斗笠舞苍穹唤一个8拍怎么跳

走，一二三四五六七八九十十一。转身， 二三四哒，五六七八。转 一在这二三四五六七八， 一二三哒，五六七八。给后背从这穿。九十十一十二。搭马步下手。一二 三四，五六七八，一二三四哒，五六七八，一二三四，五六七 八。放下，一二三四，五六七八。穿，一二三四五六七八。这是大地 的一二三四的脉搏，转，五六七八。然后左肩揉，一二三四， 五六七八，一二三四 五六七啊，左手变长，一二三四，五六七八，一二三四。左脚重心头往后仰，五 六七八，一二三四五六七八，九十十一十二，蹬立，一 二二三四五六七八，一二三四。这个手弯开，四五六七八。