柳州初一体育评分标准abc

立定跳远，在家训练你也能跳满分。家里面有没有楼梯？有吧。来体总训练，一二三四五，强化我们的下肢力量。第二个 也是阶梯，来三二一走，以上动作做四到六组，每组二十个，坚持一个寒假，你的跳远一定会有提升。

今年是柳州中考体育六十分的末年，明年开始，柳州的体育将迈入了一百分的新时代，那么这最后一年，柳州的中考体育也发生了一些微妙的变化。二零二五年的中考体育依然是延续了三大项，跑、跳投，男生 一千米，今年男生的一千米，从去年的三分四十秒满分，今年是三分五十二秒。我们初三的青少年，你可以喘口气了，但是也不要放松， 立定跳远，从去年的二米五，那今年只要跳出二点四一米，男生你就获得满分。实心球，去年是十点零五米，今年只要九点七米 就是满分了。女生呢？女生是八百米，三分二十九秒满分，今年是三分四十秒满分。很多女生害怕的八百米也终于降低了难度。立定跳远，原来满分是两米， 今年就听劝了，改成了一点九二米，原来是七点四米满分，今年改成了七米跑、跳投，已经全部降低了难度。那为什么要降低这个难度呢？可能是考虑到往年的成绩和表现， 造成了一些青少年过高的体育压力，根据大数据调的这个数据，因为一些学校为了令这个体育，已经是影响到了整个学校的文化上课了。那除此之外呢，还有一些考生是可以免试的。 民考有两种人，第一种获得市级柳州市举办的体育比赛，或者是集体前六，当然他有限制，仅限于游泳以及三大球和三小球获得自治区举办的体育比赛的前八名。 当然他有个限制，就是必须是奥运会的项目。你不能说我唱山歌获得第一名啊，我骑牛获得第一名。不是奥运项目， 不允许口三大球三小球。这个是奥运。怎么免试呢？你可以个人申请学校报材料审批通过免试中考。

哦哦哦。

跳远，跳远，不跳怎么远？来？立定跳远，这样练让你的成绩大有提升， 这个是一个快速的爆发的一个训练，多练起来你的跳远一定会有提升。

如果是考这样的分数，你有的选啊，学校担心你跑去竞争对手的学校里面去，所以他赶紧收走你分数条，但是你不考这个分数的话，铁一东是上不了的。铁一东总分是 a 单科要一个 a 加的 啊，来看数据最清楚对不对？总分 a 单科 ea 加铁一东这二三年的，再看下二四年的铁一东，总分 a 单科 ea 加三 a， 铁一东，二五年的铁一东总分 a 单科 ea 加 ea， 他 总是要一个 a 加的，如果没有 a 加，您没得选的。能不能理解家长这一点？

下一周我们柳州初二同学就要开始选择我们中考体育项目了，那么这一周周末呢，我们也帮助了十多名同学来去做一个项目的测评啊，那我项目测评我们发现呢，就是很多同学在 不清楚自己身体条件的情况下去选择项目呢，往往会让我们体育成绩的后期的提升难以提升啊。如果 你也是在柳州，也面临着我们要选择我们中考体育的项目，欢迎来到我们一学体育，我们专业的教练帮助同学们去做一个详细的测评，针对你的身体条件选择合适自己的项目，让你初三中考体育冲刺满分，一路畅通！

六分、七分、六分、五分、五分、 七分、五分、 六分、七分、 十分、八分、六分、六分、五分、 七分、 六分、五分、 六分、六分、七分、 七分、七分、 六分、六点五分、 八分、 八分、七分。