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假头肩是过不过,那我们的结束之后去做一个手足稍微斜假头的时候一定是重心下降,抬头看着灯光,这样你才会有一个 你刚才说的 哇, ok, 屁股向下坐,球往上举,但是一定不要超过肥胖, ok, 再做一遍 呀呀呀呀。



今天给兄弟们分享一招假头针头,很多兄弟可能经常会看到这个动作,但是自己坐实没有任何误导性, 经常会被防守人给切掉。下面带兄弟们感受一下其中的细节,让他成为我们武器库里的一员。我们运球贴近防守人,最后做一个悬浮运球,让脚步前后打开,让身体重心顺势压下去,身体下来可以让我们姿态看起来更像是突破,可以使对方防守预判出错, 当对方变动的这一刻,我们就是投篮的好时机。 在误导的这个过程中,别忘了后腿的蹬地,他可以使我们身体延伸那一刻更远更有爆发力。同时我们这一招也可以衔接突破, 在原先动作不变的基础上,这下不要合球,我们做一个拜佛,脚步跟上的这一刻,我们加一个拜佛。


只要被知道过一次,你就得出现在疾行里。首先右手下球,双脚同步向前迈一步,这一步是为了试探防守人的反应,让他跟着你的节奏动起来。紧接着右手背后运球,接左手悬浮运球,这个组合能帮你稳稳的控制住节奏,观察防守人的破绽。 在他不知所措时,眼神看宽,右手做假合球的动作,双脚同时左右打开,这个逼真的假头会让他完全被骗飞。最后左手体型面向,轻松过掉他。这招的精髓在于用连续的节奏变化和假动作,让防守人不断做出错误选择,变好他,你的突破会更有层次感。

走走走走走走。对,好球。对,好球,你跳起来打不了。 走走有鞋反差。咦? 有鞋防?对走,有鞋防?对。后面传。那传的好一点点嘞?对啊,传的好一点点。你想在干嘛?勾出去。勾出去。走起他们上来。 对,这个最逼真了。哎。对,关注我学习更多篮球知识。