党参4种经典的搭配、女人一定要多吃

黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、奇亚籽、核桃仁、黑藜麦、黑枸杞，有条件的再加上适量的黄芪和党参。这是一个准备要二胎妈妈定制的一斤五黑汤，还备注说要多加一勺核桃仁 五黑汤，一定要喝现磨的，真正的五黑汤是百分百纯食材研磨，晚上加班回家晚早 早上想多睡一会的，喝它真的太方便了，温热水一冲一泡就能喝，营养丰富，热量低，饱腹感强，当做早餐代餐再合适不过了。每天一杯热水冲泡，香醇顺滑，好喝又营养。家里的父母长辈，家里的孩子、学生党，包括家里的哥哥姐姐，都很适合 全家的一个黑营养早餐组合哈。而且你像咱们这个呃，一号链接除了青黑党参吗？外行吃人参，内行吃黄芪。 黄芪党参种食材本身就比较真核贵，他的营养价还更高，来的也是啊，所以说更加适合大家做的那一条营养营养补充加强的里边有零小只、黄小金种食材，本来就是市面上三四百加一斤的一些料子，今天给它综合给它打磨到里边十二 十二种的配料，营养更加全面。像这个一杯一号的粉呢，相当于咱们一天喝了两杯牛奶的钙，一天吃了两个鸡蛋的蛋白质，一天吃了两盘西兰花的膳食纤维，咱们秋冬天来也都比较适合给自己做那条那样，那平时咱们想给自己吃点好的，吃点有营养的，是不是想给家里人去吃的，吃的放心的，都 都可以去选择食养食补。大家平时去市面上买一些成品食品，买一些成品粉，里边可能会有一些防腐剂啊，色素、香精啥大家吃起来不放心的，今天我们家所有的食材配料表支持检测，随便送检随便测就行，假一赔十，假一赔万都可以捞大家，所以大家放心去拍就行啊。 再就是你像我们家所有的食材不做成品粉，所有的食材生产日期全部都是下单当天，正好我们家一号链接咱们现有这家店的物品一块去拍食材大家都能看见啊， 然后咱们这个今天拍下的哥姐基本上今天下午就发走了，三两天的时间就能收到货。然后你像我们家这个一号链接是我自己在喝，不管我自己喝，家里我老公还有爸妈都会有在喝的。也是， 那你像一号链，是你喝了之后一定会来找我回购这款，大家可都可以去试试看来的哈，口感是很香的，黑芝麻糊的味道，所有的食材保质保量保新鲜，没有任何的糖、香精、色素、防腐剂。直播间所有的食材支持检测，假一赔十，假一赔万都行，包括咱们直播间也支持原食材发货。

党参玉竹炖猪肝，非常经典又孝且美味的女子保健养生汤。 猪肝切片，加入重盐清洗，多清洗几遍，将所有食材放入炖中， 倒入清水盖盖隔水炖一个小时时间到放入枸杞，这个汤通过食补调理女性的养生需求。猪肝不可以多吃，偶尔吃一次半次还是 ok 的， 我们下期再见。

白竹、党参、茯苓、甘草搭配的四君子汤，日常泡水喝超省心，口感平和温润，喝着清爽不腻，不管是居家还是办公都能喝，当做日常茶饮非常合适。

小明给大家带来养生小妙方，今天讲的是党参红枣茶，党参红枣茶补气养血的经典搭配。 大家好，今天我们来聊聊这款传统养生茶。党参被誉为人参的平民版，它性味甘平，有着很好的补中益气的作用。 红枣更是家喻户晓的补血圣品，味道甘甜，能够养血安神，增强免疫力。 泡一杯党参红枣茶，不仅能补充一天所需的能量，还能让你在繁忙的生活中找到一丝宁静。 记得选用优质的党参和红枣，这样泡出的茶汤色泽金黄，香气扑鼻，口感更佳。在泡制时，可以先将党参和红枣用温水稍微清洗一下，去除表面的灰尘。 将党参和红枣放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后转小火慢炖，让党参和红枣的营养成分充分释放。 大约炖煮十五到二十分钟，茶汤变得浓郁，此时就可以关火了。让茶汤稍微冷却一下，然后倒入杯中慢慢品尝。党参红枣茶不仅适合女性朋友，男性朋友们喝了也有很好的养生效果。 当然，党参红枣茶虽好，但也要注意适量，过量饮用可能会导致上火，所以每天一杯就足够了。 最后，党参红枣茶的最佳饮用时间是在早餐后或午餐后，这样能够更好的吸收其中的营养。想知道明天讲什么吗？记得点赞关注哦！

立春不吃玫瑰真的亏了！这一季春生玫瑰党参茶搭配，您收好玫瑰一克，党参五克，桂圆五克，甘草两克，记得收藏立春或日后给自己煮一杯，春日欢喜。

麦冬是个宝，一年四季都离不了，但是百分之九十的人都不知道怎么搭配，喝的再多也是白白浪费。今天周老师就教大家麦冬的四季经典搭配，喝好从头到脚都滋滋润润，担心记不住的不妨先点赞收藏起来，马上就能用到了！ 春天麦冬加百合加枸杞，夏天麦冬加莲子加芡实，秋天麦冬加当归加党参。我是周元珍，关注我，跟着我一起学会照顾自己！