艾利克斯攀岩酋长岩怎么下去

他叫亚利克斯，曾经徒手登顶过上千座高峰，而今天他要挑战的是最让人闻风丧胆的山体酋长岩。这是世界上最大的花岗岩巨石，位于美国加州，高约九百一十六米，几乎完全垂直于地面，并且光滑无比。 如果说徒手攀岩是地狱级别的难度，那徒手攀爬酋长岩就如同向死神发起宣战，至今从没有一个人挑战成功。为了征服酋长岩，亚利克斯筹备了整整八年，他必须提前规划好攀爬路线，每 每一处的落脚点，手需要抓在哪里，每一步都无关重要，因为一旦迈出便不能回头。他还需要找专业的摄影团队全程记录，哪怕摄影师踩落的一粒石子，都可能将攀岩者送回。自然就是如此危险，亚利克斯反复尝试了上百次。 在二零一七年六月三日，亚利克斯没有任何装备，只有身后的一小袋眉粉，开启了他人生中最大的挑战。接下来没有一点特效， 每个镜头都是实景拍摄，下方的观众全都绷紧了神经。亚利克斯出发了。刚开始的一段路线难度并不高，但很快他就来到了第一个难点，极限平板。这里位于酋长岩一百五十米处，岩壁十分光滑，亚利克斯只能踩在不足一厘米的岩石凸起， 手指扣住不足一厘米的岩石缝隙，一点一点的向上爬，这对体力消耗极大，有时能支撑身体的只有一只脚尖的力量。 有过之前的攀爬经验，亚里克斯很快穿过了极限平板，可接下来他将要面对的却是更加凶险的下判断。这段路程看似轻松，但往往上山容易下山难，因为下山的视野不好，一旦踩空便会坠入深渊，细微的岩石缝隙如同刀子般锋利，亚里克斯全身绷紧，神经 不能有一点放松。六点二十一分，亚利克斯成功到达心脏臂架，却在这里出现了让人无法解释的一幕，在如此陡峭的地方，居然有人睡在这里，是一对穿情侣兔子装的兄弟， 他们可能也有点懵，躲在这里休息都会被打扰。而接下来，亚利克斯从空视片平台出发，这里是一道天然的裂缝，顺着缝隙向上攀爬二百米，便到达了第三个难点，怪兽大裂缝。这段路程需要超越身体极限的攀爬方式， 将一半的身体塞进山体的缝隙中，再利用身体与岩壁的摩擦力向上移动，这种感觉就像是有人拿着砂纸在狠狠的拉你的皮肤一样。 通过怪兽大裂缝后，再继续向上攀爬十三分钟就会到达一处较为凶险的路距离坡难点这段路程只有不到三米，但难度系数 堪比地狱级别。首先他需要两根手指撑起整个身体的重量，然后右手抓住一个支撑点，左手抓住一个斜面，接着将右脚踩在沿壁的凹陷处，换右手向上摸到一块不足零点五公分的缝隙。在这种情况下，还要同时完成换手换脚的动作。 在抓住一块凹起的石壁后，接下来面临的只有两种选择，第 一种是直接跳过去，但必须精准的抓住石壁的边缘，可没有安全保护的情况下，这样做风险太大。而另一种就是做一个空手道飞踢的动作，但这个姿势同样危险，因为现在所有的重心仅仅靠着一只脚尖支撑着。此时下方的摄影师看得心惊肉跳。 万幸亚利克斯成功抓住了延壁，他兴奋的朝着摄像机庆祝成功通过距离坡现在的高度已达六百二十五米，而接下来的路程才是真正考验耐力与勇气 的时刻。这一段名为耐力角，两面的岩壁都十分光滑，几乎没有落脚点，亚利克斯只能用手指扣住缝隙， 利用指尖的拉力将双脚移附在光滑的岩壁上，只有手上的力气越大脚才会贴的越紧，他的生死都在这几根小小的手指上。下方的摄影师再次紧张起来，要知道他已经攀爬了七百多米的高度，体力几乎已经到达极限。这仿佛是一场与死神的比赛， 通过耐力角后到达了七百二十九米的横判断，几乎成九十度的垂直山体。亚利克斯迈出的每一步都让人心惊胆战。下面的摄影师吓得捂住嘴巴，表示干完这一次以后坚决不再拍摄攀岩 距离登顶只剩下一百多米，相比之前，现在最大的困难就是乏力和心态，要么名垂青史，要么粉身碎骨。可此时亚利克斯的心态却异常平静， 几乎抱着必胜的信念。他的节奏越来越快，每一步也更加娴熟，终于他成功了。亚利克斯来到悬崖边，俯视着被他征服的酋长岩，总共用时三个小时五十六分钟，这是他人生中最辉煌的一刻。

在美国加州约塞米递国家公园的深处，矗立着一座令全球攀登者既敬畏又痴迷的地标，酋长岩。 这块诞生于亿万年前的地球奇观，是全球规模最大的单体花岗岩巨石，垂直高度达九百一十四米，相当于三百余层摩天大楼的总高，宛如一柄刺破苍穹的巨剑，静静伫立在峡谷之间。与其他岩壁不同，酋长岩的险峻不仅在于惊人的高度，更在于其极度苛刻的攀爬条件。 整面岩壁质地致密，猎系较为稀少，几乎找不到天然的借力点，每一步攀爬都像是在与重力进行殊死较量，几乎不给攀登者留下任何后退的余地。也正因如此，这里成为了检验人类极限的终极考场，吸引着世界上最顶尖的攀岩大师前来挑战。 二零一七年，来自美国的攀岩传奇艾利克斯霍诺德，他摒弃了所有保护装备，没有绳索牵引，没有保护点兜底，仅凭借一双攀岩鞋、一代防滑眉粉以及对岩壁每一寸细节的熟人，独自向这座九百一十四米的绝壁发起冲击， 全程三小时五十六分钟。他在垂直的岩壁上如履薄冰，任何一个微小的失误都可能导致自由坠落，而这样的高度几乎意味着零升还概率。 事实上，酋长岩的危险远不止于高度带来的坠落风险，其光滑的花岗岩表面随时可能因手心出汗或岩面潮湿而导致打滑。山间昼夜温差高达二十余摄氏度，极易让肌肉僵硬判断失误。而随着高度不断攀升，逐渐加具的强风更是时刻考验着攀登者的平衡与专注力， 每一个因素单独拿出来都足以致命，更何况他们常常同时涌来，构成一道几乎难以逾越的死亡屏障。

如果我告诉你，这个画面里的人只要失误一次，就会当场死亡，你还敢继续看下去吗？ 这里不是特效电影，也不是极限挑战。这是一次真实发生过的人类攀登记录。没有威亚，没有安全绳，没有第二次机会。他的名字叫亚利克斯霍诺德。此刻他要徒手攀登的 是优胜美帝国家公园的酋长岩，九百一十四米，从地面到云端，只有一双手和一条命。镜头慢慢拉远，你会发现人类在这面岩壁前笑得不像主角。导演没有加入音乐，因为真正的恐惧不需要提醒， 你只要知道，他脚下什么都没有。这不是爬山，这是在和死亡对峙。任何一次打滑，任何一次判断错误，都不是受伤，而是终点。摄影机保持绝对稳定， 因为镜头一旦慌了，观众就会被保护，而这部纪录片拒绝保护你。特写只给他的手指眼点只有硬币大小。他必须相信摩擦力，相信记忆，相信在脑海中重复过上千次的动作。真正可怕的不是高度，而是他的表情。冷静、 专注，几乎没有恐惧。科学家扫描过他的大脑，结果显示，面对死亡时，他的恐惧中枢纽反应极低。换句话说，我们会害怕，而他的大脑是安静的。 所以，这次攀登不是挑战自然，而是一个人在确认一件事，如果我不害怕，那我还是不是普通人。现在来到整条路线最危险的位置，报是难题，没有备用方案，没有退路。下面九百一十四米，所有人都知道， 如果他掉下去，镜头不会一看。而沿壁上的亚利克斯只说了一句，我得现在就完成的，不是冲动，而是接受。 当他最终站上岩顶时，没有欢呼，没有音乐，没有英雄定格，他只是坐下，像完成了一次普通训练， 因为真正的高潮不是登顶，而是他终于可以下来。这部纪录片从没鼓励你去冒险，他只是在提醒我们，有些人必须走到没有退路的地方，才能听见内心真正的声音。我们不需要徒手攀岩，但每个人的人生里，都站着一面属于自己的酋长岩。

这就是大名鼎鼎的酋长岩，在美国加州约瑟米蒂国家公园里，他是全球最大的花岗岩巨型独石，高约九百一十四米，相当于三百多层楼，形成于上亿年前的地壳抬升与冰川切割，岩壁笔直，猎系稀少，几乎不给人留下退路。正是这块地球级岩壁，吸引了一批攀岩大师。 二零一七年，美国攀岩者艾利克斯霍诺德在没有绳索、没有保护点的情况下，用三小时五十六分钟徒手爬上酋长巨石。他面对的不是电影特效，而是真实的数据。一次失误 坠落高度超过七百米，生还概率几乎为零。酋长巨石之所以危险，不只是高度，更在于它光滑的沿性、昼夜温差和持续上升的风速。如果给你一千万，你敢去挑战吗？

没有绳索，没有保护，脚下是九百米的悬空，一旦失误就是死亡。这是人类历史上首次徒手攀登酋长岩的全程记录。酋长岩的整个岩体近乎垂直且光滑，在这攀岩的难度系数很大， 毫不夸张的说，他是攀岩界的宇宙中心。二零一七年六月三日，加利克斯正式对这面墙壁发起了挑战。他将不借助任何保护措施，只凭借双手、双脚和腰间的眉粉完成登顶。为了这次挑战，他准备了一年半时间，借助安全绳攀爬过六十次酝酿岩， 因为整个岩壁十分光滑，能抓起的岩点最小的仅仅只有两毫米。亚里克斯失败过无数次，摄影团队都劝他放弃，可他不但没有放弃挑战，还规划出一条可行的路线， 并称之为搭便车。早上五点，他迈出了这艰难的第一步。从现在开始，他已经没有回头路了。亚里克斯开始攀登球长岩的时候，拍摄团队也在做着准备。 那些人大多数也都是登山者，更是他的朋友在摄像机后面，有时他们不忍去看这个团队，要记录下朋友的壮举，但也可能成为悲剧的第一幕。记者 好友从山崖坠落的最后一瞬，将永远刻进他们的大脑，永不消失。那将会是怎样的记忆？没有什么工作比这个更残忍。接下来的所有画面全部都是真实拍摄，没有任何绿幕特效。 不久，亚利克斯来到了第一个阶段，极限平板，高度约为一百五十米处。之所以称为极限平板，是因为这里的岩壁十分光滑，几乎没有落脚点。但亚利克斯凭借丰富的攀爬技术和强有力的手指，抓住一个又一个不足一厘米的凸起，缓慢的向上爬， 有些地方甚至只能靠手指的拉力和脚尖的支撑才能继续向上。无保护攀岩的界定是没有保护员绳索和安全带的攀爬，其风险必然是致命的，属于岩石上最极限的冒险。任何微小的事物都会引起误判，导致悲剧发生。 一阵风，一块下落的岩石，一只来觅食的鸟儿，都有可能令攀爬者失去平衡，从几百米高处坠落身亡。 can you let me know when he's through the slab pitch through the slab pitch he's through it。 亚利克斯顺利的通过了第一个阶段，紧接着攀爬的节奏变快，在早上六点时到达半山腰。 亚利克斯在过去的一年半已经尝试了无数条路线，最终确定仅有一条可以采用徒手攀爬的方式。首先他得垂直的向上爬，到半山腰就要向左平移大概八米，再向下爬二十米，到达一个平台，然后向左斜着向上，再往下爬八 米，最后才能直线向上攀爬。六点二十一分，他按照自己的搭便车路线向左平移了八米，再向下爬二十米。 我们都知道上山容易下山难，再向下攀爬的时候视线会受阻，你无法清晰的知道下方的岩石与凸起是否能有效作为你的支撑点。正如亚利克斯所知道的，户外极限运动的魅力像一块巨大的磁铁， 帮助人们逃离一切世俗和喧嚣。在悬崖峭壁之间，渺小的人类紧绷神经，不断重复着高风险的肢体运动， 高度集中的注意力阻断了所有的烦恼，如果你知道失误及死亡便不会出错了。向下爬行完毕后，他到达了播客平台。让所有人都感到意外的是，这里竟然有两名攀岩者在搭帐篷休息。他们刚睡醒便看到亚里克斯的到来。不过现在的亚里克斯并没有过多寒暄， 他又争分夺秒的进行下一步行动。攀岩者醒起了，朱姆里为他加油打气。七点十分，亚里克斯来到怪兽大裂缝， 难度约五点一零。技术不算最难，但心理恐惧极大。这是一条极深极长的裂缝，攀爬者要将半个身体挤进去，用背膝手对抗岩壁进行烟囱式攀爬。 he's almost brilliant。 加里克斯将此段路线划分为纯粹的心理战， 他通过反复训练来脱敏，告诉自己动作是安全的、可靠的。他更专注于呼吸和杰作，而不是被环境吓到。 十五分钟后，他爬到了六百二十五米的报时阶段，难度约五点一二 d。 虽然仅仅只有三米，却被所有攀岩者成为不可能的一步。 在过去六十次练习中，他在这里失败最多，而现在没有安全绳。只见他用右手抓住一个支撑点来撑起整个身体的重量，然后左手撑在另一个岩壁上，双手合力向上，把整个身体拉到下一个落脚点，然后左手扣住一个细小的凸起， 靠着这个支撑双脚换位，左脚踩在一个如同刀刃般锋利的微小凸起上，需要抓住下一沿点稳定自己的身体。接下来就要横跨将近一米的路段，这个路段没有任何可以抓握的沿点，要过去有两种方法，第一， 这种直接跳过去，但这种风险太大，那就只有采用另一种方法，左脚伸过去踩住岩壁维持平衡，再用左手扣住上方一个细小的肚脐。只要身体能支撑到下一个岩点，那这个阶段就不管。当这样的空手到飞踢动作，重心是很难保持平 衡的，几乎所有的重心都在右脚尖上，不光考验技术和力量，更考验他脚下的岩石。在之前的尝试中有成功也有过失败，现在没有任何防护措施，他能通过吗？ 摄影团队转过头都不敢看镜头里的亚利克斯，手心的汗丝毫不比他少。只见亚利克斯调整好呼吸和节奏，开始迈出这一步。 通过这最艰难的路段，亚里克斯稍作休整，带着肾上腺素的奖励来到了位于七百四十米的耐力角，难度约五点一三 a。 这是一段连续约六十米的角度极大、手感极差的仰角攀登。 虽然这里没有上个路段那样惊险，但两面平滑的岩石使得它只能依靠缝隙，用手指的力量把身体向上拉。体能和智力已大量消耗。这里没有单一难点，而是对持续耐力、乳酸耐受力和心理坚韧度的终极考验。 但凡体力跟不上，之前所有的努力都将付诸一炬。 oh， i don't wanna i don't i don't i don't i don't uh。 他 惊险的渡过了烂泥脚，马上到达了横渡段。虽然这里有可以抓握的岩石，但是这里是一个拐角，需要有很高的技术和胆量才能通过。 alex is having the best day of his life i don't know not me， i'm done yeah no this is it i don't need to do this again。 通过了拐角，他才终于看见了顶峰。面对这一览众山小的独特风景，他只是稍 作休息，就向最后的一百米开始冲刺。这最后的一百米相对于之前阶段属于最简单的部分，但是经过数小时的极度专注，身心疲惫，最容易在简单的地方因为放松警惕而失误。最后一百米看似最简单，却隐藏着巨大危机， 无数人倒在这里，亚历克斯会成为下一个吗？ 在众多极限运动中，我愿把攀岩排在第一位，因为这是单纯靠肉身和技巧挑战的运动，但凡失误，少说也得青一块紫一块。 而亚里克斯在攀岩界中技术堪称顶尖，他的攀岩路线几乎没人敢去尝试，因为他是徒手攀爬的代名词。他虽然不是唯一一个无保护攀岩的实践者，但的确是影响最大的，而且是最优秀的。 it's over now。 经过三小时五十六分，亚里克斯成功登顶 了。到这一刻，摄影团队才知道，亚里克斯的自信并不是自负，他是真正的有实力完成这不可思议的壮举，他是当之无愧的徒手攀岩天花板。这是二零一八年上映的徒手攀爬纪录片，全程实拍记录了亚里克斯从山顶 到山顶的全过程。在大部分人看来，这样的极限运动属于没事找事，作死不说我们人类需要这种突破自身极限的勇气， 就单从挑战者本身而言，这项挑战对于亚里克斯的意义也是巨大的。亚里克斯，他从小生活在一个关系不太亲密的家庭中，从没被父母拥抱过。他承认自己的阴郁，但也并不太以此为由。他依靠攀岩绝壁成名，之后出出演讲，但仍然居住在一辆房车里， 每年拿出三分之一的收入成立的基金，帮助贫困的人们接通电力。对于有些人而言，向死而生是治愈自己的唯一方式，他们只能以可能的陨命作为代价，维持生命中的火焰不被熄灭。亚利克斯不是不怕死，而是太懂生命。 在绝壁上，每一次呼吸都真实，每一次移动都意义非凡。对于我等凡人，不使用任何保护措施。攀登九百多米高的酋长岩，恐怕不会出现在有生之年的愿望清单上， 但每个人都可以在自己的悬崖上走出无保护的第一步。

二零二六年一月二十五日清晨九点，原本喧嚣的街头陷入了一种近乎凝固的寂静。数万双石线越过密集的街道，聚焦在同一处坐标台北幺零幺大楼。 在那面由钢铁混凝土与蓝色玻璃幕墙构成的垂直平面上，一个微小的身影正逆着重力向上缓慢移动。那是艾利克斯霍诺德， 没有绳索，也没有保护装置，指尖与脚尖在光滑的建筑边缘寻找着微米级的摩擦力。九十一分钟后，这个身影越过了建筑的最顶端。 对于这位早已将生死置之度外的攀登者来说，高楼的玻璃幕墙虽然冷峻，却依然有着人为设计的规律。 真正的修罗场，是那处被他视为精神图腾，拒绝任何生命依附的原始绝壁。加州优胜美帝国家公园的酋长岩。 从谷底仰望，酋长岩并不像是一座传统意义上的山，它更像是一块被地壳运动直接竖起的大陆板块，垂直高度接近九百米。它的诞生远比摩天大楼复杂， 一亿年前炙热的岩浆在地壳深处被囚禁冷却，结晶成了这块结构致密的花岗岩居首， 随后，覆盖其上的软土拨落更新时的冰川如同一柄巨型推刀，切开了山谷，削平了所有的侧翼。最终留下的是这面近乎绝对垂直，拒绝任何生命衣服的灰色绝壁。 正是在这片纯粹的近乎残酷的颜面上，人类上演了历史上最伟大的一次毒咒。 二零一七年六月三日，当第一缕晨光还没能照亮幽深的山谷，艾利克斯已经站在了酋长岩的脚下。 没有绳索意味着一旦开始，他便进入了一个不允许任何错误的零和博弈。最初的数百米岩石是冰冷干涩的，艾利克斯的手指看住那些窄如硬币边缘的裂缝，指尖的皮肉与粗糙的花岗岩晶体剧烈摩擦， 他能清晰的感受到岩石的体温以及岩缝深处传来的属于亿万年前的粗犷感。空气中只有轻微的脂粉飘散声，以及他极其稳定几乎感觉不到起伏的呼吸声。 真正的梦魇出现在接近六百米高度的特富龙角，这里的岩壁像两面垂直交汇的镜子，没有任何可攻抓握的支点。 艾利克斯必须依靠双脚橡胶鞋底在光滑岩面上的反复用力来维持平衡。那一刻，他的身体呈一个极其夸张的姿态舒展开来，双臂张开，掌心按住岩石，全身肌肉处于一种紧绷到极致的动态平衡中。 每一根汗毛都在感知风向的变化，每一根脚趾都在精准控制着下压的力量。 接着是那个被称为聚力动作的难点，他必须在一个几乎垂直的平面上完成一个精准的侧向跨步。 他的左脚踩在一个比指甲盖还小的凸起上，身体重心向左侧平移，右手迅速抓住上方一个极其隐蔽的内凹处。这种动作在地面上看来轻而易举，但在几百米的高空，在没有任何保护的情况下， 这意味着他必须将自己的生命完全托付给指尖与岩石之间那一点点极其微弱的摩擦力。 当他最终攀上顶部的最后一段延及时，时间已经失去了意义。 镜头慢慢拉远，森林、河流与喧嚣的游客重新回到画面，那块巨大的花岗岩依旧站在原地，像是一个拒绝被解释的自然样本。他沉默地守望着大地，完整且恒久。