余慧华小儿推拿效果

今天给大家介绍一下我们磕死的小儿推拿。小儿推拿可是我们磕死别王牌相公。小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上， 武行丈夫经络学说有理论指导，运用各种手法，四个穴位， 使经络通畅，气血流通，以达到调整脏腑功能，以防病治病，做保健为主的一种外治疗。小儿推拿广泛应用于小儿泻泻、呕 吐、激性斜颈等疾病，提高小儿积极各项功能，增强小儿免疫功能的作用， 保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛， 自板降提子，绿色宝剑，最马一击 nice！

尽量不要让孩子吃的太多，不吃没关系的，饿不坏的。以前小时候没东西吃不是好好的吗？那现在是小孩子要饿坏的。不会的，前两天刚看到国家在提倡用针灸推拿治疗小孩子的肥胖症。孩子一辈子的健康必须不能肥胖的， 所以家长一定要切记，切记的少吃一点，病从口入，管牢嘴迈开腿啊。让小孩子也出去玩玩，不要整天做作业，做作业让他好好出去玩玩就可以了。

医生，有没有一个手法，能从根源上让宝宝增强体质，让他们少生病，吃饭香，长得壮当然有，这就是小儿推拿里面王牌中的王牌操作，捏脊，通过捏脊能够振奋全身阳气，调和五脏气血，从根本向强壮脾胃，改善食欲，提升肺胃功能，让孩子少生病。 好，我们来看定位，我们捏脊一般是从长墙穴，也就是我们的尾骨尖捏到大椎穴，也就是低头时颈椎最高的那个骨头。好，我们来操作，让宝宝趴好，先找到长墙穴，双手的拇指抵住宝宝尾骨上方的皮肤，食指跟中指在前三指同时用力捏起皮肤， 指尖向拇指向前推，食指跟中指向上交替的撵动，就像蚂蚁上树一样，一直捏到颈椎大椎穴 为一遍。一般保健呢是捏五到七遍，最后两遍呢，我们是捏三提一，每捏三下，双手用力将皮肤向上提一下，结束之后呢，用手掌沿着脊柱两侧轻轻的摸索几下，帮助放松。然后呢，就是记住整个关键的素质和方向。 常规的保健呢，是每天一次，每次捏五到七遍就可以了，不必追求次数多，贵在坚持，每周做四到五次就好。 方向是关键，要自下而上，从屁股向颈部向上。捏脊为补法，能够温阳补虚，增强体质，适合大多数需要保健的孩子。最佳的时机呢，一般是在白天或者是上午操作，最好顺应阳气生发。 饭后呢，至少间隔一个小时，避免宝宝过饱或者是哭闹的时候操作。坚持捏脊呢，是为体质打基础，如果宝宝突然的咳嗽有痰，喉咙里面呼噜响，睡觉的时候被憋醒，有没有一个能够快速缓解的开关呢？ 下次我教你找准胸口这个化痰开关，天突穴用。对是妙招，用错反伤娃。我是胡医生，我们下期见。

我真的以为头顶冒烟了，太好玩了。这里比较硬， 前面再一针好不好？嗯？哇塞，这个烟都冒出来了，我以为哪里冒烟了，我真的以为头顶冒烟了，太好玩了，你是什么宝啊？这里比较硬， 头痛头晕脑啊。这地方很疼啊。 酸吗？啊啊啊 啊，翻过来朝前睡啊啊。来坐坐。坐 好了要不要再三天了啊？没事，鼻子还好吧，这两天要是你痛了眼泪都喷出来。你自己没感 觉这边很心哎，就都是在那一杯酒。你也别输液了。真的真的，手黄的啊。消化不良。少吃一顿不坏。你要去吧。

捏肌疗法呢，被誉为是儿科保健的第一法，每天睡觉前用几分钟就可以完成。先让孩子俯卧，家长用拇指、食指和中指捏起孩子脊柱旁的一些皮肤，然后从下向上轻轻的提捏，也就是我们要从尾骨这个地方开始 逐渐到进步，每次呢重复呢是三到五遍。这种手法呢，可以起到疏通气血、振奋阳气的作用，可以全面提升孩子的抵抗力，当然还可以增进亲子感情。

我家大宝从小就反复咳嗽，一咳就咳个没完，十天半个月是常事，吃药，做雾化，折腾十来天，好不容易好了不到半个月又开始咳，有一次咳了三个多月，雾化做了一个多月，抗过敏的消炎的各种药换着吃，可咳嗽就是没好利索。 后来我接触到了小儿推拿，这才发现之前的治疗都只是在强行压制症状。我开始明白，想真正的解决咳嗽问题，得帮助孩子把深层的痰排出来才行。 坚持推拿后，大宝的咳嗽次数越来越少了，偶尔感冒咳嗽通过推拿就能调理好。今天我把每天在做的几套推拿步骤分享给宝妈们，每次做之前，我都会在大宝贝上滴点精油。 第一步呢，是上下搓脊柱，这个看似简单的动作，其实是提升肾气，驱散寒邪的好方法。我用了这个油搓一会，孩子后背就会暖起来， 气血也会更通畅，能让后面的推拿效果更好。第二步，搓肺腑穴和肾腑穴。肺腑穴就在后背肺对应的位置，一定要搓到发红发热才到位，我一般搓五到十分钟，油干了就再滴一点， 有时候搓着搓着大包就会咳几声，甚至吐出黄痰，这都是正常的排痰过程。肾穴在腰眼那，搓到温热就行， 帮孩子补补肾气，抵抗力上来了，才不容易生病。第二步，沿着肩胛骨缝做八字分推推肩胛骨是儿科公认的止咳推拿手法，我们在孩子咳嗽期间推的时候会感觉到疙疙瘩瘩的， 我们要把它推开揉散，这样痰也就随之而化了。其实很多孩子咳嗽老不好，就是卡在痰排不出来这一步。 中医讲，脾为生痰之源，肺为储痰之气。孩子总咳嗽跟脾胃也有关系，脾胃调好了，减少痰的生成，孩子的咳嗽也会跟着好转。我每天都会给大宝顺时针揉肚子，揉之前也滴点精油。肚子是身体的中间枢纽， 这通畅了，上下都顺了，不然中间堵着痰丝，越积越多，咳嗽怎么都好不了。那孩子咳嗽期间饮食一定要给孩子清淡饮食，注意忌口，还给妈妈们准备了咳嗽的食疗方加忌口清单，有需要的妈妈也可以来找我。

手这样贴了啊？拧起，慢慢拧三下，提一下，再捏三提。这里很多心、肝脾肺肾很多穴位，你们可以不用记， 就是每天在家就是这样捏一下，提高免疫功能。长身高呢？可以用这一段距离，可以用插法，这样可以长身高，就这样也可以不可以，这怎么顺手怎么来，每天坚持啊？

宝宝鼻塞、睡不好、咳嗽，连着头也痛，腺样体肥大，张嘴呼吸，一感冒就烦躁哭闹。这些看似不同的问题，在中医看来，核心都是头面部关窍不通，气机混乱。 我是胡医生，今天教您临床常用的头面部四大手法，来改善宝宝鼻塞、咳嗽、头痛、烦躁等问题。第一招，开天门 定位，天门穴在两眉中间印堂直上到前发际线的一条直线上，用双手的拇指交替上推，从眉心向上直推到发际线，向推开一扇窗推五十到八十次。第二招，推坎宫定位， 坎宫穴从在从眉头到眉尾，用双手的拇指指腹从眉头沿着眉轮骨推推到眉尾，向推开两扇卡住的门，推五十到八十次，力度要轻柔。 第三招，熨太阳。太阳穴定位在眉梢与外眼角连线向后一横指的凹陷处，用中指的指腹对准穴位，顺时针揉揉五十到八十次，向轻轻的转动小陀螺。第四招，揉耳后高骨， 而后高骨在耳垂后方突出的骨头乳突下圆凹陷处，用食指或中指指腹对准穴位，之后轻轻的揉五十到八十次，向安抚小疙瘩。嗯，开天门推坎宫的频率是一百到一百二十次每分钟， 用太阳和揉而揉耳后高骨可以稍微慢一点点，八十到一百次每分钟。记住四大手法的黄金顺序是，开天门推坎宫，运太阳、揉耳后高骨。整套动作协调发力。 开天门，通鼻安神，推坎宫，疏通止痛，熨太阳，清热退烧。揉耳后高骨，镇惊化痰。不管是鼻塞、咳嗽还是烦躁头痛，按完呢宝宝都会松快很多。 提示一下，操作之前呢，务必剪短磨平指甲，全程用指腹轻揉，快速有节律的推动。很多家长会问，每个动作做多久？做一个核心？小儿推拿的关键不是机械的数数，而是要用心观察宝宝的变化。 以开天门为例，通常呢，我们保健的话是做五十次左右，如果今天宝宝比赛特别严重，我们可以做到一百次，推到宝宝的额头微微发汗，局部有热感呢，效果就达到了。 今天的手法稍微复杂一点点，多练习一下也不难。下一期呢，我们将揭秘小儿推拿体质，提升王牌操作捏脊。我将从中医的原理到手法的细节，帮你调理五脏，激发阳气，让宝宝少生病。关注我，陪你用手读懂宝宝健康。我是胡医生，我们下期见！

小朋友发烧的时候用什么方法呢？前臂当中这一条左关节这里啊到腕关节这一条叫做天河水，我们就是用点温水这样放在上面， 一面拍一面吹，从这里拍到这里，百门穴这里啊，这叫拍打天，也叫打马过天河。

我们之前分享过对于孩子 预防积食的一些穴位，那么孩子还有一个特别容易发生的就是感冒， 感冒之后跟大人症状一样，又是流鼻涕、咳嗽，鼻子不通气，有时候还发烧，会特别难受。所以在家的时候给孩子多做一些健脾益肺的这些个穴位， 可以提升孩子抵抗力。第一个魔性门，在孩子小的时候，他性门还没有闭合， 这个操作起来会效果特别好。特别是对于孩子有鼻塞、流鼻涕这种症状，孩子特别小就感觉哪都不敢摸，不敢碰，也不敢乱用药。所以孩子如果感冒有鼻塞， 睡不好觉的时候，就可以双手搓热，搓热之后让手稍微弯曲，放到孩子心门上捂一会，待会再去搓一下，搓着手，然后再捂，这样反复操作一下，对孩子鼻塞会有很大的帮助。 第二个是补脾经，这个我们说过很多次，孩子的脾胃发育的好，消化吸收好，抵抗力自然就会上来，我们再重新复习一下。拇指弯曲，从指尖到指横纹， 这是脾经，从远心端到近心端为补，这样操作一百次到二百次。第三个是一个复合手法，平肝清肺，我们之前说过，五指对应的经络， 食指对应的是我们的肝经，无名指对应的是我们的肺经。这个手法操作的时候，就是把中指这样给孩子别一下，然后这样固定住这两个手指。如果孩子手指短的时候，就用拇指 这样从指根到指尖这样搓。如果孩子手指长不好，操作就是用食指跟中指合并，从指根到指尖这样 这样去搓来次。这个手法可以在春秋的时候给孩子多做一下，预防孩子感冒咳嗽。第四个是熨八卦，我们之前说过，这个是平衡身体阴阳很重要的一个穴位， 操作很很简单，孩子掌心向上，从小渔具经过小天心到大渔具，这样是顺八卦，反之呢是逆八卦， 这个孩子比较容易接受，在他玩或看电视的时候，就可以拿着他小手来妈妈给搓一搓呀，这样顺一百下，逆一百下，两个手掌都操作一下。最后一个是轻拍夹急，轻敲背书穴， 我们上个视频也说过，背部有非常丰富的经络和很多重要的脏器器官，所以没事的时候多给孩子这样拍一拍，拍一拍 可以刺激他的静脉，提升抵抗力。这是一些比较简单容易操作，但是坚持下来会有很好收获的一些穴位。 希望大家在家没事的时候，可以给自己孩子多操作一下，预防孩子少生病，健康成长。

孩子一生病就喂药，怕副作用？试试我们传承千年的绿色疗法，不打针、不吃药，用双手就能调理宝宝体质。小儿推拿不是简单的按摩，而是一种充满爱与智慧的医疗艺术。它基于小儿脏腑娇嫩、形气未冲、 生机蓬勃的生理特点，通过专业手法在特定穴位上操作，达到调节脏腑、疏通经络、扶正驱邪的目的。这既是治疗，更是一种充满安全感的亲子连接。孩子的经络穴位就像自身 自带的调控开关和天然药库。当孩子出现消化不良、感冒咳嗽、液体不安等常见问题时，专业的小儿推拿手法如清天河水、运八卦、捏脊等，可以有效的激发孩子自身的调节能力，相当于为身体下达正确的指令。 小儿推拿绿色安全、无副作用，使其成为孩子保健和调理的首选，但它讲究辨症施术，须由专业医师诊断后操作过指导。泸州市中医医院儿科推拿门诊坚持一人一方、一病一术， 我们不仅用手法呵护孩子健康，更愿将这份以手传爱的中医智慧传授给家长，让科学辅助成为您陪伴孩子健康成长最温柔的力量。

脾胃不好、消化不好，然后鼻炎的人其实都可以模糊，把手心对到肚脐当中，大拇指对到中脘穴， 这样来回的摸一会，还给一个增加胃的蠕动力，因为很多孩子节食了，吃东西吃多了，吃多了以后胃顶牢了，吃太饱，所以你帮助这样揉一下，就帮助他蠕动，揉五分钟左右，每天坚持啊。

第一步，无名指从内到外一百下。第二步，无名指从外到内一百下。 第三步，顺时针，手心顺时针一百五十下。 第四步，手指指缝处揉搓，揉搓个二三十下。第五步， 掌心和手指的地方每个揉个二三十下。第六步， 大拇指下方这里给他搓个一百下。 第七步，食指侧方刮一百下。

就是大伙都知道那个清天河水清热效果比较好，但有的人清完后效果比较不错的，有的人清完后啊就没什么效果， 要想知道这个清天河水效果能不能达到的话，就是你的手法操作，看看你规范不规范，怎么知道才规范不规范呢？以下有几点的这个注意事项，大伙可以参考一下啊。左手扣住就是小家伙的这个内劳宫， 然后从我们的总筋的这个部位往上走到什么地方，到我们的这个肘后门的这个红池的这个地方有一条直线，我们可以就是这样给他往上去推， 然后这个位置操作的时候呢，我一直说的就是说要有始有终，就是从我们的这个总筋部位一直要推到红池的这个部位呢，就是从开始到结束都在这一条线上，你不能推到半截，哎，就起来，这样的话效果肯定是达不到的啊。 然后这些呢力度的变化，就不要说为了不快，然后就是我们有的人就是，哎为了达到这个效果，就是推到这就飘了，就是往上起来的一个动作， 你别管推多快吧，就是这个动作要单一的，而且要有始有终的，这个你听着这个声音就能感受出来，我是从头到尾他都是在这一条线上，如果说你听是这样的，这就是做的不到位，大家就是要注意一下这个事情。

跟大家分享一下有关于调理孩子脾胃的一些推拿的手法。第一个位置呢，我们选大拇指的 饶侧的这个位置，就是从咱们的指根到指尖的这个位置，这个位置呢在小儿推拿当中叫做脾经， 我们一般孩子脾胃的问题都是因为跟孩子脾胃虚的这个情况是有关系的，所以基础的手法我们以健脾为主。健脾的时候呢，我们向着向心的方向去推，从指尖推到指根，大概就到这个位置啊，做一个 快速的向上的一个擦搓，注意是单方向啊，向心的一个位置，在擦搓的时候呢， 力度一定要轻缓柔和，大概推到三百次左右。第二个位置呢，我们选去板门，板门的位置呢，实际上又是我们的大鱼际啊，因为孩子很多有脾胃带来的问题啊，都是积食的一个问题，所以我们通过运板门 来缓解孩子积食的问题。晕，板门的手法呢，我们可以通过大拇指啊，次数呢大概也是控制在三百次左右。手部呢，我们全体的第三个位置是从食指的指根推到指尖的一个位置，这个位置呢，我们是一个离心方向的推，叫做清大肠， 注意也是单方向的，由指根推向指尖这个位置主要是为了缓解孩子由于 积食啊，脾胃的问题所引起的一些大便的不畅啊，便秘等等情况。次数也是大概退到三百次左右，时间一到三分钟即可。关于脾胃的身体上的操作呢，我们腹部主要选一个磨腹的一个手法，以肚脐的中央为中心， 第一个手法呢是绕着肚脐做一个顺时针的磨腹， 这个力度呢是以孩子接受为宜，时间呢大概也是控制在一到三分钟，摩腹的时间可以稍微长一点，五分钟也可以。第二种摩腹的手法呢，是将我们的掌根吸住肚脐的位置啊，双手可以叠加，单手也可以， 注意不要离开这个肚脐，也是做一个顺时针的一个按揉， 时间也是大概可以按揉三分钟左右。最后调理脾胃的手法呢，我们以大家比较熟悉的一个捏肌手法来收尾， 捏肌的位置呢，是从孩子的尾骨沟的一个位置到颈部和大椎穴的一个位置，在脊柱的两侧旁开大概一寸左右啊，每次捏的时候呢，从我们的尾骨沟到大椎 提捏两侧的一个皮肤啊，两者交替着往上进行碾揉， 从下往上一直碾到我们大椎的位置，这种向上捏脊补脾胃的手法呢，我们大概操作六遍到七遍就可以。那么倒捏脊呢，是从上往下啊，这种手法呢，是一种 呃散火清热的手法，但一般对于孩子来讲，我们都是以补为主啊，所以一般是从下来往上做啊，那么如果孩子火比较大的时候呢，我们可以呃向上和向下，比如说同时做上六遍啊，做到一个平补平泻。