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所有小月龄的家长啊,特别是两个月以上,就不能只管宝宝的吃和睡,我们要把他的碗给抓起来。像我养娃不到四个月,我女儿已经可以睡十二个小时的超长整觉。我觉得就是听了英王磊磊洋的建议,在宝宝清醒的时候去安排一系列的活动,消耗他的体力,因为宝宝你不去消耗他的体力,他就会用哭闹来消耗我们大人的体力。 所以今天这条视频,我会从我女儿一整个清醒间隔周期,我是怎样安排他的活动,然后来消耗他的体力,给大家来展示一下。首先我一般会花二十分钟来给宝宝喂奶拍嗝,然后我女儿是那种特别容易吐奶的体质,每次喂完奶,他就在我怀里扭来扭去,就一口奶喷出来。 所以一般喂完奶我都会给他进行比较低强度的活动,大概是二十分钟。那一般来讲,我会在喂奶之前,我就准备两个小的摇铃,他喂完奶拍完嗝之后呢,我就会给他练追听追视 在我怀里面,然后这样的两个摇铃,它的硬控时间是比较短的,大概只能控宝宝五分钟之后我就会把它放到婴儿床上,给他去安排什么呢?手部细节活动或者是啃咬类的活动, 像手部细节活动会比较推荐大家去买这种小羊的这个玩具,它的四只脚是可以这样抽拉的,宝宝有的时候拉着拉着哎,发现可以变长,然后四只脚它是不同的材质,包括这里会有个小的镜子,所以我觉得宝宝的可玩性比较高。 啃咬类呢,我们家比较多的就是这两个,他宝宝小手是可以穿过去,然后就啃咬,然后满足他口欲期这个牙齿啃咬的一个需求。那一般二十分钟的低强度活动之后呢,我就会把女儿抱到爬爬垫上来,进行十分钟左右的亲子互动和早教启蒙。我个人觉得这爬是比较重要的,因为我们年轻人带娃 很多时候真的不如老人来的有热情,就是我们又怕影响宝宝专注力,我们又怕自己跟他互动好像是不是不到位。所以如果你是那种本身比较会说的家长,你就可以花十分钟 买一个这样的步书,然后它里面是有一些动物呀,什么包括有英文的启蒙,跟他以绘本的形式讲给他听,然后来做一个亲子之间的互动。但如果你是那种不太会说的家长,你们就可以去买一个这样的早教机,它就是类似于是个小的音响,它会给你配特别多的不同的书,就是有很多书,我女儿现在可能用不上啊,我主要看中的就是一 本是中文儿歌,还有一本是这个英文歌,它里面有五十首的正版英文歌,怎么用呢?就是它是正反面都可以直接放上去听, 把机子打开放上去,它就会放对应页的这个歌曲,我一般就是放在那个斜坡枕上,然后呢我的眼睛就偷瞄这个歌词,然后我自己一边学,然后一边跟我女儿去做互动。它的话,而且这个小的音响比较适合宝宝去练抓握,如果之后抓握比较成熟,它自己会完了,就会放到这个书上, 对应放这页的歌,我觉得比那种小的点读比对于小月龄宝宝来讲会更好操作。现在年龄比较小嘛,所以我们可以涉及到的就是比方说听歌呀, 或者像这本身体和家人还有美味的食物,等到再大一点他就会有什么国学呀,科普呀,这种就等于是你可以一点一点的叠带升级,然后等到宝宝再大一点就可以自己玩,我觉得是比较长期主义的一台机子吧。 那亲子互动完了之后呢,我们就会进入今天的二十到三十分钟的主要放电模式。在这边不得不给大家介绍一下我家的两个健身架,我说太喜欢了。这个健身架是一个成品健身架,我一般是会搭配嗨气球给我女儿去玩,然后他这个他会去练一个抓握,去练一些细节, 我女儿一般可以硬控二十到三十分钟。还有一个健身架呢,是这种自制健身架,你可以把自己喜欢的玩具,包括这种空的水瓶给它装上去,然后不管是我女儿,有的时候放到她的眼前,她去练这种抓握呀,或者是放到脚边她去踢这种瓶子她都非常喜欢,而且它是可以伸缩的,你们可以根据自己那个斜坡枕或者婴儿床的大小,然后去调节这个健身架的用处。 一般来讲,刚刚那个健身架环节玩下来,很多宝宝体力就已经不行了,但如果这个时候你发现你宝宝哎还挺精神的怎么办?终极大招,练趴,让他练趴卧,趴卧可以锻炼到宝宝的背部、颈部和手部力量,它是非常消耗体力的,但你不让他纯趴,你可以去配合一些玩具吸引他注意力啊,像我们家比较多的就是一个是这个摇摆兔,我视频里也出现过很多次了,它是通过走动可以去吸引宝宝的这个注意力。 然后还有一个就是我们所有的活动,你可以看一下,二十分钟的低强度,十分钟的亲子互动, 二十分钟的一个中强度的健身架,还有十分钟的高强度练趴卧,这样一套下来,宝宝的体力又得到了这个消耗。然后我们家长又满足了跟宝宝之间的互动,包括宝宝的专注力,也有一段时间是可以自己去玩的,这样一套下来,宝宝就是体力的到释放,你说哄睡还能难吗?所以分享给所有我们同龄的家长,希望可以帮助到大家。

今天我们来分享四个能够快速消耗宝宝的内耳前庭游戏,不仅能够让宝宝大量的放电,而且还有助于帮助宝宝赶走厌奶期。温馨提示,最好让爸爸来带着宝宝做这几个运动,因为这几个动作实在是太费妈了。 爸爸躺在床上,宝宝坐在爸爸的一条小腿上或者是两条腿上都可以,然后轻轻的向上摇动,这个时候呢,宝宝会非常非常的开心。 注意哦,如果抬头还抬的不是特别好的宝贝,爸爸或者是妈妈一定要扶住宝贝的颈部,乘风破浪。可以让爸爸跪坐在床上,然后一只手从宝宝的腋下穿过,另一只手从大腿胯下穿过。注意宝宝的躯干力量一定要是足的,也就是头可以支撑他抬起来, 然后左右的摇摆,感受像大海海浪一样的感觉。床单拖,把宝宝放在床单上或小毯子上, 然后调整好位置,大人拉住床单的一头,以 s 型的方向往后面拖宝宝注意一开始一定要拖的稍微慢一点,让宝宝慢慢的感知。瑜伽球,啪啪啪!让宝宝趴在瑜伽球上面, 爸爸扶住宝宝的肩部以及颈部,然后以画圈的方式或者是上下左右的方向来转动瑜伽球。 基本上一整套动作下来,不管是宝宝还是你都应该已经累了,这个时候在瑜伽球上颠一颠,可以准备带他睡觉啦,那今天就是这样,我们下次再见,拜拜!

大家有没有看到过鹰王的那个视频,就是他把一个球扔出去,让宝宝捡回来,再扔出去,再捡回来,然后把那小汤圆累的倒头就睡,睡得可香了。看评论区里我觉得有一个人说的特别有意思,他说 不吃就是没饿到,不睡就是没累到。其实我觉得这种方法也适用于小月龄的宝宝,你想让他睡好觉,就要把他的体力给消耗掉。就比如说我们家兜昨天晚上睡得可好了, 六个小时,整整睡了六个小时才吃了一次奶。然后因为我们昨天晚上给他游了泳,把他的体力给消耗完了,平时的时候就给他踢瓶子、玩气球、玩玩具,然后他就能睡得很香, 白天都给他做互动,做操被动操、排气操、做辅助,这其实都是在消耗他的体力。说的这几种方法可以给你家的睡渣宝宝试一试,万一有用呢?

小月龄宝宝如何培养?睡整觉,睡前消耗体力,先来个热身,开始每日必做的排气操,习惯了一点都不反抗,甚至挺享受的, 再复习一下翻身,精力还是很旺盛。开始趴,垫个床中床,趴的高一点,趴到不能趴为止。小兔来逗一会, 趴累了就可以抱起来了,带个一次性围嘴。宝宝现在一百八十奶量,身高六十六,体重十五斤多, 一百八十毫升,全部喝光光,累的直接睡着了,不用哄了,真开心。又开始扭动了,靠着睡有安全感,捆住房筋跳, 二十三点三十一分睡着,七点零八分醒了。今天睡了七个多小时,没拉屎,用热纸巾擦一擦, 小吹风机吹干,防止红屁屁穿上新厕所。这一顿还是泡一百八十水量。早晨这顿奶喝的比较快, 剩了一点点试着哄睡,没哄成功,让他自己睡,这一觉又睡了三个多小时。

小月龄宝宝如何培养睡整觉,睡前消耗体力,先来个热身,开始每日必做的排气操。习惯了一点都不反抗,甚至挺享受的。复习翻身, 运动量还是不够,再来点刺激的,垫个床中床趴的高一点,趴到不能趴为止。小兔来逗一会, 趴累了就可以抱起来了,安抚一下情绪。餐前准备认真干,饭中 喝光光了,美容一下,涂点口水膏防口水疹。开始哄睡,睡得真香,轻松拿捏, 靠着睡有安全感。捆住房筋跳,二十三点十八分睡着,九点四十五分醒了。睡了十个多小时。先喂点水,没拉屎,用热纸巾擦一擦,吹干屁屁,防止红屁屁 换上新厕所。这次还是泡一百八十水量。今天胃口不太好,修剪一下指甲,每次抓破脸才想起来剪指甲,脸又变小花猫了。

小月龄的家长,你们一定会发现宝宝真的还是月子里的时候最好带,如果你发现你的宝宝超过两个月,他的哄睡特别困难,落地醒甚至是到现在作息都特别不规律的,我强烈建议大家你们可以多带宝宝去户外玩, 我今天这条视频就会把去户外玩的好处,以及去户外玩到底怎么样才能让宝宝消耗更多的体力,一条视频给大家讲清楚。首先,小月龄宝宝多大可以带出门呢?怎么样才能符合崔玉涛说的有效户外? 其实宝宝满月之后我们就可以尝试带他出门了,一般来讲,每天一到两个小时的户外时间去适当的晒晒太阳是非常好的,那时间段我们要尽量避开有太阳直射的时间,比方说可以选择早上的八点到十点,下午的四到六点这两个时间段他的紫外线不会那么强烈,就可以避免晒伤宝宝。 户外的阳光可以让你的宝宝更早的建立昼夜节律,我女儿就是满月之后经常会带她出门,她现在三个多月,已经每天的作息时间非常规律。第二点,地点的选择。我们一定要选择有自然光线和绿植的地方,让宝宝可以充分的接触大自然,眼睛远跳远处,并且接受一定的日光刺激, 户外开阔的环境更能增强宝宝的远视储备,所以逛商场是不属于有效户外。第三点也是我今天的重点,小玉林宝宝如果是躺在推车上的时候,我们大人要尽量的引导他去看远处的景色来增强远视储备,但是我们家长也可以多做一步, 在做好安全措施的情况下,把宝宝直接翻过来,在户外练习趴卧,练习抬头,练上十分钟,不管你有没有睡懒都无所谓。我看有很多宝宝是在推车上面练趴卧的, 你要想很多宝宝在家里边,他不肯练抬头,因为刺激很少,不管是玩具也好,他觉得没有那么强的刺激。但是户外就不一样啊,眼前的景色一目换一目,而且不管是 眼前也好,还是声音也好,对他的刺激特别多,他的体力消耗就特别多,所以我每次女儿出去,他那个头就抬的特别高,特别好。回来之后我跟你讲,连我没有生过孩子的闺蜜抱着他哄睡五分钟就能睡着。所以我跟你讲,你在户外练趴窝的好处多不多?真的太牛了!第四点, 户外是最好的早觉,有利于宝宝的呼吸道和心肺功能。所以如果你的宝宝不小心在户外睡着了,你应该非常庆幸,他不仅完成了一次小觉,而且他还完成了有效户外,真的就是二合一。所以真的可以带宝宝多去外边,不仅能够增强他的免疫力,宝宝还能接触到不同的人跟物,可以促进他的大脑发育。 只要你做好保暖措施,或者现在有那种推车上的小罩子,买一个不要让宝宝着凉就可以了。好啦,以上就是我给大家分享的,应该算是一个哄睡方面的问题,赶紧试试这样的户外活动哦!
