廊坊地区中考体育排球项目的具体要求

廊坊市二零二六年中考体育考试现场测试项目包括必考项目、抽考项目、选考项目三类。其中必考项目为 一千米跑，男生八百米跑，女生满分十二分。抽考项目为引体向上或至实心球，男生仰卧起坐或至实心球，女生满分十分。 选考项目有考生在足球运球、绕杆、篮球运球、绕杆、排球、正面双手垫球三个项目中自主选择一项参加考试，满分八分。

廊坊中考体考抽考项目呢也出结果了，男生呢是引体向上和实心球二选一，女生呢是仰卧起坐和实心球二选一。咱们趁这个寒假的时间呢，我们廊坊的同学们可以多多练习起来了，预祝我们每一个中考生都能够体考满分，加油！

二零年中考体育安排出来了，包括了这个必考项目，抽考项目和选考项目。必考项目，男生的一千米，女生的八百米，满分十二分。抽考项目，男生的引体向上或者是投掷铅球，女生的仰卧起坐或者投掷铅球。十分。 选考项目，足球运杆啊，运球，绕杆，然后篮球这个运球绕杆，排球，正面双手垫球三个项目中自主选择选一项就可以满分八分。各位同学，马上开始准备你的中考吧！关注杨老师，带你升学的路上不迷路！

廊坊二零二六年中考体育测试项目确定。

廊坊初三的同学们注意，咱们廊坊市二零二六年中考体育测试项目确定了，必考项目仍然为跑步和三大球抽考项目，男生为掩体向上或正实心球，女生为仰卧起坐或正实心球。大家一定要提前训练，争取拿满分。需要指导的可以点赞关注找李老师！

廊坊家长朋友们注意了，家里有初三的孩子一定要看完这条视频，今天给大家说一下中考体育考试的项目解析。必考项目，八百米一千米分男女生抽考项目，立定跳远、五十米跳绳。 重点来了！实心求获，引体向上，实心求获，仰卧起坐分男女声项目是四抽一三选考项目，篮球、足球、排球。中考体育。还有什么疑问？评论区留言。

二六年廊坊中考体考抽考结果，男生引体向上获至实心球二选一抽考项十分。女生仰卧起坐获至实心球二选一，抽考项十分。现场测试其他项目必考。 男生一千米十二分，女生八百米十二分。选考足球、篮球、排球三选一八分。

咱廊坊今年中考的体育中考项目已经定完了，那体育一共多少分？他都考什么呢？今天老孟一条视频就给大家讲透这个事，别让体育啊拖了后腿。中考的体育满分啊，整整五十分，就分两大块，记好了就行。第一块叫做过程性考试，二十分， 这个就是纯纯的送分题，包含日常锻炼四分，体质健康测试八分，体育课成绩八分，从七下考到九上，只要娃娃正常上课，不瞎请假的啊！这二十分闭眼就能拿第二块，现场测试三十分，这个才是重点呢，咱们争取在这不丢分！第一个必考项，十二分，男生一千米满分四分零五秒，女生 八百米满分三分五十五秒，跑不动的，现在赶紧练啊，这分咱可丢不起。第二个抽考项，十分，今年男生二选一，引体向上，十一个满分，或者两公斤实心球扔 出去八点五米以上。女生呢，也是二选一，仰卧起坐一分钟，四十二个满分，要么就是扔实心球，六点五米以上满分， 体向上反正挺有难度的，建议大家练练。实心球选考向呢有八分，足球、篮球、运球、绕杆排球、正面颠球，三选一，挑自己最拿手的，这八分啊，稳稳的攥在手里，整个中考的体育分构成啊！就这些，关注老孟后期会给大家带来更多廊坊升学资讯。

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二六年廊坊中考体考的抽好项目出结果了，男生呢是引体向上和实心球二选一，女生呢是仰卧起坐和实心球二选一。咱们趁这个寒假的时间呢，咱们廊坊的同学们就可以多多练习起来了，预祝每一个我们中考的学生体考都能满分，加油！