成龙确诊什么疾病

一月三十号，成龙在新账号发视频自爆有 adhd 相关话题，随之冲上热搜。 此前，社交媒体上已掀起过一阵人均 adhd 的风潮，更有赛博确诊流传。抖腿等于 adhd， 鼻炎等于 adhd， 邋遢等于 adhd， 拖延等于 adhd。 据介绍， a、 d、 h d 全称是注意缺陷多动障碍，是一种神经发育障碍，也就是我们常说的多动症。 需要澄清的是， adht 的核心问题并不在于注意力不足，而是在于注意力调节失灵，表现为一会儿过度专注，一会儿又分心到天边。 实际上， a、 d、 h、 d 的诸多症状其实是大多数人都有的普遍体验，人们很容易下意识认为怀疑自己是不也是 a d h d。 但 a d、 h d 作为一种神经发育障碍，有着明确的诊断标准，并非单靠几道题目继续描述就能够确诊的。 adhd 的诊断是一件极其严肃的医学行为，绝非网络自测可以定论。 如果你高度怀疑自己是 adhd， 请勇敢的迈出第一步，前往正规医院寻求专业评估。

昨天成龙大哥入驻小红薯，他在视频中自爆自己有 adhd， 怎么才能让我这个 adhd 集中注意力？ 一开始不知道 adhd 是 什么，了解后感觉自己被确诊了。成人 adhd 的 主要表现有，很难长时间专注于一件事，想看文件，开会时容易走神，而且比较健忘，经常丢三落四，拖延症比较严重，总是到最后一刻才开始着急， 情绪反应快且强烈，可能因小事极度沮丧或兴奋，但情绪也去得快，会经常进行计划外情绪化的购物， 买回来很多不必要或者用不上的东西。说话时话题跳跃极快，大脑里总有多个念头在同时奔跑，容易沉迷于某些能带来及时快感的事情，比如刷手机停不下来，停停停，这不就是我吗？以为自己是纯懒的，结果是有病啊！

成龙大哥质爆有 adhd， 原来功夫之王坐不住他是有原因的！功夫之王啊，悄咪咪的入驻了社交平台，首条视频呢，就直接开箱自己，他说我有 adhd， 瞬间把全网网友的下巴惊到捡不起来了。合着大哥这辈子上房揭瓦，飞檐走壁，不是因为有好身手，而是因为有 adhd 的 dna 在 疯狂跳动。 咱先唠一唠这个 adhd 是 个什么神仙 buff， 别再以为是小朋友的啊，屁股上长刺了。 adhd 呢，全称是注意力缺陷多动障碍，有病吧？他是一种慢性的神经发育障碍，简单的说就是大脑的注意力开关啊，坏了还自带永动机特效，烦死了。 关键这病呢，还不挑年龄，小孩大人啊，都会讹邓大哥呢，就是典型的成年的 adhd 选手， 性子急起来像火烧眉毛。那 adhd 的 症状啊，主打一个就是干啥都是三分钟热度，脑子和身体各玩各的 注意力啊，跟坐了滑梯似的，刚想去浇花，转眼就去遛狗了，丢三落四是日常操作，身体啊，仿佛是装了马达，坐不住就算了，精力旺盛到能绕片场跑三圈，还自带冲动 buff， 说话做事不过脑子，情绪说炸就炸，这不就是龙叔视频里的真实写照吗？但宝宝们别慌， a b a c d， 不是 什么不治之症啊，治疗的方式呢，主打一个科学混搭，对症下药。轻症选手靠行为干预定计划，练专注力，把大脑的散养注意力啊圈养起来， 症状重点呢，就上药物治疗，再搭配啊，中医调理啊，运动健身，比如说打打太极啊，跑跑步啊，把多余的精力给它霍霍掉啊，实在不行呢，就跟龙叔学啊，找个自己热爱的事，比如说拍功夫片啊， adsg 的 经历啊，变成你开挂的动力。成龙的电影谁看了不得喊一句牛逼？奥 斯卡终生成就奖，成为了首个获此殊荣的中国人。龙叔用实力证明， adsg 根本挡不住事业的上升，主打一个，越努力越幸运。 最后呢，必须给成龙大哥说几句掏心窝子的祝福！龙叔啊，原来你上辈子上房揭瓦、飞檐走壁都是 a d a c d 在 背锅，咱以后可别再硬扛了，该治疗的治疗，该休息的休息，养花养草，别着急啊，吃好喝好休息好，继续做我们永远的功夫之王！ 毕竟你可是从一楼直接能跳到顶楼，然后能把跳楼当成下楼的成龙啊，这点小毛病指定是手到天荒地老。 成龙大哥不仅撕掉了对 adhd 的 歧视标签，还让更多人知道，不完美才是最真实的。接纳自己比什么都重要。为龙叔的勇气点个赞！也希望所有 adhd 的 病友都能像成龙一样，把缺陷活成自己特色，一路开挂！

皆终极害怕什么？害怕有一天连拍戏这件事都被身体彻底拿走，害怕自己老到哪天倒下了，儿子女儿还没跟他真正和解，害怕一辈子拼出来的成就，到了晚年却只剩下空落落的房子和几盆花。说句心里话，站在观众的角度，我其实挺矛盾的。 一方面，我打心底佩服他，尊重他，中国动作片有今天，他绝对是绕不过去的那个人。 他拼命，他敬业，他带出了一大批优秀的动作团队，程家班一帮兄弟跟着他吃饭，他也真掏钱，真负责， 他的作品，他的贡献，这些都实打实的摆在那里，谁也抹不掉。可另一方面，我又很难替他洗白。你不能一边说我都是为工作没办法，一边指望儿女完全理解完全原谅。 你是大哥，是功夫巨星，是奥斯卡终身成就奖得主，但在儿子女儿眼里，你首先是爸爸。爸爸这个角色是不能靠替身的，你能替身跳楼，替身撞车，替身挨打，但你没法找人替你参加孩子的童年，替你在他们难过时抱一抱，替你在他们青春期说句， 不管怎样，我在这有些东西，错过就是错过了，这点上他和很多普通人真的没什么区别。 多少人年轻时候拼命加班跑业绩，觉得等以后有钱了再好好陪家人。结果等父母老了，孩子大了，你捧着钱回头才发现，最想坐下来好好聊聊天的那几个人，已经不在你身边，或者心已经走远了。 成龙，七十一岁，自暴患病已久，说自己有 adhd， 注意力老是抓不住。说句直白的，这并不是什么丢脸的事，反而让我第一次觉得，他真的在试着面对那个不完美的自己。 年轻时，他把所有不安躁动不专心全塞进一部又一部电影里，通过不停的动逃避静下来这一关。 现在年纪到了，身体开始抗议，注意力的问题还在，不得不面对。他在视频里问大家怎么才能集中注意力。听着有点好笑，但背后那种无奈其实挺让人心酸的。你能感觉到， 他担心的事其实悄悄发生了。身体在退片场的日子在变少，亲情的亏欠越来越难补，越是这个时候，他越不敢停，不敢闲。人前还是一身肌肉举着哑铃开玩笑，人后可能一个人坐下来，就会想起那句他亲口说过的话， 冷。我以前见到他就骂我错了，这句话看似轻描淡写，其实比那些高空坠落的镜头都更疼。说到这，我真挺想问一句，你是更羡慕他这一辈子的成就，还是更在意他晚年一个父亲的遗憾？对于成龙，我不会用一句话去定义他， 他既是那个拼命到全身是伤的功夫传奇，也是那个在亲子关系里犯了大错的普通男人。尊敬和遗憾可以同时存在。 我只希望接下来的日子里，他真的能像评论区里大家喊的那样，多照顾好身体，少再拿命搏镜头。 如果还有机会，也真心希望他能和儿女多一点交流，哪怕一开始只是几句尴尬的寒暄，钱、奖杯、荣誉这些早就够了。他现在最需要的大概只是有一天在家里能安心坐下发个呆，也不再害怕。你看完他的这段经历，会不会也想起自己心里那些来不及的事， 你更记得的是他哪一个瞬间是警察故事里挂在车上被甩的人都模糊了，还是这次拿着手机问网友自拍角度的大哥？

七十一岁的成龙啊，自暴自己患有 adhd， 所以 啊， adhd 真的 不是小年轻无病呻吟的时尚单品，也不是能力不足的人找的借口，更不是刷短视频刷的成人 adhd， 那 是真实存在的。 就从流行病学统计数据来看啊，中国患有 adhd 的 成年人不止两千万，我估计啊，现存的大多数成人 adhd 的 患者从未救过。一现在啊，能做成人 adhd 评估的医疗机构主要集中在北上广深等一线城市， 资源非常的紧张，好多人呢，觉得这个病那是流行病，就和感冒一样，随时能好。不是这样的啊，这个病是发育疾病。听清楚了啊，说的不好听一点，那和先天智障差不多，是先天的患者呢，是大脑结构出了问题，不可能是手机刷多了就得了， 因为真正的病人，他通常不是成年以后突然出现的，更多的时候呢，他从小就已经开始了，像在学习生活，多个场景里，长期明显的影响一个人的功能， 不是这几年觉得自己有点马虎了，坐不住了，注意力不集中了，那就能简单对号入座的。也就是说啊，如果你小时候没有这个症状，你长大了也不会是 adhd 的 患者， 因为这个病一般是先天性的，遗传性的。不过啊，换句话说，就当代社会，对注意力的要求实在是有点太高了，多人以为呢，自己没有办法满足工作学习的要求，那就是存在注意力的缺陷。实际上啊， adhd 典型的症状不是注意力的涣散， 而是感官的失调和认知的障碍。抖音上呢，有很多的科普医生，视频上打上以下，你中了几条？然后呢，就是普遍大众都有的一些生活习惯，于是啊，就有很多的确诊患者一问你是在哪确诊的，回答说，我是在抖音里看到的。 还有啊，近几个月频繁出现的 n p d 的 人格评论区里啊，一水的怀疑自己的老妈就是那个 n p d 迫害等等这些言论。其实啊，这些精神类的确诊我认为真的是非常的复杂的， 是需要去正规的医院做全面的检查才能确认你是否确诊的。可不是说你在短视频里刷一刷你中了几条，那就能确诊的。 就按目前抖音啊对 adhd 的 判断标准，我们每个人都能对号入座，我看了一下，那我就是这个患者。但其实啊，你听清楚，你只要能坐得住，连续打三把农药英雄联盟的，你就不可能是那个 adhd。

我是成龙，很多事情，我也是新手村村民，怎么才能让我这个 a d h d 集中注意力？成龙有多动症，最近呢，成龙大哥自己说呀，他说自己患有 s d h d， 直接呀把我看蒙了， s d h d 呢，就是我们常说的多动症，主要表现呢就是注意力不集中。成龙大哥自己的爆料，好几万网友啊，都在讨论他这件事情， 成龙自己也说了，平时啊喜欢到处跑跑看看，感受一下不同的世界，也会呀，抽时间唱唱歌，也会健身，也会养养花弄弄草。 很多网友说呀，那样如果是多动症啊，希望成龙啊还跟洪金宝一起拍个新电影，一定会很火，我感觉呀，不太可能了。成龙啊今年都七十一岁了，前一段时间呢，看到洪金宝啊都坐轮椅出行了， 那么这个电影也拍不成了。那么对此你怎么看呢？咱们来直播间一起聊一聊吧！

七十一岁的成龙笑着举起哑铃，肌肉线条分明，却藏不住眼角的皱纹和略显疲惫的声音。他坦言从小患有多动症 adhd， 至今仍在与注意力不集中抗争，甚至向网友求助缓解方法。镜头前的他依旧幽默调侃自拍角度即兴秀功夫，还净唱美丽的神话唤起回忆。 但提及家庭时，他红了眼眶，在父亲这个岗位上，我连及格都没做到。年轻时拼命拍戏，缺席子女成长，如今想弥补却难寻共同话题。而今他最大的愿望不在是奖项，而是与时间赛跑，对抗病痛、修复亲情。

一月八日，人民日报看发成龙的署名文章，文中成龙提到其母亲曾患阿尔茨海默病，慢慢的他忘记了很多事，忘记了很多人，直到忘记了成龙。成龙为了电影角色到养老院体验生活，才知道这个病的可怕之处是几乎没有规律可言，每个患者都有不同的症状， 每一种症状背后都是他们经历过的漫长人生。成龙希望通过饰演阿尔茨海默病患者，呼吁大家关注这种疾病，当身边出现这样的患者时，大家能够用更妥善的方式照顾他们，让其更有质量的度过每一天。

上亿家产有什么用？直到成龙患上不治之症，才懂陈道明那句话。七十一岁的成龙是华语影坛的传，他身价上亿，拿过奥斯卡荣誉奖，房产藏品遍布全球，层登福布。可如今，这位硬汉早已不复当年。年轻时拍戏不要命警察故事华登柱双手血肉模糊， 我是谁从二十一楼跳下创纪录，龙兄虎弟摔伤差点丧命，全身旧伤上百处，保险公司都不敢接他 拼命换来名利，却透支了健康。如今他自暴患 adhd， 这病无法根治，只能靠长期干预。高强度工作让他更易焦虑，加上膝盖、肩膀常年疼痛，早上起床都像受伤一样。 钱能买豪宅名表，却换不回一个好身体。这时他才真正明白陈道明那句，努力有时候不是好词，努力让人变形。 陈道明努力，但有边界，不被名利裹挟。成龙则一路狂奔，错失亲情，落下满身伤病。戏演不完，钱赚不够，但身体会垮。时间不等人，健康没了，一切归零，别等失去，才懂珍惜，别让财富成了唯一执念。

我是成龙，你说怎么才能让我这个 adhd 集中注意力呢？ adhd 到底是啥？好多家长都在问孩子上课坐不住，老是肿神，还担心自己家孩子是不是得了这个病？ 别着急，接下来我花一分钟给大家讲明白， adhd 的 全称叫注意缺陷多动障碍。这可不是说孩子大脑的神经发育啊，和别的孩子不太一样， 注意力和自控力的信号天生就比较弱。而且呢，很多得这个病的孩子，小时候是没有被发现的，结果成年之后还深受他影响，那孩子要是有 a、 d、 h、 d 这三个方面，会表现的非常明显。第一个呢，就是注意力差，上课的时候特别容易走神，老是丢东西，写作业啊，磨磨蹭蹭。不过呢，奇怪的是，你让他们玩游戏，打游戏的时候呢，却特别专注。第二个就是动个不停，在座位上扭来扭去，不停的小动作，话也多， 还喜欢呢爬上爬下。第三个呢，就是脾气急，爱插嘴抢答，排队的时候一点耐心都没有，说发脾气呢就发脾气。以上这些情况持续了半年，不管是在家里呢，还是在学校，都表现的非常明显， 那孩子如果有这些情况，什么时候该干预呢？记得这三条，要是您家孩子是幼儿园小朋友，出现老是调皮捣蛋，甚至又打人或者破坏规则的行为，咱们呢，可以先给孩子进行行为训练，一般六岁之前是不建议用药的。如果孩子上学之后出现了成绩不好，交不到朋友， 学习也变得不自信了，那就赶紧带孩子去医院看，你看什么科，一般是看儿童精神科或者是行为发育课，这时候可能在考虑药物治疗和行为治疗， 我们把握的原则是只要你觉得孩子的行为控制不住自己，就一定要找段医生给咱评估评估，千万别耽误了咱们只要早发现，科学干预孩子呢，一样能有出息。那么程总不就是个很好的例子吗？

现在我最搞不懂的人就是成龙了，身价几十亿，明明得了 adhd， 放着专业医生不找，不去好好治疗，反倒来网上向网友求助，问大家集中注意力的方法，明明完全可以找专业人士解决的事，实在想不通。 有人说大哥就是孤独了，想和人聊聊天，不是老板和员工的那种对话，而是长辈和晚辈或者平等的交流。也有人分析，一来是测测自己的关注度和票房号召力， 二来是当老板久了怕困在信息简房里，顺便满足下倾诉欲，放松放松。还有人直言，说到底就是年纪大了，身体机能下降，人怕死，容易焦虑攒出来的。

现在我最搞不懂的人就是成龙了，身价几十亿，明明得了 adhd， 放着专业医生不找，不去好好治疗， 反到来网上向网友求助，问大家集中注意力的方法，明明完全可以找专业人士解决的事，实在想不通。有人说大哥就是孤独了， 想和人聊聊天，不是老板和员工的那种对话，而是长辈和晚辈或者平等的交流。也有人分析，一来是测测自己的关注度和票房号召力，二来是当老板久了怕困在信息简房里，顺便满足下倾诉欲， 放松放松。还有人直言，说到底就是年纪大了，身体机能下降，人怕死，容易焦虑攒出来的综合争罢了。

大家好，我是成龙，你知道吗？乙肝是可以导致肝癌的主要原因， 乙肝是完全可以预防跟治疗的，乙肝不会通过吃饭或者是接吻传染， 没有误解就没有歧视，不要让乙肝拉远爱的距离，拒绝干扰， ok， 一声。

成龙大哥的小红书首条视频大家刷到了没有啊？七十一岁的他呀，穿着休闲装，跟网友诚恳的求教，你说怎么才能让我这个 adhd 集中注意力？ 网友们瞬间炸了，原来七十一岁的龙哥也是个活力满满的大 a 人。让我们回顾龙哥的一生，在看他当下的生活状态，就觉得一切都合理了。他现在依然在到处的跑，体验不同地方的生活，在山里面吃一碗热面都觉得特别幸福。他平常爱唱歌、 健身，陪狗种花，你说这个花怎么能养好呢？对世界永远充满好奇 h d d 的 人，只要遇到自己真正热爱的事情，就能够迸发出超强的执行力、超持久的专注力和无限的能量。他拍电影的时候，一个镜头能反复跳楼几十次，零替身，动作精准到毫秒。 他练功十六年，每天从清晨五点练到深夜十二点，压腿都能睡着，这哪是拖延、畏难和专注力弱呢？其实很多的 a y 也是一样，你让他写作业，他坐立不安，东张西望。 可是一搭乐高，一打游戏，一研究恐龙，他就能够沉静的两小时，喊他吃饭都压根听不见。所以啊， adhd 孩子根本不是不专注，而是不符合我们期待的专注。所以我常说， adhd 不是 问题，你怎么看待 adhd 才是问题。 问题从来不在孩子身上，而在于我们是否允许他用自己擅长的方式存在。如果成龙出生在今天，小时候就可能被贴上多动、不听话、没前途的标签。可正是这份坐不住的能量，让他能够走遍世界，尝试无数的角色，创造独一无二的功夫喜剧。 作为父母，我们真正要做的不是把孩子矫正成别人家的普通孩子，而是帮他找到属于自己的频道。怎么找呢？记住三个关键，第一，别只盯着短板了，先看见他的超能力。 a 娃往往具有超强的发散思维、 冒险精神、共情力、幽默感甚至领导力处理危机的能力，这些在未来都是稀缺品质。第二，提供脚手架，而不是设限。他需要清晰的结构，可直观的提醒分布的任务 不是为了管住他，而是帮他把天马行空的能量稳稳地落地。第三呢，要保护他的好奇心和探索欲，不要因为坐不住就剥夺了他动手户外社交的机会。真正的专注从来不是靠强迫，而是源于内在兴趣。最后想说啊，这个世界不该只有一种正常。 当我们在抱怨孩子不专注的时候，也许该问问自己，是不是我们把专注的时候会带着你知道不？做到关注熙妈松弛养 a。

怎么才能让我这个 a d h d 集中注意力？ a d、 h d 诊断是要求十二岁之前就有助于缺陷、冲动、多动，这些症状的百分之三十到五十可以持续到成年。到了成年以后，他就主要表现为拖延，容易冲动， 脾气比较暴躁，就缺乏计划性，引起焦虑甚至抑郁这些问题。关于成人多动症，重要的一个策略就增加他的计划性， 比且重要的先干，不急，也不重要的放到最后，规律作息，某个时间就干什么事，让大脑有一个很好的节奏感。每天跑步大概二十多分钟，快走三十到四十分钟，大脑就会产生多巴胺，可以让人提高注意力 一些正面影响，减轻一些预期的焦虑，也是特别重要的。现在有一个新的观念，就说多动症，其实他是神经多样性的一种表现，他们都比较有创造力，也有冒险精神，他在这样的领域比较容易做出一些成绩来。

成龙也没想到，妻子林凤娇忍了四十三年的窝囊气，竟让王晶给出了她曾是红透两岸的金马影后，凭作品封神，美貌被众人盛赞。可就是这样一位集美貌与实力于一身的女星，却在最美好的年华退居幕后，心甘情愿做起大哥背后的女人。 林凤娇，一个风华绝代的名字，却在嫁给成龙之后，承受了四十三年的窝囊气。而让成龙没想到的是，这口窝囊气竟让王晶给出了成龙的名字，在中国影史上留下了浓墨重彩的一笔。 她是无数观众心中的大哥，也是武打界的传奇人物。而能成为大哥的女人的人，必然也不是等闲之辈。林凤娇这个快要被遗忘的金马影后，在成龙身后站了四十三年，在外人眼中， 两人是才子佳人的天定良缘，但在深情背后，只有林凤娇清楚，大哥的女人要咽下许多窝囊气。林凤娇和成龙的爱情始于一九八一年，两人在片场相识，成龙一见钟情，随即展开猛烈攻势，而当时的两人是明显的女强男弱格局。 林凤娇年少出道，美貌惊为台湾四美，除了美貌之外， 他的演技也毫不拉胯，一九七九年，他凭借小成故事拿下台湾金马奖最佳女主角。相比之下，当时的成龙还是一个郁郁不得志的武生。但不得不说，成龙追女孩很有一套，林凤娇被他打动， 两人很快就在一起了。一九八二年的一天，林凤娇告诉成龙自己怀孕了，得到成龙的承诺之后，他随即召开发布会，宣布吸引在事业巅峰期 急流勇退，选择为心爱的男人生子，这份勇气是成全也是枷锁。虽然林凤娇很爱成龙，但这并不能成为他收获幸福的保证。在这段感情中，他有太多不为人知的委屈和隐忍。首先是这段感情一直被藏着掖着，不能公之于众。发现自己怀孕之后， 林凤娇选择隐退赴美待产。这时的成龙留在国内打拼事业，两人平常很难见面，林凤娇曾这样描述待产的日子，日子漫长而无聊，成龙没有来看过我一次， 随着肚子一天天隆起，我心里开始变得空空落落。一九八二年十二月二日，成龙带着即将临盆的林凤娇来到一个茶餐厅，除了他们俩， 现场还有一位牧师。如此简陋的环境，就是林凤娇的婚礼现场。没有婚纱，没有戒指，甚至没有亲朋好友的见证，此时的林凤娇不知道，这只是她所受委屈的起点。多年以后， 当两人的婚姻终于被大众知晓后，成龙在采访中这样描述当年巅峰时期退圈生子的妻子，那时候我有很多女朋友， 我在挑谁是最好的，之后就一个不留神有了小房子，房祖名也不想结婚，好像类似被逼结的婚。结婚之后，林凤娇不但要忍受在大众心中的无名无份，甚至还要被成龙提防着。 成龙曾在自传中提到，身边有很多朋友被女友骗光钱和房子，一开始他怕林凤娇也贪图他的钱财，所以他赚的钱要么转移到海外，要么在自己手里攥着，每个月只留一部分给林凤娇做家用。这样一来， 即便两人的婚姻出现危机，他的钱也可以不被分走。无数个深夜，林凤娇都是在孤独中度过，看着身边熟睡的孩子，思念着远方的丈夫。可更让林凤娇委屈的是，成龙在香港的绯闻从未间断过。