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最近又来了很多这个新粉丝啊,这期呢再给大家分享一下这个官员的位置,他怎么找呢?会比较准啊,看很多人在问这个问题啊,先把它拿开, 其实呢很简单,最简单的方法呢就是肚脐以下三寸,什么叫肚脐以下?就是你肚脐以下,从肚脐下面开始啊,不要问我是什么,从中间还从上边啊,肚脐下三寸就是从下边开始,然后三寸呢就是四横指。来咱们看一下 你对象, ok 啊,大概就是这个位置,如果你担心揪到石门的话,你就往下一点对不对?如果,哎,就是 你了解多一些的,无所谓的话呢,你正常揪这个位置就可以了。然后的话呢还有一种方法呢,就是你是所说的是神阙到取骨的五分之三处, 然后你真的去找的话呢,其实他俩位置是一样的啊,除了这两种方法以外呢,其实还有一种方法是什么呢?来把肚子鼓起来,就是肚子赘肉和小腹平坦交界的位置,哎,这个位置呢是咱们的关元穴, 然后的话呢官员呢,他位置是一坨啊,你往上一点哎,往下一点都没有关系,为什么呢?因为下边呢是中级哎,再往上一点呢也没有事啊,中级呢对咱们啊也很好啊,这酒的话,酒多的话呢,也很好啊,毕竟呢是相近的位置。

很多兄弟通过迷失的视频了解到老将军的故事,也想通过艾灸官员成为下一个老将军,那么我通过自己艾灸官员两年多的经验和大家分享一下。首先就是怎么来找官员穴, 第一个方法呢,也就是说我们肚脐下三寸,四指四指的位置就是我们的官员穴, 但是呢,迷失说我们的下腹寸他有独立的寸法,所以就有第二个找穴方法,也就是迷失的方法,从肚脐到脊骨, 把它分成五等份,也就是四个点,从肚脐往下数,第三个点就是我们的关元穴。那么我通过自己以上两种方法来论证,找到了第三种方法, 也就是我们肚子上肥肉和平坦小腹的交界处,就是我们的官员穴。那么以上三种方法大家都可以尝试一下,去找一找。 我们医生也说了,我们艾灸官员呢,你往下灸,灸到中级也没事,但是你往上灸,灸到十门,那就会起反效果。 总而言之呢,这些都要需要大家自己去认证一下。另外温馨提示, 大家看我揪了很多个穴位,但其实是并不推荐大家这么做的,我们揪的话,揪一次揪一到两个穴位就够了, 像我一次揪这么多个穴位的话,我感觉效果并不如揪一两个穴位来的直接来的好。好了,这次分享到这里,拜拜。

男人记好一个位置,每天坚持揉三分钟,温阳补肾不花钱,想补肾不用打针吃药?教你一个简单的小妙招,自己在家就能做,每天坚持三分钟,把肾气补起来,学到就是赚到。大家好,我是中医杜博士,擅长调理男人的问题, 像肾虚、功能差、前列腺炎等等,这几十年下来,我帮助了不少人。都说点赞是情分,不点是本分,既然大数据把我推给你就是缘分,劳烦大家点个赞支持一下,感谢每一份信任! 那今天要分享的这个补肾黄金穴位就是关元穴,中医里称它为藏精之所,元气之根,也是补肾培元的核心穴位。每天睡前按揉三分钟,温阳补肾,培元固本,你学会了吗?

关元穴是人体重要穴位之一,以下是关于他的介绍。名称出处出自宿问气穴论别名,三结交、丹田等位置,位于下腹部,其中下三寸前正中线上,可将耻骨联合上缘中点、 肚脐中央的连线分成五等份,取下五分之二与上五分之三的交点,即为关元穴。骶属经络, 属任脉,是任脉与足三阴经的交汇穴。功能作用,具有补肾培元、温阳固脱的功效。主治病症,可治疗中风脱症等元气虚损病证等前因病、遗精等难克病、月经不调等妇科病。保健方法, 可通过按摩、艾灸等方式进行保健。用手掌、掌根部推揉关元穴五到十分钟,能改善相关症状。

今天跟大家聊聊天突穴,也比较多人问到的,因为天突穴比较特殊, 天突两个锁骨对不对?这里交叉喉咙,这里,这里有凹陷处,刚好松臂骨,松骨啊,上来到这里喉咙走这里下来,这里有个凹陷处,就是这个骨头,这个 v 字形的中间,这里 对不对?这个就是天突,天突穴几乎是什么?一寸针就可以了,一寸针,你到这个位置定好位置, 定好天突,呃,破皮,破皮的时候呢?把针,把针倒过来,大家看一下,把针斜着 斜,四十五度,一定是斜斜侧进去,看到没有?哎,这一根就斜进去了,左转右转 念针引气。这个穴位呢?它是经曲穴,经曲穴配合什么配合?列缺啊,造海啊,非常非常好用,明白吗?然后天突穴呢?好,天突穴测完之后对不对? 再配合什么?巨缺,巨缺,怎么怎么怎么找呢?巨缺, 站起,站起来啊,巨缺穴,大家可以看一下,巨缺,把我把天突取出来先。 嗯,好,巨缺,巨缺穴就是这里有个箭突,有个箭突,对不对?这个鹰嘴,这个骨头,你摸到这个骨头上圆对不对?骨头下圆呢,有个尖端处是九尾,你摸到这个骨头正中间, 呃,跟肚脐,取中央位置,取中央位置是中脘,中脘跟这个箭突,这个骨头中间位置是巨缺,对不对?巨缺上是 九尾好聚缺。聚缺下是什么?是上往上往下是中往,对不对?中往下是见里,见里在下是什么?见里在下是下往下,往下到肚脐上一点点,这里是什么? 这里是水分,对不对?所以说呢,是这样子取的,这样子取的好聚缺也几乎是看人 胖瘦对不对?一个人很胖,那你就用大一点的,长一点的,一个人如果他不是很胖,对不对?跟我差不多这种呢?那你就什么一寸就可以了,一寸针,这是比较 安全的,你看一寸针直接扎进去好,是不是?左转右转引针引气 就是巨缺好,巨缺之后呢?再配合什么?巨缺?再配合一个是什么? 关元,关元跟大家讲了很多次了,关元穴,肚脐脐下摸下来,这里有块骨头,有块骨头,这块骨头叫耻骨联合对不对?骨头,骨头的正中央,正中央就是什么? 就是取股,刚好是贴着股边叫取股好,取股上来,对不对?脐下把取股 跟肚脐五分之三,五分之三就是关元。有些人说,我啊,你这样子取下了,你看我这个肚子都隆起来了,对不对?有个小肚腩,有个小肚腩,所以说他隆起来了,隆起来了,你就看起来说,哦,好像我取下了,这个 方法就是这样子啊,每个人的肚子不一样对不对?有些人肚子大,有些肚子拢这么高的,拢的对不对?小大肚腩的人家可能还在下面,这样子,那就是你用尺去量,量,八寸都量不准了, 对不对?取股上取五分之三对不对?这个就是关元,关元穴 直接也是进针,一寸针进去就可以了,左转右转两针引气,这就是关元巨缺。天突,这是一主穴好不好?清楚了吧?

宫寒痛经有血块,艾灸关元穴调起来宫寒是很多女性都有的问题,平时痛经经血排的不顺畅,还有血块,严重的甚至会影响怀孕。 中医认为,宫寒主要是肾阳不足,加上寒气侵入体内导致的。而关元穴呢,就是温补肾阳、驱寒止痛的核心穴位。他在下腹部正中间那条线上,肚脐往上三寸的位置,是身体元气聚集的地方, 调理用艾灸就好,每周两到三次,每次十五到二十分钟。艾灸的时候可以在穴位上垫一层薄布,避免烫伤皮肤。艾灸完肚子会暖暖的,气血循环也会变快,能有效赶走子宫里的寒气,疏通经络, 搭配喝杯生姜红糖水,驱寒效果会更好。这里要提醒一下,经期量多的女性不要艾灸,孕妇也不能用。
