鲨鱼舞是什么舞种

小心一点啊，三幺的还可以，山顶的要小心一点啊。好，这个有一点高。好，没关系，量力而为哈。大家准备好了没有？ ok， let's music。 ok。

不错不错，非常好， ok。

ok， 听说啊，那个鲨鱼舞呢啊，在网络上面呢，大家都一起在学 啊，是不是啊，是你们会不会啊？会，有没有朋友来挑战我一下？有，有奖品哦，要不要来挑战我一下 啊，有没有准备来挑战我一下？谁要挑战我，哪个哇？哎，你穿的那么漂亮， 你穿的那么闪，你站在这边可以了啊，你站在这边就可以了啊，看你穿的好像准备要上舞台的样子啊。准备好可以啊，我对着哪一边？我对着前面啊， 我对着你还要对着前面，我对我，我站后一点点，镜头要爆不，不抓你了。对对对，这样可以了，你准备好了吗？ ok， 我 好，这里很很滑哦，这边很危险，等一下啊等一下，等一下。 我们要准备了吗？要挑战一位女士啊，不然这位女生准备好了吗？ ok， ok， 哇，跳的不错，跳的太棒了，谢谢你啊，哎，我的礼物呢？ 好，你帮我送给他。那个礼物呢有点特别，跟我平常的签名呢不一样，这个是在我创作艺术的时候，比如说国画一些画作的时候，我签我的名字，所以那个呢可以表起来的。好，送给你，谢谢，怎么称呼你 哎，工程老师你好，我叫爱玲，爱玲，对，爱玲，爱玲好，谢谢你，爱玲，谢谢你跳的非常好啊，谢谢。好，谢谢，那接下来呢， 不如这样子了，我们既然那么开心，我们大家一起来一起跳可以吗？好，能不能啊，我们一起来试一下好不好？来，没关系的，公安朋友，我们还有题。

哇，跳的不错。

啊哇，真的有，有备而来啊哈。

我们来讲一下鲨鱼舞这里面的一个舞步，这个舞步的话在这个黑帕里面比较常见，就是黑帕里面的 crab， crab 的 话就是我们说螃蟹步，螃蟹步它有很多种步伐，这是其中的一种，其中的一种的话，然后我们在跳之前呢，我们在跳之前的话先活动一下我们的脚踝，因为这支这支舞的话，这个动作的话，它因为我们脚比较多，要把它活动开，不然的话容易受伤。脚踝活动开前脚掌， 前脚掌，然后后脚掌，后脚掌，一直到你的脚脚脚板心觉得已经发烫了为止， 然后我们再去省略省略，然后这个舞的他的那个这个动作的话，他的那个要点就是我们的膝盖，膝盖一定要微微的弯曲，不然的话到时候你跳起来就这样比较的不自然。微微的弯曲， 弯曲的时候我们注意一下哈，我们往下弯曲的时候我们自己看一下我们的膝盖，膝盖的话就不能超过我们的脚尖，超过我们的脚尖的话他容易长时间跳舞的话他容易损伤我们的半月板，我们要保护一下我们膝关节，然后微蹲，微蹲的话 我们看先来我们顺右边这只舞，鲨鱼舞的话他是先往右边，往右边顺的时候重心往下压，然后右脚，我们看一下我们的右脚哈， 右脚的话是我们的右右脚的是外旋，就外开是踩的是我们，我们提起来踩的是我们的右脚的脚后跟，然后开关，开 关，开关，这个动作会了吧？五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八。就是一个右脚右开， 然后左脚的话左脚的动作就是我们右脚的话刚才是踩的是后跟，这我们身体一直是保持直对着前方啊，正对着前方，然后左脚的话就是脚掌提我们的右提我们的这个脚后跟就是踩我们的脚掌，然后提脚后跟，提后跟一下提后跟， 然后我们来五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八。他是一个提我们后跟的动作，然后我们两两边的话，我们这样这样记往右的话就是右旋 踢脚，右旋踢脚，然后左边的话到时候就是左旋踢脚，然后把这边夹起来哈，你看旋提，然后同时 拍还原，记住他必须有个还原动作，不还原的话你下一个动作他不好不好做。嗯，右边的话就右旋踢脚，右旋踢脚还原，右旋踢脚还原，右旋踢脚还原，右旋踢脚还原。然后左边的话就是， 嗯，左边的话就是往左踩左边脚后跟，然后往往外开开还原，开还原，开还原来五六七八一二三四五六七八。右脚的话，嗯，是往 提，我们的脚后跟也是往内，往内往前方提，我们就话就是这边是开提开提 开齐还原，你看都是还原了，然后右边的话我们扎起来就是一二三四五六七八。这要需要我们反复的不停的去练习，我们先练一下左边，记住往往往哪一边的话，我们的脚就 那边的脚就往那边悬，往外悬要好记一点，往右边的话就是我们的右脚往外悬，悬，这边是提悬提回悬提回悬提回，然后左边的话也是悬提回悬提回悬提回， 然后然后我们这是我们可以加一点点，加一点动作，就是记住我们的这个中心要往下，我们可以加一点点音乐试一下， 一二三四五六七八二二三四五六七八。 然后鲨鱼，鲨鱼五的话他是这边一二三四五哒六，这边有个两下左右左左，他，他是这样的右 左还原右右右的话他没有还原右右左，然后左右左左，我们可以加一下，加一下这个音乐，然后跳会的情况下可以加一点点自己的感觉， 五六七八， 然后就是我们的一直反复的练习就可以了。

郭富城的鲨鱼舞慢速分解教学，准备双脚打开，五哒六七哒八一二三四五六 七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六。