头皮脂溢性皮炎可以染发吗

头皮的脂溢性皮在皮肤科的门诊上也是比较多的，这种患者头发呢就是觉得一天不洗就不行，油的很，那伴有大量的灰色 头皮屑或者淡黄色的，尤其手去抠一下，他可能还会有些小颗粒会出现瘙痒了，他头皮有红斑，顶部还有枕部都容易出现，病情严重的时候红斑还可以出现一些黄色的液体， 干了以后还会形成夹壳，这个时候就会出现一些疼痛，有些异味，那到最后可能会让你的头发细软、稀疏，甚至出现脱发，都是头皮的脂溢性皮炎的表现。脂溢性皮炎和皮脂腺分泌异常，马拉色菌的感染，皮肤屏障的受损，免疫功能的混乱，压力、熬夜、内分泌失调等等都有关系， 所以说它也是一个比较复杂的疾病，改善也很简单，但是坚持不是很容易。那我讲一讲在日常生活中该做些什么样的调整。第一的饮食，减少高糖和高脂食物的摄入，大家觉得是不是少吃油就可以了，少吃脂肪就可以，其实高糖很重， 糖太多了，高钾的食物其实对它影响是很大的。和痤疮有相似的地方，增加蔬菜水果，富含 b 族维生素的食物，比如说粗粮、深绿色蔬菜， 另外就是作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，缓解精神压力，这些都是有用的。另外一个头皮的护理，用温和的控油洗发水，比如说含有酮康醋，二硫化硒的成， 每周两到三次，水温不要太高，避免使用指甲抓这个头皮，用指腹去抓，头皮洗完了以后及时的吹干发根。做好这些以后呢，我们就要说用药啊，外用的药可以用哪些？第一，有一些抗真菌的药物，比如说酮康唑的洗剂，二硫化硒，这两个药可以抑制马拉色菌的生长，减少零血 瘙痒。有一些地方可以用激素，比如说清华可林松的乳膏，碧莱德乳膏，这些弱小的激素可以短期的使用，控制炎症，连续使用不要超过两周。另外呢就是角质的溶解剂，比如说我们的水杨酸软膏，软化和剥脱异常的角质，减少凝血的附着。现在还有一些洗头膏，洗发水，它是水杨酸头部的征信片的，可以 试一试。如果效果还是不好，那我们就要讲到口服药物，有几种是可以用的。第一，维生素的补充 b 六和锌元素，可以改善一些皮肤的健康状态。另外一个抗真菌的药物，严重的 可以短期的口服，抑菌抑菌，特别耐分等等，可以减少脱屑、剧烈瘙痒的时律律他定等等的抗阻癌的药物来缓解症状。但是用药的不如我们平时在日常生活中做好生活习惯的规范，以后少发病，不发病，即使发病症状也比较轻，所以说生活习惯非常重要的。

再告诉你一个秘密啊，现在不是很多人都得了脂溢性皮炎吗？就是头皮长，脂溢性皮炎我觉得最大的问题啊应该出现在理发店， 你知道为什么吗？因为我做了那么多年理发都看到过，那大理发店他是怎么做的啊？他比如说啊，烫个直发，陶瓷烫啊，是不是热烫的话他们不就上那药水吗？上药水还要把那药水梳掉，梳掉的话要梳在哪里？很多理发店他都是梳在毛巾上面， 坐在毛巾上面，下次洗的话，你以为真的能洗干净吗？放洗衣机真的能洗干净吗？是不是洗不干净的下次又用在你头上？你说很多人的皮肤容易过敏的人呢， 或者抵抗力差的人呢，就容易得脂溢性皮炎。还有你看看很多理发店，他剪发，他剪完一个发，他会洗一下那个刷子吗？洗一下那个剪发刀吗？洗一下那个什么推子吗？都不会的，很多人真的是几个月都不洗一次啊， 所以理发店的卫生真的让人堪忧啊，不是我针对理发店啊，我希望这条视频让做理发店的人都讲究一点卫生，让大家去理发都能安全一点，是不是？