第一个八拍一出,右脚食指拎起来,第二拍摊开手向上二哒扣下去。第三拍,潜水头起来的同时往左边去偏头,好,这个是三出,左脚左手放在脖子往下去摸。三,顶着胸腔。 四,把脚托回来,好,来,起来。一二三三四,五的时候左后右屈腿的一个圆胯绕手。五,第六排推右脚。六, 推右脚六,有一点点蹲起的感觉。六好,手背是朝外。六,手背朝外往外推的同时胸腔是顶起来的,往外推,顶在胸腔好,再给他收回来,胸再放松。六 好,七八的时候就是手放下来,身体做一个左前右后绕一圈,就是我们平时做的这个,这样去绕左前右后,这个基本功啊好,鬓角去转, 加上一个头,头跟你的身体是一起的,头往左,你的身体也往左啊,头跟身体是一个方向,七 八好,连起来。第一个八拍,一二八,三四五六七 八好。第二个八拍,左手去推一胸往前推出去。二的时候右脚打开,左手在上,右手在下。二, 就是起点是这里,起点是这里,左手右手是在上面,手臂端平,然后推,推完了以后还是回到这个方向,回到这里。二单,二单好。第二拍就是去推一个波浪手到这里,第三拍转方向。 三,在这二三手上去的同时,左脚脚尖可以编起来,中间往前推。三好,右手包裹住你的左手。第四排的时候是四,就是往下拉,往上抛一下,把右脚托回来。四,托,右脚 四好,五的时候是直接右脚向后侧一步后交叉。五,转圈回来,转完圈以后你看这个左手,你看转完的,转完以后顺势左手带过来,在这个位置好,然后第六排的时候收左脚。 六哒,左手右手六哒,就是把左脚收回来的同时,然后你这个手就上来。六哒,好。第七排的时候手打开,手背朝外,顶着胸腔仰头七打的时候双手放在膝盖上面,七 哒哒,前腿投起来,好,第二个八拍二,二哒三 四五,六哒,七哒八,好,第三个八拍,右脚打开。三, 右手放在胸前,三头去往右边去偏一下,二的时候是右后左一个圆胯。二好,第三拍的时候三 顶在胸上,你看这个时候也是胸在前,胯在后。二的时候这个胯已经推到左边了,然后直接去拉一下胸往前推。三,第四排的时候右手拎起来 四去甩,然后眼睛是往左下方看啊,这个时候头直往左边,然后不要去,这样去低头,头往左边去扭一下,眼睛往左下方看一下就行了,不要这样去扎头啊。四好,五的时候 右后左,再来一个圆胯,屈腿的右后左右后左,然后手的方向前右后,左前右后左好转方向转到这里, 顶着胸腔顶胸下去,然后潜水投起来。七八是潜水投起来,这个是六六单,七八,眼睛看到左边第三个八排,三 二三四五六八七八,好,最后一个八拍一,左手去推胸往前顶,一二的时候收脚的同时二哒包住, 二是收左收左脚,然后右手起来,二哒三四,右手在上,左手在下。抱腰还是从左往右边去做一个转腰,转腰的同时加上头三 四五的时候,左脚右脚打开,五哒,五哒下去,摊开手,五顶在胸腔哒。 第六拍前甩头起来的同时前甩头起来的同时左手放在胸前。六五哒,六七八。七 八。手放松,七八好。腰是往左边,往左边,胸往前推,胸推出去伸直往左边,就做一个下腰的动作。七八好。最后一个八拍,四 二哒,三四五哒,六七八。
粉丝1.8万获赞21.7万

有多少人拍了那么多舞台素材,就放在手机里落灰的?今天告诉大家一个舞台风万能处理公式,两步就能有一条高质量网,单剪辑小白也能轻松上手。第一步,素材处理。首先我们把视频的尺寸和关键帧改好,然后导入画质修复,如果像这种画面太灰,偏色还有噪点, 你选的这个演唱会模式,直接一键去雾增强画质啊,画面细节还原也很高清,主要是限免呢,不用白不用。像这种距离镜头镜人物是半身画幅的,我们可以用人像增强来还原面部细节, 距离比较远,只能框到全身的就可以用,超轻提升画面整体的质感。那修复完之后,我们来导入视频美容,来进行一些基础的调色,色彩这里自由发挥啊,喜欢冷色调的小宝可以和我一样,把色温向左拉,光效里的对比度和高光都适当的拉高,阴影可以降低。然后细节这里可以给一点暗角,让人物更突出。 点击 h s l 选择橙色,可以拉低饱和度,拉高明度,给人物脸部单独提亮。这里我还有个人脸单独提亮小妙招,可以在人像美容这里选择美白,按想要的色温拉程度。 现在看一下我们全环色的前后对比哦,记得保存一下美容配方哦。同场次的视频我们就可以一键套用了,工具集这里还有很多实用的功能,小伙伴们都可以去试试。第二步,做剪辑效果,只需要找一个合适的 b 键,然后把我们的素材进行卡断,把每个片段都变速处理一下,可以在这种对视的瞬间打一个点,把剩下的曲线都拉 慢,稍微的添加一下渐变或者光效转场。 ok, 最后欣赏一遍 怎么样?是不是很简单很快速?一个视频就处理一剪就好啦,下次可别再让自己辛苦拍的舞台风落灰啦。

hello, 大家好,我是妃子,今天跟着我一起来学习爱的回归线,这支舞蹈一共有四个八拍,是一个比较抒情类型的舞蹈。好,来,我们一起开始学起来。首先出我们的左手 放到我们的胸口,右手拉,从远往回出,我们的右脚往后转,双手交叉往后蹲,一 啊,左腿弯,右腿伸直好,右手去找,左手起三好,下 好,重心给到右边四拉过去,我们的左腿起啊,眼睛看左下,右下角好,出我们的左手五 六,眼睛往上跨,我们的胯是在右边。五六好,右手往下,左手往上,重心给到左边七 八, ok, 这是我们背过去的动作。那么在前面做是一样的啊,一二三收四看好,往下看啊,五六 七八, ok, 好, 这是我们前面的第一个八拍,我们再来看一次,五六七八,五六七八,一二 三,起四五六,往上看,七 八好。拎起来出左腿,右手往下二二好,右手往后,左手收,三 四慢慢团,然后出我们的右脚给一个转五 六好,这里给一个啊,翻啊好,来看一下,七八到这拎起来出,左腿往下,右手往下一,右手要转过来一二好,右手往后,左手三 四好。五的时候右脚往前好,给个转,双手打开五 到这,六六,往前踩一步,捂嘴巴,六哒,打开捂嘴巴,然后打开啊,左脚往前六哒,七 八拉开,这是我们第二个八拍的动作啊,好,再看一次,五六七八,一二三四五六哒,七 八好,第三个八,三个八,拍出我们的右脚,右手往下滑,左手往上 三二,左手往上下,然后再往上,手心朝上,好,出我们的右脚三四好。绷脚背啊,我们的左腿是弯曲,右腿出三 四好,右脚往后,左手放下出,右手五六,右手往上往下,然后左手跟拎起来挺胸腰。七 八好,七的时候左手摸下来,右手七 八,右手往上,然后再给了一个转。啊好,这是我们的第三个八拍,我们再看一次五六七八走三二三 四好,往后退。五转过来六挺胸腰七 八, ok, 好, 这个转好。第四个八拍以左脚为主力腿啊,右右腿吸气打开,双手一 二的时候落下啊一二,我们的右手往旁,左手落好, ok, 右脚也是往下落,好,看一下这个地方怎么去转啊?蹲,右脚提起来左腿转 落转一个圈落下来啊好,我们的双手也是跟刚刚跟我们前面的那个转是一样的,去打开啊,到这打开 转收下来,转到前面收下来啊,这是一一拍到位啊,一拍到位。七好,这里啊 七八啊八起好,左脚踩下踩十,右脚起来走一 到这一二二的手往前。二好,重心现在在左边,然后往右边去。三哒 好,这里的手是三哒拉回来三哒四好,这里要起脚啊,走,三哒收四五六七 八收挺胸腰, ok, 好 好,这是我们的第四个八拍的动作,那么我们从头 从头撵起来啊,我们四个把它撵顺一下来准备五六七八五六七八一二三 四五六七 八二二三四五 六哒七八三二三四 五六七八四二三哒四五六七 八, ok, 我 们这支的这支舞蹈教学就到这里,我们下期再见,拜拜。