篮球进入合肥中考项目了吗

球，考生听到口令后，从起点开始运球，依次折线，绕过四个标志杆到达终点。 运球越过终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。篮球，运球，考生听到口令后，从起点开始单手运球， 以八字路线依次绕过五组标志杆，考生与球均返回起终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。 排球，对墙垫球，考生站在一点五米的标志线外，将球向上抛起并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙垫球四十秒，以考生有效垫球次数计算成绩。 乒乓球，正反手击球考试开始，发球机定点向考生正反手位连续交替共球三十个，共球到中线附近区间内， 考生在全台区域内一正一反连续击球，击中对面台面即为有效击球， 以考生有效击球次数计算成绩。羽毛球正首发高远球，考生以正首发高远球的方式依次在左右两个发球区发六次球， 第一落点落在相应对角线的得分区域为有效发球。考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球，以考生有效发球次数计算成绩。 网球，正手击球，考生站在对面底线的适当位置，将发球机发送过来的第一落点的球以正手击球技术击到对面得分区域。 得分区分为后半场十分区、前半场八分区。考生连续击球十二个，以其相应积分计算成绩。手球，对墙传接球， 男生站于巨强四米线外，女生站于巨强三米线外，听到考试信号后，采用单手肩上掷球，球高于头顶掷出，接球动作不做要求，一传一接即为一次，以考生一分钟内完成的次数计算成绩。 考试内容均为基础性单一动作，而非复杂组合技术。大多数学生通过校内的系统学习和日常练习，能够打下扎实基础，并掌握良好的运动技能。 两百米游泳考生水中出发，可采用一种或交替使用任何泳姿游进、 转身或到达终点时，需用身体的任何部位触及耻臂，以考生完成时间计算成绩。四分钟跳绳， 考生在考试信号发出后，采用双手正摇、双脚跳绳的方式，每完成一次跳跃，且摇绳一回环，即为一次有效成绩。以考生四分钟内的有效跳绳个数作为考试成绩。 一分钟踢毽子，考生手持毽子准备好，在指定区域内用膝关节以下任何部位将毽子踢起。 每完成一次踢毽子动作，后脚必须触地，以考生一分钟内完成的次数作为考试成绩。原地纵跳摸高，考生用最长手指触碰仪器并留痕作为第一标记。 原地双脚起跳，用同一手指再次触碰仪器并留痕作为第二标记，以考生两次标记之间的距离计算成绩。球类运动呢，不仅是义务教育新课标规定的教学内容，还具有好玩、实用的特点，能够陪伴孩子一辈子。 他不仅能全面锻炼孩子们的身体素质，培养团队精神，还能让他们的反应更快，身体更协调。从小掌握一两项球类技能，可以说是让孩子们终身受益的礼物。

合肥中考的体育考试迎来了重大变化，这几点家长一定要知道。第一，分数由原来的六十分变成了七十分，而且不再是原来的一考，定于变成了平时分和考试分。五分是平时的课间操和体育课出勤。 二十分是七八九年级选举最高那一次的体测平均分，剩下的四十五分由中考的统一考试决定。其次，考试选项翻倍了，原来是两类九项，现在变成了三类十八项，还取消了必考项。也就是说，现在孩子选择考试的空间更大了， 孩子们可以根据自己的需求，从三类里各选一项进行考试。最后，分阶段实施的安排要记好，二六二七届的学生总分还是六十分， 考三项，从第一类里选择一项，从第二类、第三类选择两项。只看最终考核分数，没有过程分。二零二八届开始开始实施新项目， 那过程分跟考试分都会进行统计，二九届开始全面采用新方案。另外，免考政策也更加的人性化，伤病和残疾学生有相应的记分政策和满分政策， 体育特长生还能申请满分免考，这样更加人性化，政策更加有温度。

先带大家看看篮球和足球这两项，总结一下就是带球绕杆折反，按照指定的路线运球，时间越短得分越高。具体数值官方已经列出来了， 篮球十二点四秒即以内，足球十一点九秒即以内就可以拿到满分十五分。三大注意事项，第一，如果在运球的过程中，咱们的球不听使唤脱手了，只要还在测试场内，就可以捡回来继续运球。第二，运球过程中不可以双手同时触球。 第三，不能碰到标志杆，所以球类并没有大家想象的那么复杂，勤加练习就可以了。

市区体育中考实施方案正在面向社会公开征求意见，其中的统一考试啊，为孩子们提供了三类十八个项目，那么球类及新增项目该怎么考呢？今天带大家了解一下。足球运球，考生听到口令后，从起点开始运球，依次折线，绕过四个标志杆到达终点 运球，越过终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。篮球运球，考生听到口令后，从起点开始单手运球，以八字路线依次绕过五组标志杆，考生与球均返回起终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。排球，对墙垫球，考生站在一点五米的标志线外，将球向上抛起，并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域， 连续对墙垫球四十秒，以考生有效垫球次数计算成绩。乒乓球正反手击球考试开始，发球机定点向考生正反手位连续交替共球三十个，共球到中线附近区间内，考生在全台区域内一正一反连续击球，击中对面台面即为有效击球，以考生有效击球次数计算成绩。羽毛球正手发高远球，考生以正手发高远球的方式，依次在左右两个发球区发六次球， 第一落点落在相应对角线的得分区域为有效发球。考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球，以考生有效发球次数计算成绩。网球正手击球，考生站在对面底线的适当位置，将发球机发送过来的第一落点的球，以正手击球技术击到对面得分区域。得分区分为后半场十分区，前半场八分区，考生连续击球十二个，以其相应积分计算成绩。 手球最强传接球，男生站于巨强四米线外，女生站于巨强三米线外，听到考试信号后采用单手肩上制球，男生站于巨强三米线外，听到考试信号后，采用单手肩上制球。为一次以考生一分钟内完成的次数计算成绩。

河北中考体育改革正式敲定了，二六届、二七届的孩子规则，和之前征求意见稿一模一样，不用慌，重点是二零二八届重大利好来了，现在直接调整为第一项三选一，第二项和第三项，十五项里面挑两项。球类不用必考了，要知道球类这东西，发挥太看状态， 拿满分来讲相对来说比较难，这下难度直接降档。您觉得球类不是必考项目，是好还是坏，大家一起讨论一下。

合肥地区体育中考实施方案正在面向全社会进行意见征集当中，其中呢，统一考试啊，一共是分为三大类十八个项目，那么每一大类每一个项目他是什么样的评分标准呢？今天习姐会通过三个视频来详细解读一下。第三类 共七项，篮球运球，考生听绕口令后，从起点开始单手运球，以八字路线依次绕过五组标志杆，考生与球均返回起点线时停表，以考生完成时间计算成绩，以下为评分标准。 足球运球，考生听到口令后，从起点开始运球，依次折线，绕过四个标志杆到达终点运球，越过终点线时停表，以考生完成时间计算成绩，以下为评分标准。 排球对墙垫球，考生站在一点五米的标志线外，将球向上跑起，并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙垫球四十秒。以考生有效垫球次数计算成绩，以下为评分标准。 羽毛球正首发高远球，考生以正首发高远球的方式依次向左右两个发球区发六次球， 第一落点落在相应对角线的得分区域为有效发球。考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球。以考生有效发球次数计算成绩，以下为评分标准。 乒乓球正反手击球乒乓球正反手击球考试开始。发球机定点向考生正反手位连续交替攻球三十个， 供球到中线附近区间内，考生在全台区域内一正一反连续击球，击中对面台面即为有效击球。以考生有效击球次数计算成绩，以下为评分标准。 网球正手击球，考生站在对面底线的适当位置，将发球击发过来的第一落点的球，以正手击球技术击到对面的得分区域。 得分区分为后半场十分区，前半场八分区。考生连续击球十二个，以其相应积分计算成绩。以下为评分标准， 手球对墙传接球，男生站于距墙四米线外，女生站于距墙三米线外，听到考试信号后，采用单手肩上制球，球高于头顶制出，接球动作不做要求，一传一接即为一次， 以考试一分钟内完成的次数计算成绩。以下为评分标准。以上一共是三大类十八个项目。 二零二八年考试评分标准如下，考生需要从三个项目中各选择一项参加，每个项目十五分，再加上学期中的过程考核二十五分，其中包括体测平定成绩二十分和体育大课间出勤考核成绩五分，共同记作体育中考总分七十分。 二零二六年和二零二七年参加体育中考的考生适用此套男女生标准，可在第一类目中三选一，在第二和第三类目中十五选二，每项二十分，共计六十分。孩子们可以结合以上具体标准判断自己选项优势。你同桌也给我点关注喽！

舒老师舒老师，中考体育改革之后，我们有没有什么球类可以进行推荐的呢？当然有了，针对上一期视频发出来之后呢，有很多家长都来私信我说，舒老师，我们家孩子以前学过羽毛球，可不可以选羽毛球呀？我们家孩子以前学过乒乓球，可不可以选乒乓球呀？其他球类呢？ 我的回答是，当然可以了，针对我们小学阶段学过这些球队的孩子来说，肯定要选择自己擅长的球队了。下面先跟着我的镜头来看一下我们篮球校队的一位同学的篮球模拟考试视频， 他的速度还是比较快的，但是最终的考试成绩呢，在十三秒。 对于县级段已经上初一的孩子来说，现在学习时间比较紧张，我们就不用额外的花时间去别的场馆来学习这些球类了。对于排球呢，我们只需要一个球，在小区楼下找一面墙，这样我们就可以来练习了。 还有的学生跑来问我，舒老师，我能不能把我的考试项目换成五十米啊？周末在家，我的爸爸妈妈给我测了一下五十米，我跑了七秒一， 然后呢，我又给他重新测了一下我们的五十米，最终他的考试成绩在七秒六。五十米中的项目来说不定因素太多，我们考试当天身体状态不好呢，还有比较紧张的情况下容易抢跑，还有我们的热身没有做充分，这些都非常影响我们的考试成绩。 还有我们现在中高题呢，均采用电计时的起跑方式，对于我们手机石来说，它会比我们的电计时要慢零点三秒左右，如何选择这些项目呢？我们应该选有两次机会这种考试的项目，这样我们会有一个容错率，在我们考试当天，第一次 考试成绩没有达到自己想要的成绩时，我们还有第二次的考试机会，比如说我们的跳绳 作为体前区，蹦蹦跳远，实心球啊，这些项目我们都有两次考试机会。对于我们的男生来说呢，我还有一个推荐的球类，就是我们的手球， 我们的手球是距离强四米以外，做我们的单手肩上抛，然后接回就可以了，但是由于距离比较远，我们对于手臂力量的要求比较高，我们女生呢，这边还是不做推荐。 我们的乒乓球，羽毛球，网球这些球类来说呢，对于场地和器材的要求都比较高， 不方便练习。对于我们的乒乓球呢，网球呢，都是用发球机来发球，这样不定因素太多，我们应该把考试机会牢牢掌握在自己的手中。 好的，这期视频就到这里，大家可以把这些视频转发给自己身边的朋友，还有不懂的家长可以私信我，我来给大家一一讲解。

合肥的中考体育啊，这一下总算要尘埃落定了，那么到底他要怎么考呢？现在在初三，也就是二零二六年会中考的孩子，以及现在在初二二零二七年会中考的孩子，体育中考还是六十分，没有任何的过程性考核，也就是说只有初三的四月份那一次现场考核， 那么他考核的项目还是和征求意见项目三选一，在第二类和第三类十五个项目里面三选二， 每个项目二十分，合起来就是六十分了。那现在啊，在初一到二零二八年会中考的孩子呢？区中考就变成七十分了，其中还包含过程性考核二十五分，在初三的四月份那次现场考核再会有四十五分，他们的现场考核四十五分，也是在第一类 赖利类项目里面三选一，在第二类传统项目，第三类球类项目里面十五选二，每个项目呢，十五分，合起来就是四十五分了。那么这样修改跟征求意见稿比起来，难度整体是降低的，因为第三类球类项目啊，就不作为一个 b 选项了。 我们再对比一下二六二七以及二八年的考核标准，虽然呢，他们男女生啊，满分标准都是一致的，但是你仔细看，你们的分段的分值啊，还是有所不同，那么整体呢，二八年的考核标准会更低。同时在确定的政策里呢，还提到了对于避免考生的记分方式， 一，如果孩子因为一般伤病或者免考的，按照单项目分值百分之七十记分。如果呢，孩子因为心肺肝肾 重大疾病获准免考的，按照单项目分值呢，百分之八十积分。再如果孩子因为肢体残疾丧失所有运动能力而申请免考的，按照中考满分来积分。同时呢，还说到了在初中阶段能够获得 非集体项目的国家二级运动员以上称号的孩子，以及呢在省市的教育体育主管部门举办的这种竞赛类比赛啊，在这个省级前三名的孩子。当然这里还要除掉象棋类和机器人等一些智力运动的项目，以及 在初中阶段能够获得像篮球、足球、排球、手球等集体项目的国家二级运动员以上称号的孩子，都可以获准免考，而且全部都是负满分。 这些啊，可以被负满分的孩子，你一听啊，就知道他们每一年都是省市办高中体育类自主招生的主力军，你们班第一名也关注我喽！

比较推荐，有基础可以选。不推荐，满分要求比较高。推荐训练简单，容错率高。 不推荐，训练场地要求高。推荐，场地要求低，训练简单不推荐，练起来容易，考试易失误。不推荐，场地要求高，训练成本高。

二零二六年元月五号，合肥市中考改革的最终版正式发布了，那这个最终版和前期的意见呢？广泛采取了大家所提的建议，在中考体育方面进一步做了优化。那在体育里面最大的变化是有两点。 原来在初步的意见稿里面，我们是二零二五年入学，就是二零二八年中考的孩子，在体育里面必须三项里面 必选球类一项。但是广泛争取意见之后呢，把这个延迟到了今年六年级，也就是说你家孩子现在在读六年级，二零二六年入学，二零二九年中考，那么在统一考试里面必选一个球类。 那也就说现在秋天正在读的七年级、八年级、九年级的孩子，在未来的中考里面，你可以选球类，作为你的考试项目，也可以不选。那在免考里面呢，也做了细致的规划，如果是一般免考呢，可以拿到统一考试的百分七十，重大疾病免考，可以直接拿到我们的百分之八十。 所以这个最终稿和最初的意见稿之间，主要的差别是体现在这里。那在这里各位家长对体育也提了其他的关切，比如说希望降低作为体前区的难度，希望取消引体向上。但是主管部门已经根据国家对中学生体制要求给出了相关的解释，这些呢是没有变化的。 那关于正史，我们总分卷面分依然是一百五十分，最终在二八年的时候，我们要以零点八的系数进入到各个中考生的总分里面去。 那为什么不直接降低这个分数呢？因为我们安徽省是全省一张卷子，以及我们正式和其他地市考的是一样的，直接降低系数呢，在这方面也可以保证全省的卷子统一，不需要单独出卷。那这样也能平衡和我们理科之间的分数关系，所以降低系数县级段是比较合理的。 关于英语的听力改成听说，和前期意见稿也保持了一致。那总的来说呢，二六年二七年中考的孩子，也就现在正在读的九年级、八年级，可以按照正常的节奏准备我们的中考。 现在七年级、二八年中考的要关注中考的变化，那到二六年你们就习惯了，全部都是新的了。好，关于更多的中考资讯，欢迎你关注老谢！

二六二七届中考体育不要乱选新征的球类到底是陷阱还是捷径？家长们看过来哈！二五年中考体育新征球类项目，初三只剩几个月的备考时间，到底是选新征的还是守传统项目呢？一 般家长为了跟风冲新征的项目，结果孩子越练越慌。新征的乒乓球、羽毛球、网球并不容易达到考试标准，这些项目对技术、手感要求比较高， 零基础想短期练到达标呢，难如登天。而且很多学校没有专业的场地，也没有发球机，连模拟考试都做不了。反观传统的项目呢，个个都有实打实的优势。先说排球，对墙颠， 动作比较单一，掉球了还能捡起来，接着计数，浓缩率高，失误呢就容易扑救。零基础短期练习比较容易入门。篮球的优势在于普及度比较高，学校体育课课后时间都能练，只要别贪多练复杂的动作。专攻考试核心流程，考试时符合考试评分标准就可以了。 足球则适合协调性好、有一定基础的同学，控球和绕杆练到位，发挥时就可以展现自身水平。我们再看一下真一点， 有人说传统项目练的人多，竞争大，但新增小球类项目呢，对场地、器材要求比较高，多数同学连训练场地的条件都没有，反而更难达到考试标准。那么重点来了，目前初三时间比较紧，八六年参加考试，到底该如何选呢？ 其实中高体育考试核心原则就是稳妥适配优先，零基础就直接冲排球，短期内上手难度比较低，练习呢容易看到进步。有篮球、足球基础的呢，可以手就下，专攻考试核心动作不要贪多练花架子。 乒乓球、羽毛球、网球只推荐本来就有特长的同学，零基础的同学谨慎选择新增球类。最后再给大家总结一下，篮球适合有基础的孩子，足球慎选新增的球类不要碰，争议再多不如选对项目稳妥的，适备考试要求。