鱼际穴按摩时间

血糖高按胰腺穴。胰腺穴位于手外侧，第一掌骨脑侧中，点去白肉际处，涂上精油， 按二到三分钟，隔天一次，可以调节血糖，还可辅助治疗感冒、咽痛、咳嗽等问题。

哈喽哈喽，大家好，今天跟大家分享我们手部保养的第二个穴位，淤积穴。那淤积穴呢，它是我们整个手太阴肺经的一个穴穴，它是经过气血开始旺盛的地方，所以它具有清热的功效，那么我们的淤积穴就具有了清泻肺热、止咳平喘、利咽凉血等等这些功效。那我们怎么来精确的找到淤积穴呢？ 它在我们的中间红肉与白肉相间的地方画一个小小的十字就能找到它，刺激淤积穴，它可以改善我们的呼吸系统的问题，其次呢它还可以改善发热的问题和手部疲劳的问题。 鱼际穴呢，它是肺经的迎穴，所以它对缓解呼吸系统的症状有非常好的一个改善效果，就比如说咳嗽呀，气喘，包括感冒引起来的嗓子疼，声音哑，还有像痰多，那么我们可以来搭配肺疏穴，它对咳嗽效果呢会更加的明显。 因为鱼际穴它有清热泻火的作用，所以它可以缓解因为风热感冒引起来的发烧和头疼。同时呢它还可以缓解我们手部的疲劳和腕关节的一个不适。我们同样呢是按摩，用另外一只手的指尖找到我们的鱼际穴，然后进行掐揉， 力度就是感到酸胀就可以，每次进行三到五分钟，每天呢两到三次就行，两只手左右手交替着进行。那么第二种方法呢，就是用我们的刮痧，那刮痧的话就是同样呢也是要顺着我们的经络来刮，我们呢要从上往下这样去刮。第三种方法呢就是艾灸，每天灸一次，一次呢不超过二十分，记得点赞关注哦。

咳嗽到嗓子疼，干咳停不下来，按手掌这个地方，一分钟缓解咳嗽超管用位置，手掌大，鱼际中间，拇指根部往下摸，这里 就是鱼际穴，一按就胀，拇指按下去揉一分钟，左右手掌各一次。感冒上火引起的咳嗽都能缓。家里小孩咳嗽的必存点赞收藏，再也不用吃咳嗽药了！

经常用手机、电脑，手腕酸、嗓子干，教你激活手上的润燥开关。鱼际穴我是中氏经络理疗师刘苗，每天分享一个实用穴位。 鱼际穴属于肺，经常用于缓解咽喉干疼、咳嗽及手腕疲劳。 位置在我们的手掌外侧，拇指根部肌肉最高点赤白肉交界处，用拇指轻柔按压一到两分钟，微酸即可，日常可多次操作。注意孕妇轻柔操作，如有严重症状请及时就医。 需要了解其他清肺利咽的穴位吗？欢迎留言告诉我。养生不复杂，经络有方法，下期见， i love you！

虞姬穴这个穴位非常的重要，不光是能止咳平喘，而且还能什么对声音沙哑、 有痰、焦积化食，还能什么生菌止咳？这无非是一个凉穴，两个手都按，每一个手每天按上三到五分钟，你试一试会有什么样的变化。

食物可以呢，适当的多吃一些，有润肺啊，止咳作用的，这种食物像什么百合呀，梨呀，银耳啊四是呢，可以按压手太阴肺经上的两个穴， 一个是呢一个是呢太渊穴。一个穴是在我们的第一掌骨的中点，就是手掌和手背的这个交界点， 太渊穴呢是在第一掌骨根部向下延伸和腕横纹的这个交界处。在咽痒咳嗽这种发作时呢，我们可以是以拇指啊按压这个穴位，每个穴呢可以按压三到五分钟， 力度呢是你局部感觉微微的这种酸胀感即可，可以左右手交替，如果是呢，这种咳嗽啊持续的加重， 同时伴有了其他的症状，比如说胸痛啊，或者是气短呀，胸闷啊，影响你正常的这种生活和工作了。那么一定建议要及时的到医院去就诊 来看一下这个就是我们的针灸模型，来看一下大约模型和鱼际穴位是在什么地方呢？ 这是鱼际，鱼际的上方一点五厘米左右，是我们的太渊穴位，这个地方持续按压太渊 有了毛球，是不是很去消化？