101大厦徒手攀岩成功概率是多少

为什么从认知科学的角度， alex 无保护措施徒手攀登台北幺零幺大厦，失败概率约等于零？这篇文章可能是我们能看到最有启发的一种解释。普通人看到的是手心出汗的玩命，但从认知科学的角度，这是一场精确的生物掌控。 我们都曾在重大决策前感到恐惧、犹豫，或者觉得生活充满了不可控的风险。那么今天帮大家提炼的这篇文章中的四个核心认知一定要看完，因为这套逻辑能帮你把生活中的惊心动魄，变成高手眼里的平淡无奇。第一层，认知变数方程 我们的大脑很容易被杏仁核欺骗，认为徒手攀爬很高，就必然等于很危险。但在高手的方程里，风险等于失败概率成失败后果没错，掉下去的后果是无限大的。但 alex 此次攀爬的难度，相对于他的技术而言，或许就像钢琴家弹音阶一样简单。 经过几十年的训练，他把失败概率压缩到了无限趋近于零。并且除非他已经用绳索攀爬过、检查过抓点、追踪过风向，否则他不会踏上摩天大楼。通过控制变量，也可以让失败概率趋近于零。而在数学里，任何数乘以零，结果都是零。 所以他不是在赌博，他只是在做一道大概率确定的数学题。第二层，认知确定性的神经架构。你只看到了他在墙上的九十分钟，却没看到水面下百分之九十九的冰山。 神经科学家检测过 alex 的 大脑，作为顶尖高手的他，在面对高刺激图片和恐惧时，杏仁核异常冷静。这不是天赋，这是髓鞘化。通过千万次的重复，他把每一个抓握，每一个重心转移都刻写进了神经通路里。 在手触碰到墙壁之前，他的大脑就已经抓住了他。高手不靠临场发挥，高手靠的是已经调试完毕的神经系统。 第三层，认知区分恐惧与危险。恐惧是生理反应，而危险是统计概率。普通人被情绪绑架，高手则能把这两个系统解偶。他们根据数学来较准情绪，而不是根据感觉。当他算准了风速、摩擦力、湿度，恐惧就蒸发了， 取而代之的是极致的专注。第四层，认知建立余量。这是对普通人启发最大的一点。 alex 爬这面墙，拥有巨大的余量，这是一个他哪怕发着烧、生着病，甚至刚睡醒也能完成的难度。 真正的高手从不挑战极限，他们只在自己能力的余量范围内进行降维打击。如果你总是百分之一百全力以赴，那你就是在赌博，留有余量 才是安全。最后，作者还总结了一句非常关键的心法，在关键时刻，你无法超常发挥，你只会跌落到你日常训练的水平。所以，不要崇拜冒险，去崇拜那些让风险变得无关紧要的日复一日的努力。

四十岁的亚历克斯霍诺德不带任何装备，仅凭一双特制的攀登鞋就成功登顶台北五百零八米的幺零幺大厦，而且仅用一小时三十分钟，全程几乎没有休息。要知道台北幺零幺大楼的徒手攀登是极度危险且专业门槛极高的挑战，对普通人来说几乎不可能完成，甚至对专业攀岩者 也是顶级难度。总高五百零八米，相当于约一百二十层楼，全程暴露在户外高空，越往上风力和心理压力越大，长时间无保护攀爬， 对体能和专注力是极限考验。玻璃和金属木墙大多为光滑面，有效抓握点极少。坡道的依赖的是木墙接缝、装饰边框的微小凹凸等有限结构，部分玻璃倾斜或外凸则需要靠身体平衡和摩擦力支撑，与传统岩石攀爬的抓握点完全 不同。而且越靠近顶部，不确定的风速越不稳定，稍有失误就是致命的危险，再不借助绳索和安全网的保护， 容错率基本上就是零。而且在面对路人围观、媒体拍摄等干扰下，他还能和人们挥手互动，显示出远超常人的心理控制能力。所以在他登顶之后，面对记者，他也只是淡淡的说道，这只是幺零幺的极限，并不是我的极限。最后不得不给摄影师一个大大的赞，全程扛着那么重的摄像机吊在半空中，一般人还真干不了。

你愿意为了三百五十万人民币挑战台北幺零幺大厦吗？亚利克斯爬幺零幺大厦的报酬大概是五十万美元，一共花费九十一分钟，也就是说一个多小时就赚了三百五十万人民币。换成是你，你敢挑战吗？亚利克斯身上没有绳索，也没有任何保护装备，只在腰间挂了一小袋防滑用的眉粉， 直接挑战这座五百零八米高的建筑。整个过程被实时直播，全球有数百万观众通过网络观看。台北市长蒋万安为了确保亚利克斯攀爬台北幺零幺大楼无后顾之忧，特别派出警力进行了交通管制， 还安排了三十个公司部门共同协力。大约一个半小时后，他成功登顶，成为第二位以无保护方式征服这座摩天大楼的世界顶级攀岩者。 亚利克斯为这次攀爬准备了很长时间，他选择台北幺零幺大楼，不是因为他是世界上最高的建筑之一，而是他独特的外形结构。这座大楼每八层楼就有一个类似竹节一样的突出结构，这种设计主要是为了抵御台风和地震。 但对攀岩者来说，这些规律的竹节和外墙上的窗框金属接缝，正好形成了一连串可以用手脚支撑的点，让攀爬在理论上成为可能。他 在登顶后接受采访时强调，自己这样做不是为了炫耀，也不是盲目冒险。而且他已经结婚了，是两个孩子的父亲，自己非常珍视自己的生命。他之所以敢这么做，是因为他已经做了几个月极其周密的准备了。话说，为什么要挑战极限呢？

哦， my god， 如果给你三千万，你敢在无保护的情况下徒手攀爬五百零八米的大楼吗？二零二六年一月二十五日终于迎来最终答案，美国著名攀岩家亚利克斯向全新的世界纪录发起冲锋，本次挑战全球同步直播，让我们一起来见证这足以载入人类史册的辉煌时刻。尽管早已征服过上千个野外崖壁， 包括令人闻风丧胆的酋长岩，但今天亚利克斯还是有点小紧张的，毕竟攀爬城市建筑不同于野外攀岩，数十万热心市民早已翘首以盼， 就连 wwe 超级巨星赛斯罗林斯也亲临现场担任本次活动的特约嘉宾。上午九点十二分，亚利克斯正式迈出辉煌的第一步，现场群众们爆发出热烈的呼喊和掌声，为这位传奇人物加油打气。 从他的衣服可以看出，风速还是挺大的，光是在底层就面临如此强劲的风力，可想而知接下来的攀爬并非一时。 对于怂哥这种恐高症的人来说，这个位置已经是极限，爬到这里刚刚好。但对于身经百战的亚利克斯而言，这不过是开胃小菜。在没有任何防护措施保护的情况下，他必须做到零失误、零容错， 否则有可能摔得青一块紫一块。可镜头中的亚利克斯却显得异常轻松，他甚至还腾出一只手，友好的跟群众们打着招呼。台北幺零幺大楼是台北市的标志性建筑，位于信宜区信宜路五段七号，地上一百零一层，地下五层， 总占地面积三万零两百七十七平方米，一九九八年动工，二零零四年正式起用，很快他就迎来了第一个拦路虎，一个云朵形状的幸运符号。这个不锈钢装饰突出墙体部分，表面光滑，对于徒手攀爬的他来说无疑是个不小的挑战。 这惊人的抓力真的非常人所能比拟，估计能轻松捏碎怂哥的脑袋瓜。现场的摄像机全方位三百六十度拍摄，每一帧画面都将这紧张到窒息的时刻清晰呈现，让屏幕前的我们得以直观欣赏这场生死博弈。 说话间，亚利克斯已经成功越过第一个云朵，他显得非常轻松，不过下边还有一个更难爬的，让我们来看看全景。几乎是九十度垂直墙面，看的人头皮发麻， 可亚利克斯却如履平地，简直就是现实版的蜘蛛侠。亚利克斯非常享受攀爬的乐趣，对于他来说就像是游乐场一样轻松。这时出现几个群众在室内进行贴脸拍，这样非常影响运动员的发挥，因为我们不确定这些人是否会做出不可控的举动，万一有人脑袋不太灵光，做出过激行为，这真的令人非常紧张和不安。 摄像师也同样令人肃然起敬，他就像一只孤单的小蜜蜂，被吊在半空中，一个月几百块，玩什么命啊？示意图，红点就是亚利克斯现在所处的位置。其实这只是万里长征第一步，真正的硬仗还在后头。 镜头切换到远景，真的很震撼，人类在高耸的建筑与广袤的自然面前，竟是如此渺小。总有人说外国人口少是有原因的。攀登的意义到底是什么？躺在床上刷短视频难道不香吗？ 其实攀登的终极意义从来都不在于登顶时那短暂的欢呼与喝彩，而在于向上攀爬的过程中不断突破自我极限，不断实现自我成长的蜕变。现在，他已经来到第二个云朵标志。祥云在东西文化中都代表着吉祥如意，在建筑中象征稳固升腾和基业长青。 虽然有了第一次翻阅的经验，但亚利克斯丝毫不敢掉以轻心，每一次抬手和落脚点早已在大脑中飞速绘出最佳路线图。 这波操作是不是很厉害？果真是艺高人胆大。与亚历克斯的一脸轻松相比，妻子反倒是紧张不已。两人感情和睦，目前育有一对双胞胎女儿。虽然征服了两个云朵标志，但接下来还有十个龙头标志。 大型建筑都是有点说法的，又是祥云又是龙，还有几个大铜钱，每一处细节都蕴含着独特的文化寓意。接下来他就要挑战龙头标志。这些龙头标志的造型更加复杂，相比于云朵似乎难度更大， 真的捏了一大把汗。这惊险的场面实在是令人难以置信。这次攀爬绝对可以载入人类极限运动的史册，但是不要高兴的太早，因为接下来还有九个龙头等着他去征服。 亚利克斯稍微调整一下状态，继续出发。他如同一只身形灵巧的小猴子，在垂直的墙面上飞檐走壁，每一个动作都流畅的如同艺术。室外攀爬最大的风险就是不可控因素太多，谁也不知道下一秒会发生什么。 铜钱上方全都是如意标志，如意如意，随我心意，快快显灵，让我们祝愿亚利克斯成功登顶，目前他已经征服了大楼三分之一的高度。路漫漫其修远兮，每一步都是人类探索极限，挑战自然的极致追求。亚利克斯是全球无保护徒手攀岩第一人， 出生于一九八五年八月十七日，俺也一样，他五岁接触室内攀岩，十岁接受正规训练，高中时已经是美国室内攀岩顶尖选手。 更令人惊叹的是，亚利克斯的生理与心理都异于常人，他的恐惧欲值高的离谱，高空心率稳定在每分钟六十到八十次，而常人早已飙升至每分钟一百四十次左右。在体能储备方面更是下足了苦功，训练重心主要侧重核心力量与上肢耐力， 再加上日复一日的低心率训练，确保能够长时间适应牙壁悬挂。现在他又来到了第二个龙头，这次是否能够将其展露马下呢？让我们擦亮眼睛，拭目以待。 这个相对来说比第一个简单一些，几乎没费吹灰之力便轻松拿下亚利克斯没有半点停留，继续前进。这次攀爬得到了台北市政府的大力支持，连我们帅气的蒋市长也为亚利克斯的壮举点赞。 为了迎接这场挑战，亚利克斯本人提前三个月反复研读图纸，并在模拟墙上反复训练。成功的秘诀就是将简单的动作重复做，千锤百炼，形成固有的肌肉记忆。 镜头拉伸，可以看到上方还有很多龙头，每一个龙头都是一道难以逾越的天堑，考验着亚利克斯的耐力与意志。现在他已经来到第三个龙头，这次选择从左边攀爬， 这一跳真是身轻如燕，健步如飞。像我们这些被垃圾食品填满肠胃的废柴，连上炕都费劲。所以说大家没事要多运动，毕竟有个好身体才是最最宝贵的财富。 每个龙头处都有一个平台，亚利克斯可以得到片刻的休息，但他根本就不需要休息，因为他是碳基生物中最强大的存在。拥有如此完美的表现，这都得益于他几十年来日复一日的艰苦训练。不过他坦言对自己的体能也不是很满意，单次引体向上只能做三百个，俺也一样，俺也一样。 另外，他还会针对手指做特殊训练，看起来很困难，其实一点也不容易。亚利克斯的手指就像一把大钳子，能够死死咬住每一处可以借力的地方。 不知不觉间，他已经来到第四个龙头。他这次并没有从正下方攀爬，所以现在需要横向移动走到龙头那里。他就像行走在刀刃上的舞者，每一步都牵动着所有人的心弦，真是把极限运动玩到了极致。 hey， al， did he just say hey， al！ wow！ wow！ 刺激，真的很刺激！再次轻松拿下，下方的群众瞬间沸腾，爆发出雷鸣般的掌声与尖叫。亚历克斯开心地向大家打招呼，这一幕已经看得我小腿发软，心跳加速，连手心都被汗水浸湿了。 alex， how's the view up？ there？ the view is amazing i'm trying to clean my shoes off so it's not too slippy alex seth rollins here what is it like having all of these people watch you do this dude honestly it's pretty surreal to have everywhere i look i see people watching i suppose you're probably used to this kind of thing， but for me this is a first alexander this is incredible i know that you you planned you train that you would be you know physically exhausted through this you talked about that how is the reality matching expectation for you so far in this climb i'd say， i am i am actually pretty pumped it is it is tiring but honestly it's way more fun you know you start you're kind of nervous moments you actually start coming you're like oh this is amazing i mean look at the day it's so beautiful it's like look at taipei so cool！ 现在亚利克斯继续出发，向第五个龙头发起猛烈进攻。说到最难攀爬的建筑，那一定是我们学校的墙头，每次逃课爬墙头都有老师在底下守株待兔。值得一提的是，攀爬之前，工作人员还为亚利克斯进行了起伏仪式，亚利克斯也是一脸懵，心想，我玩的是实力。 现在镜头切换到大楼的九十层观景台，让我们看看亚利克斯在哪里，根本连亚利克斯的人影都看不到。现在是第五个龙头，这场关乎荣誉与极限的较量还在继续，让我们一起拭目以待。 又是轻松搞定，小菜一碟。本次挑战预计两个小时，显然亚利克斯打算提前完成任务，所以他并没有过多的休息，继续前进，毕竟长时间的静止会让肌肉冷却僵硬， 影响后续的发力状态。亚利克斯很专业，他还指挥摄像师调整拍摄角度，力求将自己最精彩的一面展现在观众面前。此刻妻子也来到了大楼内部，他紧张的看着丈夫，满脸都是崇拜。他是他的英雄，是他的依靠和港湾。爱一个人的眼神是藏不住的，你可以从他的眼神中看到碎碎的星光， 那是独属于他的痴心柔情，就连冰冷的钢筋水泥都被染上了几分暖意。尽管见证过亚利克斯太多惊心动魄的壮举， 但每一次挑战，妻子都感到无比紧张。每一个成功的男人背后都有一个默默支持他的女人。爱是相互扶持，而不是彼此消耗。亚历克斯全神贯注，每一次发力都精准的像一台精密仪器， 指尖抓住边缘的力量恰到好处，呼吸均匀，节奏稳定，与攀爬动作完美契合。亚历克斯一路高歌猛进，现在已经来到第六个龙头， 又是轻飘飘的拿下，无论是发力的节奏还是身体的状态，都堪称教科书级别的完美。目前时间已经过去五十分钟，亚利克斯依旧按照自己的节奏前进， 高达五百零八米的幺零幺大楼已被征服三分之二，他的状态依旧神勇，笑着向大楼内的群众挥手打招呼，那份从容与淡定看的人热血沸腾。要知道这可是没有任何保护措施的徒手攀爬，每一步都游走在生死边缘， 这不仅是对挑战者肉体与力量的极致考验，更是对内心意志的残酷摧残。高空之上狂风呼啸，强劲的风力如同一双无形的巨手，狠狠拍打着亚利克斯的身体。那些二三十层的大楼如今看起来就像小积木一样渺小。亚利克斯从小就喜欢待在高处， 他痴迷于那种俯瞰众生、征服一切的快感。攀岩不仅带给他直面恐惧的勇气，更赋予了他俯瞰世界的底气。常年投身于攀岩运动，令他在日常生活中也非常具有专注力，无论做什么事都会全身心地投入其中，绝不会被外界因素所干扰。这份极致的专注力，无论放到学习中还是从事其他工作， 都足以让他取得出类拔萃的成绩。说话间，他已来到第七个龙头 哦！每一次成功翻越龙头，下方群众都会爆发出山呼海啸般的掌声，这是对英雄最高的敬意和最温暖的支持。现在亚利克斯决定短暂休息一下，主要是为了清理一下鞋底的灰尘和沙石颗粒，因为那些东西会阻碍鞋底与墙面的完美贴合。 大楼内的群众们也在为亚利克斯加油打气，这份来自东方大国的浓浓善意也让他倍感温暖。亚利克斯征服过无数常人难以跨越的艰难险阻，下边我们来看一些精彩集锦。 fear is an ever present part of climbing particular with free soloing climbing without a rope if you fall you're gonna die， it's like obviously that's scary free soloing is one of the most dangerous sports in the world very few elite climbers are willing to risk everything to climb without ropes i definitely experience moments of of real fear while solving， but i've gotten much better at managing fear because you know i've just gotten scared， so much i mean the best way to handle those kinds of scary moments is to think rationally about the situation， you're in try to take some deep breaths compose yourself and try to make the best decisions。 长久以来，很多人都认为亚利克斯是个疯子，认为攀岩只是一项肾上腺素狂飙的游戏。但同样身为顶尖运动员的 wwe 超级巨星塞斯罗林斯却对亚利克斯的追求深表理解。 塞斯坦言，这是勇敢者独有的气质与执着追求，他们渴望突破自我，突破极限，尝试那些从未有人体会过的人生精彩时刻，更渴望用自己坚韧不拔的毅力，在浩瀚的历史长河中书写独属于自己的光辉印记。如同我们中国文化中的雁过留声，人过留名。 反观我们这些普通人，注定要被历史的尘埃所覆盖，几十年后烟消云散，仿佛从来都没有来过这个世界一样，不得不说，这是一种遗憾。现在，亚利克斯已来到第八个龙头，让我们看看他会带来怎样惊艳的表现。 非常完美，又是这么轻而易举的挑战成功，目前只剩下最后两个龙头，亚利克斯能否打破徒手攀爬建筑的世界纪录，就看这最后一哆嗦了。但是越到后边，难度系数也越大， 现在将镜头拉远，只能看到第九个龙头，因为第十个藏在上方的小型建筑结构上，而亚利克斯的最终目标是要爬到那座精巧的小圆顶上。让我们停止呼吸，继续期待那激动人心的辉煌时刻吧。 古往今来，多少人在接近成功的最后关头，因为过于激动而心态失衡，最终功亏一篑。但亚历克斯早已练就了远超常人的超强心理素质，他依旧保持着沉稳的节奏，一步一个脚印的向上攀爬， 每一个动作都精准得无可挑剔。不过在这里必须严肃提醒大家，室外攀爬建筑是违法行为，更不能在无保护的情况下贸然尝试 人家这是专业运动员，经历过成千上万次的反复刻苦训练，背后付出的汗水和努力是常人难以想象的。此刻顶楼已经聚集大批媒体和群众，希望大家保持安静，不要干扰亚利克斯最后的冲刺。 wow！ my gosh！ wow！ that just breaks！ your brain that is not so！ 亚利克斯终于成功征服第九个龙头，这激动人心的时刻简直难以用语言来形容。 万丈深渊隔着屏幕都感到非常绝望，但亚利克斯艺高人胆大，非常淡定的坐在边缘休息。让我们来听听亚利克斯此刻的感受如何。 i'm good， i'm tired for sure， but no that felt great that was you know， i kind of tried to go slow and steady， i was like manage， yeah， definitely！ 短暂休整之后，亚历克斯终于要向着最后的楼顶发起冲刺，接下来的攀爬将更加困难。从这里爬上去，首先就是要面对突出结构，让我们来看看他会使用什么样的方法， 真是看的人手心直冒冷汗。接下来的外墙结构堪称步步惊险，完全没有了之前那些重复机械的操作空间，这无疑是对他随机应变能力的终极考验， 每挪动一步都得绷紧全身的神经，生怕脚下打滑酿成意外。斜坡上也没有任何着力点，完全是依靠手脚的摩擦力艰难向上攀爬，直到此刻才发现几乎每一小层都有向外突出的结构。现在连主持人都不再说话，所有人都屏声静气的看着亚利克斯。偌大的现场只剩下呼啸的风声在耳边回荡。 目前只爬到一半，然后还有一段不太高的结构，最后才能抵达那座象征胜利的圆顶。更糟糕的是，上边还有最后一个龙头，也就是第十个龙头。显然亚利克斯没有把他放在眼里，因为他并没有去爬他，他虽然胆大，但是又不傻。 he's gonna indeed tapas here he goes my goodness this！ 这波出人意料的操作简直太不可思议了，赛斯罗琳斯已被震惊到语无伦次，连连直呼比他的大绝招名门攻击还厉害！ wow！ wow！ wow！ wow！ wow！ 此刻亚历克斯的妻子也已来到楼顶，他激动的表示这非常疯狂，只要亚历克斯能够成功登顶，回家一定好好奖励他！接下来就要面对连续几个向外突出的部分，这对他的身体协调性和核心力量无疑又是一次极大的考验。 yeah！ i mean i know mark is excited being up there！ oh！ no！ no！ no！ no！ 谁也没想到，亚历克斯竟在这关键时刻做出了一个超级酷炫的高难度动作！这一幕瞬间点燃了全场的气氛，惹得群众们爆发出震耳欲聋的尖叫， 真是太棒了，又刺激又好看又过瘾！这样的攀爬简直就是一种艺术，也让我们更加直观的领略到了攀岩这项运动的独特魅力。现在只剩下最后一段类似宝塔的建筑结构矗立在亚利克斯的前方，从头看到尾，你会惊叹的发现， 整栋幺零幺大楼都充斥着中国元素，层层递进的楼体线条完美复刻了中式古建筑飞檐翘角的典雅古韵。每一段的收分设计都暗合中式建筑里天圆地方的哲学思想，将东方美学的含蓄温婉与现代建筑的锋芒毕露，完美柔和，堪称建筑史上的杰作。 激动人心的辉煌时刻终于到来！他做到了！他真的做到了！让我们一起为伟大的亚利克斯欢呼吧！人类攀爬建筑的世界纪录就此被他打破，这场史诗级的挑战总耗时九十一分钟，三十四秒， 亚历克斯还不忘拿出手机自拍一下，记录下这属于自己的荣耀时刻。 well， i got emotional watching that final climb i mean i almost had tears in my eyes there's something so inspiring about this everybody's gonna remember where we were at the day alex honled summoned taipei 101 it's really incredible！ 随后，亚利克斯回到下方平台，和妻子热情拥抱。让我们共同祝愿他在未来的人生中能够继续怀揣着这份热爱与勇气，勇攀一座又一座高峰。

一起来看段载入历史的画面， 全球关注的直播中，成功攀登了台北一零一 大楼。没有绳索，没有任何保护装置，只凭双手与双脚，完成了一次几乎无法复制的垂直挑战。对普通人而言，这是难以理解的极限行为。对霍诺德始终保持着同一种逻辑，不浪漫化风险，也不回避风险。他用极端自律，把人类在垂直世界中的可能性一次次推向新的边。看完大家第一反应是什？ 有啥意义？嫌命长？这不是纯纯找死吗？荒唐！但他不是盲目做的，三十年的实打实的经验，是他最大的防护安全网。我们固有的思维，觉得厉害的事，都是台上一分钟，台下十年功熬炼出来就行，要么觉得钱是万能的，砸钱就行。 但他的行为直接打破了这两层认知，这根本不是简单的技术打磨和熬炼，是实打实的极限突破和跟生死扳手腕， 远超十年功的范畴。就给你一千万，你敢接？这活还能实现吗？钱买不来三十年的沉淀和逻辑，更买不来直面生死的胆量和底气，何况他的报酬并不高。他有一句话非常打动我，就两个字，热爱。 所有极致的突破，都不是钱砸出来，也不是死熬出来的。所有看似表面的弯道超车，都经不起时间的验证。最终的成功，是热爱和积淀托底的结果。就像做自媒体一样，首先你的坦诚再加上热爱。

你可别天真的以为他在玩命，其实掉下去的概率约等于零。相信这两天大家都看到了霍诺德巴台北一零的视频，他一个人在没有任何防护的情况下，徒手贴在几百米高的玻璃墙上，我光看视频都觉得两腿发软，手心冒汗。这个男人疯了，简直在拿命开玩笑。但后来我翻了几个国外顶级攀岩圈大佬的评价， 瞬间就懂了，人家根本不是在赌命。这看似惊险的操作，在霍诺德眼里只不过是一场稳操胜券的表演。我一开始觉得这话也太狂了，后来琢磨一下才明白，普通人跟顶尖高手看问题的角度确实不一样。 我们普通人看事情只看结果有多吓人，越高就是越危险，没有保护就是等于送死，一脚踩空，人就没了，对吧？可是对于霍诺德来说，能在几百米的高空稳如泰山，是因为他把所有不确定因素都变成了确定性。 大家都只看到他在墙上攀爬了这九十分钟，却没人在意这九十分钟背后付出的百分之九十九的准备工作。 他早在二零一二年就已经构思了这个计划，从研读建筑图纸、建立三 d 模型，在模拟墙面上反复练习无数次，他早就知道自己的手掌和玻璃的摩擦力有多大，清除击键能承受的极限有多强，甚至早就预判好了风速变化带来的影响。 提前把九十二组动作做到零误差。这些东西早就刻进了他的神经里，不需要大脑思考，身体自然就能做出反应。 就像我们练习开车，熟练了之后不用刻意去想，自然就会打方向、踩刹车。另一个关键点就是克服恐惧。这里我先必须说一下恐惧和危险的区别。恐惧是你心里的感觉，比如一上台表演，你就紧张，一拍短视频说话就结巴。而危险是客观事实， 比如酒驾开车就是容易出车祸。你仔细想想，大多数人是不是都是被恐惧牵着鼻子走，不敢去做看似可怕，实则存在隐患的事情，掉以轻心。 而顶尖的高手早就把这两者剥离开了。霍诺德不是没有恐惧，而是他通过攀岩训练，让身体适应了这种高压场景。有研究显示，他在经历这些惊险场景的时候，大脑的杏仁核几乎没有发生任何反应。这不是天生的，而是通过后天的反复直面恐惧，在可控的范围内适应他，最后驾驭他， 就这么简单。你也可以。因为这道理不光适用于攀岩，不管你是做业务、搞技术，还是应对生活里那些大事小事，底层逻辑都是一样。你以为那些谈判桌上从容控场的人都是天赋异禀吗？ no！ 所以 他们在私底下早就提前模拟了应对突发场景的各种方案，把每句话每个动作都练到了极致。 看似深藏不露的高手，其实都在台底下刻意练习了很久，在你不知道的时候，偷偷做了无数的准备。说到底，那些看似毫不费力的从容，全都是日复一日的准备和打磨出来的，把每个变数都变成了确定你也能在自己的领域里面成为那个从容不迫的高手。没错，就是这么简单！道友们，下期见！

恐惧是人类的本能，而勇气是灵魂深处的赞歌。看到亚历克斯徒手攀爬台北一零一大楼，没有任何安全措施，仅用了九十一分钟就成功登顶。 在这个镜头里，有着世界第一勇敢和第二勇敢的人，因为他知道我的妻子一直在背后默默支持我。 oh on the lower level and everything oh my gosh！ 登顶后和城市的合照，真的太有异于天宫士比高的感觉了。想到亚历克斯之前攀爬过酋长岩， 在一次之后的采访里，他说也会感到恐惧，不过经历了无数次练习后，他会把恐惧变成极度的专注，以及对身体超高的掌控。不愧是能用两根手指做三十个以上引体向上的男人，毕竟这项极限运动失误一次就再无重来的机会。 不知道他在攀爬时会想些什么，但是这一刻，勇气战胜了本能。表示我有预感，英语碎片正在疯狂长出血肉。

啊啊啊啊啊啊 开始喽哦耶哦哦哦。 哇啊啊啊啊 能来跑到这边那长的过不去看你想吧。从天而 降。 wow wow wow 要下来。哈哈哈。还是要下来哇 哦哦哦。

四十岁的世界攀岩传奇亚利克斯霍诺德完成了一项惊人壮举，他徒手无保护登顶了五百零八米高的台北一百零一大厦。整座建筑共一百零一层，外墙呈多级斗形结构，布满覆角度，徒手攀爬难度极大，风险极高。此前已攀登迪拜哈利法塔、巴黎埃贝尔铁塔和上海经贸大厦。闻名的法国蜘蛛侠阿兰罗伯特也曾登顶该大厦，但 当时他使用了安全绳。而霍诺德此次全程没有任何保护，纯粹依靠徒手攀登。更添风险的是，攀爬前台尾曾降雨，活动一度延迟，墙体湿滑，进一步增加了挑战性。攀登过程中，霍诺德神情放松，甚至多次向大楼内的工作人员挥手致意，展现出一贯的从容与极强的心理素质。 在攀岩界，霍诺德早已是标志性人物。二零一七年，他曾无保护，徒手攻克高约九百十六米的酋长岩。这是全球最大的花岗岩毒石，岩壁近乎垂直且表面光滑，被视为攀岩者的终极考验。在那次历时约四小时的攀登中，任何微小失误都意味着致命后果， 连跟拍的摄影师在最具风险的段落都因紧张而难以持稳镜头。为何霍诺德拥有如此超人的胆识？科学家曾专门研究他的大脑核磁共振，结果显示，即使面对大量恐怖影像，他大脑中的杏仁核负责处理恐惧情绪的核心区域激活程度也远低于常人 对照的另一位攀岩者，该部位则呈现高度活跃。这意味着霍诺德天生对恐惧的感知较弱，从而能在极度危险中保持冷静这一特殊神经特质，或许正是他完成一系列惊世攀登的深层原因。人们不禁好奇，他的下一站又将是哪座不可能的高峰？

为什么他敢在没任何保护措施的情况下，就敢徒手独攀五百零八米的台北一零一大厦啊啊啊！因为这位牛人亚历克斯早在二零一七年就徒手登顶了九百多米的酋长岩！ 这不是一部电影，而是这场全球直播中的男主角。为了让手掌保持干燥，他先是在自己手上涂抹上防滑粉，然后就开始了这场震撼人心的直播啊啊啊啊！ 然而，从他爬上第一个台阶时，就意味着他这次的攀岩没有回头路可走，因为大街上都是围观他的忠实粉丝，他必须要咬着牙一层层的往上爬。 可这栋台北一零一大厦总高五百零八米，想要成功登顶哪里有那么容易？并且他每往上爬一点，风就会变大，大街上的观众为了不打扰到他， 只能尽可能的不发出任何声音，生怕打扰到这个有种的男人。岂料，就当他爬到十几楼的时候，不仅能面对着镜头做出微笑的表情，甚至还对着大街上的人打招呼，这一刻我愿称之为超人。现在的他已经爬到了接近二十米的位置，大风吹的他衣服都在随风摇摆，下面的人更是替他捏了一把汗， 就连无人机操控室都感觉着非常危险。也就在这时，他却遇到了第一个关卡，云形钢！要知道云形钢上根本就没有能抓的地方，亚历克斯又该如何继续往上爬呢？不过他可不担心，往手上抹了一点防滑粉，就开始了他的表演。 oh my goodness， it's a perfect time as we just showed that shot that's alex's friend brell， we have the most elite camera setup and camera crew you see him there he will be suspended that's bread dang like the entirety of the climb alex， emily is surrounded by friends fellow climbers for the duration of this。 随着他顺利的爬到云形帮上，现场顿时就传来了一阵欢呼，没有一人不佩服他的臂力，在简单的修整了片刻后，他便再次往手上抹上的防滑，展开了他继续的攀爬。 一些粉丝为了给亚利克斯助威，更是跑到了大厦里，隔着玻璃给他加油。亚利克斯每往上面爬几层就会遇到自己的忠实粉丝，但亚利克斯并没有受到什么影响，因为现在的他根本就不能分心，稍有不注意就会踩空掉下去。尽管大家都认为他爬的够快了， 殊不知这还不到整栋大楼的四分之一，大楼每八层就会遇到一个结构单元。很快亚利克斯就遇到了又一块云形钢，由于他现在差不多到了近百米的位置，风速自然也是变大了不少，每一次发力都对他来说是一项巨大的挑战。 you're watching skyscraper live alex hollud inarguably i would say the greatest free soloist in history attempting to do something that no one else ever has seventeen hundred feet no ropes of taipei 101。 终于，他费尽九牛二虎之力爬到了云行岗上面，现在的他必须要在这里休息一下，因为接下来他就会遇到更恐怖的存在，那就是一零一大厦上的龙行岗。这种建筑比云行岗更加的难攀爬，因为表面根本没有着力点。可亚利克斯却一点也不慌，他屏住呼吸就展开了攀爬 啊， 瞬间就惹得观众们一片欢呼，而接下来他就是要重复刚才的动作，直至爬到第二块龙形钢上，再次迎接挑战。很快亚利克斯就爬到了第二块龙形钢下面，这回他比上次更加有惊艳起来。 此时的全球直播已经过去了近半个小时，观众们也都已经看的眼睛累了，手心更是为他捏了一把汗。殊不知亚利克斯也有自己的老婆孩子，比起年轻时他也更畏惧死亡，可是人固有意思， 他感觉只要自己还能爬，就要去一直的突破自我。很快亚历克斯就完成了第三块龙形钢，然而他之所以攀爬的如此轻松，得益于近期的高强度训练。 在攀爬一零一大厦之前，他做了很多功课，每天都要进行耐力和力量的训练，因为想要成功登顶必须要有足够大的力量，并且他还要经常的往手上涂抹防滑粉，只有这样手才会更好的抓住外墙的建筑。然而随着他再次成功的爬上一块龙形钢，亚历克斯也顺利来到了一个小平台上，他热情的和下面的人打招呼， 可主持人却告诉他回去一点，因为他站的位置非常危险。此时的亚利克斯头顶还有六块龙形钢，比起刚才的攀岩，他的速度开始慢了起来，因为现在的高度已经足够高，他必须要稳。等到他爬到第五个龙形钢时，下面的观众都变成了一个个的小蚂蚁，一般人往下看更是头晕眼花，但亚利克斯却像是在走路一般丝滑。 在继续往上面攀岩了一段时间后，他在窗户上见到了自己的妻子的鼓励，成功爬到了第六块龙形钢， 看到玻璃后面的粉丝们，他还特意伸出手打了打招呼，看来这时的亚利克斯还没有感觉到累，当看着这么多粉丝给他加油，他的脚下也更是充满了无尽的力量。现在他要做的就是从玻璃窗外面一点点的移动过去，一般人在这个高度下估计早就头晕目眩了，可是亚利克斯是一名专业攀爬运动员，再加上平时不断的高强度训练， 他在面对着巨大的龙形钢时根本就没有一丝胆怯，只是一些观看直播的观众都为他捏了一把汗，然而在亚利克斯的眼里，这些眼前的建筑物他都要全部征服。 随着亚利克斯顺利的爬到龙行岗上，观众们也随即传来了一阵欢呼的声音。 要知道在高空之中越往上风力越大，攀爬自然是要困难的多，所以他只能用手死死的扣住建筑，一点点的往上面爬，一旦防滑粉少了就要及时补充。此时亚利克斯的攀爬也只剩下了三分之一，攀爬时间也已经一个多小时， 长时间的攀爬让他消耗了不少的体力，但是为了能登顶，他还是咬着牙一点点的往上面爬，主持人更是为他捏了一把汗，粉丝们也都跑到了大楼里面给亚利克斯加油助威。从亚利克斯随风摇摆的衣服就不难看出，外面的风还是不小的， 但亚利克斯却根本没把这放在眼里，甚至脸上还亲切的和粉丝们拍照合影。很快亚利克斯就来到了最后一块龙形钢的位置， 哇哦，粉丝们直接就为他捏了一把汗 啊啊！随着亚利克斯顺利的爬上去，观众们瞬间传来一阵欢呼声，他站在上面往下看，仿佛整个世界都被他踩在了脚下。随后他便坐在平台上吹起了风，感叹起了这人世间的美好。在休息了片刻的功夫后，亚利克斯便沿着建筑物来到了高塔底下。这个高塔根本就不容易攀爬，只能不停的做引体向上的动作。 不过这对亚历克斯来说都不是难懂，接下来才是展示绝活的时刻。 这顿时就让观众们兴奋的高声大喊，因为从没有一个人敢这样徒手攀爬一零一大厦。 接下来亚历克斯的速度慢下来了不少，很显然他的体力在明显的下降，但这也是亚历克斯证明自己的时候， 因为全球观众都在屏幕前注视着他。终于在不知道重复了多少次惊险的动作后，亚历克斯来到了最后一个平台上。等来到这里之后，亚历克斯便又展开了更加惊险的攀爬，因为这种平台凭借着双手根本不可能爬上去，可亚历克斯还是决定冒死一试 啊啊啊啊 啊 啊啊啊！ 没想到最后亚历克斯真的征服了一零一大楼，顺利来到了大楼的最底部。然而也正是因为如此，这场震撼全球的独攀直播便胜利了。亚历克斯用了一个小时三十一分成功完成了这项挑战，他征服的不仅仅是五百零八米的台北一零一大厦，更是自己的身体和精神，不得不说他真的是一个牛人！

为什么从认知科学的角度， alex 无保护措施徒手攀登台北幺零幺大厦，失败概率约等于零？这篇文章可能是我们能看到最有启发的一种解释。 普通人看到的是手心出汗的玩命，但从认知科学的角度，这是一场精确的生物掌控。我们都曾在重大决策前感到恐惧、犹豫，或者觉得生活充满了不可控的风险。那么今天帮大家提炼的这篇文章中的四个核心认知一定要看完，因为这套逻辑能帮你把生活中的惊心动魄变成高手眼里的平淡无奇。 第一层，认知变数方程认为徒手攀爬很高就必然等于很危险， 但在高手的方程式里，风险等于失败概率。成失败后果没错，掉下去的后果是无限大的。但 alex 此次攀爬的难度，相对于他的技术而言，或许就像钢琴家弹音阶一样简单。 经过几十年的训练，他把失败概率压缩到了无限趋近于零。并且除非他已经用绳索攀爬过、检查过抓点、追踪过风向，否则他不会踏上摩天大楼。通过控制变量，也可以让失败概率趋近于零。 而在数学里，任何数乘以零，结果都是零。所以他不是在赌博，他只是在做一道大概率确定的数学题。 第二层，认知确定性的神经架构你只看到了他在墙上的九十分钟，却没看到水面下百分之九十九的冰山。神经科学家检测过 alex 的 大脑，作为顶尖高手的他，在面对高刺激图片和恐惧时，杏仁核异常冷静。这不是天赋，这是髓壳化。 通过千万次的重复，他把每一个抓握，每一个重心转移都刻写进了神经通路里。在手触碰到墙壁之前，他的大脑就已经抓住了他。高手不靠临场发挥，高手靠的是已经调试完毕的神经系统。 第三层，认知区分恐惧与危险恐惧是生理反应，而危险是统计概率。普通人被情绪绑架，高手则能把这两个系统解偶。他们根据数学来较准情绪，而不是根据感觉。当他算准了风速、摩擦力、湿度，恐惧就蒸发了， 取而代之的是极致的专注。第四层，认知建立余量。这是对普通人启发最大的一点。 alex 爬这面墙，拥有巨大的余量，这是一个他哪怕发着烧、生着病，甚至刚睡醒也能完成的难度。 真正的高手从不挑战极限，他们只在自己能力的余量范围内进行降维打击。如果你总是百分之一百全力以赴，那你就是在赌博，留有余量 才是安全。最后，作者还总结了一句非常关键的心法，在关键时刻，你无法超常发挥，你只会跌落到你日常训练的水平。所以，不要崇拜冒险，去崇拜那些让风险变得无关紧要的日复一日的努力。

北京时间一月二十五号上午十点四十三分，徒手攀岩界的 goat and it's bonod 完成了对五百零八米的台北幺零幺大厦没有任何保护措施的 free solo。 那 我也在直播间呢，和几千名研友一起见证了这一奇迹。我们快速的用这个视频再回顾一下攀爬的全过程。 开始之前呢，请各位 v 七大佬给我点个关注啊，因为这个视频全网都找不到回访，只有网飞自己的网站有， 而又无法下载。我是斥巨资购买的录屏软件，又花了两个小时把全程给录了下来。所以说大家想要全场回放的话，点关注加粉丝群，我后续会网盘发给大家。 ok， 那 这次攀爬的原定是在二十四号进行的，是由于台北的大风大雨天气 飞迟到了二十五号，慢性的是今天全程大太阳，没有受到太多天气上的影响。先来看一下台北幺零幺是个什么概念，如果说以十五米的常规难度攀岩墙来估计的话，它的长度五百零八米大， 大约是三十四条线路。而真正的难点呢，其实是人造建筑的结构，和自然眼皮以及室内眼脸不同的是，他全程要在玻璃和金属的材质上攀爬，这对于他手脚的摩擦力，身体的对抗发力以及重复动作的耐力是提出了更高的考验。他比幺零幺的主体结构呢，是 八个有十到十五度仰角的竹盒子，还有用同一个动作持续攀爬近四百米的高度。如果说有严管老板看到这条视频的话，我一人写出啊，用拼折造型面搭一个广告，幺幺大厦的线路绝对秒变网红线，此阶段呢，爬的非常的轻松，即将这个有 五角的起步路程，只能算是他的肉身，但是我觉得如果让我上的话，我可能就只步第一级的这个台阶了。一路上呢，我们也看到非常多的观众在楼下，包括楼里面面对面贴脸的在关注着艾米克斯在给他加油，那在众多的欢呼声中呢，其实他本身难免会受到一些干扰的，不会像 阿酋长爷一样那样，只有他和大自然在对话。所以说呢，他其实耳朵里面呢，也带了一个蓝牙的耳机， 一方面呢是和其他的同事在对话，另外一方面觉得他自己也是在听歌的。爬到上边的时候呢，突然有一段他还说自己的耳机里面音乐没了，听着歌就把五百零八米的楼给爬了。 艾克斯的妻子萨尼一直在楼下是持续守护着他，我根本无法想象作为一个妻子，面对如此冒险的举动的时候，他的感受是怎么样。萨尼确实是一个伟大的爱情。 那么完成了起步的这一段路程之后呢，今天的攀爬其实才刚刚开始，接下来连续的八个竹盒子的造型呢，会是今天攀爬的主体， 各位可以感受一下艾利克斯的技术动作有多么的简洁干脆，几乎是没有任何过多的调整。在这个过程中呢，艾利克斯还会经过多个建筑上的造型点，他没有选择从旁边的线路呢跳过这个，而是爬上了每一个造型， 可以说看上去比我们爬过几层这个竹格子的节奏， i asked alex to kind of give me the big picture alex 攀爬的速度非常的快，几乎是没花多少的时间呢，感觉他也没有出汗，就已经是快要结束这段路程了。 而他的妻子萨尼尼也已经是到达了楼上面来给他加油补气。这一幕真的是又浪漫又危险啊， 仅仅花了一个小时出头，就已经快要完成整个竹盒子的路程了。 而粉丝们呢，也聚在窗前给他加油打气呢，顺便欣赏一下他的腹肌。到这里呢，其实我明显能够看得出来，风力是大了很多，这对于需要高度精确性的攀爬来说呢，是一个非常困难的挑战， 否则八段锄禾子全部结束之后呢？你以为这就完了吗？欢迎来到本次攀爬最难的部分，塔顶的古达杰作 这段之前的采访视频非常有意思啊，有些人问艾利克斯，上面这个地方你要怎么爬？ x 4 不是 哥们，那能咋爬呀？双币币呗，双币币就得了呗，非常 easy 啊，非常 easy， 我 相信我们的观众朋友们也一定能够爬上去。在这三条屋檐的地方呢，艾克斯是借助了这个监控摄像头当做脚点啊，非常轻松的爬了上去。 我相信这个监控摄像头在出场的时候，从来没有想到一天自己居然能被当做攀岩的脚点，我都已经被放到五百米了，居然有人拿我当脚点，找谁说理去啊？ 那在后续的这几块呢，其实没有摄像头当做脚点了，艾克斯是纯靠自己拉引抵搭上去的，真的，这个身体肌肉的控制力太绝了，游刃有余。哇哦， 这盘呢，就是最惊人的路段了，这个连续多层的环形的节奏，我把它叫做铁索连环。好在这个外部的节奏的里面是有可以抓的手点的， 否则的话全是拍大包的，那真的是一个地狱级别的难度了。而 x 呢，在这地方也贡献了本次攀爬里面最惊人的一个画面，兄弟们 在近五百米的高空，他做了一个泥巴，或者说是泥巴完全松开双手的休息，就在这个地方。 prosperity balance protection which when you think about it a sort of ironic sense because for alan。 单从技术难点来说，他不是一个特别特别难的动作，但是他难的点就在于，什么人敢真的在五百米的高空把自己的双手全部交出来，只依靠着自己膝盖和腿的这个受力结构 来维维持着自己的生命。 yeah a bit， a bit here is。 如果说大家之前不知道什么叫做 x， 他的大脑感受不到恐惧的话，那看了这种画面，我们真的能明白了什么叫做没有恐惧的人。 类似于方尖碑的结构呢，是零四年啊，偷偷爬过幺零幺大厦的人，当然他是有保护的。他认为最难的一个段落， 全程是没有任何的手点脚点的，这不是一个人类能够完成的线路。而艾利克斯呢，也没有选择硬上，而是呢，选择用团队搭的绳梯完成的这里当时呢，法如蜘蛛侠过这个地方的时候，也是通过绳索往上爬的。 后续这段路呢，几乎全部是没有脚点的引体路段，在攀爬的末尾，体能最接近极限的时候，要靠纯拉引体来完成这些屋檐。 虽然我在直播里面全程都在吐槽网飞，但是不得不说后面的这部分呢，网飞的画面加上艾克斯的攀爬，真的是让这个人有了一些神性的感觉，大家可以静静地感受一下，让我们带入当时艾克斯的心跳。 he's done it alice honnold has been history again my earpiece is connected i can't hear anything but i can still see your table so ellen， i'm going to set you guys can hear me i can still see you and i'm so tight it's very windy up here it seems very windy alex， you have done it you've done it you've made history this is something you've imagined your entire life and now you're standing in it what feelings are coming up alex， i'm taking a selfie because 2026 wow look at that oh， i can hear you guys hold on a minute see hi ellen， i can't hear you guys but if you can hear me i'm so excited and you know what pretty tired actually the whole top of the building is pretty physical and i was like oh my arms just turned into tired that's so amazing alex， we can hear you can you hear us alex that's okay we will be hearing bram alex as he makes his way back down the spire you just saw out there of sonny but again this is a life long dream that is realized alex hollis quite literally standing on top of the world well， i got emotional watching that final time i mean i have a fact here's in my eyes there's something so inspiring about this everybody's gonna remember one oh one leading the highest ever urban free solo the culmination of a life's dream it's so hard to when you think about the art of that great， let's go on， let's 人类历史上又一个壮举。我们这次的视频到这里就结束，大家千万别忘记了点点关注点点赞。或许呢，我会把完成的回报发在我的，之后也会带来我和攀岩 相关的直播和视频。感谢大家，我们再见了，希望我的粉丝里面没有你哦。 no you were fast okay， i basically have a panic attack the entire time i thought it was me to really chill i was trying to wave to people， but then i was worried when you were。

太疯狂了！亚历克斯霍诺德徒手登顶台北一零一大家好，今天凌晨，全球上亿观众都屏住呼吸，见证了一项人类极限运动史的疯狂壮举。美国攀岩传奇亚历克斯霍诺德在没有任何绳索和安全装备的情况下，徒手爬上了高达五百零八米的台北幺零幺大楼。 他只用十一小时三十一分，就站在了摩天大楼的顶端。这不是电影特效，而是 netflix 向全球直播的真实画面。一、最强大脑的诞生我们先聊聊这个疯狂的主角霍诺德是谁。如果你看过奥斯卡最佳纪录片赤手登峰，一定会被他的故事震撼。 二零一七年，他用不到四小时徒手征服了九百多米高的美国酋长岩，那个高度差不多是台北幺零幺的两倍。但更惊人的发现来自医学检测，他大脑中负责恐惧反应的杏仁核区域活跃度比常人低的多，这让他能在高空绝壁上保持几乎绝对的冷静。 不过，霍诺德绝非玩命，他早已成家，是两个女儿的父亲。在这次挑战前，他用了长达十三年时间筹备，并致信大楼管理方，强调自己不进行玩命史攀登，每次行动都经过科学评估和完整训练。他用极致的专业对冲极致的风险。二、都市丛林里的不可能 这次挑战从自然岩壁转向人造摩天楼，是全新的魔鬼难度高楼，表面是光滑的玻璃和钢结构，缺少天然岩壁的裂缝和凸起。霍诺德提前数月实地勘查，把上千个抓握点和移动步骤刻进肌肉记忆里 最棘手的部分是中间六十四层被称为竹节的区域，结构重复，容易让人迷失方向和耗尽体力。直播当天，他身着鲜红上衣，在灰白楼体上稳定移动，每到一处平台稍作修整，最终一举登顶。成功后，他只是坐在顶端简单说了一句，这太酷了，但我真的好累。 随后便与家人视频通话，分享喜悦。三、极限运动的商业与理论边界这次挑战也是一次成功的商业与媒体事件。 netflix 买下独家直播权，吸引了全球超过一点二亿观众。有报道称，霍诺德此次获得的酬劳可能高达数十万美元。 直播采用了十秒延迟，以防意外发生。这引发了讨论，如此高风险的表演进行直播是否妥当？但不可否认，他以前所未有的方式，让公众近距离感受到了人类意志的巅峰。 值得一提的是，法国蜘蛛人阿兰罗伯特曾在二零零四年攀爬过台北一零一，但他使用了安全绳。霍诺德是真正意义上无保护、独攀此建筑的第一人。人类精神能抵达怎样的高度？霍诺德的成功不只是体育的胜利， 他向我们展示，当极致的专注、多年的准备和超凡的心理控制力结合时，人类能够突破怎样的边界。这种挑战无关鲁莽，而是关于对自我能力的深刻认知与掌控。他下来是怎么做的呢？答案可能让你会心一笑。和普通人一样搭乘电梯。 这也像是一个隐喻，真正的勇士懂得在何处全力以赴，也懂得在何处回归平凡。下次，当你面对生活中的高墙时，不妨想想霍诺德的故事，你需要的可能不是一根安全绳，而是一个清晰的计划和一次专注的尝试。 ok。

一个人徒手攀登一座摩天大楼的难度有多大？这个视频将带给你答案。北京时间一月二十五日九点十一分，世界顶级徒手攀岩大神亚历克斯霍诺德正站在台北幺零幺大楼脚下，准 备迎接一场创造历史的挑战。不做任何安全措施，仅凭双手双脚和一桶煤粉，征服这座五百零八米高的摩天大楼。 这不是惊星彩排的表演，而是毫无退路的挑战。脚下是万丈深渊，墙面是光滑的玻璃与钢铁，任何一次手掌的打滑与脚掌的踏空，都意味着坠落。 这场极限挑战由网飞全程直播，全球数亿观众紧盯屏幕，共同见证着人类勇气的边界。与妻子简单的拥抱后，挑战正式开始。 亚历克斯双手紧扣大楼底部的金属边缘，双脚试探着踩上光滑的墙面。这个看似简单的起步动作，实则是整栋楼最困难的挑战之一。墙面光秃秃，无任何接力点，全靠指尖与鞋底的微弱摩擦支撑。 令人惊叹的是，他很快进入状态，甚至对着镜头露出一抹从容的微笑。但所有人都清楚，从这一刻起，这项挑战只有成功与坠落两种结局。 他像一只灵活的壁虎，紧贴着玻璃幕墙向上攀升，下方的街道逐渐缩成细线，人群化作渺小的光点。没多久，第一个难点出现了大楼外墙上的如意装饰。 这枚象征吉祥的云朵状结构，对攀岩者而言却是致命陷阱，它的曲线完全违背自然延时的逻辑，全凭工程设计而成。亚利克斯多年积累的攀岩直觉在这里彻底失效， 他小心翼翼的扣住如意边缘，身体向外倾斜，每一次移动都如在刀尖上跳舞，稍有不慎便会坠入深渊。摄影师布雷特悬吊在半空中，用镜头捕捉着这惊心动魄的瞬间，每一个画面都让人窒息。 成功翻越如意后，亚利克斯竟站在上面，向下方人群挥手致意。那份轻松与深厚的危险形成强烈反差，让屏幕前的观众手心冒汗。 继续向上。窗户里的人们纷纷掏出手机，记录着千载难逢的景象。这是亚利克斯从未经历过的干扰，但他仿佛毫不在意。 第二个如意的挑战更为严苛，亚利克斯单手悬挂在高空，另一只手艰难的伸进粉袋补充防滑粉，指尖的力量与身体的平衡都达到了人类极限。 当他成功翻越的那一刻，现场爆发出雷鸣般的掌声，可所有人的心依旧悬在半空，谁也不知道下一秒会发生什么。 短暂休息后，亚历克斯继续向上攀爬，也即将迎来新的挑战。攀爬途中，中华文化里的龙形装饰成为新的障碍，龙身光滑如镜，没有任何可供借力的纹理，亚历克斯只能依靠上半身的力量硬撑。 i'm ready for you！ 亚历克斯选择了一条艰难但是更加稳妥的路线，最终稳稳站了上来。接下来的八节竹节结构，每一节都带有七度的外倾角，累计需完成两百七十米的垂直攀登。这里的捏握点极其不稳定， 倾斜的角度持续将身体向外拉扯，哪怕只是短暂停留都要耗费巨大体力。比起自然岩石攀爬，钢铁玻璃建筑难度倍增，没有天然的摩擦反馈，每一次抓握，每一次蹬踏都需要付出数倍于平时的力量。体力消耗成几何级数增长， 亚历克斯的动作逐渐变得机械，却始终没有一丝犹豫。爬到第六十层时，他短暂停下脚步，隔着玻璃看到了等候在此的妻子。一个挥手，一个微笑，无需言语却如强心剂般让他重新积蓄起向上的力量。 此时他已离开地面整整五十分钟，不断的攀爬消磨着人的体力以及耐心，然而这些都没表现在亚利克斯身上，他依旧不停的向上攀爬着。 爬过最后一节竹节与最后一条龙形装饰，亚利克斯来到一个平台短暂修整，他仔细擦拭着鞋底与手指。大楼烟火留下的油渍和灰尘在高空环境下都可能成为致命的隐患， 世人皆称他为疯子，但只有亚历克斯自己清楚，这场挑战绝非冲动之举，而是无数次演练、无数次精密计算后的必然。最后的塔楼路段堪称整场挑战的终极考验。 首先是悬垂屋檐，他仅凭臂力悬挂身体，荡过巨大的屋檐，抓住一个不起眼的摄像头作为支点，如钟摆般在空中划出一道惊心动魄的弧线，双脚完全脱离墙面，每一秒都让人揪心。 此时他的疲惫值已经到达了巅峰，然而终点就在眼前。随后他便在四百三十米的高空做出了一个令全世界惊叹的动作，蝙蝠挂！ which when you think about it a sort of ironic set because for alex， they're one of the trickiest parts of this climb yeah， i mean i know mark is excited being up there oh， no， no， no emily， no why？ 用脚尖勾住建筑边缘，身体倒挂而下，让疲惫的双手得以短暂休息。这一动作不仅需要超强的核心力量，更需要对自身身体的绝对信任。 最后的冲刺阶段，尖塔上的梯子摇摇晃晃，狂风呼啸，连鸟儿都无法再次停留。 can you tell me i'll be so long to still hear me today remember when？ 终于，在全世界的注视下，他登上了台北幺零幺的顶峰，总用时一小时三十一分四十五秒，亚利克斯霍诺德用双手双脚完成了这场震撼世界的生死挑战。 而登顶后，他做的第一件事竟是掏出手机自拍，仿佛刚刚那惊心动魄的五百零八米攀登，只是一次 寻常的城市探险。人们常常误解极限运动，认为它是拿生命冒险的鲁莽之举。但真正站在极限边缘的人都明白，这里没有侥幸，没有冲动，只有日复一日的训练，对细节的极致把控，以及对自我极限的清醒认知。 亚历克斯霍诺德曾徒手攀登过优胜美绩酋长岩，那面几乎垂直的岩壁同样没有安全绳，没有退路。而这一次台北幺零幺的挑战，并非为了炫技或吸引眼球，而是将极端环境下的自我验证搬到了城市地标之上。

攀岩家 alex 一 小时三十一分徒手攀登幺零幺，这事太牛了，我爬楼梯都没这么快。我的最高徒手屋保护攀爬记录是解放阁，那有人说了， alex 是 征服过酋长岩的男人。酋长岩九百多米啊，台北幺零幺才五百零八米，这都属于弟弟。 那我得告诉你，在攀岩的世界里，高度从来不是难度和危险度的唯一标准，因为台北幺零幺它不仅高，它还有三大关卡，一是机座区，前二十五楼都是向内微倾的设计，相对好爬。 接着是二十六到九十楼的竹节塔身，斗形结构向外倾斜七度，相当于你同时要克服地心引力和向外拉力。最后则是九十一层至塔顶，这里的难关是强风，可以说每一关都是大魔王等级。 同时幺零幺外立面是玻璃和金属表面，摩擦系数小且结构单一，这需要不断的做重复动作，更考验耐力。所以你看 alex 在 直播二十六分钟的时候就已经障蔽，更牛的是他还没清场。直播时，我们能看到窗户里很多人跟他打招呼， alex 也是边打边互动，可见他的内心自信与强。 对于我的感官，爬楼比看酋长岩更揪心，因为你日常能接触到的场景对你的震撼更大。再就是直播充满了未知，我倒是不担心他的能力，但我脑子里总会出现一块建筑物不牢固，因为 alex 是 全程无保 护，一旦有个闪失，那就是粉身碎骨。当然，最令我细思极恐的是我们眼中的天堑，对他而言，像过清晨的马路。

有谁来了解？

零防护徒手攀爬五百零八米的台北一零一大厦，仅耗时约一小时三十一分钟就成功登顶。四十岁美国徒手攀岩运动员亚利克斯孟德德，再一次展现了他惊人的身体和心理素质。一月二十五日上午九点，艾雷克斯轻装上阵， 穿着红色 t 恤和黑色长裤，只带着一兜眉粉就开启了挑战。对于有着约三十年攀岩经验的他，这也是第一次攀登大型人造结构。他说，一开始一定会有些紧张，因为那是完全陌生的感受。你以为这已经是 alex 的极限了？早在二零一七年，他就已经无保护 攀登位于美国加州优胜美地公园的酋长岩。这是全球最大的单体花岗岩，高约九百一十四米，近乎垂直，被誉为攀岩界的珠穆朗玛峰 西岩壁，因冰川青石而异常光滑陡峭，攀爬难度可想而知。这场用时三小时五十六分的生死博弈，被称为攀岩界最伟大成就。相较高度少了近一半的台北幺零幺大厦， alex 还能有规整的结构用于歇脚、缓冲、攀爬球掌岩，更随时都面临瞬息万变的自然风险。所以，亚利克斯霍诺德，你的极限到底在哪？