崩瓦解，年轻球员又顶不上来，再加上管理层既要求培养新人，又要保住季后赛资格，让他排兵布阵，左右为难。双重压力下，身体彻底亮了红灯，辞职也成了必然选择。 很多人好奇，杨明为啥偏偏选择转型解说，其实这正是他的聪明之处。传统的篮球解说，要么是退役球员，只能从技术动作角度分析， 要么是媒体人懂流程，却讲不清战术细节。而杨明既有十五年职业球员的经历，又有冠军教头的执教经验，他能站在教练视角拆解战术轮转分析临场决策，甚至能精准点出球员站位的问题。这种上帝视角的解读的，是普通解说难以企及的。 而且他自带流量和热度，说话直来直去，不装样子，敢质疑裁判吹罚，也敢点评外援表现，这种真实不做作的风格，正好戳中了现在年轻观众的喜好。 腾讯体育也对他寄予厚望，不仅让他做解说，还安排他参与青训和篮球综艺策划，显然是把他当做专业人才来培养，而不是随便凑数的流量明星。不过也有网友提出质疑，觉得杨明热度没散就上新工作过于功利，但更多人表示理解和支持，毕竟离开教练习不代表离开篮球，换个舞台发光也是一种坚守。 要知道中国教练退役后大多会留在俱乐部做管理或清训，像杨明这样直接转型全职解说的实属罕见，这不仅是对他个人能力的认可，也为体育圈人士的职业转型提供了新的可能。 如今的杨明不用再为球队战绩焦头烂额，不用再应付复杂的人际关系，终于能专注于自己喜欢的篮球分析，或许这才是最适合他的归宿。 现在大家最期待的就是他的解说首秀，想看看这位冠军教头能给 nba 解说带来怎样的新鲜感，会不会又爆出什么金句。而辽兰则交给了助理教练乌哥代理，接下来要面对四川宁波等下游球队，能不能抓住机会止颓回升还是个未知数。 杨明的离任宣告着辽兰一个时代的结束，却也开启了他个人的新篇章。大家觉得杨明转型解说能成功吗？你怀念他执教辽兰的时光吗？欢迎在评论区留言讨论。

七战六负，排名跌出季后赛区域，杨明终究还是没能逃过职场的残酷。一月二十六日，摇篮宣布杨明因身体原因卸任助教，巫歌升职成为新主帅。经济体育的世界里，主教练是最炙热也最冰冷的位置。 胜利时，你是城市的英雄，失利时，所有的质疑便会如潮水般涌来。杨明的执教生涯正是这句话最极致的写照。 评价一位教练的功绩是最硬的标志。二零二零年，杨明临危受命，连教练证都没有就被赶鸭子上架， 不过他却展现出多数少帅没有的沉稳，不仅迅速稳住了局面，更带领球队开启了辽宁篮球历史上最辉煌的三连冠王朝。在此期间，杨明还将前任教练郭士强留下的战术系统全部更新升级，他绝不是简单的唐英。 这三个冠军砥定了杨明在中国篮坛冠军教头的历史地位，但肖冠也会有自己的烦恼，冠军的背后也有如影随形的压力。 本赛季，随着韩德军退役、张振林被交易到上海，以及赵继伟因伤长期缺席，辽宁队战绩出现断崖式下滑，两次遭遇四连败。近期七战六负，尤其是一月二十五日对阵新疆时，第四节仅得四分的窘境，将这累积的压力推至顶点。 这份压力并非来自对手，恰恰来自杨明本身和球迷高期待的心理预期。之前杨明已数次公开流露出对高压状态的疲惫，哪怕是铁人也会倒下，何况杨明也只是肉体凡身。 不过杨明也不愁没有工作，抛开留在辽兰的其他职位不谈，他还有大把机会在其他领域发光发热，出众的外形，鲜明的个性，早已让杨明火到破圈。他更有优秀的表达能力， 加上对篮球运动的专业认知，到哪里都不会没工作。显然，卸下撩篮主帅较边，对杨明而言也是一场解脱，就算他从事其他工作，也会有巨大的关注度和商业价值，辞职离任也是一种新尝试。 反倒是撩篮仍是内忧外患、外援的迷之选择，年轻球员成长不如预期，这些都是问题，管理层还有很多工作需要去做，杨明下课只是个开始，不会是结束。

就在刚刚，二十六号早上， cba 传来杨明最新消息，根据最新消息，杨明在比赛结束后向小刘总申请辞职，并被当场同意。杨明在下课后将不会随队前往四川，而是直接返回沈阳。辽篮这赛季彻底崩盘，不论是战绩还是人心 都进入了最坏的时代，在单节四分最终惨败新疆男篮十九分后，辽篮的战绩已经来到了八胜十一负，排名联盟第十三。 其实按照战绩来看，主教练杨明早就应该背锅下课了，而且他之前在辽篮打吉林的赛后，其实已经当场申请离职了，只不过俱乐部没有同意。在辽篮惨败新疆后，压死骆驼的最后一根稻草 终于砸了下来，杨明看到球队单节只拿四分实在太失望，赛后再次向俱乐部申请离职，这次小刘总终于同意了。虽然辽篮到如今这个地步， 并不是换一个主教练就能解决了，但杨明确实已经不想带队了，再继续强行挽留他也没有意义。据了解，杨明下课后并不会随队前往四川，而是直接返回沈阳，至于新夏家暂时没有消息。

赵大姐，我听说您老伴走的那天，遗体还没送去火化呢，您那仨孩子就在灵堂外头吵起来了， 不是哭爹，是在商量那套老房子该写谁的名字。更绝的是您大儿子还请了个律师朋友，当着您老伴遗像的面，让您签一份自愿放弃房产继承权的协议。赵大姐， 您当时是签了还是没签？我那老伴躺在那，身上盖着白布，脸都还没盖住呢。我那三孩子啊，眼睛是红的，但不是哭的， 是熬夜商量怎么分房子熬的。那个律师把协议递到我手上，说，阿姨，您年纪大了，房子放在子女名下省心。我当时手都在抖，不是害怕，是气的。我看了一眼我老伴的遗像， 把那份协议撕成了碎片，洒在了灵堂地上。我说你们爸尸骨未寒，你们连这几天都等不了， 当着灵堂撕协议？赵大姐，您这胆子不小啊！可我想问问您老伴才刚走，您这三个儿女怎么就敢这么急着逼你？他们不怕被人戳脊梁骨吗？ 怕，他们怕什么？我老伴活着的时候，他们一年到头见不了几回面，逢年过节微信转个两百块红包就算尽孝了。我老伴躺在医院里那三个月，打了多少电话让他们来看看？ 不是说出差，就是说孩子补课，最后那口气没咽上，是我一个人在病床边守着的。他们赶回来不是为了送他爸最后一程， 是怕我把房子偷偷卖了，把存款偷偷转走。你说说，这是儿女还是讨债的？那您老伴前脚刚咽气，他们后脚就开始算计，中间到底发生了什么事，让他们这么急不可耐。说起来你都不信 我老伴咽气，那天是凌晨三点，我哭都没哭几声呢。我那大儿子就问我妈，我爸的存折放哪？我当时脑子都是蒙的，说存折在柜子里，天一亮他就跑银行查账去了， 中午回来脸色难看的很，你猜怎么着？他查出来账上就剩几千块钱，他以为他爸有几十万存款呢， 他当时就急了，问我钱呢？我说你爸治病花的，平时过日子花的，哪来那么多钱？他不信，觉得我藏起来了。晚上灵堂还没布置完呢，他就把他弟弟妹妹叫来开会，商量怎么保住那套房子， 就因为没查到他们想象中的存款，就把主意打到房子上了。这房子是您和老伴一砖一瓦攒钱买的，他们凭什么觉得能直接拿走？ 这房子是三十五年前我和老伴一块买的，那会我们俩在镇上纺织厂上班，一分一分攒出来的，房产证上写的是我老伴的名字，但每一块砖每一片瓦都有我的汗水在里头。 我那大儿子说，爸走了，这房子按法律是要继承的，他是长子，应该他住。我那二儿子不干了，说凭什么给老大。我那小女儿也跳出来了， 说她嫁出去这些年没占过家里便宜，这次必须分一份。三个人在灵堂外头吵的脸红脖子粗，他们爸的遗像就在里面挂着呢，都顾不上进来烧炕香。亲爹刚走，就当着遗像的面争房子。 赵大姐，您在屋里听着这些，心里到底是什么滋味凉透了？我坐在灵堂里听他们在外头吵， 我那大儿媳妇说话最难听，她说妈又不是不能住，让她住小房间，大房间给我们。 我那二儿子说干脆把房子卖了分钱妈轮流住。我那小女儿说，轮流住，谁家愿意伺候她，不如送养老院，卖房的钱够住好多年。 你听听，这说的是人话吗？我在屋里心口疼的直不起腰，眼泪砸在我老伴的遗像前，可我愣是没出去，我就想看看他们还能说出什么更难听的话来， 他们是怎么商量出来让您签那份放弃继承的协议的？这里头谁出的主意？吵到后来，我那大儿子说吵来吵去没用， 房子现在法律上是共同财产，妈不放手，谁也别想动。他就出了个主意，说趁妈现在正伤心，脑子不清醒，赶紧让他签个字，把房子过户到他名下。他说他有个律师朋友 可以弄份协议，就说是为了方便办后事，哄妈签了就行。我那二儿子和小女儿开始还不同意， 怕便宜了老大，后来老大说过户完了之后卖掉，分钱，一人一份，他们才都点头。你说这是商量怎么办丧事吗？这是分赃啊！ 所以那个律师拿着协议进来的时候，您已经心里有数了，那您把协议撕了之后，他们仨什么反应？ 那律师年轻的很，夹着公文包进来，一脸假笑说，阿姨，这是份委托书，签个字就行。后面的事孩子们来处理， 我接过来一看，上面写的清清楚楚，自愿放弃房产继承权，房产由长子全权处置。我把协议撕了个粉碎，纸片洒在了供桌上。 我站起来指着我那仨孩子说，你们爸躺在这还没凉透呢，你们连这点脸都不要了？我告诉你们，这房子我一天不闭眼，你们谁也别想动！我那大儿子脸都绿了，二儿子气的拍桌子，小女儿转身就走，撂下一句， 妈，你等着，房子早晚的事。撕了协议，得罪了仨孩子，他们后来是怎么对付您的？应该没这么容易就善罢甘休吧。善罢甘休，他们变本加厉。 我老伴头期还没过呢，我那大儿子就在房子周围贴满了招租告示。我那二儿子给我打电话 说，既然你不肯过户，那就把房子租出去，租金大家分。我那小女儿最毒，她跑到外面跟亲戚们说我老年痴呆，神志不清，这样就算她不孝顺，别人也会说他妈脑子糊涂了。没办法， 那段日子我天天接陌生人电话，问房子租不租，卖不卖，我刚死了老伴，连安安静静哭几天的机会都没有。 最让我寒心的是，有天早上我打开门，发现门锁被人灌了胶水，根本拧不动。我一个人蹲在门口 从早上等到下午，最后还是隔壁邻居帮我叫的开锁师傅。你说这事是谁干的？我不敢想，也不愿意想， 灌胶水锁门这种事都做得出来？赵大姐，您当时怎么就敢跟他们硬扛到底？您撕协议的时候那么决绝，难道就不怕他们真走法律程序把房子夺走？我敢扛，是因为我手里有底牌。 我老伴啊，活着的时候话不多，但心里跟明镜似的。他走之前三个月，有天晚上突然拉着我的手说，老婆子，咱这三孩子我算是看透了， 我要是走在你前头，他们能把你吃干抹净？我当时还骂他乌鸦嘴，他说他早就偷偷去了公证处，立了份遗嘱，把房子和存款全留给我，孩子们一分都没有。他让我把公证书藏好， 谁来闹都不用怕。我当时没当回事，没想到他真的就走了。那份公证书我一直贴身揣着，不管他们请多少律师来，法律上这房子就是我的，谁也抢不走。 老伴走之前就给您留好了后路，这份心真是没白付。可赵大姐，您经历了这么大的打击，又被儿女这样折腾，身体怎么还能撑得住？按理说早该垮了吧。 你说的对，我确实差点没撑过来。老伴走后那几十天，白天要跟那仨孩子斗智斗勇，晚上一个人躺在床上，满脑子都是他活着时候的样子，眼泪止都止不住。 我吃不下饭，睡不着觉，整宿整宿的熬人瘦了十好几斤，脸都是蜡黄的。有天早上起来上厕所，眼前突然一黑，直接栽倒在厕所门口，脑袋磕在门框上， 起来一摸全是血。我躺在地上，心想，要是就这么死了，房子可不就便宜那帮白眼狼了？ 这口气憋着，反倒成了我活下去的劲，摔成那样也没人管您那后来是怎么挺过来的，总不能光靠一口气硬撑吧？救我的是我老伴的一个老公友，姓孙，我们都叫他老孙头。 他在秦岭那边的山区住了大半辈子，听说我老伴走了，专门坐了一天一夜的车过来祭拜。他一看我那副模样，眼圈就红了， 说，嫂子，你这样下去不行啊，身体垮了还怎么跟那帮人斗？临走的时候，他从包里掏出两罐黑乎乎的东西， 说，嫂子，这是我们那山里的宝贝，比什么补品都管用，你一定要吃。我那会哪有心思管这些，就随手放柜子里了。后来实在撑不住了，才把那东西翻出来试了试。 老孙头给您的到底是什么东西？真有这么灵，能把您从鬼门关拉回来？是秦岭深山悬崖上的野土蜂蜜。 老孙头说，这种蜜可不是养蜂场能产的，是大山里野生的土蜂酿的，那些蜂巢都住在悬崖峭壁上，采蜜的人得拿绳子把自己吊在半空中，稍不留神就是粉身碎骨。 这土蜂采的全是深山里的野花野草，什么野黄芪、野山楂、野酸枣，一年就产那么一点点。这蜜咬出来能拉出长长的丝，颜色黑亮黑亮的， 闻着有一股子山里头的草药香，跟超市里那些糖水兑的蜜根本不是一回事。那您吃了之后身体到底有什么变化？真有老孙头说的那么神 头一个礼拜最明显的就是能睡着觉了。我之前整宿整宿睁着眼闭上眼，全是我老伴的脸，全是那仨孩子的嘴脸，翻来覆去能把床单拧成麻花。 喝了这蜜之后，每天晚上粘枕头就能睡着，一觉睡到大天亮，醒来感觉脑子清清爽爽的。第二个变化是我这腿 以前膝盖疼的下楼都打颤，买个菜回来要歇三回，喝了两个月之后，腿里头暖呼呼的，走路比以前轻快多了，现在去菜市场来回几里地都不带喘的。最关键的是第三个变化， 我这脑子越来越清醒了，那三孩子这几个月说过的每一句话，使过的每一个半字，我都记得清清楚楚，一笔一笔全记在心里，就靠着每天早上一勺蜜， 我这把老骨头又硬起来了。这蜜确实厉害，那咱们直播间的老哥老姐们想买的话，上哪能买的到？超市里有卖的吗？ 超市那里头的蜜，十罐有九罐是糖稀勾兑的，喝下去除了长肉就是升血糖，哪有什么营养。真正的秦岭悬崖土蜂蜜，那是拿命换来的稀罕物。 老孙头他们村里那些采蜜人，一年就采那么几十斤，自己吃的不够，哪有多余的往外卖。我今天来这就是老孙头的意思， 他说现在这世道，儿女指望不上的老人太多了，身体垮了才后悔，那就晚了。他今年特意从乡亲们手里收了一批蜜，就想让更多老人能吃上这口续命的东西。 我也不图挣钱，就一个心愿，让天底下受委屈的老人都能把身子骨养硬了，别让那些白眼狼看扁了。 今天六十九块九发两大罐，整整四斤，全国包邮到家，六十九块九就能买四斤，赵大姐，这连人家爬悬崖的绳子钱都不够吧？老孙头说了，挣钱是小事，积德是大事。但我有一条规矩，每人限购两份， 这个数只留给那些辛苦了一辈子还在看儿女脸色过日子的老哥哥老姐姐。 年轻人，你们有的是门路，去买那些花里胡哨的保健品，别来跟老人抢这口保命蜜。我教大家怎么买点我这个头像，进去找那个商品，橱窗里面就有悬崖土蜂蜜，填上地址电话就行。 收到货打开先闻一闻真货有草药香，能拉长丝，颜色黑亮。老孙头在后头盯着呢，总共就两百来单，卖完这批再想要就得等明年了。 最后，我想问问您，赵大姐，您有什么话想对那些和您一样受过委屈的老人说吗？我就一句话，儿女孝不孝顺是他们的事， 你身体硬不硬朗是你自己的事。你躺在床上起不来，亲儿子都嫌你脏。你站得稳走得动，他们求着你都来不及。我老伴临走前握着我的手说，老婆子，你得好好活着，活得比谁都长， 让他们看看谁笑到最后。我现在啊，每天早上一勺蜜，身子骨硬朗的很， 那仨孩子见了我都绕着走，生怕我跟他们算账。老伙计们，这蜜入口有点草药味，那是大山在帮你清浊气，咽下去有股暖和劲，那是你的精气神在往回聚。 别舍不得，这六十九块九花在自己身上，比给谁都值。把身体养好了，你就是自己的靠山，身体垮了，你就是全家的累赘。快去抢吧，抢的不是蜜，是咱们老人下半辈子的底气和尊严。

一月二十六日，辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部发布官方公告，近日，俱乐部主教练杨明因个人身体原因，正式向俱乐部提出辞去主教练职务的申请。 姚明指导在请辞时也明确表态，未来将继续为辽宁篮球贡献力量。此前，姚明带领球队夺得 cba 联赛三连冠，创造了辽蓝历史上最辉煌的篇章，深受球队与球迷的信任与喜爱。